關於 太陽神經叢脈輪精油 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▍放鬆的入門課 EP4 ❝ 水晶礦石，麻瓜也能感應的安定力 ❞
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水晶礦石相關的店家和課程越來越多，但對初學者來說，礦石的療癒能量究竟如何運作？作為擺飾又有什麼需要注意的事項？疫情期間，適合開始一場感官的練習。我們邀請身心療癒選物店 珍珠法寶 的主理人珍珠，以她對療癒文化的研究，和我們分享水晶礦石的相處之道。
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❝ 礦石，一種調頻的工具 ❞
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成立珍珠法寶之前，珍珠的職業是造型師，工作環境是場面浩大的動態廣告、MV 現場，「但晚上我會因為太焦慮，所以沒有辦法睡著。」長期的睡眠障礙讓身心狀況變差，她也是在那時候開始認識各種能量工具：精油、花精、聖木與水晶礦石等等。
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開始接觸的那一年，她對礦石始終沒有感應。「但因為我很喜歡紫色，那時候就買了一個紫水晶。有一次我把它放在枕頭旁邊睡覺，從那時候開始就睡得滿好的，好像能感覺到有一個圈圈在罩著我的頭。」感知到這份能量以前，她練習靜心，將自己身上的能量調整順暢。「我很喜歡跟人家說，我真的滿麻瓜的。如果我做得到，你一定也做得到。」
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初學者或許很難想像礦石的能量，珍珠解釋，其實可以把它視為一種頻率，用於調整我們的身體的頻率，運作的原理與脈輪有關。「我們身上從頭到腳都有脈輪，以紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫為基本的七種顏色，不同顏色的礦石負責調頻相對顏色的脈輪，而每一個脈輪對應到的是一個人的心理和身體狀態。」
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不像精油有氣味，頌缽有聲音，礦石產生的頻率波動無色無味，但只要能靜下心來，很多人還是可以馬上感覺到。
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❝ 比招桃花、發大財更重要的事 ❞
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即便是對水晶礦石不熟悉的人，或許都有粉晶招桃花、黃水晶招財的印象。但這樣的觀念並不完全正確。珍珠解釋：「每一種礦石的作用其實是在跟你的個性調頻，並不是運用在某一個事件上。水晶礦石的運用比較像是：我可以藉由這個礦石的能量去改善性格裡面的某一個缺點。」
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以招財的黃水晶來舉例，其對應到的是肚臍之上的太陽神經叢，象徵了自信、自尊跟自我價值感。「如果運用在工作上，你可能會變得比較果斷，對自己會比較有自信，那工作自然而然就會變得順利。」大家所期待的「招財」之效，只是一種結果，並沒有辦法準確地對應到每個人身上。
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要入門水晶礦石最簡單的方式，就是去實體店憑直覺挑。但對很多人來說，相信直覺也是個課題，「很多人挑完都會說：我只是覺得它漂亮。但覺得它『漂亮』其實就是一個感應。你會發現你每次來，你覺得漂亮的水晶礦石都會不一樣。」
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珍珠舉例國內外市面上常見許多「魔法蠟燭」，主打點了就能獲得特定功效，但她並不推廣這一套。「我覺得現代人就是太少相信自己的感覺。比方說很多人會問要怎麼招財？我就會回問：你覺得你沒錢的原因是什麼？你必須要找出那個原因，而不是把希望寄託在用了這個就會有錢，如果是這樣，去廟裡拜拜就好了啊（笑）。」
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無論是水晶礦石，或是其他的能量工具，最終都將回歸：我們如何真正地認識自己。
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❝ 為礦石打造一個好的工作空間 ❞
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過去「水晶泡鹽水」的傳統觀念已經落伍了，如今許多新的礦石質地較軟 —— 可能是脆，或者是容易剝落，如果「莫氏硬度」低於 4，貿然泡鹽水可能會導致溶化。珍珠鼓勵大家某些礦石買回家之後，只需在家裡的窗臺上靜置一天，讓它曬曬太陽和月亮。
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「這些淨化的方式都是模擬礦石在大自然裡的狀態；例如沖水也是在模擬海跟溪流，在家裡沖自來水也可以。」除此之外，如果有用聖木、鼠尾草淨化空間的習慣，也可以順便淨化你的礦石。珍珠說，「你把水晶礦石買回來之後，它們就要開始跟你調頻。調頻的過程中，有時候光是放在這個空間裡，就已經要消耗它很多能量。如果你能照顧好你的空間，你的礦石工作起來也不會那麼累。」
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體積越大的礦石，能量的範圍就越大。但珍珠也建議大家臥房避免放置太大或是太多的礦石，避免影響到睡眠。臥房中盡量可以選擇粉色和淺色的礦石，而比較深色的、艷麗的礦石通常都跟「行動力」有關，相較之下比較適合帶在身上。
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❝ 適合此時此刻的礦石推薦 ❞
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WFH 進入第二週，抗疫還有好長一段路要走。確診人數攀升的每日新聞，多少讓人們焦慮不安。藉此機會，我們也請珍珠為推薦幾款具安定力量的水晶礦石：
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❶ 咖啡色瑪瑙
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「其實咖啡色系的礦石在這個時候都滿有幫助的，因為它的意思是『接地』，會讓我們的情緒比較穩定，並且排除恐懼。」
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❷ 綠松石
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「我有點不懂為什麼很多人在罵政府，他們是不是很害怕或是很憤怒？綠松石對應心輪，它的狀態是可以提供一種像母親之愛的能量。同樣也是『接地』的，在這個時候我覺得大家很需要接地的能量。」
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❸ 天青石
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「天青石比較可以讓人放鬆下來。在這個時候可能很多人很緊繃，但我覺得我們每遇到一個難題的時候，要知道這個難題有沒有價值，主要的評斷是：你有沒有從中得到一些新的想法。現在很多人可能會覺得待在家很痛苦，或是擔心自己沒辦法出去賺錢怎麼辦？但如果一直糾結在這種煩惱裡，疫情就失去它的價值。」
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「天青石對應的是我們的喉輪，能在這時候幫助大家靜下心去思考，啟發自己問：我到底是誰？我要做什麼？我到底喜歡什麼？」
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image credit_ Sherry Huang
instagram_ instagram.com/sheandphoto⠀
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📍放過自己，停止自我懷疑📍
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常常懷疑自己不夠好?
覺得其實自己能力沒有那麼好?
羨慕別人的才華和條件，而自己只看到自己的缺點?

