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Q: 太沒有抗壓性MedPartner 美的好朋友 在Facebook 的評價

嘗試換個角度想，如果你有憂鬱症，你 #最不希望 別人跟你說什麼？或者 ＃你最希望別人為你做什麼 呢？憂鬱症是盛行率很高的心理狀況，每個人身邊幾乎都會有憂鬱症的朋友，甚至自己就曾經有過憂鬱症。 「你會得憂鬱症就是 #想太多」、「憂鬱症的人就是 #心智太過脆弱」、「憂鬱症的人自己也要檢討是不是 #太沒有抗壓性」… 關於憂鬱症，社會上有數不清的誤解跟標籤，但光是在台灣，就有 10-15% 的人口，超過 200 萬人有憂鬱症。我們自己，或是身邊的親友，都有可能受憂鬱症所苦。 這個疾病嚴重影響了日常工作與生活，但透過更多人的了解與幫助，病友們有機會透過正確治療與支持，得以大幅改善甚至復原。 MedPartner 希望透過這篇文章，讓更多人一起了解憂鬱症，也提供病友們相關資訊，用知識幫助更多人！也期待大家透過換位的思考，一起營造更包容、更願意互相支持的社會環境。 延伸閱讀： 😶 三分鐘憂鬱測驗與諮詢資源整理 https://www.medpartner.club/depression-phq-9-test/ 😶 焦慮症的症狀有哪些？如何預防與治療？ https://www.medpartner.club/anxiety-disorders-introduction/ 😶 失眠怎麼辦？安眠藥可以吃嗎？ https://www.medpartner.club/insomnia-hypnotics-prevention-…/ -- 📙 我們出書囉！來看看我們的血淚結晶 http://bit.ly/2DstDFn -- ❤️讓我們一起為台灣拼出全球第一的中文醫療保健新媒體！ 美的好朋友 #訂閱集資計畫 ▶︎ https://tinyurl.com/yak2hmkw 現在就動手，讓我們成為彼此的夥伴吧！ 🌟更多實用的醫藥保健資訊： https://www.medpartner.club 🌟跟我們一起邁向 YouTube 20 萬訂閱： http://bit.ly/subMedPartner 🌟立即用 Line 輕鬆查詢醫藥營養資訊： http://line.me/ti/p/%40MedPartner

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太沒有抗壓性在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳解答

By MedPartner 美的好朋友

2019-05-06 18:00:04 有 1,284 人按讚

嘗試換個角度想，如果你有憂鬱症，你 #最不希望別人跟你說什麼？或者＃你最希望別人為你做什麼呢？憂鬱症是盛行率很高的心理狀況，每個人身邊幾乎都會有憂鬱症的朋友，甚至自己就曾經有過憂鬱症。
　
「你會得憂鬱症就是 #想太多」、「憂鬱症的人就是 #心智太過脆弱」、「憂鬱症的人自己也要檢討是不是 #太沒有抗壓性」… 關於憂鬱症，社會上有數不清的誤解跟標籤，但光是在台灣，就有 10-15% 的人口，超過 200 萬人有憂鬱症。我們自己，或是身邊的親友，都有可能受憂鬱症所苦。
　
這個疾病嚴重影響了日常工作與生活，但透過更多人的了解與幫助，病友們有機會透過正確治療與支持，得以大幅改善甚至復原。
　
MedPartner 希望透過這篇文章，讓更多人一起了解憂鬱症，也提供病友們相關資訊，用知識幫助更多人！也期待大家透過換位的思考，一起營造更包容、更願意互相支持的社會環境。
　

延伸閱讀：

😶 三分鐘憂鬱測驗與諮詢資源整理
https://www.medpartner.club/depression-phq-9-test/
　
😶 焦慮症的症狀有哪些？如何預防與治療？
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MedPartner 美的好朋友

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太沒有抗壓性在 Amy韓國代購 Facebook 的最佳解答

