尋找消失的身份
孩子出生後,夏雪彷彿在這個世界上消失了,剩下的,只有Eden媽媽這個身份。
不要說吃飯,若捨不得放任孩子一直哭,(Eden常常哭到聲音沙啞),連上廁所也不敢放下來,生活,慢慢變得只是圍著孩子轉。為了尋回消失的夏雪,我開始研究寶寶嚎哭背後的理由,目前,只要能夠滿足的需求,基本就能止住他的哭聲。
寶寶哭的原因,排除生病,不外乎是餓了、要換尿布又或者想睡覺,但當我們連這些都排除了,寶寶還是哭鬧不停,那該怎麼辦才好?難道是討抱?
Eden一開始是個抱著也哭,不抱也哭的嬰兒,直到後來我改為豎抱,哭聲便立刻止住了。
後來發現,喝奶後豎抱不哭,是因為他消化不良,又或者漲氣。寶寶吃奶時可能基於姿勢不對、吃的急、或者哭鬧時吸入了空氣,腹部就會脹氣,豎著抱有利於脹氣以打嗝或者放屁的方式排出,寶寶會比較舒服。
餵完奶需要拍隔,有時候坐著抱拍不出來,那就豎著抱,豎著抱就算拍不出來,由於重力作用,食物水分往下壓,寶寶吃的奶也會向下流動,有助於消化,從此,只要Eden喝奶哭鬧,我就知道是因為胃脹氣,氣排掉,寶寶舒服了,就不會哭了,萬試萬靈。
其次,也可能是抱的姿勢令寶寶不舒服。橫著抱的時候,大人用一隻手和手臂託著寶寶的臀部和背部,一隻手和手臂託著寶寶的頭,而在豎著抱的時候,動作基本一樣,只是寶寶的頭枕在大人手臂上或趴在肩頭。只要不讓寶寶的頸椎承受頭顱的重量,自然不會損傷頸椎。當然,由於豎抱會比較累,而新生兒缺少自主能力,所以要控制豎抱的時間,避免意外傷害。
寶寶豎著抱不哭橫著抱哭,除了消化不良,第二種情況是豎抱視野會更加開闊。每次豎抱,Eden都像個好奇寶寶,一直盯著一個方向,目不轉睛(明明視力就看不了那麼遠)。
顯然,寶寶平躺和直立時看到的景像並不一樣,橫抱時,寶寶看到的是照顧者,但豎抱,看的是更多不同的景物。Eden更喜歡直視周圍環境和物象。
但因為孩子還太小,骨骼發育還不完善,我們在抱起的時候,要讓孩子把頭倚在大人的胸前或是肩上,照顧者在抱孩子時,要用一隻胳膊將孩子的脊背支撐住,不要讓它處於無依靠狀態。長時間直立,頭部的重量會對頸椎形成壓迫;使脊椎受到損傷(特別是胸腰段),因此,當寶寶哭聲止住了,我便會立刻改回橫抱。
當孩子不哭泣時,我們不用急著想辦法哄小孩,也減少被疲勞轟炸的機率,便慢慢可以找回一些自己的時間。
以上方法,是我實際運用,而有效果的方法,供大家參考喔~~
原文:東周刊2021.08.04
照片提:Tony
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅MischaIpOfficialVEVO,也在其Youtube影片中提到,去年葉巧琳(Mischa)參加了《全民造星3》重新出發,這次經歷讓 Mischa 帶來極大的衝擊,不僅令她找回自己的初心,同時亦令她有感而發,創作了全新派台歌〈浸浴〉。 Mischa 前往《造星》的舞台,進行了 Casting後,她內心的感覺洶湧而出,她很想將這一切紀錄下來,於是就找來曾經憑電影《...