當你的自尊處於極低的狀態時，容易過於在意別人的評價，覺得自己很差勁，無法也不可能得到別人的認同而感到孤獨又難過的低潮時，試著使用甜馬鬱蘭吧🤲

它將帶領你真實的認識自己，鎮靜你的情感，解除緊繃的神經，不是打掉重練而是重新幫你開機，引領你增進自我肯定的能力，並相信自己的價值，學會對自己寬容及仁慈，才能讓破損的自我開始修復，你會知道你也是個值得被愛的人且被人所需要。

甜馬鬱蘭精油
🧪香氣強度：中調
🧪脈輪：太陽神經叢、心輪、喉輪
🧪心靈重點：支持你渡過最艱困及焦慮的時刻

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🔍太陽神經叢 Solar Plexus Chakra▶️▶️掌管自我的認同感，包含獨立、自主與自我。

太陽神經叢 是七脈輪中的第三脈輪，位於人體的神經中心，主要掌管一個人是否有自信心、是否能感覺自我、真誠的呈現個性、是否能接納新的事物，都是太陽神經叢的掌管範疇，依循內心的聲音，幫助個人找到自己的定位，決定自己的人生方式，這是第三脈輪的人生課題。

👁‍🗨它所呈現的是一種對「個性」的「展現」👁‍🗨

🔍當太陽神經叢平衡時，內心感到幸福滿足，可以充分的感受到真實的自己，也較樂於活在當下。

💁‍♀️ 舉例來說，當我們的幸福快樂感來自於「社會價值觀」，即由別人來認定你過的很好，職業有地位，你的工作或成就可以讓身邊的人感到驕傲開心，但實際上你並不覺得有太大的感受或是只是依尋眾人所望時，你的第三脈輪是呈現失衡的狀態，你的思考的可能經常處於混亂、沮喪的狀況；真正的平衡是當你在每個人生的階段中都可以清楚的知道自己的能力、特色與個性，真誠的展現自己的能力、能耐後，不過最後的成果是成功或失敗，都能由衷感受成就的快樂或是將失敗轉化為下次更努力能量。

🔍太陽神經叢 的代表色是「🟨黃色」
象徵了太陽、光；意象上可以視為幸福、個性、希望、清晰、自信。

🔍黃色的第一印象即是太陽光的顏色，而太陽給的人印象是陽光、自信、清晰與積極，對於充滿幸福感或需要腦力清晰的人而言，黃色是首選的顏色；不過「清晰」的特質，有時也讓人因為對事物的通透的看法，而有過度的思考與顧慮，使得心境變的有些神經質，思考反而可能經常處於混亂。

如何應用脈輪精油⁉

太陽神經叢精油組合
🛒https://www.faceschool.com.tw/products/solar-plexus-chakra

#葡萄柚精油：纖細而活潑的香氣，帶來正面的幽默感，勇敢尋找自我。
#杜松精油：淨化心靈的幽暗，不再與他人比較，進而移除迫害感。
#依蘭精油：讓一切回歸平衡，不牽究他物而放棄自己的步調。
#黑雲杉精油：維護自己的存在感，不再覺得自卑，為心靈灌注有擔當的能量

👩‍⚕芳療師香氣配方：
擴香：葡萄柚4滴+杜松2滴+依蘭2滴+黑雲杉2滴
按摩胃部：以上配方加上30ml植物油，精油濃度1.5%

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