失業不知不覺已經過了一個半月了
希望7.12可以順利解封
因為有許多高山也都還是要先抽籤
要先規劃
不然到時解封各位也無法去這些地方
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這些需事前抽籤活動,不抽籤(加羅、松羅...等)等疫情穩定之後會再另外PO文
台北出發
7.24~25畢羊單攻
8.6~8北大武、嘉明湖(7.6抽籤)
8.07~08玉山(7.7抽籤)
8.13~15北大武、嘉明湖(7.13抽籤)
8.14~15奇萊南華、玉山(7.14抽籤)
8.20~22北大武、嘉明湖(7.20抽籤)
8.21~22玉山(7.21抽籤)
8.26~29南湖大山(7.1抽籤)
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8.28~29玉山(7.28抽籤)
9.3~5雪山主東峰(7.3抽籤)
9.10~12武陵四秀(7.10抽籤)
9.10~12大小霸(7.10抽籤)
9.16~19雪主下翠池(7.16抽籤)
9.23~26雪北下翠池(7.23抽籤)
高雄出發
7.24~25畢羊單攻
8.6~8北大武、嘉明湖、阿溪縱走(7.6抽籤)
8.07~08玉山(7.7抽籤)
8.13~15北大武、嘉明湖、阿溪縱走(7.13抽籤)
8.14~15玉山(7.14抽籤)
8.20~22北大武、嘉明湖、阿溪縱走(7.20抽籤)
8.21~22玉山(7.21抽籤)
8.26~29南湖大山(7.1抽籤)
8.27~29北大武、嘉明湖、阿溪縱走(7.20抽籤)
8.27~29奇萊主北(7.1抽籤)
8.28~29玉山(7.28抽籤)
9.3~5雪山主東峰(7.3抽籤)
9.10~12武陵四秀(7.10抽籤)
9.10~12大小霸(7.10抽籤)
9.16~19雪主下翠池(7.16抽籤)
9.23~26雪北下翠池(7.23抽籤)
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8.7~11嘉明湖-1(四天)
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅圓糖混哪裡RoundcandyTV,也在其Youtube影片中提到,#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR 【本片於疫情前拍攝】 這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖 從南湖大山就嚮往已久的超難百岳 終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤 與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人 成功登頂...
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奇萊南華11月 在 好野旅遊 GoodTour Facebook 的最讚貼文
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相信距離我們奔向戶外的日子也不遠了!
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奇萊南華11月 在 台灣三六八 Taiwan368 Facebook 的最讚貼文
疫情期間,大家一定要乖乖在家喔
雖然不能爬山,還是要好好瞭解登山大小事吧,要吧要吧!
為此我們特地開創了部落格文章,邀請了一些登山部落客還有平時喜愛爬山且擅長在某些領域的專家
很多人爬山時肩頸痠痛、手麻,到底怎麼回事,我們就來解密一下吧!
-
🔹重裝爬山時肩頸痠痛、手麻怎麼辦?物理治療師來解答!🔹
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不知道大家是否有過重裝爬山時,肩頸痠痛、手麻的狀況呢?
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2019年11月的奇萊南華是我們第一次稍微重裝爬山,
走到雲海保線所時Pan的肩膀開始疼痛、手麻,
抵達天池山莊時症狀更加明顯、更加不舒服🥲
-
是什麼原因造成肩頸疼痛、手臂痠麻?
✔️登山包尺寸不合適�
✔️胸椎緊繃、活動度差
✔️圓肩姿勢→胸肌緊繃→神經壓迫
-
[文章重點如下]
1️⃣ 胸椎及胸肌的解剖構造
2️⃣ 負重爬山時,造成肩頸痠痛、手麻、呼吸不順的原因
3️⃣ 伸展動作介紹:該如何自我放鬆伸展呢?
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台灣三六八官網內有詳細全文+圖片+影片介紹喔✍️
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如果你在爬山時也曾經有過這樣的狀況,
歡迎跟我們一起 #脊椎螺旋運動 一下!
鬆開你緊繃的脊椎及上半身🥰
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如果有其他想了解的登山X物理治療主題,�歡迎在下方留言讓我們知道🙌
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@chitzufriends_hiking 雞翅與朋友們登山團
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奇萊南華11月 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳解答
#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR
【本片於疫情前拍攝】
這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖
從南湖大山就嚮往已久的超難百岳
終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤
與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人
成功登頂完成夢想~
究竟圓糖在中央尖發生了什麼樣的故事呢~
就跟著我們一起展開冒險吧~
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【中央尖山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:30 勝光登山口起登
04:40 漢娜登山小學堂
05:37 木杆鞍部岔路口
07:00 南湖溪
08:00 南湖溪山屋
09:00 抵達夫妻樹營地
10:14 夫妻樹營地
11:20 第二天起登
12:10 香菇寮營地
12:28 中央尖溪
15:09 中央尖溪走錯路
15:46 漢娜落水
16:28 抵達中央尖溪營地
16:40 漢娜登山小食堂
17:48 中央尖溪山屋
18:06 中央尖溪瀑布
20:56 第三天起登中央尖
22:04 死掉山羌屍體
23:02 中央尖山碎石坡
24:06 中央尖山鞍部
25:09 中央尖山登頂
25:28 中央尖山介紹
26:38 RESILIENT 品牌誕生
27:16 片尾彩蛋
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導演|主持人 | 圓糖| ig搜尋 roundcandytv
攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
~RESILIENT品牌官網籌備中~
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|圓糖混山海系列影片|
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
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無耳茶壺山
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奇萊南華11月 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最讚貼文
給我五分鐘讓主持人圓糖帶你深入一場沉浸式的溯溪冒險!!!
