關於 太溪穴功能 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”

目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

1）肝腎陰虛

證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

2）心脾兩虛

證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

3）痰火內結

證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

👉🏻推拿及頭皮針

其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

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👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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#發育 #幼兒 #健康飲食

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天然水晶刮痧板回饋很大，
疫情期間大家開始注重健康跟保養，
也開始有健康抬頭意識😊。

「按摩油」更是最常使用的輔助保養品，
夏天炎熱容易不想喝水而導致水腫，
也有人跟我一樣，
為了瘦身下半身的肌肉在運動過後超緊繃，
抬腿已經沒有太大改變😂。

我自己現在運動完，
洗澡完會用刮痧板+放鬆腿部活力按摩油做排毒，
來分享一下精油跟一定會刮的主要三個穴位吧😘。

刮腿部時精油很重要，
這陣子用Centella的「腿部活力按摩油」，
是為了運動前後所調配的按摩油。
裡面有「絲柏」這核心成分，
可幫助增加血液循環、舒緩腿部壓力跟腫脹，
100%無添加酒精、不含防腐劑、重金屬成分，
最重要是不做動物試驗、不含動物來源成分，
這超級無敵加分🤩。
為了可以快速調理肌膚（及血管）的彈性外，
還能有效緩解發炎中的肌，及
預防、療癒靜脈曲張裡面添加65% 雷公根萃取，
使用時輕輕幾滴就可以刮到深處無怨尤🤣，
在穴位部分推薦大家簡單三個位子。

1.三陰交 （婦科穴也算脾穴之一）
位置：足內踝上緣，四橫指處（圖1）
顧名思義此穴對於婦症甚有療效，婦科不好的朋友推薦這點。

如你有經期不順、月經過多或過少、經前綜合症及更年期綜合症等，推薦此穴位，我推到痛死😭。
兩三天推一次，可幫助脾功能也可幫助提高睡眠品質喔。
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2.曲泉 （緩解疲勞就按它）
位置：屈膝，膝内肌止端的前緣凹陷處（圖2）。

濕氣重的朋友及推這裡，曲泉穴是肝經的合穴，也是肝經氣血的會合之處。
疲勞時多按肝經的合穴曲泉，可以很好地補充肝經氣血，緩解疲勞喔😪。
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3.水泉 （你的內臟有沒有發炎，按這穴位就知）
位置：在足內側，內踝後下方，當太溪穴直下一手指關節跟骨結節的內側凹陷處。（我是腫..😞圖3）。

按壓水泉穴時感到疼痛，表示體內腎有可能發炎了，發炎的輕重程度，跟按壓疼痛度成正比的喔，我也是痛到爆…🥺。

今天介紹簡單的按摩位子，
希望為了夏天我們能有美美腿穿美美的衣服囉，
今天先分享到這下次再來分享臉部穴位，
請待續。

#天然水晶刮痧板 #身體保養 #按摩油 #穴位按摩 #對自己從現在開始 #洗完澡的腳還是很腫準備來刮

#改善睡眠質素好幫手

其實我本身一直都有瞓得唔係咁好嘅問題😓，但係真心唔想食藥，如果有天然方法改善問題就最好啦！
聽講長戴沉香鍊可以改善睡眠問題，仲可以養顏、消胃氣、去脂添，女仕們可以一試無妨。
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沉香，不含咖啡因又能夠刺激大腦皮層，令腦細胞活化，可以改善內臟功能、改善睡眠質素等，自然精神健康啦！
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原來中醫有分手背為陽、手心為陰，沉香純陽通三界，手腕穴位多載住手鏈自然接觸穴位可以治療唔同嘅病，例如：手背陽穀穴、陽池穴、陽溪穴，經常按摩呢幾個穴位可以補陽氣改善氣色。
手腕內側有神門穴、大陵穴、太淵穴按摩可以鎮靜、安神。

