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【飛碟空中義賣會 x 老人圓夢計畫】Day 9 🔥🔥已完售🔥🔥
　　
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往後少了天天散播歡樂散播愛的日子 會不會因此而失眠?
您的煩惱 小編早就catch到了❤️
　　
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今年我們有一萬五千位朋友參加了「沒有路的路」全球靜心。兩個月來，楊定一博士用每天早上、中午、晚上的提醒、練習和靜心，陪伴我們大家面對疫情和地球轉變帶來的衝擊。

今天接下來的兩段分享，是共修期間某一天中午的提醒和下午的沉澱，楊博士從理論、從道理，一路帶領我們進入靜心的體驗。這種靜心方式，也是我們在YouTube上從來沒有公開分享過的。

楊博士會選這兩段公開和大家分享，一方面它們是同一天的兩堂課，一個中午、一個下午，時間都不長，兩段加起來一個小時，卻又相輔相成，從道理到靜心，有很好的完整性。適合大家做一個體驗。這樣的段落，在共修中，楊博士會提醒大家聽完一段要讓觀念在心裡沉澱一下，至少半小時一小時後再聽第二段，這次因為在YouTube分享，也只好將這兩段銜接起來，中間留下二三十秒的時間讓大家沉澱。

另一方面，這個主題和我們每個人在生活上、在工作上會起的煩惱都有關。相信正在面臨考驗的朋友，聽了會非常有感覺。有些朋友可能會反彈，有些朋友則會對眼前的煩惱突然有了更深的理解，而剛剛好是自己最需要……

#楊定一真原醫
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#楊定一全部生命
#靈性科學
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#情緒
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#靈性成長
#修行
#新時代

數位收聽 🎧 http://barrychen.lnk.to/PTSAY​

總會有那麼一首歌，陪伴你度過無數個失眠的夜晚
總會有那麼一首歌，在你失落徬徨時給你鼓勵替你鼓掌
總會有那麼一首歌，在你恐懼的時候給你勇氣
總會有那麼一首歌，在腦海裡久久揮之不去
音樂是生活的調劑、緊緊聯繫著我們的情緒
經過這一切的風風雨雨，按下播放鍵吧！
這一首歌的時間裡，有我給你力量，有我在這陪著你。

Barry Chen新曲『PTS』以輕鬆的節奏，彈跳的旋律
展現出樂觀進取的生活態度，沒有什麼事情是過不去的
體會人生的起起落落高高低低，如果心碎了
真的沒什麼大不了，把它給黏起來、生命依然要繼續。

就是現在，Play This Song and Everything will be alright。

#BarryChen​
#PlayThisSong​

＿
■ Play This Song
詞曲：Barry Chen

每當你難過 Play This Song
每當你寂寞 Play This Song
每當你想起我 Play This Song
請記得抬起頭 Play This Song

去 Night Club 跳個舞 很開心 Yeah
騎摩托 兜個風 煩惱不見
別害怕 有我在 陪你冒險
摔了跤 沒什麼 還有明天

他們都說你變了
過去對你的愛全不見了
Barry 從走到飛之後就墜了
沒有喝酒但也是醉了
Roll me a joint 謝了 我的 Yella
盪過谷底持續想上提升
答應自己今年再賺五個Million
媽媽不再擔心 Now I’m doing better
愛音樂的孩子不會變壞
跟隨自己的步伐跳得多麼自在
拿出自信成為自己理想的天菜
你能夠做到一次 就可以do it twice

每當你難過 Play This Song
每當你寂寞 Play This Song
每當你想起我 Play This Song
請記得抬起頭 Play This Song

去Night Club 跳個舞 很開心 Yeah
騎摩托 兜個風 煩惱不見
別害怕 有我在 陪你冒險
摔了跤 沒什麼 還有明天

心碎了 Pick it up
黏起來 We bounce back

想哭就哭想笑就笑
沒有什麼大不了
不小心跌倒 Stand up
撥掉身上的灰還是站得高
看著鏡子 Girl you look so fine
one two step 沒有 wrong or right
follow your heart 隨他怎麼看
the world is yours 等你來主宰

太多意見不想聽
戴上耳機享受自己
跳過陷阱超級瑪利
節奏是金幣 感受它的威力
Call out 妳的姊妹
帶上我的Whole crew
謝絕所有bad mood
加入一起跳舞
一首好歌能夠化敵為友
卸下武裝地球和平相處

每當你難過 Play This Song
每當你寂寞 Play This Song
每當你想起我 Play This Song
請記得抬起頭 Play This Song