太 累 聲音沙啞 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的最讚貼文
【常常一句話越說越小聲?改善「吃字」現象,要透過這2個技巧】
這兩年台灣Podcast、線上課程市場蓬勃發展,最近我做了一個「溝通表達時,令人困擾的聲音前10名」調查,我一一來說明,也提供相應的改善方法。
第10名:聲音沙啞。沙啞的聲音,聽起來的感受會被描述為「嘶啞、粗糙、刺耳、緊張、虛弱、呼吸急促或沉重。」可能是聲帶太勞累,或是聲帶閉鎖不全所造成的現象。改善方式就是不要再過度使用,最好去找耳鼻喉科醫師檢查和諮詢。第9名...⬇️⬇️⬇️
太 累 聲音沙啞 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳解答
《寵物溝通 No.1839》
🏠 身體有哪邊不舒服嗎?
🐶 喉嚨不舒服,下巴特別癢,心跳特別快,肚子總覺得不舒服
🏠 眼睛有點白內障了怎麼不喜歡點眼藥水
🐶 我不覺得我眼睛有怎麼了
🏠 喉嚨不舒服是怎麼了
🐶 總覺得聲音沙啞
🏠 有什麼想跟爸爸媽媽說的話嗎?
🐶 我覺得我是可以自己走的,為什麼總不讓我自己走
🏠 肚子不舒服是腸胃不好嗎?
🐶 能量上耗損
🏠 為什麼散步的時候牽著你走為什麼有時候會停下來不想走
🐶 感覺累了就不想走,或是覺得有人,想看看
🏠 吃飯的時候飼料都要泡軟吃乾飼料不想吃嗎
🐶 胃不好吸收消化太硬的
🏠 爸爸媽媽上班的時候你自己會很無聊嗎
🐶 我會想自己出去看看
🏠 最近很常咳嗽是因為喉嚨的關係嗎
🐶 喉嚨常常沙啞就覺得想咳一下
🏠 你還想吃潔牙骨嗎
🐶 潔牙骨是什麼?還有什麼能吃的
🏠 你有什麼內心話想說的
🐶 我覺得大家把我當孩子一樣寵著很好,我不喜歡有人亂碰我的尾巴,或是告訴我什麼事該做什麼事不該做,我挨罵的時候都想逃跑
🏠 你的個性很堅強不喜歡你就會生氣,從你出生45天帶你回來一起生活你會想你兄弟姊妹嗎
🐶 我覺得大家都是成年人了沒有什麼好想念的,我盡可能和這裡融為一體
🏠 為什麼總是喜歡亂舔地上或是床上
🐶 我對於熟悉的味道都會想舔看看,這樣好像會讓我記得熟悉的味道
🏠 為什麼吃藥或是點耳朵總是特別生氣
🐶 我覺得大家對我暴力
🏠 你覺得需要去看醫生嗎?
🐶心肺部分
🏠 有喜歡想吃的東西嗎或是不想吃的東西
🐶 喜歡肉泥,或是醬類的,因為喜歡舔
🏠 那帶你去看醫生回來你會乖乖吃藥嗎
🐶 不會,但我會考慮
🏠 水總是喝的特別少
🐶 食物裡就有了幹嘛特別吃
🏠 你覺得吃早餐跟晚餐這樣的份量會太少嗎
🐶 我覺得平常還要吃一點像肉的東西
🏠 家人裡面你比較喜歡誰
🐶 喜歡媽媽,因為媽媽都會心疼我
🏠 為什麼剪毛回來種是像小偷一樣緊張
🐶 身體特別涼,沒有保護
🏠 早上跟阿嬤在家陪阿嬤你喜歡嗎
🐶 阿嬤不帶我出去
🏠 為什麼會一直想抓枕頭
🐶 枕頭可以讓我感覺安心
🏠 小時到現在有特別深刻的事情嗎
🐶 對我咆哮,大聲嚷嚷我,要我安靜
🏠 是不是很喜歡教朋友都不會害怕比你大隻的嗎
🐶 我們關係比較契合,因為他們也願意讓我
🏠 你有什麼特別想要說的事情嗎
🐶 感覺家裡面的人都不喜歡我舔腳指頭,但我就是覺得腳髒了要舔
🏠 有年紀了我們也會害怕一天失去你
🐶 這些話等以後再說現在不適合說,我都覺得還很久
太 累 聲音沙啞 在 MischaIpOfficialVEVO Youtube 的最佳解答
去年葉巧琳(Mischa)參加了《全民造星3》重新出發,這次經歷讓 Mischa 帶來極大的衝擊,不僅令她找回自己的初心,同時亦令她有感而發,創作了全新派台歌〈浸浴〉。