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爸b Baby
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博鰲亞洲論壇Boao Forum for Asia由25個亞洲國家和澳大利亞發起（2006年增加至28個），於2001年2月27日在中國海南省瓊海市萬泉河入海口的博鰲鎮召開大會後宣布成立，成立之時通過了《宣言》及《章程指導原則》等綱領性文件。論壇為非官方、非營利性、定期、定址的國際組織；為政府、企業及專家學者等提供一個共商經濟、社會、環境及其他相關問題的高層對話平台；海南博鰲為論壇總部的永久所在地。自20世紀下半葉，亞洲經濟與社會發展的成就顯著，特別1980年代以後東亞經濟實現了騰飛，創造了令世人矚目的「東亞奇蹟」。由於亞洲國家大多數已實行開放政策，彼此貿易和投資走向更加密切，區域合作、經濟合作與文化交流增加，東亞地區合作(10＋3)已進入實質性階段，東協正在實現經濟一體化，國家之間由於自然地理聯繫都在開展各項合作。儘管世界經濟逐步全球化和區域化，但各種形式的區域經濟合作正在加快，如歐洲經濟一體化、北美自由貿易區的建立使亞洲各國面臨挑戰，亞洲國家之間的交流與合作變得非常必要。亞洲國家和地區已參與了亞洲太平洋經濟合作組織、PECC等諸多跨區域國際經濟合作組織，但沒有一個真正由亞洲國家主導的組織。論壇旨在探討增進亞洲各國協調和參與世界其它地區交流與合作。1998年9月，澳大利亞前總理霍克、日本前內閣總理大臣細川護熙和菲律賓前總統拉莫斯倡議成立一個類似達沃斯「世界經濟論壇」的「亞洲論壇」，「亞洲論壇」這一概念一經推出即獲得了有關各國的一致認同。博鰲亞洲論壇成立大會於2001年2月26日－27日在海南博鰲舉行。包括日本前內閣總理大臣中曾根康弘、菲律賓前總統拉莫斯、澳大利亞前總理霍克、哈薩克斯坦前總理捷列先科、蒙古前總統奧其爾巴特等26個國家前政要出席了大會；另外中華人民共和國主席江澤民、馬來西亞總理馬哈迪、尼泊爾前國王比蘭德拉、越南國家副總理阮孟琴等特邀出席了成立大會。大會宣布博鰲亞洲論壇正式成立。大會第一屆秘書長為曾任中國對外經濟貿易部副部長的龍永圖。永久會址設在東嶼島。從空中俯瞰圓形會議中心與弓形的索菲特大酒店巧妙組合，就像一艘萬噸巨輪上的大鐵錨；也有人認為它更像是一把蓄勢待發的弓箭。博鼇亞洲論壇永久會址是一座多功能的三層建築綜合體，包括多功能廳、圓形國際會議廳、中小會議廳、會議室、展覽廳、貴賓廳、論壇總部辦公室、新聞中心、商務中心及配套設施。會議中心建築面積為3．7萬平方米，其附屬酒店——索菲特大酒店建築面積為5．3萬平方米。博鼇亞洲論壇的永久會址在東嶼島的東北角，坐北向南，前面是沙美內海，越過著名的玉帶灘就是煙波浩淼的太平洋。國際會議中心正對面是兩個噴水池，其中的一個為圓臺噴水池，一個地球儀屹立中間，亞洲地圖正對前方。流水瀑布般地從地球儀底下傾瀉而下，格外引人注目。噴水池基座前是大理石雕出的“博鼇亞洲論壇”會徽字樣及圖案。另一個噴水池為橢圓形音樂噴泉，可以表演十幾種噴射圖案。那裡沁綠如氈的草坪，偉岸俊朗的椰樹，配以江南小橋流水的園林風格，的確給人以別樣的感受和情趣。 圓形的會議中心就像一枚古錢幣，外圓內方，象徵著包容性與親和力，沒有上下、主次和方向上的高低之分，以體現與會者之間相互的平等。會議中心周圍是各式各樣的園林，水元素占了極為重要的位置。各種水景有溫泉、瀑布、泳池、小溪、噴泉等，看上去都與周邊的萬泉河水系相連。更讓人歎為觀止的是，會議中心大門入口的機動車道兩側是潺潺流水，似乎是從會議中心汩汩湧出一般。
玉帶灘位於海南萬泉河出海口的玉帶灘，被上海大世界吉尼斯總部以分隔海、河最狹窄的沙灘半島列入吉尼斯之最，並於近日頒發了證書。潔白的玉帶灘猶如一條長長的玉帶橫臥在萬泉河與南海之間，把萬泉河與南海隔開。其南北走向全長2.5公里；東 西最寬處約300米，最窄處漲潮時僅10餘米，為世界上分隔海、河最狹窄的沙灘半島。南海煙波浩淼，一望無際，內側萬泉河，沙美內海的湖光山色，內外相映，構成了一幅奇異的景觀。其他地形地貌酷似美國的邁阿密、墨西哥的坎昆、澳大利亞的黃金海岸，在亞洲可謂僅此獨有。玉帶灘北部於1999年6月被國際吉尼斯總部在中國的權威代理機構上海大世界基尼斯總部以"分隔海、河最狹窄的沙灘半島"而認定為"吉尼斯之最"，因此，玉帶灘北部將充分保持其原始狀態，作為"吉尼斯之最"旅遊景區供遊客遊覽。

