1081021
早上企業講座-宏達電(新店廠)
➡️ 吃出好健康
這次來到新店廠
跟上週的桃園廠工作環境氛圍很不一樣
連餐廳設計感受都大不相同
但是食物的挑選
一樣都是有用心安排的
每個餐點熱量標示都有
我還因此嚐了他們的牛肉麵🐂🍜
餐廳的大型對外窗
還有美麗的風景
晚上居家營養訪視
➡️ 鶯歌的奶奶👵🏻
奶奶說她覺得自己有增重
精神也好很多
2-3個月的介入
讓她很有感
她的家人也很開心😊
1081023
早上中山江寧據點
➡️ 心血管桌遊
好久沒來到台北據點授課
這邊的長者知識水平都蠻高的
給他們一些正確護心飲食觀念
在帶他們玩食物分類的桌遊
讓他們能夠印象更深刻
後續還加碼一個認知活動小遊戲
大家趁機動動腦💡
下午居家營養訪視
➡️ 新莊的奶奶👵🏻
奶奶蠻可愛的
有自己從年輕就堅持的
養生的飲食習慣
不過為了給她飲食新的觀念
也花了一些時間在做溝通
這次剛好趁訪案的機會
到新莊廟街買媽媽愛吃的鹹光餅🍪
1081025
早上福喜緣日照中心據點
➡️ 記憶力大考驗
➡️ 下肢核心運動
我多了一位小小學生
弟弟很厲害
前一秒躺在沙發上睡覺
下一秒知道我要運動
立馬跑到最前面坐
他跟他奶奶說
以後要跟小咪老師一樣
果然小孩子講話是最實在的😂
下午社區預防及延緩失能計畫
➡️ 增能課程-團體活動設計及帶領技巧
我跟麥哥麥建凱這時候
才有機會相遇
因為我們兩個為了社區
只好多多學習各式各樣的技能
一起在這個領域繼續發光發熱🤜🏻
✍🏻這週多了一個下南部的行程
參加碩班好朋友的婚禮
也見了許多生命當中貴人
謝謝你們
對我一直這麼好❤️
更謝謝我的粉絲
開車載我回家🥰
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失智友善師資 在 許小咪營養師 Facebook 的精選貼文
1081014
下午八德旭登據點
➡️ 打擊高手+肌力運動
這期的最後一堂課程
今年度相處最多場次的據點
看到他們還是健健康康的來到據點上課
期待明年還有機會再相逢😊
晚上居家營養訪視
➡️ 鶯歌奶奶👵🏻
每次奶奶跟她的孫女
總是期待我的到來
妹妹還為了要等我而堅持不願意睡覺😂
看來我也是小妹妹殺手
1081015
居家營養訪視
➡️ 龜山的奶奶
➡️ 林口的爺爺
1081016
早上企業講座-宏達電(桃園廠)
➡️ 吃出好健康
有幸受到宏達電的邀請
替他們的員工做健康促進講座
也順便了解他們員工餐點的內容
是個很特別的經驗
下週新店廠未完待續💪
晚上居家營養訪視
➡️ 樹林的奶奶👵🏻
第一次來看奶奶
高達快90歲的奶奶明明已經走到2樓去房間休息
結果我跟他聊一聊之後
他竟然為了我
特地要走到1樓
就為了要看我跟他媳婦的對話😂
1081017
真耶穌教會-桃園
➡️ 腸道保健
➡️ 樂易估桌遊
難得又面對到大場次的人馬
最特別的是
他們的共餐用的是圓桌
很有流水席的氛圍
講座加上遊戲
受到他們的愛戴
大姐們還一直說我很帥😂
1081018
居家營養訪視
➡️ 泰山的爺爺跟奶奶
1081019-1020
社區營養師培訓課程
這次兩天的培訓課
讓我獲益良多
能夠學習到講師們社區的寶貴經驗分享
真的很棒👍🏻
有1位營養師講師-閻靜玉執行長讓我印象深刻
其中一個橋段的表達能力訓練
要我們志願代表組別
上台用業務員/美食家/導遊其中一個身分賣義大利披薩風味的爆米花🍿️我就第一個自告奮勇上台social
一共有7組
想不到我最後獲得最高票
感謝現場的營養師前輩們投下神聖🙏🏻
得到老師的擁抱以及1個恐怖箱加3顆厲害的水果😎
ps.什麼水果大家可以到照片看看🤔
✍🏻這週依然過得充實
但是多了更多的收穫
謝謝你們的存在
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失智友善師資 在 許小咪營養師 Facebook 的最佳貼文
1081007
八德旭登據點
➡️ 樂齡團康活動
1081008
大溪愛鎮協會
➡️ 肌力運動
這次一併幫據點長者過重陽節
一個很有意義的活動
長者們很開心
我也替他們感覺到開心
希望他們能夠一直這麼平安健康快樂😊
1081009
早上楊梅水美據點
➡️ 預防三高/三高飲食
➡️ 站姿運動
這次第二次來幫忙代課
一位大哥上次跟我提到他有糖尿病
我原本覺得這種慢性病很多長者都有
因此也不以為意
後來他突然告訴我
他是肺腺癌第四期
不過我看他氣色保養的很不錯
當時醫生跟他說
會活不過半年
原本他退休後的生活
預計每年拿50萬出來出國旅遊
但是因為這一場病
讓他轉念了
他說沒有體力出國
所以玩遍整個台灣
把錢還是用在自己的身上
而不是留在身上
他跟我說
我還年輕
沒有什麼事情是不能放下的
聽了聽之後
我很有感觸
我在他們的身上
學習到可貴的經驗
人生的意義
取決於自己的念頭🤔
下午楊梅大合據點
➡️ 預防三高/三高飲食
➡️ 站姿運動
1081010-1013
是個應該放鬆的連假
難得我沒有安排訪案
因為我也希望居家個案們可以跟家人出去走走
但是卻覺得自己沒有真的休息到
內心還是有點疲憊
還好我的家人
趁這個機會給我進補一下
真的是補的很齊全這樣😂
✍🏻這週又學習到人生的意義
慶幸不到30可以有這樣的領悟
人生稍縱即逝
重點是把握當下
然後能夠留下些什麼
在你我的心中❤️
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