位於瑞芳的大鬼瀑布是著名的新手級溯溪路線,
圓糖將帶大家走過日治時代遺留下來的廢棄管道,
穿越巨型攔沙壩,游過深潭,最後攀上8米高的大鬼瀑布縱身一躍~
#360#海陸漫行#INSTA360
非常開心!能獲選百萬導遊冠軍~~
也謝謝評審們以及 海陸漫行 Taiwan Traveler團隊的青睞~
360影片是一個非常全新的創作形式~
交通部觀光局與台灣人工智慧實驗室
共同打造「海陸漫行」沉浸式線上體驗(http://tter.cc)
以第一人稱視角建構智慧觀光平台
這是一個放眼世界絕對超前的全新平台
未來有非常多的可能性
你可以透過這樣的平台進行路線的探勘及預先體驗
你可以在上面找到你所需要的旅遊資訊
你可以實際先看過飯店的內部亦或是旅遊的內容
透過360我們更有深入其境感
圓糖在受到邀約參與比賽前對這個領域也不熟悉
然而在參與比賽的過程中
我發現了全新的創作世界
而我這個人什麼最新最酷的東西怎麼能少的了我呢~
未來希望能跟新團隊一起拍出許多全新作品~
帶給觀眾全新的體驗!!
也歡迎大家持續給我支持~~
圓糖~深深一鞠躬~
以下附上這次比賽的影片(之後還會再頻道釋出)
https://tter.cc/....../610a2a....../61077af2716c6d89b62854df
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影片中使用的設備 :Insta360
https:https://www.insta360.com/sal/one_r?insrc=INR5UMR
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攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
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北大武山-雲海的故鄉
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雲海溫泉-與美女包場泡湯
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烏岩角-中央山脈起點
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台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
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大霸尖山-世紀奇峰
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松蘿湖女-神們的湖濱散記
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奇萊南華-美女新手團
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阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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奇萊南華11月 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳貼文
#奇萊主北#奇萊山#黑色奇萊
各位~這部片是圓糖目前剪輯以來美景最強大的影片~
三天兩夜的大景精華滿滿的集中在這部片中
我在剪輯時仍然久久無法自拔
如果要我選擇最愛的一部影片~
這部片絕對名列前茅~~
這一次圓糖邀請了 @Celine and Cynthia - 不只是旅行
還有一群好朋友們一起在傳說中的黑色奇萊度過了三天兩夜
我們決定揭開黑色奇萊的神秘面紗~
並在上面跟山度過最難忘的情人節~
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本次特別實測Salomon X ULTRA 4 輕量防水登山鞋
圓糖這次穿的是黑色中高筒的款式
而璨宇則是穿低筒的款式
這兩雙鞋都以滿分通過奇萊主北的考驗
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【奇萊主北】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:52 合歡山停車場準備起登
02:11 奇萊山登山口
04:09 小奇萊
06:14 黑水塘山屋
09:03 成功山屋
12:07 魏立小學堂
13:30 奇萊雲海大景
15:45 在山上過情人節
16:50 起登奇萊主峰
17:56 奇萊主峰登頂
19:47 山上垃圾請帶下山
20:37 稜線山屋下切取水
23:49 準備出發奇萊北峰
25:46 奇萊北峰登頂
26:29 奇萊主北帶給我的滿滿感動
28:00 Salomon登山鞋心得
31:43 片尾
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鞋子:Salomon X ULTRA 4 GTX® 中筒輕量防水登山鞋
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中央尖山-北一段夢幻之山
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奇萊南華11月 在 2022奇萊南華天氣,在PTT上討論評價的熱門台灣旅遊景點 的推薦與評價
日期:103年10月10日~10月11日登山社:哇哈山友屋領隊:錦楹哥、心聖、君豪人數:40位氣候:天氣晴温度:3度~10度C 里程:37公里住宿:6星級帳篷. 屯原 ... ... <看更多>
奇萊南華11月 在 天池山莊大小事 - Facebook 的推薦與評價
11h. 請問各位山友,因為3/3會去爬奇萊 南華,請問這幾天步道有結冰嗎~謝 ... 原定2月20日(3/22)床位及營地,因天池山莊訂房系統系統維護更新,將延後至2/21下午 ... ... <看更多>