By Amy韓國代購

2016-07-10 21:47:53 有 25 人按讚

😆😆amy歐巴桑的老公非常安靜，不知道是不是因為amy歐巴桑非常神經質，平常都很正常，可是一遇到外面的壓力，第一件事就是找老公發脾氣，不論是誰對誰錯，發脾氣的人就是不對，不過老公只有回應"對不起"、"都是我的錯"、"忙線中"、"一直喝酒"、"一直出差"，從未曾發過脾氣和正面回應我的抗議，直到我找到這篇文章我才了解，為什麼他這麼安靜，原因可能出在amy歐巴桑的個性太敏感、太沒有安全感、太沒有抗壓性、太容易爆炸、太不穩定，不知道mm們有沒有和amy歐巴桑一樣的問題，希望以下可以幫到您～～～

每一段感情，衝突是必然的，每個人的成長背景不同，家庭教育不同，性格不同，價值觀不同，即使兩個人看法接近、背景類似、實力相當、方向一致，但也會遇到有不認同對方的時候。

假若彼此敏感的知道有衝突的存在，彼此又剛好勇敢的去面對，又非常專業的去處理，一下就離婚了，所以了解男人會以什麼態度去面對男女的衝突，再去磨合就很重要了。

男人面對衝突時會
1. 逃避，想想看之前有沒有過一個男人選擇去逃避自己，因為男人不知如何去解決，還未想到自己想怎樣處理這個狀況。

即使男人知道如何去解決，但他知道那個解決的方法並不是你所期望的，他不能面對或是預許你知道後的反應，於是暫時不想去理會。

每次當他聽到一個女人問他：「我們究竟有什麼問題？不如我們談一談好嗎？」

一個女人要去問這個問題，很明顯就是因為女人感覺到男人在對她的態度，陪女人的時間，很多很多微細位都和以前不同了，於是一定要去弄清楚自己的感覺對不對，亦不想要再令自己胡思亂想，她很想可以跟男人回到從前。

可是另外那邊，男人有逃避的行為，其實他暫時未有心理準備要去解決問題。

女人想談的原因是她想改變現況，她想抒發感受。

除非真的有結論，男人其實最怕的就是談。如果他未知如何去處理，談也沒有意思的話，那談來又幹嗎？

所以，在妳要提出談，在妳跟他訴說你的委屈，妳的憤怒之前，與其妳去問他：「你其實發生了什麼事？你想的是什麼？」，妳最好問問自己想怎樣？

因為十個有十個男人當聽完妳說一輪苦水，有多不開心之後，最多回答你的，就是反問你一句：「那你想我怎樣？」或是「那你想怎樣？」

男人沈默被罵到最後只有回答，「你有這麼多的不滿，那你想怎樣？」這一句話，amy歐巴桑還沒有聽過，以後還是不要任意發飆好了，否則就要有拜拜的準備。

男人其實是很須要空間的，未解決不等於不解決，如果你急著要答案的話，那你得到的答案，大多不會是你想要的答案。

2. 心中暗中計劃退路
當一個男人跟一個女人交往，很多時候他不會像女人一樣將自己的感受說出來，他只會很現實的去計算，究竟可以繼續嗎？究竟我對她的愛足以忍受她的缺點嗎？究竟我跟她分開我失去的又會是什麼？這失去的我又可以怎樣的去找回？

如果沒有什麼後顧之憂的話，他安排了所有之後，在沒有最後通碟的情況下，很多時候也會是即時死亡。

因為他們深信，要去改變不是要去說去談，只要去做說可以了，當一個女人沒有行動配合的話，他只會判她不會去改變，他或許不會即時離開，但他會開始留意其他的異性，給自己更多的機會，到遇到另一個她或是真的忍受不了的時候，不想再浪費她的青春，便會離開。