Mischa 前往《造星》的舞台,進行了 Casting後,她內心的感覺洶湧而出,她很想將這一切紀錄下來,於是就找來曾經憑電影《七月與安生》與金培達一同奪得第36屆香港電影金像獎〈最佳原創電影音樂〉的好友波多野裕介一同創作新歌,不過波多野裕介覺得既然內心的感覺這麼強烈,倒不如今次的創作,就先由歌詞開始,於是乎Mischa 就寫下了 Demo 用、名叫〈勇氣〉的歌詞:「從前的我像個超人一樣 / 強大 充滿夢想 / 現實多殘酷 / 聲音沙啞了 我還剩甚麼 / 跌倒過傷過背叛過迷失過被罵過踩過說過 / 以後怎樣過 / 手再抖還想到以後 / 還不想放棄」這個雖然只是Casting 階段時的感受,但字裡行間卻已看到Mischa 對演藝事業的毅力與決心。
大概到了8月《造星》pre-round 之時,Mischa 與波多野裕介完成了粗略的編曲後,沒想到公司同事跟監製 Edward Chan 聽後都隨即愛上這歌,並為 Mischa 找來林若寧著手填詞。那時候林若寧知道 Mischa 參加了《造星3》以及她的想法後便寫出了〈浸浴〉的歌詞。Mischa 覺得〈浸浴〉的歌詞是無可挑剔的,她說:「成首歌講緊我洗晒所有唔好嘅嘢,重新上路,喺《造星3》重新出發,重新開始認識自己,搵返自己嘅初心,喺過程裡面可以學到好多,比以前更加認識自己。」Mischa 更回想起在《造星3》決賽當晚演繹〈浸浴〉時的那個畫面,與同行的參賽者其實都經歷著同樣的洗禮,所以她很想將這歌送給所有參賽者。
如此貼身、Personal 的題材,Mischa 自然感受至深,所以今次灌錄〈浸浴〉的時間也比過去的歌曲短,Mischa 說:「因為疊住《造星3》拍攝期,嗰排瘋狂練歌,再加上成個人進入咗戰鬥mode,所以錄〈浸浴〉時好快已經達到 Edward嘅要求,最記得有一次係我入到去開聲試唱嘅 take 反而用最多,最後預多嘅錄音 session 亦冇用到,都幾 Surprise!」
立即到各大數碼平台收聽:https://sonymusichk.lnk.to/bath
Follow Mischa葉巧琳
▶ IG: https://www.instagram.com/mischaip/
▶ Facebook: https://www.facebook.com/MischaIpOfficial
⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
〈浸浴〉
曲:葉巧琳 / Yusuke Hatano
詞:林若寧
編:Yusuke Hatano
監:Edward Chan / Yusuke Hatano
唱:葉巧琳
我想 清洗一身幽怨的嫉妒
我想 清洗肌膚剩餘的黑色素 重新上路
我想 清洗哭泣做成的臉上泥土
洗去自卑的焦躁 形象更清高
新一個人 對鏡子讚好
走失過自己腳步
觸得到只有霧薄弱到像番梘泡
流落到孤島
拾回活著的依據 面對我畏懼
將缺陷 將泡沫 浸在水裡
拾回活著的知覺 是有血有淚
新構造 比較敏銳 誰要作傀儡
最好 香水終於找到新味道
最好 挑選新的浴袍翩翩起舞 全新舞步
最好 更改新的造型比舊日還好
洗髮水洗走苦惱 回復我的好
貶低我換取愛慕
當擁抱親切度薄弱到像番梘泡
無論惡補怎惡補反正都不會得到
拾回活著的依據 面對我畏懼
將缺陷 將泡沫 浸在水裡
拾回活著的知覺 是有血有淚
新構造 比較敏銳 如一缸清水
完善我身軀
工作上再爭取
從此以後洗走你都反正失去
拾回活著的生趣 為愛太過累
想快樂 可以快樂 切勿望穿秋水
拾回活著的精髓 自信再結聚
洗過臉 經過浸浴 融化了眼淚
浸到水底裡 忘掉我負累 這個新的我比較敏銳
