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【📣國家衛生研究院Podcast推出第12集囉🆕】
🔬林峯輝博士：喜歡開發創新醫材的學者❗
　
😍本集重量級嘉賓是--林峯輝教授
林教授現任國衛院生醫工程與奈米醫學研究所特聘研究員兼所長。
　
林教授研究深耕於骨科、牙科、眼科及早期癌症檢測等多種面向的生物材料領域之醫療應用，成功研發多項具新穎性醫療器材之重大技術及治療方式。
　
林教授的研究團隊至今已累積研發69項發明專利，其中20項技術轉移工業界，更有16種產品上市，並先後發表超過409篇研究學術論文，質量俱佳表現優異。
　
🎯精彩內容：
✅新手研究員如何累積人脈？
✅從地球科學到材料科學，跨足科學家與工程師，如何轉換跑道，變成斜槓青年？
✅教學機構與研究機構的研究員有什麼差異？
✅如何培養領導力，人才管理的建議？
✅優秀的學者 = 成功的創業家？
✅如何培養結合醫學與工程雙領域的人才？
　
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📢「國衛院Podcast團隊」希盼透過多媒體平台向大眾宣傳科普資訊，讓更多人認識國衛院。並規劃於未來邀請不同的來賓，一同與我們分享他們的寶貴經歷。在此謝謝大家對國衛院Podcast的支持 !!
　
　
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近日在Nature Biotechnology上被發表，一篇針對奈米機器人，如何治療腫瘤的研究成果報告。據外媒報導，此研究成果賦予了DNA奈米機器人強大的活體運輸，和響應辨識能力，可以智慧化的將多種藥物進行聯合，達到高效遞送的目的，以此推動全新的抗癌藥物的研發，在奈米醫學中，具有極為廣闊的應用前景⋯⋯

【新穎智慧辨蚊系統用以監控與追蹤登革熱病媒蚊密度】

病媒蚊密度的長時期監控是蚊媒傳染性疾病防治的重要工作，如何即時呈現各地區監控的結果，以利地方防疫單位規劃與進行相關的防治作為，是一項重要的議題，在進行監控時，如果可以即時辨識蚊種，將可精準協助防疫策略的制定，提升防疫工作的效能。


本院利用前瞻的醫療電子技術與人工智慧科技（AI），並結合網路雲端資料庫以及地理資訊系統（GIS），發展出可偵測地區蚊媒傳染病風險之利器。


由本院 國家蚊媒傳染病防治研究中心（簡稱蚊媒病中心）與生醫工程與奈米醫學研究所共同研發的此「智慧辨蚊系統」，可在捕捉到蚊子的同時，即時辨識蚊種；目前針對具登革熱傳染力的斑蚊與一般的家蚊之即時辨識準確度已達到九成以上。


蚊媒病中心指出，利用建置各式蚊種的影像資料庫，透過AI進行深度學習（deep learning），讓機器能協助人們進行即時動態的活體蚊種辨識。這套系統最大的特色是在相對低成本的前提下，即時且準確地辨識由捕蚊裝置所捕獲的蚊種，辨識與捕捉後的結果也會第一時間回傳到系統後台，配合地理資訊系統的套疊，再透過大數據系統的建立可進一步瞭解各地區病媒蚊密度的現況。


以AI辨別蚊子之重要性在於分辨蚊子種類與捕獲活體後，衛生單位可以立刻知道當地之蚊子是屬於家蚊、埃及斑蚊或白線斑蚊；若是埃及斑蚊，前線防疫部隊則可提早啟動後續的防治機制，降低疾病蔓延的可能。


藉由誘卵桶監測指數與地理資訊系統的配合，是本院蚊媒病中心成立以來努力推動與施行的防治技術及作為，目前防疫單位在回收誘卵桶之後，必須透過人工的方式進行蟲卵的孵化，待幼蟲孵化或成蚊羽化後才能確定所採集的蚊種。未來利用布設配備智慧辨蚊系統的捕蚊裝置後，預計將可提升辨識的效率，在有限的防疫資源下，更有效率地協助地方政府進行更精確的防疫規畫。在每年疫情來臨之前有效預測高風險地區，防堵登革熱的爆發。
(資料來源: 財團法人國家衛生研究院 )





