📰與自心對話 教師禪二體驗慢拜佛
在風和日麗的連續假期,法鼓山教師聯誼會於4/30~5/2,在雲來別苑舉辦教師禪二,讓平日忙於作育英才的教師們,得以暫時離開繁忙的校園,有機會讓自己放空,與自己的內心對話,這次禪二有28名來自全國各地的教師參加。
雲來別苑位在北投奇岩重劃區,屬都會型的禪修中心,不少參與此次禪二的教師們提到,在汽車聲、摩托車聲、行人談笑聲此起彼落的環境下禪修,感覺很是特別,但如何能做到法師所說的「心不隨境轉」,就是一項很大的挑戰。
戶外經行更是一大亮點,沿著奇岩社區、公園、北投市場、溫泉路一路走到北投圖書館及溫泉博物館,沿途人車鼎沸、來來往往,好不熱鬧,演本法師出發前再三叮嚀「身在哪裏,心在哪裏」;禪坐時法師也總是溫和地提醒教師們放輕鬆,時時覺照自己身體及內心的感受。
演本法師同時分享「慢拜佛」,是讓身心放鬆很好的方法,並親自帶領教師們體驗「慢拜佛」的精妙。並且透過影像理解 聖嚴法師開示的禪修,是在生活中慈悲與智慧的練習,慈悲就沒有敵人,智慧就不起煩惱,其中還提到念念相續,念就是今心,也就是現在心,時時把握當下之現在心,就不會有煩惱。...詳全文( https://pse.is/3f5pl2 )
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