【🇬🇧英國接力隊員驗出禁藥 💊東奧銀牌恐遭取消😱】
東京奧運 #田徑男子400公尺接力 銀牌的英國隊員之一烏賈 #ChijinduUjah,在東奧後被查出興奮劑檢測為陽性,被暫時禁賽。若最終裁決屬實,另外3名隊友恐跟著受害😥😥😥加拿大🇨🇦、中國🇨🇳將會遞補銀、銅牌🥈🥉
沈寂幾天,烏賈首度公開出面喊冤,「我對於這消息非常震驚,我不是騙子,我也從來沒有故意服用違禁藥‼」
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✅英國400接力隊員違反禁藥條例 中國或可遞補東奧銅牌
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,體操天后西蒙·拜爾斯回覆體操迷思問答►https://smarturl.it/nrddri 6 屆奧運會金牌得主 Allyson Felix 回答了互聯網上有關田徑和短跑的熱門問題。 短跑運動員和長跑運動員真的不喜歡對方嗎? 400米真的那麼痛嗎? 什麼是好的 40 碼衝刺時間? 為什麼短跑運動員從...
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奧運400公尺接力 在 劉育豪 Facebook 的最佳解答
台灣性別平等教育協會 Tgeea (Taiwan Gender Equity Education Association) 這篇挺有意思,大家可以看看。
接著,我倒想提出延伸的point,以供討論:
馬術比賽的參賽者確實不分男女,但是,馬呢?有分公母嗎?或者也是公母混賽?馬的公或母,是否也有明顯的體能差異?若有,會不會多數選手都以公馬參賽,如此一來,算公平嗎?
經查,以今年的東京奧運為例,馬匹的要求只有年紀,必須出生於2013年12月31日或之前,與公母無關。
所以嚴格來說,馬術真能算是跨越性別藩籬的比賽嗎?這或許還值得更細膩的討論。
暫且把東京奧運的9個男女混合比賽(男女混合4×400公尺接力、男女4x100公尺混合泳接力......)撇除不論,我查到的資料顯示:「合球」、「飛盤」算是真正男女同時上場對抗的運動項目,只是,它們始終沒有入列奧運項目。
2009年,高雄舉辦世界運動會,我就去高師大體育館看過合球比賽,也去世運主場館看過飛盤比賽,兩項都非常精彩有趣--就是衝著男女混賽所以特地去看的。那時候台灣合球隊還拿下銀牌呢!
合球場上一隊球員有8個,規定4男4女;有數種玩法的飛盤人數則多為奇數,但還是要求男女混合。這樣的設計,在機會均等的意義上,我認為才是真正的落實。
不曉得這兩個項目,什麼時候才能成為奧運的正式項目呢?
ps. 先前『全明星運動會』就有合球比賽,我把片段放在留言區,大家可以看看喔,很好玩的~
奧運400公尺接力 在 Facebook 的最佳貼文
#我們可以從奧運中學會什麼?
Steve Magness,《跑步的科學與實務》以及《一流的人如何保持顛峰》(*註1) 的作者,分享了 7 點關於表現和競爭的課題,我們可以將它們應用到自己的日常生活中。 (原文連結:https://reurl.cc/9rk8pX)
#從奧運學到的7件事
1. 相信你自己 (Bet on Yourself.)
身為 400 公尺冠軍的 Fred Kerley (*註2),直到賽前數月才轉為 100 公尺選手。如此巨大的轉變遭受到無數的批評與質疑,但最終他獲得男子 100 公尺銀牌。
只有你才真正了解你自己的潛力。
2. 照顧好你自己,專注於自己的賽道 (Take care of yourself and run your race.)
