由細到大一跳舞就好騎呢
名師指導下都係舞得救😹
不過真係好開心
一直好想咁玩
多謝你地兩個靚pat pat s
💕 Yanki Din Joemary Leung
你地真係好正
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🎥今日工事📽
謝謝給了我這次機會~
一夜從文字採訪直接變成錄影
太久沒見世面😳緊張了一整晚
好險自備切換功能🔁
一到現場,外套一脫,直接開始吧😏
看過我切換的請舉手🥶
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0:00 Intro
0:26 聲明
1:42 腳踝扭傷2大原因
2:17 Bonus Tip:降低腳踝扭傷第1步
3:35 伸展#1
4:50 伸展#2
5:57 伸展#3
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7:26 強化動作1
8:51 強化動作2
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11:01 強化動作4
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女健身教練 在 her fitness她的專屬健身空間 - Facebook 的推薦與評價
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女健身教練 在 Re: [問題] 女健身教練與安穩現職- 看板Salary 的推薦與評價
健身教練=業務
健身教練=業務
健身教練=業務
先默默念三次
好,那業務什麼最重要
外表、口條、專業
除非你的專業頂天
不然業務這塊還是口條和外表佳的人占優勢
特別是會買教練課的
這些人大多是稍有基礎或沒基礎
你怎麼講他們大概也分不出好壞
對這種新手運動者
重點就要著重在如何"讓他們買課"和"讓他們上課"
專業有多專反而是其次
如果把教練類比成補習班老師
一個講話無聊、相貌不出眾的老師
和
幽默風趣、會講笑話、長的又帥帥的老師
你是學生你會選哪個來上課?
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舉個實例
我認識個女教練深蹲硬舉都往三倍邁進中
算是有實力了吧
但她並沒有這麼會說話
雖然教學認真
但買課的人就是多不起來
她也都會跟我抱怨健身房教課壓力很大
每個月起碼要100堂課以上
每個月上班25天好了
等於一天要上四堂
換句話說平日晚上六點開始到十點每個時段都要有人跟你約課
並且不間斷的25天才能達標
還可能會遇到學生請假、輪班當巡場教練、要接團課的時候
假日如果遇到連假
大家都出去玩
反而會沒課可上
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另一個例子
我有個女姓朋友本來是在機場免稅店上班
後來因為疫情關係轉職當教練
他本身也沒有運動 頂多踩踩飛輪、跑個跑步機
但因為身材好長的正
考個初級就開始教課了
常常會自拍然後貼文說"今天訓練的好累喔"之類的幹話
實際上背部手臂沒線條
屁股也沒特別翹
就是某個地方特別大而已
但還是有學生願意在早上六點的時候給他上課兩個小時
後來她做沒幾個月認識了家裡是做室內裝潢的開跑車男友
最近開始在學畫圖了
過不久可能就變設計師出道接案了吧....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.77.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1659931041.A.F5C.html
※ 編輯: Itfll (61.216.77.169 臺灣), 08/08/2022 17:00:56
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