【女力】
你總是戴著強顏歡笑的面具,在人前笑嘻嘻,人後卻默默哭泣嗎?親愛的,在你亮麗的外表下,是不是藏著一顆___的心?
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅空姐報報Emily,也在其Youtube影片中提到,#處女座 #生日 #完美主義 #Emily報報 #podcast Emily新書《比淚水更美的是:重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結:https://lihi1.com/MdtLw 8/27是我的生日 ,所以這一集節目來做一些跟以往不同的內容吧! 剛好知道Podcast節目《女力...
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女力 評價 在 Zoey 佐依 Facebook 的最讚貼文
晚安,這也是你心裡的疑問嗎?
▸ ▸ 如何「有效率的」認識自己?
.
前陣子我和女力心聲的 Anne 一起做了一場直播
討論與「認識自己」有關的主題
那場活動進行的很順利
同學的回覆和互動也非常的熱烈
熱烈到原本應該一小時就結束的直播
卻加碼到一個半小時😆
.
在活動中 我們開放讓同學提問
大家問的問題可以被分成幾種類型:
.
❶ 自我評價偏低,只看得到自己的缺點,如何多點自信?
❷ 如何分辨自己是真的不喜歡這件事,還是只是職業倦怠?要測試多久才可以確定?
❸ 對現在生活不滿意,對未來也沒有頭緒與任何憧憬,那要如何開始規劃人生?
.
活動結束後 我和我先生一邊吃飯一邊聊天
他問我:「so,how does it go?」
.
我想了一下,回答他說:
「我覺得滿多同學滿心急的,似乎很想要知道怎麼能夠最快的認識自己、想知道最實用的工具、最高效的Know-how」
.
我先生回:「那你有沒有跟他們說認識自己takes time? There’s no short cut, 不應該緊抓著效率當作出發點呢?」
.
我說:「有耶!!我們的客座講師講課前的第一句話就說認識自己『沒有捷徑』了!」
.
我先生開玩笑的說:「就是因為你都在教如何避免犯錯、走冤枉路,你的學生才會都想避開so called”沒用的”方式,你應該要教他們怎麼走冤枉路才對,趕快去改你的課綱吧!」
.
這段對話在打趣中度過
但我也一直思考著我先生的無釐頭提議
這其實,並不是完全無道理。
.
現代人的生活忙碌,競爭激烈
大部分的人出社會後
也開始多了經濟、人際、時間、事業等壓力
我們可能都抱持著這樣的心態:
「我已經這個年紀了,我不想也不能花時間投資在一個我不能確定是否適合我或是否有回報的事情上,我至少要知道做這件事的投資報酬率,我要得到一個確切的數字保證,我才能知道自己該不該投入。」
.
如果這件事情是創業的風險評估就算了
但如果你用這樣的方式來「認識自己」
別說投資報酬率了,這也不是一種有效率的方式
.
在學習認識自己的過程中
你會發現那些領悟與收穫都是由「事件」產生
一定是生活中發生了什麼事、什麼問題
你才能從中得到當頭棒喝
.
如果一昧的想追求捷徑
那就等同於選擇順遂的道路探索
也意味著「事件發生」的頻率可能會降低
更意味著你可能還是無法領悟些什麼
.
雖然 回過頭來
我認為自我價值的探索還是要選對方位
但寶藏決不在終點處 而是在旅程中
你看得越多 玩得越盡興
就越能享受「認識自己」的過程
.
科學家訪問過許多過百歲的人瑞
他們其中一個共同特點 就是:依然在探索自己
.
我們應該把認識自己看作是一種日常運動
它可緩和、可激勵、可以只是深呼吸
但你不可能今天做了激烈一點的練習
往後的人生就All set了
.
對於很心急的朋友
我甚至建議越是著急 越是需要放慢腳步
今天 請你花一點時間觀察一下自己內心的聲音
並且嘗試做幾件不求回報也沒有目的的事情
例如繞遠路回家、聯絡高中同學、寫下今天的心情日記
人生的機運都在偶然之間
這些不經意 反而成為了我們記得最久的回憶
.
繼續尋找捷徑
或許會讓你摔個四腳朝天
但假如這麼一摔 能夠有更深刻的體會
那也許我們都該做點「有效的」錯誤
.
但無論如何
認識自己就是學會與你的身心靈共處
只要你選擇活著 那這就是伴隨著你的人生課題
這也是活著有趣的地方,難道不是嗎?
.
你覺得呢?
歡迎在底下留言,跟我分享你的觀點☺️
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女力 評價 在 羅怡君:孩子教我們的事 Facebook 的最佳解答
《閱讀有意思 ft. 泛科學總編雷雅淇》
我自己非常喜歡、訪談現場也欲罷不能的一集!