任何時候，也要保持敏感度，留意他的喜惡，才不後悔也太遲。

3. 沉默
面對著一個不斷說話挑戰自己的女人，一個男人最常有的反應就是保持緘默，因為他知道女人在這個情緒很不穩，他說什麼都死，也會火上交油。

女人很善長抓住男人的把柄、一件舊事、放大十萬倍大一直唸一直罵，而他知道如果在這個時候他去認錯的話，便會沒有事。

但是，一但他真的覺得自己沒有一點點的錯，一開始他只覺是女人是胡思亂想，加上面對著一個瘋了的女人，他更不願意去認錯，助長女人以後會更無理取鬧，於是他一是沉默，二是離開。

可是面對男人這種態度"沈默"和"離開"，一個發了瘋的女人更是感到發狂，因為她感受不到另一半對她的愛，她只知當下他不理她，發狂過後沒有一個人在乎憐惜她的憤怒和委屈。

她會突然回神，一是嚎哭，二是後悔，傷心、恐懼、憤怒等所有負面情緒令她百感交集，不懂善後，沒有安全感、只想到結束、未來如何獨立、如何一個人生活、如果自己一個人把家顧好。

其實只要明白男人沉默不代表不愛你，只是他知道那不是一個解決問題的好時候，又或是他真的不懂去處理女人的情緒，於是唯有選擇沉默或離開，待冷靜後雙方再談。

沉默就是給彼此一點空間，才知道下一步要怎樣走，「男人愛自己或因為身邊的家人，便願意繼續磨合，如果已經不愛自己，無論做什麼都難已挽回，了解另一半的需要，讓他感到輕鬆自在，才有吸引力讓對方願意跟自己繼續配合，而不會轉身離去。」

或許下一次amy歐巴桑罵老公時，可以多想想他的優點，而不要口不擇言趕盡殺絕，體諒他的辛苦、欣賞他的沈默、繼續平靜的一天過一天，控制自己不要太敏感。

哈哈哈，或許老公只是覺得amy歐巴桑是個瘋女人，不理我明天就好了⋯⋯

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Tags: 太沒有抗壓性

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太沒有抗壓性在我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最佳解答

By 我媽叫我不要創業 !

2021-05-21 19:00:18 有 1,011 人看過有 31 人喜歡

我知道很多上班族都會嫌薪水太少，所以沒辦法創業，但事實真的是這樣嗎？

之前我們也訪問過白手起家，連伙食費都要跟親友借貸的創業家，所有老闆口徑都很一致，就是要找到市場缺口，有利基市場就不用擔心做不起來！

《創業筆記重點》
❶ 成本攤提計算：
→ 初期開店計算成本時，將固定支出分攤在每個月，淨收入才能更精確
→ 成本攤提時間會受到鼓動分紅、流動現金的影響
→ 根據需求去決定成本何時能回收回來

❷ 設定目標的意義：
→ 若沒有符合預期收回成本，就盤點曾經做過的事，思考優化的方向

❸ 心態建設盤點：
→ 沒創業過的新鮮人務必確認自己的抗壓性
→ 財務觀念是否到位？有基礎才能避免黑字倒閉的風險
→ 要認知到現實與理想是有差別的

❹ 資金是最不重要的問題：
→ 最重要的是想法和點子，而不是資金
→ 如果你有一個很好的想法，就思考可行的模式到市場測試水溫
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太沒有抗壓性在鄭匡宇激勵達人 Youtube 的最佳解答

By 鄭匡宇激勵達人

2020-12-28 19:00:13 有 125 人看過有 5 人喜歡

上週，臺虎精釀啤酒被罵個臭頭，並引起非常多人的討論。這是因為有某位去臺虎精釀啤酒面試、想要找工作的一位同志，在被面試官提問和回答的時候，覺得面試官非常的不友善。尤其當她被問到：「這輩子做過最瘋狂的事情或或者是最勇敢的事情是什麼？」，她回答跟自己家人「出櫃」這件事情是她自認非常勇敢和瘋狂的事。

