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躺在床上能練習的背部伸展
【坐姿腿後側拉筋】
1. 坐在墊子上，雙腳向前平伸。
2. 要兩腳併攏或兩腳打開都可以，腳趾要朝向天花板方向。
3. 背部打直壓低腳趾頭朝天，雙手盡量往腳趾頭方向前進。
4. 拉一隻腳也可以雙腳打開後一腿往前伸打直。
5. 一腿回收靠近身體，身體往打直的那隻腳靠近，背部不要彎。
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🔥每週遊戲新聞觀察-2021.09.W4
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本週滿多新聞圍繞著NCSOFT出發，
但如果仔細看的話，我認為大家應該都能有些心得與收穫。
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本週分享以下五則遊戲新聞：
📺《丁特《天堂M》再砸百萬抽寶還是GG 怒嗆橘子：為錢把台灣人當白痴》
📺 《霸榜暢銷榜近3個月，韓國終於出現了能與「天堂」抗衡的MMO》
📺 《股價大跌35%，韓遊冠軍NCsoft的這場危機，給中國同行上了一課》
📺 《Newzoo報告：2021手遊市場將達907億美元，同比增4.4%》
📺《利用八角行為分析，進一步優化抽獎活動玩法》
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🔎文章同步部落格：https://bit.ly/2ZCWhBb
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📺《丁特《天堂M》再砸百萬抽寶還是GG 怒嗆橘子：為錢把台灣人當白痴》
https://bit.ly/3ANlarl
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丁特繼上次丟了2百萬做紫布後，這次再砸百萬做紫布，得來的結果仍究是不到3%的製作成功率，遠低於韓版提到的10%。
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但現階段也無法可管，就後續看官方要不要選擇回應了。
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📘延伸閱讀：丁特前一次製作紫布實測報導
https://www.facebook.com/9i543/posts/3037387859882560
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📺《霸榜暢銷榜近3個月，韓國終於出現了能與「天堂」抗衡的MMO》
https://bit.ly/3EWr8se
文章提到韓國在7月時上市了一款原創IP遊戲叫做《ODIN: Valhalla Rising》，上線初期伺服器器從36台緊急增加到63台；上線19天，營收達1000億韓元（約5.7億人民幣）；同時在線人數40萬，在全體RPG手遊中排名第2；上市當天當日Google Play和iOS的總流水超20億韓元，在全體手遊中排名第1，力壓《天堂M》和《天堂2M》。
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後續文章也分享在現在IP手遊當道的遊戲市場下，究竟《ODIN: Valhalla Rising》這款原創遊戲是如何突圍而出。
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其實看完整個文章的盤點後，
這款遊戲的高營收仍是脫離不開《天堂》系列的影子，
先用精緻畫風吸引你入局，
再用高強度的PvP與隨時會衝爆消失的裝備墊高玩家消費天花板。
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《ODIN: Valhalla Rising》下一站出海的地點就是台灣，
預計在明年就能體驗到這款遊戲了，
由於台韓MMORPG玩家風格類似(其實東南亞也是，都偏好PvP類型)，
因此在韓國能火的MMORPG，
到台灣通常都不會差，
後續就看官方如何完善在地化營運了。
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📺《股價大跌35%，韓遊冠軍NCsoft的這場危機，給中國同行上了一課》
https://bit.ly/3kFUaEp
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這篇文章可以跟上一則合在一起看，頗有起承轉合的味道。
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《ODIN: Valhalla Rising》之所以能夠異軍突起除了遊戲本身特色外，
龍頭NCSOFT自己也面臨到新遊戲換湯不換藥、過度課金的挑戰。
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從上一篇也可以看到《ODIN: Valhalla Rising》其實就課金模式來說並沒有比NCSOFT高明多少，
因此玩家轉移到《ODIN: Valhalla Rising》應該也包含報復式移轉的狀況。
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目前可以看出在韓國不管是開發商或是玩家已經開始對於「天堂版」的MMORPG出現審美疲勞，
逼得遊戲廠商在開發新遊戲時必須要更側重遊戲深度與玩法，
過往那種PvP、衝裝比戰力、課金無敵的成功方程式已經逐漸鬆動。
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我認為沒有不好，
韓國擁有相當厚實的開發技術，
如果資金雄厚的企業願意嘗試走出一條新路的話，
或許能夠讓整個MMORPG跳脫現有窠臼、走出新的格局，
對玩家、對市場來說都是一件好事。
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📺《Newzoo報告：2021手遊市場將達907億美元，同比增4.4%》
https://bit.ly/3AEbrUd
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重點摘要：
一、全球手遊收入將在今年達到907億美元，同比增幅4.4%。預計到2024年，全球手遊收入為1164億美元，5G智能機用戶年均增速超80%
二、2021年全球關鍵趨勢
1、隱私政策（IDFA）對手遊市場的改變
2、蘋果與Epic官司以及它對移動遊戲支付方式的潛在影響
