【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》＆天下文化X Readmoo電子書全書系書展】
「與清晨對應的不總是黑夜，與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間，應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女（嘴硬）了，最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的，現代社會推崇年輕、極力抗拒老化，不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化，小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長，商人善於大量製造並販賣老化焦慮，強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故，遇到喜歡叫別人猜年紀的人時，千萬記住這是陷阱題，也是送命題！我們必須蒙蔽良知，將目測年齡減少十五歲，才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容，安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時，人們往往忽略了身體健康，心理更要健康。很可惜地，人類的智慧並不會伴隨年齡增長，不少人外表看似成人，心智年齡卻像小孩，剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中，探索中年世代的內心、變老的意義，並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎，書寫內容有理有據，非空泛之談，觀點冷靜清晰、鞭辟入裡，文字又溫潤如玉，以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心，每個在成長過程受過傷的讀者，都能在書裡找到安慰，沉浸於淬練過的平靜。
談老去，鄧醫生以醫學觀點說明，當你太恐懼老化、過於努力去抗老，易導致慢性壓力，甚而衍生各種身心症狀，反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖，改為「知老」、「樂老」，接受自己現在的年紀與狀態，讓身心皆得到自由，才能創造由內而外的安定感。
回頭想想，年輕時期的王祖賢美艷無雙，熟齡的她不也美得沉靜自然？而七十六歲的海倫米蘭（Helen Mirren），即便臉上有明顯歲月痕跡，仍難掩動人風韻，迷人風趣，是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅，正符合哲學家阿密爾之語：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」
談家庭關係，年屆而立或不惑，許多人既為子女，亦為父母，夾在兩難身分間，內心滿溢不安全感，咎因兒時受的傷，擔憂自己會不會重蹈覆轍？害怕沒能力成為好家長，如心理學家阿德勒所言：「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為，人越到中年，越會浮現無法原諒的原生家庭創傷，「與父母和解」並非意謂要諒解他們，而是放過自己，不再執著於曾歷經過的不公平，把現在的人生過好，成為比父母更好的人，也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」，然而，書中以心理治療工作實例說明，若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大，不得不壓抑天性，採取保護措避免失望，便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」，例如中國流行的「躺平」現象，或是不少人受困於婚姻泥淖中，卻說：「為了孩子、為了家庭和諧，我別無選擇。」
試問，你是真的沒有選擇權，還是害怕選擇，選擇了不選擇？
再者，習得性無助也導致所謂的「做自己」，傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」，意識到了嗎？以上宣言只是對他人的反動，我們只知道「不要」什麼，卻不清楚自己「要」什麼，這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問，重點在於提出解方，閱讀本書不限於單向觀看，是與自我的互動對話，讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己，認清性格中的多重面向，重新界定自身價值，找到往後餘生要前進的方向，正如本書副標所言，「明天的女人，將比昨天的女孩更精采」（因為中了樂透頭獎）（並不是！！）
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【書展活動說明】：
1、天下文化X Readmoo電子書全書系書展，9/30(四)前，單本85折、3本75折
https://bookzone.pros.is/3nu63w