結果面試官好像有點不屑地表情，回句「哦，這也算啊？」讓這位同志內心感到非常的受傷，於是她回家寫了一篇文章並且公佈在爆料公社。她主要的訴求，是想表達自己明明去一間好像對同志非常友善的公司求職（臺虎精釀），沒想到裡頭面試人員竟然用這樣子的方式來跟她應對，讓她覺得自己瞬間「被炸得體無完膚」。

這篇文章在網路上引起了軒然大波。很多人站在作者的立場，跟著罵臺虎精釀啤酒，覺得公司是怎麼訓練自己員工的？怎麼可以這樣子歧視同志？但也有很多人說，那位同志的抗壓性也太低了吧？而且人家面試官當時可能根本就沒有那個意思，只是覺得你這位受試者並不適合公司需求，所以不想繼續有進一步的接觸、不聯絡你上班，這有什麼錯呢？你這樣子利用網路公審臺虎精釀那位面試官，也太過分了吧？

而我自己站在激勵達人的角度，特別想跟大家分享，如果未來你也想要去製造一些議題，在網路上帶風向的話，其實有幾個原則是可以把握的。這幾個原則是.....

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鄭匡宇激勵達人

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鄭匡宇是台灣的作家、演講家、主持人、製作人。本頻道藉由不同的影視作品，討論人生的愛情、財富、健康、人際與影響力等議題。 Cheng Kuang-Yu is a writer, speaker, emcee and producer from Taiwan. This channel discusses love, wealth, health, relationship and influence by various visual productions.

太沒有抗壓性在 Julia 咪妃 Youtube 的精選貼文

By Julia 咪妃

2020-02-17 20:00:05 有 29,087 人看過有 765 人喜歡

((大家留言前希望能點開這邊,小咪有話想跟你們說))
第一次做比較沉重一點的話題,希望大家能感受到小咪希望帶給大家的想法!

因為在去年自己蠻喜歡的藝人選擇離開這個世界,也紛紛有其他的藝人勇敢說出"自己有憂鬱症"
這件事情,並且告訴大家雖然痛苦但也正努力的治療中
影片中提到的其他youtuber也是小咪本身有在follow的,當知道這些人也說出病情後
也相信有人會帶著鼓勵的言論,也會有人覺得你身為公眾人物本就要擔起這些壓力
在越來越m型社會的現在,越來越多人壓力升高
不論是男女平等.薪資.人權.甚至到單純的活著,
都有不同的人在這裡面努力著,當看到爬的高的人會不自覺的羨慕卻又忌妒
有人從這股力量中告訴自己憑什麼自己做不到?
也有人怒斥的反告訴自己憑什麼他可以做到?
所以才會分成這樣兩派的人,因為大家幸福的活在民主體制下享受著言論的自由

也許你會討厭一個人,想要用傷害這個人來成就自己
"看著高高在上的人墜落谷底"心理覺得痛快,因為自己做不到而他做到了
加害者們更是往谷底狂砸石頭跟著起哄,一瞬間覺得好像都變成一國
然而事實如果這個人完全沒有傷害到任何一個"加害著們"呢?
因為經歷過所以看到這些,有時心裡還是會被勾起難過的陰影
希望每個人在發表言論的時候,先念過一遍自己的文字,
再想想這些換作是自己來承受
會好受嗎?
相信才剛過新年就發生很多遺憾的事情,這些訊息甚至不用看新聞滑滑fb.ig就能知道
雖然我始終認為人性本惡,但在生活中還是會希望"善"是散發在這世界上的

在這次訪談前我和醫師也聊了很久,醫生接觸到最小的患者才國小
卻因為父母的高壓控管下而再也忍不住
許多有不同的原因可能造成了他們的憂鬱症.躁鬱症.恐慌等等
在他們一點點的嘗試著想要伸手對外求救時
可能兩三個人的無心話語"你想太多","你在討拍喔","抗壓性也太低了吧"
就會造就了很遺憾的結局,但這兩三個人卻不知自己做的就只是將對方推回深淵
如果可以,也是我希望
世界上每個人都只是"人",體內流的都是血,有感知也有想法
會哭會笑,受了傷也會痛
大家能夠用更多的愛去包容不同的人,更尤其是當你不了解事件的全貌時
不如把在想著打些什麼文字能傷害一個人的時間,拿來充實進修自己

