居家防疫的第N天,待在家的時間變多
你是輕鬆享樂派還是品味生活派?
白話文一點的意思就是...
輕鬆享樂:待在家不能出門,開心就好,整理家裡關我?
品味生活:既然長時間待在家,更要把家裡打理好,追求「儀式感」。
我嗎?應該算是綜合路線吧!
照顧小孩忙碌之餘,也是要顧到居家品質....
就連食物都特別講究(特別是要給小孩吃的)
#林鳳營精品優格 從外包裝就很有精品感
全系列有三個口味,都是用純鮮奶發酵,不加一滴水、不加奶粉
真的就是濃純香~三款的味道跟口感也都各有不同
希臘式優格👉 吃起來比較扎實,蛋白質含量有6%,飽足感跟營養都很夠
鮮奶優格👉 帶點微酸,很適合夏天吃,口感細緻綿密,清爽開胃
經典濃優格👉 是三款當中唯一的絲滑型,奶味較濃,吃完很有心靈療癒感~
全都有添加高活性比菲德氏菌,好吃的同時也可以補充好菌
吃進嘴裡~#享受高品質濃純香😋
好吃到我們都唱空城計了!
沒錯~那幾杯小罐的優格都是空的
只能說林鳳營精品優格太好吃,花苞朵朵忍不住吃了好幾杯...
超怕一不小心就被她們吃光,可以留一點給我嗎?😊
原本還擔心無加糖她們會不會覺得酸
(以往經驗她們不太吃無加糖的優格)
沒想到林鳳營精品優格讓她們愛不釋口,還搶著吃!
也可以加一點水果當成小點心,好吃還能當成代餐,輕鬆少負擔👌
我自己嘴饞的時候也會吃一些希臘式優格
厚實的口感,吃起來很有飽足感
奶香跟優格的酸味融合得恰到好處
林鳳營不虧是優格界的精品!!
早上也可以加一點麥片當早餐~無限種吃法~
其實好的優格,真的單吃就很美味了!!
推薦給有品味的你/妳,哪裡買?
愛買、家樂福、大潤發、全聯
#林鳳營精品優格
#享受高品質濃純香
#天然單純健康
#不只要好吃更要能品味
#只有林鳳營高品質才做得到
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。 我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。 雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是...
天然單純健康 在 Facebook 的最佳解答
宅在家保持健康以外,生活品質也不能少唷!我最愛跟羊羊一起做優格水果點心、冰棒,為防疫生活增加一點樂趣~🍌🍒🍓🍇🥝
提醒大家選擇健康又沒負擔的「無糖優格」,很多人當早餐吃,但其實我都是晚餐飯後吃,營養師也是建議晚上吃,因為用餐後,胃的酸度較低,乳酸菌比較能夠「活著」通過胃部到達腸道。我最喜歡加入各種水果,不僅補充維生素、有飽足感、隔天嗯嗯超順暢~💪💪💪
給家人吃我只選擇最好的👍優格界的精品 #林鳳營精品優格!它有三種不同口味,最棒的是全部都無加糖、無多餘添加,不怕太多負擔!每天選一種、輪流吃比較不會膩~三款的乳味、酸味、口感都不盡相同!我把三款食用心得跟大家報告👇
✅希臘式優格👉 厚實綿密,乳味濃、酸味較低,蛋白質含量高,飽足感很夠
✅鮮奶優格👉綿密細緻,微酸、清爽不黏膩,吃得出天然純粹
✅經典濃優格👉 乳香最濃郁,口感絲滑細緻,非常有頂級奢華享受的感覺
羊羊最愛「經典濃優格」當早餐吃!比較不酸、孩子們當然很愛!我最愛「希臘式優格」,適合健身運動後補充或是當成代餐吃,飽足感也很夠!另外「鮮奶優格」我也會拿來料理食物、或加入蜂蜜做優格冰棒,羊羊也超愛吃~😋😋😋
不管哪一種都是👇
✅採用頂級原料─100%台灣生乳,不加奶粉、不加水稀釋
✅使用高活性的益生菌長時間發酵熟成
✅無添加香料、果膠等添加物
每一口都是真實的高品質濃純香!林鳳營果然是優格界的精品 ~😍😍😍
這三種不同口味的介紹影片,放在留言處唷!建議可選擇自己喜歡的味道,三餐中選一餐、以優格取代部分食材,但其他碳水化合物、蔬菜等食物仍然要均衡攝取唷~
最後要記得天天補充,因為再好的乳酸菌也無法在腸道中久駐,每天至少補充幾十億的優質乳酸菌,增強免疫力!宅在家不妨試試,有助調整體質、解封後更健康輕盈~💪💪💪
PS.特別幫粉絲爭取試吃!
1、公開分享此篇,2、按讚加入粉專,3、留言告訴我你會怎麼吃優格,並tag兩位好友,就有機會抽《林鳳營精品優格小杯裝三入》(隨機口味),共5名。得獎名單7/7公佈在此篇留言處,由廠商通知&寄送~
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天然單純健康 在 Facebook 的最佳貼文
#最近冰箱放滿滿 #儀式感 #文末抽獎
分享葳老闆的#生活態度!