洗吧洗吧 洗吧洗吧 洗吧洗吧 溶化我過去
#葉巧琳 #MischaIp
太 累 聲音沙啞 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,
輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
點我了解一針見效的方法:https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #141:你常常唱歌唱不久,唱兩三首之後就聲音沙啞了嗎?今天的星夥伴投稿了一首歌曲 - 林俊傑的不為誰而做的歌,而他的問題是他常常覺得唱了兩三首歌之後就開始有氣無力、高音唱不上去、聲音啞啞的感覺,然後也會覺得脖子很緊很累,那會出現這些問題主要的原因是因為我們唱歌的時候沒有使用氣息來唱歌,所以今天的唱歌教學影片中,elena老師會利用幾招唱歌技巧來教你如何利用氣息唱歌,如果你也有以上提到的問題,記得一定要繼續看下去喔。
0:35 Elena老師在這邊分享,他的學生在學習唱歌時所遇到的經歷,這位學生參加比賽前都會先開嗓,但是開嗓完之後反而更沒有聲音了,那Elena老師診斷完之後才發現,原來這位星夥伴一直使用壓迫喉嚨的方式唱歌,所以才會導致每次唱完都很累,高音唱不上去、聲音啞啞的這些唱歌問題。
1:33 星夥伴演唱時間:林俊傑 不為誰而做的歌
2:02 聽完第一段之後,這位星夥伴確實使用了一個非常用力的聲音唱歌,尤其是在咬字的時候,那這邊Elena老師建議星夥伴使用輕聲細語的感覺來唱,並且示範如何使用輕聲細語的唱歌技巧,並且提到在使用這個輕聲細語的唱歌技巧的時候,需要使用幾分的力氣唱歌。
3:05 還有一個想法很重要,就是我們唱歌的時候不能唱在同一條線上,因為如果我們唱在同一條線上的話,我們只會越來越用力。而解決的唱歌技巧就是我們要使用點的方式來唱,這樣才會有放鬆的感覺
3:31 星夥伴演唱時間:林俊傑 不為誰而做的歌
3:47 在聽完第二段之後,Elena老師認為星夥伴就沒有那麼用力了,但是聽起來還是會沙啞。所以Elena老師建議星夥伴可以利用一招唱歌技巧,就是先把字都拿掉,然後想像用Bo的發聲練習來唱歌,另外還有一個歌唱觀念也要有,就是不能使用不同的力度來唱,再加上前面提到的把每個字都分開唱,這樣就可以唱好囉。
6:03 第三段星夥伴演唱時間:林俊傑的不為誰而做的歌
6:44 雖然這位星夥伴有唱上去,但是聽起來卻很飄,不過還是會有一點沙啞的感覺。主要的原因是因為我們使用太多的泡泡音在這裡面(使用太多閉合)所以就會導致我們唱歌容易沙啞,那我們可以利用前面提到的唱歌技巧,Bo的發聲練習來感受脖子放鬆和力度用力的感覺是一樣的,並且配合手勢來感受肚子唱歌的感覺。這樣就會發現聲音沙啞的感覺不見了。
8:01 統整今天的歌唱技巧,今天主要教大家使用氣息來唱歌,以取代脖子肌肉力度來唱歌,並且使用BO的發聲練習來加強力度的控制。
#唱歌技巧 #不為誰而作的歌 #唱歌診療室
太 累 聲音沙啞 在 黃妍 Cath Wong - 遲起的鳥兒有蟲吃 Youtube 的評價
一直以來,我都是一個緊守規矩的人。
超級遵守交通規則,非等到綠燈才過馬路;
假日在家必先打掃完才會做其他事,即使地板未沾上塵;
所有工作寧可提早完成,也絕不允許自己遲交,甚至會覺得準時遞交已屬遲交。
所有事都要求自己循規蹈矩,盡量超額完成,其實挺累的,所以有機會就會把我的反叛、調皮用力的表現一下。
煮飯永遠不依食譜、有時不聽醫生指示、或是內心一些小衝動。雖然微小,但憑感覺隨性的做。明明用自己的方法也能完成,為何要跟別人的?
