我的腰回來了!!!
紮肚一直是我生完BB之後最期待的事
結果真的不到一個星期就已經有很大的變化
可以穿回懷孕前的褲子🥳
一連10幾天的紮肚感覺如何?
首先很感激紮肚師每天在紮肚前都會幫我按通淋巴 、按鬆肩頸,還有<<撥筋瘦身>>
(媽媽們就會明白每天的肩頸都是不停勞損,
尤其是小孩子有時是要抱着睡的🥲)
當然在按的過程會有少少酸痛
但按完之後整個人也輕鬆了很多
初嘗<<撥筋瘦身>>療法
非常有效
除了在紮肚期間見到身體明顯的塑形改善
磅數也的確下降了
原理是透過捏打經脈來疏通身體筋絡
打通經絡、提升新陳代謝和增加組織修復能力
之後再紮肚就事半功倍
因為我的腹直肌沒有分離得太多
所以除了肚子的位置
重點也包括盆骨
我的盆骨本身比較大
生完BB之後更大🤦🏻♀️
坐圍去到40以上🥲
所以紮肚師在盆骨落了不少功夫
頭10天我都是上門紮肚的
上門的好處就是強度可以去到最高,拉得最緊
每次紮好之後盆骨都會有極大的酸軟感
(這酸軟感是來自盆骨正在修復)
因為在家,所以就算酸軟得不太能走動
都可以好好趟著休息一下😌
這樣一下子我極快就能穿回未生小孩的牛仔褲
超開心🥳
酸痛也是值得的
剩餘的幾天因為腹直肌已經完全修復
盆骨也開始變小了
要針對的就是紮不掉的脂肪
所以轉為每天到店內紮肚
紮前用一個遠紅外線熱能儀緊緻肚皮、消減脂肪
同時也養生暖宮
感覺很舒服
每天拍下的照片比較一下
小肚腩也真的變平了
10幾天說長不長
但每天都紮著8個小時的確要堅持、恆心和忍耐力
女人真的不容易
當媽更加不容易
但只要妳想瘦想變回以前的自己
一定會有方法
也會有很多人協助你💓💪🏻
@herbalsenses_tanamera
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#加油媽媽
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅yoyostrawberrychichi琪琪,也在其Youtube影片中提到,当女人真的不容易啊。 女生的私密处就像我们的脸一样要照顾要保养。我们不照顾自己等谁来照顾? 【私密处保养产品】 1)Plant Extraction Feminine Intimate Antibacterial Wash -3 different scents: ?citrus cool, ...
女人真的不容易 在 One-Stop 日韓精品童裝/專業代購/嬰兒用品/寶寶零食 Facebook 的最讚貼文
深夜心聲❣️
女人除了是父母的女兒、手足的姐妹以外
還是婆家的媳婦、丈夫的老婆、人家的嫂嫂或弟媳、孩子的媽媽
女人身兼多職!
比任何一個男人都還要努力的扮演自己的角色
不管是那個角色,只要一個不對
就會被世俗的眼光給綁架
女人真的不容易!
懷胎十月的孩子,除了跟父親姓以外
還長得跟父親一摸一樣...
也好在一摸一樣才不會被閒言閒語的說話
「還好不是跟別人偷生的」
「還好像爸爸沒像媽媽」
「像爸爸多棒啊」
努力為孩子過每一個節日
如果好的丈夫會一起參與沒有意見
如果豬隊友,只有嫌麻煩、嫌東又嫌西
搞的孩子好像是別人的一樣
媽媽還是自己來比較快~
「媽媽只能是無敵的女強人」
媽媽總是為了孩子,先停下自己的夢想
停下自己喜愛做的事情
只因為能陪伴孩子的成長
但不代表「放棄」
等孩子大了還是可以去追求
但往往因為孩子大了
想回去追求自己喜歡的事情
例如:烘焙、跳舞、彈鋼琴、做瑜伽、創意...
卻又一把冷水給潑下來
有可能這時候豬隊友又會說
吃到這把年紀了,何必折騰自己呢?
在家好好當家庭主婦不好嗎?
於是原有的熱忱又被澆熄了
媽媽一輩子當媽媽
因為「媽媽」這個名稱
有多少女人失去自由及愛好
有多少女人失去工作及朋友
有多少女人失去青春及美貌
她並沒有任何怨言,無私的奉獻
只因為「孩子」「家庭」而放一旁
他的公主夢建築在小小的窩
只屬於那個他愛的男人、小孩、與她自己
她不需要榮華富貴,只需要吃飽喝足
她...很偉大!
無論是當媽媽、當老婆、當媳婦
只有是女人的才知道一切不容易!
#提醒大家母親節快到了
#媽媽在等你回家
#老婆只需要一句謝謝辛苦了
#媳婦總是要懂婆婆一切不容易
#女人真的不容易
女人真的不容易 在 Facebook 的最佳貼文
就是去年這時,發現二寶❤️報到了!
說來我也是很幸運的女孩💪
可能身體養得比較健壯還是有差(笑
第一胎是意外,第二胎試了兩個月就懷上了
若在清朝我應該就是令妃吧
說生就生那樣😂
不過今天看到 #趙小喬 分享的影片還是哭了
做試管媽媽真的好堅強好偉大
女人真的不容易😢
能否順利受孕好像都是女人的問題
生男生女的壓力也都在女生身上
先生們,真的要好好疼愛太太
孩子們更該孝順母親🥰
她懷胎十月平安把你生下來
#xpark #桃園水族館 #貝貝育兒日記 Peipei Lien
女人真的不容易 在 yoyostrawberrychichi琪琪 Youtube 的最佳解答
当女人真的不容易啊。
女生的私密处就像我们的脸一样要照顾要保养。我们不照顾自己等谁来照顾?
【私密处保养产品】
1)Plant Extraction Feminine Intimate Antibacterial Wash
-3 different scents:
?citrus cool, ?fresh floral, ?woody
2. Feminine Intimate Antibacterial Menstrual Soothing Spray PLUS
-scent: cranberry cool❄️
本来就是我的爱用品了,用过之后真的可以解决搔痒异味,减少看医生次数!!
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女人真的不容易 在 Melanie Lim Youtube 的精選貼文
从来没想过 18岁的我竟然有机会去到这么专业的studio 参阅这么专业的拍摄?
感恩自己因为加入了KARRAOGROUPxQUIIN而有这么可贵的机会和我团对的伙伴们拍摄全家福
我觉得更棒的一点就是这一次的拍摄费用竟然是用我自己微商赚来的钱支付的?
平时不化妆的我 化起浓妆来再打扮一下 原来也可以变得这么有女人味啊?
其实当时我照着镜子 也无法接受自己的样子 真的太夸张了
那天的拍摄真的很累 脸上需要顶着妆容已经很不习惯了 还要控制自己不可以乱乱动以免擦到
还有脚底踩着的高跟鞋 弄得我的双脚酸痛?
但没关系 难得可以打扮得这么漂亮 拍这么美的照片 牺牲一点点就算了吧
所以说啊 做女人真的不容易 爱美也有付出很大的代价
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