工作上全力以赴,追求完美,生活上也要盡情享受,講究質感!在忙碌的日常中,
享受美好的一餐更顯得重要,絕不能馬虎🙌🏻
這幾年,我愛上了吃優格💛
我發現,吃優格給人一種”對自己好”的療癒感,
好的優格更能讓每天的生活增加一些儀式感!
推薦給大家 #林鳳營精品優格,
成分非常天然、單純,是鮮奶與高活性益生菌自然發酵,
不加奶粉、不加糖,也沒有香料跟果膠,所以健康!
這樣才是真正的濃、純、香~不愧是優格界的精品!
我是三種口味輪流吃👉🏻
🥣希臘式優格
最濃郁扎實、奶味最濃,
又可以輕鬆補充蛋白質~我最愛這個
我喜歡配著水果吃,加入藍莓、奇異果都很適合!🫐🥝
🥛鮮奶優格
口感微酸、清爽又不膩!
悶熱的夏天吃,真的很爽口~
也可以加入麥片、堅果一起吃🍪
🥄經典濃優格
如果不喜歡酸酸的口感
那經典濃比較不酸,就是香香的奶味
女兒說她最愛這個~綿密細滑的口感!💪🏻
無論是早餐還是下午、宵夜小餓的時候,
冰箱打開就能吃到林鳳營精品優格,真的很療癒(又超方便)💛
疫情待在家的日子裡,也不忘維持好的生活品質,
大家都要好好照顧自己,顧好健康跟營養喔!🙌🏻
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🎁我有好禮送給大家!
只要按讚+留言告訴我「你會怎麼吃優格?」ex:我要加草莓果醬攪拌著吃~
7月1日 我會抽出5位,送「林鳳營精品優格」小杯裝3入(隨機口味) 唷!
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天然單純健康 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是因爲帶有對流功能(對流模式),所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣,所以也決定和大家分享。
烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多,不能同時做很多道料理的人,可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是,此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法,也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了!哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成,做得最好吃的狀態,所以大家一定要試試看喔。
(這次影片中的烤洋蔥真的是絕品,好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面,真的是太可惜了。)
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜,所以之後也敬請期待!
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團購結束了!謝謝大家💁🏻♀
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【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V/60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ; 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)
【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排
【影片內使用的酪梨油】
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日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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天然單純健康 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
經典培根蛋黃義大利麵Carbonara,又稱「卡邦尼」。
材料非常簡單,只需要蛋黃、厚培根及帕瑪森起司(Parmesan),就可以做出味美濃香的培根蛋黃義大利麵。很多改良後的做法會看到放鮮奶油,但其實正統義大利(歐洲)做法只會單純運用到蛋黃。
而美式做法則會添加奶油增添奶油香氣。義式厚培根一般超市較難取得,必須到特定進口超市才能買到,我使用自製培根厚切來代替,有興趣可以參考之前自製培根的分享。
這道義大利麵主要是利用麵的餘熱讓蛋黃呈現半生熟來達到乳化的效果,像是拌了Light sauce的義大利麵,一點也不會膩口,非常的香濃好吃!
蛋黃凝結的溫度在 70 度C以上,約65~70 度C的溏化狀態是我們想要的效果,所以拌入蛋黃時的溫度非常關鍵,麵必須在離火的狀態下,快速拌入蛋黃,如果發生結塊的情形,就是溫度過高了,而無法順利巴附在麵條外表則代表溫度過低。
拌入蛋黃醬時若是過乾可以邊加入煮麵水。
廢話太多了還是直接動手試做最實際,一起來做「義式培根蛋麵」唄~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/NrKR0x
📌影片小撇步
1.絕對不要炒完即刻拌醬,稍放涼再拌。否則蛋黃快速熟化,就算失敗了。
✅如何煮乾的義大利麵?
1.水量夠
水煮義大利麵時,水量要夠,鍋也要夠大。每100公克麵條需要1000ml的水。
2.加入鹽
清水加鹽可以增添義大利麵的風味。最佳加鹽時機是水煮沸後,放入麵條前。1000ml的水建議放入7~8克的鹽。
3. 不沖水
沒有必要沖洗煮好的義大利麵義大利麵經水沖洗,會將表面的澱粉洗除,將影響沾附醬汁的能力。
4.不加油
煮時不需加油。加油會阻止醬汁沾附在義大利麵的能力,使其脫落。
✅如何煮半生義大利麵:
1.用大鍋加入3000ml的水煮沸(一袋250g麵條)
2.水沸騰後將義大利麵條散開加入
3.可用筷子將麵條畫圈狀的攪動避免煮沸時水氣溢出,煮到自己個人喜好的軟硬程度,寬麵約7-9分鍾,細麵約6-7分鍾
4.麵條煮好後撈起瀝乾不需再用水沖洗麵條
5.加入自己喜愛的調味就是美味一餐
👩🏻🍳 食材 Recipes
義大利麵100克(影片用天使髮麵)
手工自製培根70克(市售可50克即可)
煮麵水數大匙
[醬汁]預先拌好混合備用
全蛋1顆蛋黃1顆
帕瑪森起司粉2大匙
現磨黑胡椒粉約1小匙
鹽1/3小匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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