偶爾打破常規定律,反而能平衡乏味無趣的刻板生活,甚至能創出意料之外的新事物,《遲起的鳥兒有蟲吃》便是不按常規的產物。
這首歌的音樂部份有許多新嘗試。
我第一次與李一丁一起合寫歌曲。一丁本身是一個節奏感超強的音樂人,這次他就用了玩味很重的節奏開始了這首歌的創作。原以為自己會招架不住,怎料卻引出了我反常的一面,叫我將自己的小調皮、反叛化做玩味重的旋律。
也第一次與Adrian Chan合作。在Adrian的監製下,歌曲很有畫面感,有一種真的聽完就不想工作的感覺。
所以聽這首歌是有風險的,小心真的會放下工作直接跑去玩!
- Cath 黃姸 -
遲起的鳥兒有蟲吃
曲:黃妍 / 李一丁
詞:王樂儀
編:李一丁
監:Adrian Chan / 李一丁
唱:黃妍
今天起身已經到午餐
一丁加蛋混醬加奶茶
想趕小巴我不夠氣跑
都遲大到啦 好好襯衫
今天開始我不再上班
喧嘩的街要赤足去行
聲音沙啞帶一個喇叭
都遲大到啦 敲敲結他
然後唱出新風格
大人為何暴躁
放慢腳步也好
成長脫軌了 或會很自豪
地球滅亡就到
殞石掛在半空
來請假可跳舞
統統開始也不再上班
拆去磚瓦讓青春發芽
開一束花當交了稅單
給沉悶發出 瘋的炮彈
誰未夠膽 將邊界 推一下 (差一下)
大人為何暴躁
放慢腳步也好
成長脫軌了 或會很自豪
地球滅亡就到
殞石掛在半空
來請假可跳舞
站在混沌裡 睜開眼
大廈像薄脆 想崩塌
末日像石碎 將降下
要全日上班 不虛耗嗎
站在烈日裡 打開傘
逆著命運去 多優雅
踏著願望去 可到達
太陽下照出 七色雀斑
成就我的燦爛
大人為何暴躁
拆掉馬路也好
能跨過一切 或會很自豪
未來未能望到
宇宙爆烈更早
辭職去玩到老
做人為何暴躁
努力快樂也好
人生太深奧 沒法跟地圖
未來未能望到
宇宙爆裂更早
來一世玩到老
步伐就慢了 拖一下
秩序就壞了 推一下
定律就亂了 拉一下
命運就換了 差一下
Guitars by Jason Kui
Bass by Chan Siu Kei
Programming and Percussion by 李一丁
Backing Vocal Arranged by 李一丁/ Adrian
Backing Vocal by 黃妍 / 麥鏇壁 / 寗浩基 / 浠彤
Protools Editing by Adrian / 李一丁
Recorded by Adrian / 鄺梓喬 @ nova
Mixed by King Kong / Edward Chan @ nova
http://vevo.ly/OLsOjx