你討厭的人消失了,你的人生不會變更好
反而是那些把時間更充實自我的人,將會變的比你還好

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◂ 咪妃 ▸
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Julia 咪妃

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太沒有抗壓性在 [閒聊] 抗壓性太低如何堅強- 看板Salary - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者bv25 (bv25)

看板Salary

標題[閒聊] 抗壓性太低如何堅強

時間Sun Apr 18 21:01:59 2021

抱歉因為有點往死胡同裏想
心情很難調適
很希望能聽聽大家如何調適心情

自己第一份工作
很幸運畢業後就順利進去一家大公司
做了好幾年
長官環境都很好
就是薪水比較低
要等調薪的可能性微乎其微
覺得學到東西差不多後
就換了第二份工作

但第二份工作量大增
還有極重的業績壓力
撐了三個月天天回家哭
受不了就離職了

第三份工作排班制
剛到職兩週
公司環境也不差
但排假以員工資歷深淺照順序排
因此最菜的我
拿到假表時
假日已經被搶光光
大家都是以要顧家庭為由
不願讓出假日的休假
雖然我懂重視六日休假
就不要找排班制的工作
但能找的工作性質大多還是排班制的

另外和同事們聊天
也滿難插上話
有點格格不入的感覺
雖然我懂是剛到新環境的不適應
但難免覺得自己抗壓性太低太愛哭
想請問大家
怎麼在新工作適應的期間
讓心情比較放鬆和好過呢
還有無法休假日的排休
真的只能熬上去再排假才會比較好過嗎

謝謝大家看完思緒雜亂的文章

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.63.90 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1618750921.A.3C0.html

