《感謝自己。寵愛自己》
2020年聖誕節Ting感染Covid確診重症入院,在生死邊緣走一回,從在醫院隔離治療需仰賴呼吸器,再出院回到家療養,一眨眼!至今已整整半年多了!
(更正,我現在才意識到是已經8個多月了。後遺症真的是腦子沒有以前好使,醫生說當初缺氧太久多少有點影響,但會越來越好。)
經過這場大病後,我領悟出唯有把自己身體照顧好,才有餘力把家人照顧好,把自己的心靈澆灌好,才能繼續守住初心,將喜愛的事情做好。
前半年學會逼自己放慢腳步,專心地臥床療養。如今,已經能夠重返健身房開始運動了,只能說 #能活著本身就是件很美好的事!更別說能大口呼吸、有自由意識,還能擁抱孩子們。
回顧我從2012年備孕開始,到現在成為二寶媽,這9年來「全職太太、全職媽媽生活」我都盡心盡力、親力親為。即使24/7無後援的生活已經夠忙碌了,但我沒有停止過紀錄及分享,我在異鄉所學習跟體驗的生活,(當然,這9年熬了多少夜晚)。
今晚,我突然很感謝我自己的堅持以及持續分享的熱情;#更加感謝每一位粉絲 的陪伴與溫暖無私地回應,尤其這半年來,我文章產量從一天一篇變成週記甚至是月刊,大家還是不離不棄!🙏
回顧這整整18個月!在異鄉無後援對抗封城疫情的自己,也想跟自己好好說一聲「親愛的,妳真的辛苦了!好好寵愛自己!」。
2021年的下半年,也即將迎來我們結婚10週年,因著去年在生死邊緣走一回,我更期待把更多的生活重心,拉回到「我」自己的身上。
「感謝過去的自己,寵愛現在的自己」把對老公、孩子滿滿的愛,多分一些給自己,找回更有自信及健康的自己!不止身體的健康,還有更多對於心靈的追求,對於上帝真理有更多的渴慕。
📷:照片是疫情前的我。
當初也是因為無後援一打二,每天壓力極大,後來靠著運動。花了整整一年的時間,不分春夏秋冬到健身房運動至少一週3天!靠運動健康瘦了10kg。
最喜歡運動後汗流浹背的自己!喜歡運動後酸痛的舒爽!我要把她找回來 💪
#祈禱疫情快快退散 #女人要好好照顧自己
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過5,260的網紅教育新紀元,也在其Youtube影片中提到,百萬網紅Sophia林祐安官方臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/Sophialinyouan/ 百萬網紅Sophia林祐安個人IG:https://www.instagram.com/sophialin_24/ 百萬網紅Sophia林祐安品牌IG:https://www...
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女人要好好照顧自己 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最佳解答
我長得比老公老好像是眾所皆知的事情?
阿不過其實我老公比我大啦🙄大了四歲有呢!
一直以來咱們家廠商都還蠻關切(?)
這次甚至收到廠商直接寄 #膠原蛋白 給我吃耶😂
廠商表示:「女人要好好照顧自己!」
(欸等等,到底是有多看不下去我整天邋裡邋遢?)
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雖然廠商說不用幫他們分享也沒關係,但是我覺得這款亂好吃的,好吃到我想分享😋
如果不喜歡膠原蛋白有腥味的可以試試看這款,#酸酸甜甜的完全不會有噁心感。
另外我認真覺得敢直接寄產品給我不擔心我黑白亂寫的真的不簡單,對自己的產品要有很一定的信心啊!
