焦糖蒜花醬汁雞翅
美味得很罪惡
罪惡得很剛好
~ 食譜出處:奧地利寶盒 ~
【焦糖蒜花醬汁雞翅 食材】
~雞翅
∙ 雞翅: 500g
∙ 醃製用調味料:鹽,黑胡椒,糖,酒,醬油,醋
∙ 沾粉用麵粉: 2~3大匙
∙ 油炸用植物油:油量在鍋子中要能夠覆蓋雞翅膀
~焦糖
∙ 植物油: 3大匙
∙ 二砂糖: 5大匙
∙ 蒜花:3瓣拍碎與切碎末
∙ 青蔥末:適量
◼︎ ◼︎ ◼︎
【焦糖蒜花醬汁雞翅 製作步驟】
~醃製與油炸
雞翅膀洗淨,擦乾後,使用醃製需要的調味料,抓醃,醃製時間約30~60分鐘。保留醃製醬汁。
將麵粉灑在醃製完成的雞翅上,讓雞翅略微裹上麵粉,不夠厚,不均勻沒有關係。
將雞翅分批在熱油中油炸,油炸兩次。第一次炸熟,第二次炸乾炸脆。
第一次油炸,等到雞翅略微上色,浮在油面,先撈起瀝乾。
全部雞翅完成後,再次分批入油鍋,進行第二次油炸。
第二次的油炸時間非常短,只要稍微翻炸,上色到淡咖啡色就可以。
~上焦糖醬
油鍋加入油與糖,不動它,直到糖融化成焦糖,注意溫度,如果焦糖太焦,就會發苦,必須重新製作。* 可以在旁邊準備一盆冷水,如果焦糖升溫過快,可以將鍋子底部浸入冷水中降溫。
放入油炸好的雞翅膀。翻炒,讓焦糖裹住雞翅膀。
倒入一半的保留的醬汁,撒上蒜花,乾燒,直到水份收乾。
撒上蔥末,完成。
◼︎ ◼︎ ◼︎
【心得筆記】
* 油炸時,安全考量,建議使用小的深鍋,可以節省用油量,分2~3份量分批油炸,雖然速度比較慢。
* 製作焦糖時,從糖融化到變成焦糖,時間很短。人不要離開爐火,安全起見應避免小朋友接近。
* 使用黑底鍋子,不容易觀察焦糖變色,要多留心。
* 喜歡辣味,可以在加入蒜花時,放點生辣椒末。或是在醃製的調味料中加點自己喜歡的辣椒醬。
#焦糖蒜花醬汁雞翅
#奧地利寶盒家庭料理食譜
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焦糖蒜花醬汁雞翅
美味得很罪惡
罪惡得很剛好
~ 食譜出處:奧地利寶盒 ~
【焦糖蒜花醬汁雞翅 食材】
~雞翅
∙ 雞翅: 500g
∙ 醃製用調味料:鹽,黑胡椒,糖,酒,醬油,醋
∙ 沾粉用麵粉: 2~3大匙
∙ 油炸用植物油:油量在鍋子中要能夠覆蓋雞翅膀
~焦糖
∙ 植物油: 3大匙
∙ 二砂糖: 5大匙
∙ 蒜花:3瓣拍碎與切碎末
∙ 青蔥末:適量
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【焦糖蒜花醬汁雞翅 製作步驟】
~醃製與油炸
雞翅膀洗淨,擦乾後,使用醃製需要的調味料,抓醃,醃製時間約30~60分鐘。保留醃製醬汁。
將麵粉灑在醃製完成的雞翅上,讓雞翅略微裹上麵粉,不夠厚,不均勻沒有關係。
將雞翅分批在熱油中油炸,油炸兩次。第一次炸熟,第二次炸乾炸脆。
第一次油炸,等到雞翅略微上色,浮在油面,先撈起瀝乾。
全部雞翅完成後,再次分批入油鍋,進行第二次油炸。
第二次的油炸時間非常短,只要稍微翻炸,上色到淡咖啡色就可以。
~上焦糖醬
油鍋加入油與糖,不動它,直到糖融化成焦糖,注意溫度,如果焦糖太焦,就會發苦,必須重新製作。* 可以在旁邊準備一盆冷水,如果焦糖升溫過快,可以將鍋子底部浸入冷水中降溫。