從女力科學家繪本出發,我們先比對腦袋裡詮釋這套繪本的角度,除了科普、性別,也談到其他生活中的歧視,分享科學教育現況,再連結到生涯探索,雷主編的個人歷程只有這裡聽得到喔!
還沒完,我也分享兩本很棒的小說,那些喜歡科普漫畫不愛看字的孩子,總編也是愛動漫的人,來聽聽她給大家甚麼建議?然後當然愛書的我們繼續推坑!(收聽連結放在留言第一則)
這集有點長,但一定要聽完喔! 要不是時間限制,我真的可以繼續聊下去耶~聽完之後歡迎大家到許願池許願,想聽誰的訪問、想要訪哪本書,或者繼續呼喊雷主編再來一次都可以!
提到的其他書單:
青少年小說《那又怎樣的一年》
小說《沒有愛的世界》
科普讀物《超科少年愛達》
動漫《鋼之煉金術師》
#閱讀有意思
#親子天下PODCAST
#記得給五顆星評價(唯一選項沒有別的XD)
女力 評價 在 空姐報報Emily Youtube 的最讚貼文
#處女座 #生日 #完美主義 #Emily報報 #podcast
Emily新書《比淚水更美的是:重新開始的勇氣與自信》9/9 上市
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8/27是我的生日 ,所以這一集節目來做一些跟以往不同的內容吧!
剛好知道Podcast節目《女力心聲》Anne 和 《 喬西咖啡沙龍》Chelsea,也跟一樣是處女座的Podcaster,所以我們就來進行個處女座特輯!
三個人一起進行快問快答和選擇的遊戲,暢聊處女座的我們是如何看待工作、生活、感情,究竟是「完美主義」還是「計較挑剔」
特輯中完全卸下心防和包袱,原汁原味的呈現三位主持人的真面目,節目熱鬧非常,請小心服用本集!
還有也要祝所有處女座的壽星們:「生日快樂!!」
本集精華:
📍 快問快答
* 符合程度打分數(0-10分)
* 完美主義
* 挑剔、計較
* 認真、責任心強
* 神經質、焦慮
* Chelsea提名一個來打分數
* Emily提名一個來打分數
📍擇一
* 挑對象憑感覺 or 列清單?
* 你是生理潔癖、心理潔癖、精神潔癖哪一個?
* 哪一種男生比較吸引你:才華洋溢、幽默風趣、博學多聞?
📍工作上讓你最受不了的事情?
📍身為處女座最引以為傲的特質?
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訂起來Youtube,有關於我的空服員工作大解密,以及考空姐教學:https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA
聽起來Podcast,有關於自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事等相關內容:https://lihi1.com/CIGQ9
女力 評價 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳貼文
#熱情 #儀式感 #Emily報報 #podcast
這一集又出任務了,這次到《女力心聲》的「妳問女力答」單元擔任來賓
訪談當中我最喜歡的部分,就是跟大家聊要怎麼樣「好好過生活」的重要性
我想每天都忙到焦頭爛額的聽眾們,一定相當有感覺
要怎麼在工作和生活中保持平衡,會不會失去生活的熱情和儀式感
因為有那一段有不眠不休的經歷,才有現在的我,很感謝當初努力的自己
今天也會跟大家聊一下,我即將出版的新書《比淚水更美的是 重新開始的勇氣與自信》中,最喜歡的章節喔!
本集精華:
📍新書中我自己最喜歡的章節
📍空服員10幾年的訓練與經驗,學到最重要的軟實力
📍怎麼發想每一集YouTube影片和Podcast節目的靈感
📍開始自媒體身分後,會不會很難區分工作和生活的界線?如何保持對於生活的儀式感和熱情?
📍想進航空業,但現在時機不對怎麼辦?
📍離開航空業後,是否考慮過除了自媒體以外的工作?
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女力 評價 在 空姐報報Emily Youtube 的精選貼文
#女力 #女人獨立 #旅行 #工作 #存款 #Emily報報 #podcast
我讀到一篇文寫著「女人要完成的事」
我覺得超有感上面一共有十點
1.有自己的駕照
2.有一套屬於自己的房
3.買輛自己喜歡的車
4.有一副能穿下自己喜歡衣服的身材
5.有張小於自己年齡的臉
6.至少有不工作三年也能活下去的存款
7.有一顆沒被外人影響的心
8.跟得上時代的思維
9.真正意義上的愛自己
10.來一場說走就走的旅行
不曉得十點大家做到了幾點呢?
來聽聽我對這十點的看法,以及我認為更重要的事情
📍熬夜看足球賽要人命
📍「女生要完成的十件事」我的看法
📍場獨立型人和場依存型人的不同
📍要有一顆不易被外人影響的心
📍我認為另外更重要的5件事
📍你要的都在恐懼的另一頭
✈️這集節目的航空小知識單元:Toilet
🚪我的Clubhouse帳號:Emily報報
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