Search
🏆專案翻新國中小操場 幫孩子追逐奧運金牌夢想🏆
今日國書與 周春米 立委、 賴惠員、 黃世杰 委員召開《許孩子一個奧運田徑金牌夢🥇50億專案補助全國中小學操場跑道整建》記者會，因為現況下孩子們使用的操場，有的跑道隆起，有的上面長出青苔。估計需要約50億元預算，#全面翻修全國中小學跑道和操場。
🔎依教育部體育署統計，全國需優先協助跑道的中小學約1,100所，占總校數33%。平均一間學校修繕跑道和操道需500萬左右經費，所以計算出有50億的數字。但今年體育署只編了2億，只能修40所。按照這個速度，1,100所學校要修28年，而且過程中，新的需求又會出現，導致永遠修不完。
國書在記者會中，共提出三項訴求：
1️⃣請教育部研擬全國中小學操場跑道更新專案計畫並跟向行政院爭取經費。
2️⃣體育署應尊重學校因地制宜用合宜的材質修繕跑道和操場。
3️⃣教育部體育署應建立「高級中等以下校園運動設施設備資訊系統」，定期了解校園運動設施設備維護狀況。
#完善基礎設施設備，才有可能培育更多陳傑、楊俊瀚以及林詩亭等國際好手，打造台灣的奧運田徑金牌夢想。
《Doctor X 6》第四集收視再跌，班卡西看來要劏你了。
今集收視跌破18點，得17.8，平均收視仍有18.8，仍然高過第二位的《相棒》4點，本季收視冠軍好穩陣，但和上季比收視明顯下跌了，有些觀眾看厭了嗎？第四集的潮醫生母親被誤判腦退化，及奧運田徑金牌期望的四日膝蓋生癌，故事相對平凡，潮醫生和他的Al「小愛」又鬼咁快無料到，之後點刺激觀眾呢？蛭間和海老名聯手敗部復活，Doctor Y加地醫生多啲發揮機會，得唔得呢？有啲作用嘅，睇番下集予告，又揾番第三季「大奧」咁出場嘅護士長三原雅維(高畑淳子)客串，隔左幾年，其實忘了是誰😅，好在有DX頭號粉絲PM提醒，高畑淳子是位資深演員，應該有幫助。但DX其實仲有一招刺激收視率秘技，就是救自己人，第三季救晶叔，第四季救城之內，第五季自己救自己，好work㗎，但今季仲可以救邊個呢？打麻將戥腳的那個醫生當然唔吸引，所以最合理係晶叔隻愛貓班卡西生癌，要未知子去救，咁應該有噱頭，幫到收視😁，無敵的大門醫隻貓一定不會失敗！今集係首播以來班卡西出埸最多的一集，可能係暗示嚟㗎。
費德勒說：「如果我一天沒有睡11～12小時，那可不行。」
研究發現許多頂尖運動員都睡得很多。以網球為例，費德勒每天睡12小時，費德勒曾說：「如果我一天沒有睡11～12小時，那可不行。」（If I don't sleep 11 to 12 hours per day, it’s not right.）除了費德勒，球后小威廉絲和莎拉波娃、NBA巨星詹姆士、奧運田徑金牌波特...他們每天都會睡足10個小時。
研究指出，充足的睡眠可以幫助肌肉修復重建，同時也可以維持運動員在比賽場上的絕佳表現。充足的睡眠還可以幫助運動員紓解壓力，保有正面的心情，提高專注力，擁有更好的學習力和記憶力。睡得好甚至可以讓人們願意選擇吃更健康的食物，遠離垃圾食物。
對運動員來說，睡眠量與訓練量同樣重要。動得越多，需要睡得越多。研究指出，職業運動員每天需要9～10個小時的睡眠，然而大部分的運動員都睡得不夠。
想要突破，表現得更好，不論你是職業運動員或是業餘愛好者，記得重視你的睡眠。研究建議，與其白天再多訓練一個小時，不如晚上多睡一個小時。可以試試設一個睡覺鬧鐘，提醒自己，為了更好，該上床睡覺了。
體操天后西蒙·拜爾斯回覆體操迷思問答►https://smarturl.it/nrddri
6 屆奧運會金牌得主 Allyson Felix 回答了互聯網上有關田徑和短跑的熱門問題。 短跑運動員和長跑運動員真的不喜歡對方嗎？ 400米真的那麼痛嗎？ 什麼是好的 40 碼衝刺時間？ 為什麼短跑運動員從左腳開始？ Allyson 回答了所有這些問題以及更多問題！
#東京奧運 #AllysonFelix #田徑項目
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。