放入油炸好的雞翅膀。翻炒,讓焦糖裹住雞翅膀。
倒入一半的保留的醬汁,撒上蒜花,乾燒,直到水份收乾。
撒上蔥末,完成。
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【心得筆記】
* 油炸時,安全考量,建議使用小的深鍋,可以節省用油量,分2~3份量分批油炸,雖然速度比較慢。
* 製作焦糖時,從糖融化到變成焦糖,時間很短。人不要離開爐火,安全起見應避免小朋友接近。
* 使用黑底鍋子,不容易觀察焦糖變色,要多留心。
* 喜歡辣味,可以在加入蒜花時,放點生辣椒末。或是在醃製的調味料中加點自己喜歡的辣椒醬。
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烤南瓜
在單純的南瓜滋味裡,秋日淺淺淡進淡出
以單一食材的溫暖甜香,包裹一顆清爽的心
~ 食譜出處:奧地利寶盒 ~
【烤南瓜 食材】
• 日本紅栗南瓜(帶皮重): 2.0~3.0公斤
* 建議選用有機南瓜,日本紅栗南瓜,英文:Hokkaido Pumpkin,可以帶皮食用。*
【烤南瓜 製作步驟】
1.)烤箱預熱,上下溫,200°C。可使用烤箱旋風功能,180°C。準備大烤盤,烤盤上舖烘焙紙。
2.)先仔細刷洗南瓜外皮。擦乾。
3.)南瓜去除上方的蒂頭後,剖半。南瓜的皮厚,不是很容易切半。去除蒂頭後,用大的尖刀從蒂頭肉質部份插入,然後往下移動刀子,直到整圈剖開。
4.)仔細清除南瓜中心的綿狀纖維與種子內膜(如想學做南瓜籽瓜子,請保留南瓜籽種子)。清除後,不必再清洗。
5.)將南瓜放在鋪好烤紙的烤盤上。南瓜半圓型開口處朝下,南瓜皮朝上。**重要,果肉朝下,果肉才不會烤焦,果肉中的水份才能流出在烤盤上。*
【烤南瓜】
1.)烤箱,上下溫,200°C。烤箱旋風功能,180°C。
2.)烘焙25~30分鐘,直到南瓜內心熟軟。
3.)切片就可以食用。日本紅栗南瓜在烤熟後,外皮變軟,即使牙口不好的老人家一樣能開心享受。
◼︎ ◼︎ ◼︎
【心得筆記】
食用時,可以撒上黑芝麻。或是淋上先與麻油拌合均勻的白芝麻醬。視個人口味,或可以加點鹽調味。
*
經過高溫烘烤的南瓜,水份散失,保留的質地精純的自然而特殊的南瓜香甜軟蜜,不乾不柴,與蒸煮的南瓜,口感滋味非常不同。
*
烘烤的時間,應該以南瓜的大小厚薄調整,完成的烤南瓜,應該是皮軟肉透,質地類似熟軟的香蕉。
*
沒有吃完的烤南瓜,可以裝盒冷藏,食用前用電鍋加熱就可以。
*
也可以用食物料理機打成南瓜泥。帶皮一起打,不需去皮。
*
如何使用南瓜泥:可以拌入優格,當作吐司的抹醬,可以加入熬煮的稀飯中成為南瓜粥,可以用來製作南瓜咖哩,也可以作為南瓜蛋糕,南瓜麵包的食材⋯⋯等等。
***
* 為老人家準備食物,請依照家中長輩的口味喜好,實際狀況,自行判斷與調整。*
***
#烤南瓜
#為胃口不佳牙口不好的公公所準備的餐點之一
#奧地利寶盒家庭料理食譜
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