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📺《利用八角行為分析，進一步優化抽獎活動玩法》
https://bit.ly/3o8dPz6
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分享的這篇文章主要是透過八角框架來進一步優化抽獎活動，
文章內舉的反例抽獎活動為「花3積分抽獎，而獎品機率1積分為80%，冷門券機率20%。」
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整個玩下來，
用戶體驗感會非常差，
因為活動很明顯就是在回收用戶積分，
在投入與產出不成正比與可預期下，
很快就會讓用戶失去持續參與活動的意願。
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因此此活動優化方向就是「增加活動的不可預期性」，
例如當用戶花3積分時，除了1積分和冷門券外，還有機會得到5積分、甚至8積分(積分當然要能兌換其他實質獎項)，
自然就撬動用戶想要「以小搏大」的心態。
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最後文章也分享，
除了上述優化外，
更能參考八角框架（Octalysis）其他元素來加入抽獎活動內，
例如：
✅參考「重大使命與呼召」，在活動內加入累積愛心，官方也捐贈愛心午餐給偏鄉地區
✅參考「賦予創造力與回饋」，在抽獎過程中不定時加入驚喜時間或彩蛋
✅參考「損失與避免」，加入倒數時間與限時大獎的概念
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以上就是本週的遊戲新聞觀察，下週見！
應該很少人進去過浸水垃圾掩埋場（新竹市環保局垃圾衛生掩埋場）裡面吧，提到掩埋場我們往往想到的就是惡臭、髒亂甚至會憂慮土壤跟水是否被污染，當然更不太可能走進去。
但你知道嗎？近30年前，這裡和客雅溪對面的金城湖可以說是新竹海邊最好的賞鳥點，生態相當豐富，是候鳥喜歡的歇腳處。
浸水一帶也一直有個說法，當初建掩埋場時，市府曾經承諾只用十年，十年後會還居民一片公園綠地，結果快三個十年過去了，這裡還是沒有變成公園綠地。
無論是居民，還是當年心痛地看著市府把水鳥的家變成掩埋場的鳥友們，其實心裡都有個期待這裡能夠復育植被，還原自然環境以及變成一處可以讓市民親近，讓居民感到驕傲的公園。
當然我能理解新竹市終究需要一片土地來掩埋焚化爐每天產生的底渣，目前浸水掩埋場內也還有資源回收站、二手家具的再生展示場、海洋廢棄物的暫存場這些處理廢棄物、資收物甚至循環再生物品的場域。
這些區域不但還有環保業務的需要，同時也有環境教育的功能，但是浸水掩埋場其實還有很大的空間，是已經不再使用的掩埋區域。
環保局目前希望能將掩埋場重新規劃，場區內除了既有環保業務的維持與增加環境教育之外，其實他們也注意到應該將舊掩埋區域恢復生態功能，加以活化。我在議會臨時會以及私下的拜會，都一再的提醒市府：
1. 市府應舉辦居民參與式工作坊，讓居民可以一同設計規劃這個遲來的公園。
請市府不要忘記對浸水人的承諾，浸水掩埋場重新規劃應該還給我們一片公園綠地了，此次重新規劃應該要能讓居民表達對這塊土地的期待與想法，讓空間如何使用的決定權還權於民。
2. 納入自然生態公園設計，給原本熱愛此片土地的候鳥得以歇腳，給孩子親近自然的環境教育空間。
這片土地是有可能恢復成往日的水鳥熱區的，希望未來的規劃能夠以恢復生態功能為先，並且與公園結合，如果規劃得宜，這裡可以是新竹市最大的自然遊戲空間，讓孩子能夠自由地在草、樹、沙、水的環境裡遊玩，還可以參與生態觀察的活動，到時候我相信連外縣市的爸爸媽媽假日都會想帶孩子來這裡放電。
3. 改善清潔隊員休息環境，給勞苦功高的清潔人員應得的舒適休息空間。
現在以及未來仍將使用的環保業務區域，應該盡快改善清潔隊員的辦公與休息環境，其實大家沒進去過可能不知道，每天幫我們收拾垃圾的清潔隊員們，在這裡的辦公與休息空間都是臨時搭建的鐵皮屋，裡面狹窄擁擠，天花板會漏水，上廁所還需要走一段路到建築物內。
不久前我才參觀過他們的辦公空間，真的很心疼，肩負起為新竹市民清垃圾這份重大工作的隊員們，值得一個更好的辦公休息空間的。
你也進去過浸水掩埋場嗎？你希望浸水垃圾掩埋場復育變成自然遊戲空間和水鳥的家嗎？歡迎留言告訴我你的想法。
看更多本集精彩內容(上)：https://youtu.be/hISt13LWdws
看更多本集精彩內容(下)：https://youtu.be/836GSgqnbQo
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香港小店逐漸被大家所注視，所謂之小，不只是財力，更是面積。余偉祥師傅，又名衣車叔叔，位處深水埗的店面窄長，但整店被衣車所包圍，連通道也只剛好夠放兩隻腳掌，由地下到天花板都是衣車。這裏的衣車有的是在等待衣車叔叔維修的，有的是他回收過來，整理好、補油、換上零件後重新售出。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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雨衣、#雨鞋 ∣ 不可回收，請裝在專用袋丟垃圾車；但若有回收標誌或#可回收材質，可交由清潔 ... 家裡自行拆的輕鋼架子，烯酸鈣板，廚房木頭天花板,,浴室天花板要回收. ... <看更多>
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天花板回收 在 [其他] 自行裝修拆除的廢棄物- 看板FixMyHouse 的推薦與評價
﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉
1.問題類型(a.規劃 b.修繕 c.知識 d.技術支援 e.其他) : (其他)←請填入
2.問題描述(請詳述問題在哪)：
自行拆除輕鋼架天花板
致電環清潔隊卻說要請裝潢公司收
政府不收「裝潢廢棄物」
但我方並沒有合作的裝潢公司
是否真的無法請環保局收取誒或自行丟入垃圾車？
查了一些新聞跟文獻資料
打多都像這篇一樣（兩張應該是同一個新聞但有被節錄）
也有求環保局來收然後答應的
但還是有矛盾之處
3.問題存在時間：
今天打電話去清潔隊才得知的
（文山）
4.照片連結：
要清運的僅有石膏板約50片左右已綁好 ，
疊起來不到一般的三斗櫃高
寬度僅有60
5.其他 :
若是真的無法請環保局清潔隊收取
那應如何處理呢？
1.自行載運去回收場？
2.裝專用垃圾袋分批丟？
3.很不想但只能請清運公司？
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