→ kangan987: 不要委屈自己，不喜歡就換，不然待再久你也還是不開心04/18 21:14

→ who5566: 不開心就換提離職04/18 21:29

→ who5566: 待久換你去看醫生也沒省到錢04/18 21:29

→ who5566: 不要想熬多久出頭熬到最後一場空04/18 21:30

謝謝k大w大回覆每一句都是安慰。
※ 編輯: bv25 (101.12.63.90 臺灣), 04/18/2021 21:32:47

→ who5566: 反正菜就是被壓榨的命換一個被壓榨比較不那麼難過的地 04/18 21:38

→ who5566: 方選比較適合自己的 04/18 21:38

推 Aicha: 不喜歡就換吧，工作不是不好，只是不適合你，我之前有個一 04/18 21:51

→ Aicha: 份工作想到上班就哭了，後來換了很多工作，不覺得是自己耐 04/18 21:51

→ Aicha: 壓性變強，而是找到適合的吧 04/18 21:51

推 sazabijiang: 如果你非常在意周六日無法休假，那自然就只能找固定 04/18 23:22

→ sazabijiang: 休假的工作。但是想想，當你執著周六日休假，外出 04/18 23:23

→ sazabijiang: 享受假期的時候，有沒有注意到，有非常多人在周六日 04/18 23:23

→ sazabijiang: 上班以服務你，包括捷運火車司機、百貨餐飲娛樂 04/18 23:23

→ sazabijiang: 那些勞工有像你一樣挑三揀四哭哭啼啼的嗎？也許有 04/18 23:24

→ sazabijiang: 但換個念頭想，避開周末休假，就不用跟其他人擠人 04/18 23:25

→ sazabijiang: 要到公家機關或銀行辦事也方便 04/18 23:25

→ sazabijiang: 許多餐飲娛樂的消費還有平日優惠價 04/18 23:25

→ sazabijiang: 但是抗壓性太低這件事，除非你有強大的經濟壓力， 04/18 23:27

→ sazabijiang: 像我一份薪水要養全家含父母，再大的壓力我也吞 04/18 23:27

→ sazabijiang: 不然抗壓性大概很難突然提升。 04/18 23:27

→ sazabijiang: 至於和新同事格格不入，要想一下，你是只跟新同事 04/18 23:28

→ sazabijiang: 格格不入，還是跟所有同事都這樣？是說，上班好同事 04/18 23:28

→ sazabijiang: 下班不認識，跟同事就維持上班時間良好的互動就好 04/18 23:28

→ sazabijiang: 同事聊天，未必要插話，言多必失。 04/18 23:29

推 xd987: 沒事不喜歡就換 04/19 00:08

推 dodo1346: 不喜歡就換，有時是環境太差不是你抗壓力太低 04/19 00:16

→ GEoilo: 遇到問題就習慣性的選擇逃避...就算願意只拿23k也是不會 04/19 02:00

→ GEoilo: 有得選的啦！你自己不完美卻要求工作？不去試著征服挑戰 04/19 02:00

→ GEoilo: 嗎？ 04/19 02:00

推 lafwayfway: 抗壓性好像也沒標準定義，別太在意了 04/19 02:11

→ lafwayfway: 自己能忍的東西太習慣，以致沒察覺在旁人眼中是抗壓性 04/19 02:13

推 wwwwwwww: 你還是多多訓練自己吧？不然找個自己喜歡的工作，要賺錢 04/19 03:11

→ wwwwwwww: 沒有壓力不大的，薪水低待不下薪水高壓力高也待不下，你 04/19 03:11

→ wwwwwwww: 想要什麼呢到底？ 04/19 03:11

推 LuMya: 低就低啊有些工作是不太需要抗壓的 04/19 03:31

→ taipoo: 我真的覺得許多企業資方的管理層是老草莓，超容易惱羞成怒 04/19 05:49

推 syoritoo: 無關抗壓不適合換掉就好 04/19 07:58

→ marqlin: 給你一個建議，放下成見，把失敗或錯誤當作常態，不要 04/19 08:00

→ marqlin: 往心裡去，想像你就是你們班最皮的同學 04/19 08:00

→ f0920009: 感覺你比較適合第一間公司，你可能要找大公司然後工作 04/19 11:43

→ f0920009: 制度較完整的工作，只是薪資方面就…… 04/19 11:43

→ sirloin: 菜鳥時期拼命集滿至少一年的資歷才跳去其他公司，銜接都 04/19 12:11

→ sirloin: 很順利，只是最近去土城某家手機代工廠面試竟然被嫌時間 04/19 12:11

→ sirloin: 太短...怎麼不先想想難道勞工就很愛跳嗎？反正繼續待原公 04/19 12:11

→ sirloin: 司對我沒差，還領得到業績獎金，爽。 04/19 12:11

推 MrKhao: 找合適工作吧，沒有什麼抗壓性問題，做的不快樂也是白做 04/19 14:23

推 tue678: 排假還有分資歷喔不是應該限定每個人有幾天自選假 04/19 22:34

→ tue678: 不然都馬是強碰那幾天主管光喬假就累死 04/19 22:35

→ tue678: 但如果很你在乎要休假日一開始就不該來排休制公司上班 04/19 22:37

→ tue678: 因為不可能都休假日大家都是互相配合 04/19 22:37

推 getbacker: 我每次覺得自己抗壓性低的時候會去找窮人生活的影片看 04/19 23:34

→ getbacker: ，然後問自己想讓自己跟小孩過那種日子嗎？小時候家裡 04/19 23:34

→ getbacker: 窮，真的覺得窮人沒有尊嚴，自己有機會賺錢要撐下去 04/19 23:34

推 o2768: 現在覺得被凹，但不就代表熬過去後你可以跟那些老鳥一樣爽 04/21 12:21

→ o2768: ？他們現在有多爽，你未來就多爽，有什麼不好？ 04/21 12:21

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