2、《我想看妳變老的樣子》一日限時「五折」優惠，9/15(三)凌晨12點起
https://bookzone.pros.is/3lt8ug
3、週週限時加碼優惠預告
9/22(三)《神經外科的黑色喜劇（增訂版）》55折
9/29(三)《與成功有約（30週年全新增訂版）》54折
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【抽獎辦法】如下：
1、感謝天下文化大方贊助，本次贈書由讀者選擇書展中想看的書「任一本」，將抽出兩位幸運的讀者！
2、鄧惠文醫生的《我想看妳變老的樣子》從9/15（三）凌晨12點起，限時24小時五折優惠(190元)，所以個人建議有需要的讀者趁折扣買鄧醫生的書，抽書部分另選有興趣的，比如《雜訊》、《致富心態》、《灰階思考》等（今年的熱門暢銷書）
3、留言請告訴我，你最想看天下文化書展中的哪本書？（請點連結挑選）
例如：『我最想看《雜訊》』
4、即日起，至2021/9/18(六)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單
5、抽獎不限地區，住在地球的讀者皆可參加，抽中的讀者，天下文化將提供Readmoo讀墨電子書兌換序號
#天下文化 #Readmoo讀墨電子書 #鄧惠文醫師 #我想看妳變老的樣子 #中年課題 #熟齡女子 #生命故事 #自我 #家庭 #伴侶 #親子 #照護 #世代 #大姐之路
女人30而立 在 Re: [議題] 30歲對男女生的影響30而立vs30拉警報- 精華區CATCH 的推薦與評價
睡不著 來回文XD
其實不要對女人三十歲這件事情太灰心啦
我喜歡我一個男生朋友說過的話
"女人不嫁 是因為找不到"好"男人 男人不娶 是因為娶不到女人"
這期間是有很大的差異性的...而且非常之毒辣中肯
要記住
步入婚姻 不等於勝利
至於用年齡來當唯一操作變因 是誇張了一點
因為二十歲的見識 自是不及三十歲的成熟
如果一個二十歲的女生能有三十歲的心智
跟三十歲的事業來當男方的賢內助
XD...這場根本就不用打了吧？
至於你舉的例子
我活生生的見過不少
有個女生跟男友長跑十年
女生出國唸書一年不到 男方說人生計畫不同要分手
然後四個月後男生結婚了
這個例子因為雙方我都認識 所以格外心驚肉跳
老實話 人需要愛情的時間很長 決定結婚的時間卻不必與之相當
多少人可以從國高中開始戀愛（甚至記得國小的某個女孩？）
但是卻只在二十七八歲之後開始考慮婚姻？
很多時候是天時地利人和
結婚要考慮的現實因素只要都具備了...很多人就覺得"可以"結婚了
切入對方生命的時間點 重要程度絕對不輸共同走過的時間線
（這就是傳說中的新郎新娘不是我）
所以女生如果的首要目的是結婚 而不是談戀愛
記得去找那種"開始急著要結婚"的男生
很快被求婚 囧
我曾經很認真的跟自己姊姊說過
"身為一個女生 我不打算談超過三年的戀愛"
如果對方想娶你
三年也該考慮清楚了吧？
三年也足夠讓兩個人清楚認識彼此了吧？
如果三年都想不清楚...那下一個三年就一定想的清楚嗎？
說實話 女生真的不適合談太久的戀愛
這是上天給予我們的事實...一點都不仁慈
那女生的愛情長跑就肯定完蛋嗎？
其實不是這樣
只是女生有沒有想清楚
"妳有什麼條件可以吸引對方娶你回家？"
”娶回家的好處 有大於現在當女友嗎？”
愛情長跑久了
兩人之間時常形同夫妻 但是就差一張證書
女方多半付出了所有能付出的
不管是下廚房 出廳堂 還是入洞房
男方所享有的待遇 等同於一個丈夫
而且還沒有為人丈夫的心理負擔...也不用養老婆
久了男生當然就會開始想
"嗯嗯 現在這個狀況大概就是我未來幾十年的婚姻生活"
"所以我滿意到想娶她回家？"
嗯...就算當下對這個狀況滿意
久了難免對目前的生活感到一絲絲無趣
接著開始探求新的"可能性"
...以上小劇場叫做"新娘不是妳"
不用對男人太好...聽起來像是外面賣的愛情教條手冊
（就是那種整篇小故事 一篇文章道理只有一句而且還放在開頭的書）
但背後的意義是
當你把一個產品所有的功能讓對方都試用完畢
而且用到不想用了...
就算新產品其實功能沒這麼好
對方還是想用看看啊！
雖然你可以持續更新功能 擴充設備
就是所謂的自我提昇 長保愛情新鮮等等
但是往往提昇速度跟喜新厭舊速度不能比
而且沒必要把自己搞這麼累吧？
女人要創造自己被娶回家的價值
你大可以秀出自己的多功能
但是寫在外包裝上 可以見識一下...想用請買回家
其實男人身上也會發生同樣的事情
只是男人在愛情長跑之後的折舊率較低
而且女人把男人利用殆盡的速度比較快
所以那種試用不買出現在男生身上的狀況
不叫"新郎不是我"
叫"好人"
(具馱獸 修電腦 送宵夜 請吃飯 教功課等以上技能)
(但是電腦修好就請走人）
至於三十歲的警報
其實是三十歲到了
然後什麼都沒準備好...
沒長相
（長相也是可以準備的.皮膚要保養 化妝要學
要知道...多少正妹的上妝前後比驚悚片還驚悚啊!)
沒有好工作
然後還沒個交友圈 無法認識對像
那才真的要拉警報
現今社會對婚姻制度不夠友善
每個社會總會找到自己的出路
（不知道台灣算不算在過度？）
我自己跟華裔朋友聊天 發現他竟然是他學校交友圈中 少數還沒結婚的
雖然國外法學院的學生很多是工作一段時間之後才回來唸
可是他們一邊唸書一邊結婚的比例可是比台灣高太多了...