Molly Seidel 因為厭食症缺席了 2016 年里約奧運,但她並沒有被打倒。在 2018 年重回賽道後,Seidel 憑藉著優異的半程馬拉松成績,入選美國奧運代表隊 (*註3)。賽前 Seidel 僅跑過 2 場馬拉松,PR (個人紀錄) 2 小時 25 分 13 秒,最終以奧運史上最大黑馬之姿贏得馬拉松銅牌。
Seidel 在比賽完全沈浸在自己的節奏中;既不刻意利用其他選手為自己擋風,也不畏懼領跑原本比她更快的選手。在體力下滑後,Seidel 展現出卓越不放棄的意志,最終贏得獎牌。
重視自己的身心健康,它是你的根本,最終將會帶來回報。
3. 激烈的競爭,並不意味我們必須捨棄人性,放棄彼此互相分享 (Competing hard doesn't mean you let go of your shared humanity.)
卡達選手 Mutaz Essa Barshim 與義大利選手Gianmarco Tamberiy在跳高局賽中難分軒輊 (*註4),裁判告訴兩位選手可以繼續延長加賽,直到分出勝負。然而,Barshim 詢問裁判:「我們可以有兩位金牌嗎?」裁判點頭表示:「如果你們兩人都同意,可以。」因此兩位選手彼此共享了金牌的榮耀。
4. 放棄往往是最困難的決定 (Sometimes Quitting is the Tough (and Right) Decision.)
「放棄」時常被妖魔化,然而並非所有堅持全都是對的,放棄全都是錯的。重要的是在那個當下,做出正確的決定。
5. 創造空間,專注當下,一次調整一件事情 (Create Space, Stay in the moment, Focus on one thing at a time.)
女子跳高比賽中,Nicola McDermott (*註5) 在每跳後都在筆記上進行紀錄,比較自己每一跳各方面表現的優劣,並挑選出其中一項,在下一跳中調整。
6. 當情況變困難時,不要抵抗,放輕鬆 (When it gets tough, don’t fight, relax.)
觀察美國隊選手 Allyson Felix、Athing Mu,以及冠軍義大利隊選手在 4X100 公尺接力賽的心志表現。高強度的壓力、不斷挑起神經緊張的氣氛,足以壓垮每位選手的內心。面對如此高壓,他們的反應是輕鬆以對。
內心抵抗、過度努力,反而適得其反。放輕鬆吧。
7. 拿獎牌真的是 XXX 太難了! (Wining a medal is really freaking hard.)
千萬不要聽信「沒冠軍,什麼都不是。」
根據研究,抱持這樣心態的人往往導致作弊欺騙,而且更容易失敗。
==
*註1:《一流的人如何保持顛峰》介紹與心得:https://reurl.cc/5rxnGG
*註2:Fred Kerly 是 2017 和 2019 年兩屆美國冠軍,以及 2018 年鑽石聯賽 400 公尺總冠軍。2019年美國田徑錦標賽上以 43.64 秒刷新他的個人最好成績,成為400公尺賽跑歷史第八快的選手。(https://reurl.cc/lRWro9)
*註3:〈強迫症+飲食障礙+骨質疏鬆+骨折 「痛痛女」西黛兒淚奔奧運馬拉松 〉 (https://reurl.cc/no3dGD)
*註4:卡達的選手巴爾希姆(Mutaz Essa Barshim)和義大利對手坦貝里(Gianmarco Tamberi)決戰到最後,他們都跳過了2.37公尺卻也在挑戰奧運紀錄的2.39公尺中跳了三次皆失敗(https://reurl.cc/qgReoq)
*註5:Nicola McDermott 在女子跳高項目以 2.02 公尺的成績獲得銀牌。
奧運400公尺接力 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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6 屆奧運會金牌得主 Allyson Felix 回答了互聯網上有關田徑和短跑的熱門問題。 短跑運動員和長跑運動員真的不喜歡對方嗎? 400米真的那麼痛嗎? 什麼是好的 40 碼衝刺時間? 為什麼短跑運動員從左腳開始? Allyson 回答了所有這些問題以及更多問題!