Reference:
1. 財團法人國家衛生研究院 電子報 776期
http://enews.nhri.org.tw/?p=1099
2. 歡迎線上閱覽【國家衛生研究院-論壇】 出版品
「登革熱防治之發展回顧報告書」: http://bit.ly/2LuotZV



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眼周老化、眼周細紋、眼尾下垂這些症狀越來越年輕化，不少年輕女生也會出現眼周細紋、眼尾下垂、黑眼圈及乾燥的眼周問題，想要看起來年輕，眼周保養是關鍵，要好好的呵護！

這一集會跟你說 #眼周老化 可以分為哪幾大類？

擦眼霜、擦A醇可以消除 #眼周細紋 嗎？

在醫學美容上有什麼治療可以改善眼周細紋、#眼尾下垂？

莊盈彥醫師、倪旻白醫師要來告訴大家，有關眼周細紋的相關問題，並且幫莊醫師的媽媽治療眼周細紋！

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到底高血壓能不能做重量訓練？疾病應該如何做運動前的評估？【SBD怪獸講堂 S2 ep.5】

本集怪獸講堂，何博士要來聊聊許多留言的問題，多半針對自己的各種特殊疾病提問是否能透過肌力訓練來改善？

首先，必須要有完整的醫療評估，聽從醫囑，找出運動的禁忌與限制，當然也需要運動訓練圈與醫療界有更緊密的配合與互動，醫師解決生理疾病問題，教練強化肌力表現向上適應，共同提升健康，才是最好的辦法。👍

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🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 建議醫學系有個『運動科學』作為選修課程。
🇹🇼 ➤ 運動訓練迷思：
誤把伸展當作肌力訓練。
肌力訓練當成燃燒熱量。
把慢跑當成下肢力量訓練。
上下樓梯當成績力訓練....等等。

🇹🇼 ➤ 何種醫療處方對訓練較好？能提供運動的禁忌與限制👍
🇹🇼 ➤ 醫生會面對家屬的醫療糾紛提告等問題，常常給予保守醫囑。
🇹🇼 ➤ 推薦安民家醫，訓練不能取代醫療，教練指導不能取代醫生診斷。
🇹🇼 ➤ 真的不用害怕我們提到的大重量，因為要循序漸進，由輕而重。

#硬舉 #肌督教 #請分享
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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#SBD怪獸講堂 #何立安 #心肺訓練 #肌督教 #請分享
你還在跑步練心肺？高強度間歇訓練？心肺訓練怎麼做？【SBD怪獸講堂 S1:E13】

🔥『你不是脂肪太多，你是肌肉量太少！』🔥😱

低強度耐力型的心肺訓練，曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來，實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何博士破解迷思之外，也講解了肌力訓練與能量系統訓練當中，合適的訓練方提升心肺功能，也要提醒通常肥胖患者也大多存在肌肉量過低的情況。用運動介入來減脂肪，肌力訓練絕對是第一首選 😎 為什麼呢？請見本集分曉。

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🇹🇼➤ 何謂心肺訓練？
🇹🇼➤ 心肺訓練長期以來的迷思，低強度、長時間、耐力型。
🇹🇼➤ 現代慢性疾病導致運動目的導向減脂為主要解法。
🇹🇼➤ 研究發現，脂肪量過高同時肌肉量過低。
🇹🇼➤ 有氧運動燃燒的脂肪量其實並不大？
🇹🇼➤ 間歇式訓練對於提升心肺功能的幫助。
🇹🇼➤ 何謂高強度間歇訓練(HIIT)。
🇹🇼➤ 高強度訓練有低強度效果，低強度訓練則否。😎
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Eclipse配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎

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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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