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#諾可娜膠原蛋白 選用七仙莓,食用時不僅可以補充到 #德國水解膠原蛋白,還能同時吃到「黑醋梅、蔓越莓、黑莓、草莓、覆盆莓、巴西莓、藍莓」各位美少女們應該都知道,多吃莓類對女孩兒可是很有益處的❤️
另外諾可娜還有添加蜂王乳、納豆酵素等等厲害成分,多款複方一次滿足各位少女們的需求!還通過許多檢驗合格&擁有專利,是款安心選擇(我還是要強調,而且它很好吃)
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這次廠商寄了四盒給我,我吃到剩下圖片上這樣,我自己是覺得膠原蛋白這東西有補充還是有差,化妝比較不容易出油脫妝,整體看起來氣色也會比較好。
不管哪一牌還是推薦各位美少女們可以找到適合自己體質的產品來進行補充哦!(最後再說一次,這款諾可娜真的好好吃哈哈哈哈哈哈)
#其實我吃的保養品很多而且很常換,但是好吃的膠原蛋白真的不多。
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女人要好好照顧自己 在 古外芙與小萌Sha Facebook 的最佳解答
有親朋好友在海外好幸福 🥰
謝謝朋友主動開口幫ShaSha把生日禮服帶回來
不像我,最討厭人家叫我幫忙帶東西了⋯🤣
(除家人,我只會幫一個叫Jimmy的小子帶東西)
因為⋯⋯不管去哪國,我自己跟家人的東西就多到爆炸啊!當年在國外,有好幾次都自己扛72公斤的行李來回美台(23+23+10+8+8) ,我自己也才38公斤啊~~~ 小壯丁就是我無誤!嫁給老公後就他被禁止搬重物了!順便跟大家說,女人要好好照顧自己,常搬重物將來老了容易子宮脫垂!
是說我也太會扯,從生日禮服說到子宮脫垂去
😅😅
女人要好好照顧自己 在 教育新紀元 Youtube 的最佳解答
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00:25 百萬流量網紅Sophia林祐安分享KOL生活
00:30 什麼契機成為一名KOL
01:22 成為KOL後對生活產生的影響
02:20 KOL的收入來源
03:02 結婚對KOL身份帶來的改變
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04:38 成為KOL後做的最有意義的一件事
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2012年諾貝爾物理學獎,確定了量子纏結是存在的,思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向,都是量子纏結的現象,量子纏結將每一個人的心連繫在一起,沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎?
辛苦努力工作存了一點錢,總是莫名的會有事情發生,錢也就莫名的花光了。
生活工作當中,你對待別人很友善,但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要,卻沒有好好照顧自己,身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
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女人要好好照顧自己 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳貼文
邀請了6位暢聊的粉絲
分別有3位未婚、3位已婚
大聊結婚後才知道的大小事🤣
我還沒結婚時,會覺得「成家」就是老夫老妻
用愛經營、一起努力賺錢,守護屬於我們的家....等等
但真的到結婚後,實在要面對太多課題
如何「鞏固」一個家,除了夫妻雙方的磨合
也包含了2個家族的相處!
在這之中,女人從女孩轉變到媳婦、母親
常常忙著忙著就忘記好好照顧自己
把自己顧好也能顧好家庭,是我一直努力的事💪🏻
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女人要好好照顧自己 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「長大,就是一個很痛的學習過程。」
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前陣子時常在社群和大家分享,我30歲以後,現在開始練習一個人生活,沒想到要學的事情真的好多,尤其,當我面對從來沒遇過的事情,內心就會感到非常畏懼。
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最近夏季來臨,光是蚊蟲就非常多,有時候有蜘蛛、有時候有蟑螂,我簡直可以說是花容失色,每次都要穿上長袖長褲,用盡全身所有的力氣才能夠趕走他們。
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更不用說其他生活的大小事,洗衣機、馬桶水、煮麵線,沒想到因為自己的經驗不足,做起來都意外卡卡的,有時候覺得很灰心、難過,但也希望可以好好學習這些生活經驗,讓自己更好。
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#居家改造 #一個人住 #30歲的旅程
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【10萬QA】關韶文是誰?我的夢想是「幫弟弟還50萬學貸!」
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【25 Facts about me】「20萬QA」當記者的八卦?會出專輯嗎?面對夢想迷惘過嗎?一次回答!
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【25 facts about me】30萬QA!採訪藝人的訣竅?如何做自己?低潮時怎麼辦?
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