#東京奧運 #AllysonFelix #田徑項目
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奧運400公尺接力 在 [分享] 日本隊的男子400公尺接力訓練方式- 看板Olympics_ISG 的推薦與評價
有人問到日本隊之所以在400接力可以獲得銀牌的原因,是不是在接力方式
有什麼特訓,答案是有的。
日本這幾天,對於能拿到這一面銀牌認為是創造歷史,很多電視媒體都作了很多
專題報導,剛好整理上來分享大家。
日本隊陣中的四個人中100m成績最好的是桐生祥秀,最佳成績曾跑出10:01,而近況
最好的是山県亮太在本屆奧運100m複賽跑出10:05的成績。其他兩個人100m近況都在
10.10~10.20之間。
如果把同隊4個人100公尺最佳成績相加之後的成績相比,日本在進入決賽的八支隊伍中,
排名第七。
美國隊在決賽中四人每個人100m最好成績都在9:90以內,所以速度上日本是絕對贏不
了美國,而加拿大等國都有跑9秒多實力的選手,如果要奪牌,日本隊能夠改進的地方只
有接棒,而在短距離的接力,接棒所需時間常常是勝負關鍵。
2014年亞運400接力的冠軍中國隊,把日本原先所保持的亞洲紀錄推進到37:99,日本
在賽後分析中國的接棒動作發現,中國選手接棒所花費的時間比日本短很多,所以下定
決心改良接棒方式。
目前速度最快的接棒方式,就是由下往上的交接棒方式(UNDER PASS),因為接棒者可以
在接棒同時擺動手臂加速,但傳統的UNDER PASS接棒法常有兩位選手距離過近的問題而且
容易失誤,為了減短交棒時間以及增加效率,日本採取的是改良的UNDER PASS,交棒者及
接棒者增加交棒時彼此手臂升長的距離,透過多次練習,以及研究出兩個跑者之間的速度
最大公約數,接棒者何時起跑都是經過縝密的計算,交棒時將交棒者何時要喊聲"是"讓接
棒者能在正確時間伸手都是透過一次又一次的合宿練習才達成的,最終日本隊達成減少每
一棒的交棒時間,每一棒交棒時間減少0.2~0.3秒,原本日本隊最好的成績只有38.03秒在
北京奧運所創下的紀錄,此次里約奧運賽前日本隊就把目標設定在36.75~37.60之間,最
終結果顯示科學化的訓練成功了,預賽跑出37.68成績,決賽再創下亞洲紀錄37.60的成績
。
除了交接棒,排棒順序也是重要關鍵,日本的排棒順序是,第一棒山県亮太、第二棒飯塚
翔太、第三棒桐生祥秀、第四棒ケンブリッジ飛鳥,前兩棒都是倫敦奧運的老將,倫敦奧
運日本隊在400接也跑出第四名的成績,山県亮太的起跑是四人最佳,第三棒桐生祥秀是
彎道能力最強,第三棒也是四百接力的關鍵,因為率先接棒出彎道有利最後加速衝刺,而
ケンブリッジ飛鳥是四人中經驗最少,賽前日本田協說:滿擔心他這一棒會出錯,所以
把他排第四棒有一部分原因是他不必負責傳棒。
決賽最終成績是37.60,這個成績比不上牙買加決賽成績37.27,但是這成績在400mR歷史上
可以排名到第17傑,甚至比雪梨奧運跟雅典奧運同項目的金牌還快,這成績也是世界上第
3快的國家,因為歷史前16佳的成績都是牙買加跟美國隊所締造的,在陣中沒有一位100m
成績在10秒內的選手,能跑出這樣優異的成績真的是難得一見,仁川亞運的失利,中國在
400m接力的崛起,並沒有打擊日本的信心,透過運動科學化的訓練,還是把亞洲紀錄給奪
回,08年北京奧運日本就成為唯一在奧運田徑接力賽奪牌的亞洲國家,這次里約奧運再次
把紀錄提高到銀牌,期望亞洲人能在徑賽場上能創下更多佳績。
以上
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※ 編輯: freewaterboy (111.100.25.235), 08/23/2016 21:30:13
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