人生如戲。
從遊戲玩家，到自行創作遊戲。風雷工作室創辦人Johnny和遊戲製作人黃狗，這二位學生時代的好朋友，就是堅持將感動帶給每一個人。《參天律》這個作品，就像一個漫長且充滿挑戰的史詩級任務。過程中有著艱辛的一面，但也帶出極為不平凡的歷程，希望能創造能永久流傳下去的作品。
為了在遊戲裡創造出前所未有的「台灣視覺」，大量取材我們台灣的特有文化，不論是廟宇的祭拜、天燈的習俗或是泡茶的文化，光是取景和美術參考，就花了相當長的時間，拍攝出數千張的照片，發掘出當地人都不知的美麗景色。而今，這個史詩級的任務即將進入最終階段，就讓我們一窺參天律的廟堂之美。
放天燈是台灣最具代表性的節慶活動，平溪的天燈文化更是享譽國際。遊戲中，改良了以往MMORPG的公頻功能，導入充滿悸動的「天燈系統」。這些在遊戲世界裡漂浮的天燈，都代表了一個個真實的心願與祝福，點擊天空的天燈，我們就可以接受到這份滿滿的感動。


幾千年來東方世界對上天的敬畏,化成了各種祭拜神明的習俗與儀式，而在遊戲中世界各地都有可供祭拜的廟宇或古寺，原野或洞穴裡也都有不少護佑當地的鬼神，就像現實生活裡土地公保護地方，讓敵人無法靠近並且提供短暫的休息，透過祈求和祭拜去取得隱藏的力量和心靈的慰藉。但這些神鬼之力，究竟是福是禍，則需要玩家張大眼睛去體驗了。
若說大口飲酒是外放的豪邁豁達，那泡茶品茗就是內歛的謙恭自省。茶道的精神，在於由水溫、火候的掌控，來參悟天地間的平衡，如何泡出一壼好茶，當中的學問可不少，選茶葉、水源和煮法都有不同的搭配，品茗能靜心靜神，也讓遊戲增添一份的禪意，藉由「奉茶系統」來展現社交禮儀，還可以輔助修補遊戲中的戰鬥能力。

溫泉是大自然賦予的療癒場，是養生和水療的天然資源。遊戲中設計了各種療效的溫泉，泡湯除了可以洗淨旅途累積的污垢，還可以得到不同的BUFF。《參天律》花非常多的時間，開發了「刷背系統」，並可以和手機APP遊戲互通，讓我們在這優美的氣氛之下，隨時隨地和隊員、朋友們輕鬆交流。

《參天律》是以"參透宇宙天地萬物運作之律"的精神來製作，其中也包含了人們所未知的領域，如果玩家角色在遊戲中不幸死亡，可以在復活之前先選擇以靈魂的型態探索陰間的世界，拜訪其他往生的角色，也有陰間專屬的任務，促進二個世界的交流。不過，如果以靈魂的方式在陰間太久，違反了「天律」，專門追補鬼魂的鬼差「黑白無常」可是會來帶走你的喔。
另外，有趣又可愛的養小鬼系統，可以召喚屬於妖界的小型妖怪[役妖]，是一種靈獸也可能是小鬼，可以幫助戰鬥或是採集物品，是個忠心耿耿的小幫手。
戰鬥系統中，每位角色都可以裝備三把不同屬性的武器，分別為"攻、速、破"，各自有相對應的技能，透過切換三把武器的組合搭配，除了為玩家提供了動作遊戲般的爽快打擊感，也設計了無鎖定系統玩法，讓動作苦手的玩家們，也可以清鬆的體驗引人入勝的故事情節。
另外還有一個特別之處，就是「聲波互動系統」，可用來斬殺怪物，嚇退較為膽小的敵人。

會讓人在心中永久感動的角色扮演遊戲，一定不只是美麗的人物設定或爽快的戰鬥，還有遊戲的靈魂，即是用心打造出來的"世界氛圍"。一個經過全然奉獻去雕刻出來的世界，無論是周遭的背景細節，或是每一個和你互動的NPC角色，都有著自己的故事和情緒，這些充滿獨特個性的夥伴，更在精心編排的鏡頭語言和最大量專業語音的鋪陳安排下，讓玩遊戲就像在享受一場電影。更特別的是，在這猶如電影的遊戲世界，你將成為主角，一同參透天地、宇宙之間的真理。

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