去Night Club 跳個舞 很開心 Yeah
騎摩托 兜個風 煩惱不見
別害怕 有我在 陪你冒險
摔了跤 沒什麼 還有明天

心碎了 Pick it up
黏起來 We bounce back
＿
演唱者 Performer：Barry Chen
作詞人 Lyrics：Barry Chen
作曲人 Composer：Barry Chen
製作人 Producer：Barry Chen/JO&H BEAT$ 王淳壹
編曲 Arrangement：JO&H BEAT$ 王淳壹
錄音室 Recording Engineer：JO&H BEAT$ 王淳壹
混音師 Mixing Engineer：JO&H BEAT$ 王淳壹
＿
｜影像製作｜
製作統籌 黃景弘
導演 Director ｜豆子 Dozkuo
副導演 Assistant Director ｜陳杰 Jerry
製片 Producer｜郭宥 Guo-Yow
執行製片 Line Producer ｜鄭伊真 Zheng-Yi-Zhen
製片助理 Production Assistant ｜謝渝茹 Yu Ju Heieh
製片實習生 Producer Intern｜馬韡云 Vivian Ma

攝影師 D.O.P ｜豆子 Dozkuo、陳杰 Jerry
跟焦師 Focus Puller ｜王俊翔 Chun Hsiang Wang
攝影組 Camara Crew ｜吳士弘 Shih Hung Wu、廖奕婷 I-ting Liao

燈光師 Gaffer｜林冠鐙 KT Lin
燈光助理 Best Boy ｜陳家閎 Chen Chia Hung、邱柏隆 Qio Bo Long

美術Art Designer ｜黃慈茵 Huang Tzu Yin
美術助理 Art Assistant ｜鄒慧琦 Chow Hui Qi

剪接 Editor ｜豆子Dozkuo
調光 TC｜豆子Dozkuo
字卡 Typography ｜

【特別感謝 Special Thanks】
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Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com

∞∞∞∞
可以的話，幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一

▸我隨意講講話
享受每一個新的今天
現在，每個起床的瞬間都讓我感到幸福:)

自從嚴重失眠後（好幾個月的入睡困難，甚至好累睡不著）
我開始反思自己的性格
曾經的我，是個經常性想活在別人稱讚裡的人
好像被稱讚我才有了價值
所以我想當個好女兒、好媳婦、優秀的人⋯
但當我發現我（或旁人）給自己的期待跟想像太大
會責備懷疑自己
也有一些過度鴕鳥心態的想法
所以常常會陷入一個悲觀思考的惡性循環
「他/她會不會覺得我很糟」
「我剛那樣說話是不是太直」
「他/她為什麼老是在否定我」
⋯⋯
總而言之就是常覺得自己做不好
但我沒意識到自己的價值不是他人決定
過去我對於自我的認可非常薄弱
也就是我常常說自己沒自信的原因
但大多數來說我都不會讓別人發現
我心底的脆弱只有另一半、較親的朋友會知道

本身容易多慮悲觀的性格
加上生活改變、累積的煩惱壓力產生了誘發失眠的因子
接著害怕睡眠導致的慢性失眠

我想這次的失眠身心問題是老天給我的改變契機
它是個讓我心志更進步的磨練
也讓我慢慢體會到愛自己、肯定自己有多重要：）
我已經很幸福了 知足感恩
順著心做想做的事 那就好了

還有謝謝總是陪伴在我身邊的羽哥
我最要好的朋友、老公

謝謝看完影片的你們
也謝謝支持我的你/妳

如果你現在有什麼煩心的事情
我相信一切都會好的
💞💞💞

▸商品資訊
影片中提到的包包Teddy blake
沒有約定過稿的合作
不過廠商有提供最低4折的折扣連結給我
如果有興趣可以逛逛：https://bit.ly/TeddyBlake_Spring
http://instagram.com/teddy_blake

#getreadywithme #GRWM

#妝前保養
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#防曬
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La Roche-Posay UVIDEA TONE-UP ROSY SPF50+ PA++++

#底妝
SKINFOOD白金葡萄霧光慕絲粉底 21
SKINFOOD White grape fresh up foundation

#遮瑕
the saem重點遮瑕液
the saem cover perfection tip concealer

#蜜粉
COVERMARK 柔紗極光蜜粉
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#眉毛
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#修容
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#眼妝
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#蘋果肌打亮
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#腮紅
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#唇部
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#定妝
克蘭詩 玫瑰精萃定妝噴霧
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▸關於我
身高160
體重50 51(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚

▸這支影片使用設備
CANON M50

▸BGM♪

▸可以用的折扣碼
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日期：3/21 - 2021/3/21（期限一年）

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

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