結完婚回去唸書的人也很多
婚姻中一個人工作 另外一個人唸書的比例也高
甚至有人得跟教授說聲抱歉 把小孩帶來上課 囧
台灣感覺上多半是 唸書這件事情結束 再來考慮工作
工作這件事情穩定了
好啦！終於有時間考慮婚姻啦！
好像是唸書的時候 可以戀愛 不能結婚
工作剛開始 可戀愛 不能結婚
...要等到萬事具備？花兒全謝？
旅日的朋友 跟我提過那邊聯誼的恐怖
在台灣聯誼這種事情...總被視為 尷尬 不自然 不日常
日本把聯誼當成非常正常 而且時常的進行
日本女生對外表 交男朋友 找老公（囧）的積極程度
他說非台灣女生所能想見
雖然這都是聽別人說 本身就不是什麼可靠的參考消息
多少可以看出...總還有別的出路啊
只是台灣目前的社會風氣 確實還很看"緣份" 而沒有那麼積極
或者都是階段式的人生規劃...
重點不是三十歲吧？
重點是三十歲到了 該有的準備到齊了嗎？
囧...還沒寫完 可是我想睡了
線上寫文果然很難顧全架構問題...
※ 引述《Gj4 (捨我其誰的自信)》之銘言：
: 1.我為什麼要發這個議題(解釋議題內容):
: 男人30而立 女人30拉警報
: 最近又再度被友人提醒說：30歲以上的女生行情將急轉直下喔！！
: 因為不管年紀大小的男生 都希望另一半的年紀 “最好” 不要太高
: ( 我在這裡指的是一般而言 當然 “愛到卡慘死” 所以還是有其他特例 )
: 不過相對來說 如果有兩個不錯的女孩
: 假設在理想狀態下 所有條件皆為控制變因 年齡為唯一操作變因
: 那麼 年輕女孩勝出的機會是否比較大呢？
: ( 哎唷～例子舉得有點爛 拜託將就一下唄 >”< )
: 對照一些真實例子 跟各位分享
: 第一對 愛情長跑8年
: 某一天 男生跟女生說：我覺得跟你相處像家人…..我們 分手吧！
: ( 這是什麼爛理由 >< )
: 女生故作灑脫的說：既然 這是你的決定 那 好吧！
: 女生難過了好久好久
: 後來知道 其實是男生批腿 愛上另一個年輕的女孩
: 當時這位受害女生已經到了30拉警報的年紀了
: 8年的歲月
: 男的大可隨時拍拍屁股走人
: 對女生來說卻是一場風險極高 只賠不賺的投資啊！
: ( 雖然一年後 男生有回來要求復合 但 情何以堪 )
: 第二對 愛情長跑5年
: 卻因為家人反對 一直無法結婚
: 最後 不得已 只好分手
: 兩人也都到了30好幾好幾
: 男的 2個月後經朋友介紹 認識了新女友（<--真快@@）
: 用閃電般的速度 即將論及婚嫁
: 女的 則可想而知……
: 在這兩個例子裡
: 我並沒有要討論誰對誰錯（感情的對錯 只有當事人有資格談）
: 只是 感慨 歲月並沒有成為男生尋找另一半的絆腳石
: 卻是扼殺女生青春的最大劊子手
: 我所知道的這兩位女生都擁有不錯的工作、家庭、態度….
: 當初 也曾有不少的追求者
: 卻踏上了一段 漫長 卻 無疾而終的感情
: 直至今日 也許還是會有喜歡他們、欣賞他們的異性
: 但選擇的空間似乎已不復當年
: (心目中的好對象 在長跑的日子裡可能都各自有了選擇)
:
: 2.我要問大家的問題是:
: 大家身邊這樣例子的女生朋友 多嗎？
: ( 大家的戰文好可怕~~@@ )
:
: 3.我對於這個議題的看法:
: 這裡 我並沒有要引起男女的戰爭
: 我知道 我瞭解 被女生傷害過的男生也不少
: 不過在感情的挫折中 除了心理上的傷
: 社會上所帶給女生的不公平價值觀也是不容忽視的
--
脂肪vs男友
溫暖度：男友的臂彎不見得溫暖，冬天大衣他可能自己穿。小肚肚的脂肪卻隨時相伴！
貼心度：與其要個嫌我太肥、勸我減重的男友…我知道我肚子上的脂肪誓死捍衛我的體重。
要我減肥等於是要它的命啊（XD）
忠誠度：男友可能甩了你，但肚子上的脂肪是想甩都甩不掉啊！>///<
結論：我知道脂肪是愛我的 https://blog.pixnet.net/tuanuu
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.237.92
... <看更多>