#植健身九月十月團體課程
除了 #壺鈴甩起來 交給最厲害的巨嬰教練 #Ian教練，其他都是我上課😉（不會壺鈴的女子）
上次請 @anping1216 陪我看 @fitplantgym 的空瑜吊點，各位期待 @ng3yoga 在這裡開課嗎？
TRX for YOGA等空瑜設備好了在一起開新的方案！
最近TRX for YOGA備課備的很有心得☺️期待2.0版跟大家一起進步💪🏻
9/5可能會出公差，會在前幾天通知各位夥伴會不會請代課唷！
公司有拳套跟手靶，身邊有能帶團體拳擊課程的夥伴嗎🥺🥺🥺求推薦！
把握每一次能運動、閃亮亮的日子
⭐星期一
中午 12:00-12:55 🌱 基礎瑜珈
⭐星期二
中午 12:10-13:05 基礎重訓
晚上 20:05-21:00⭕哈達瑜伽
⭐星期三
早上 10:00-10:55 🌱 基礎重訓
早上 11:00-12:00 ⭕ 瑜珈與柔軟度訓練
⭐星期四
早上 07:00-08:00晨跑班
中午 12:10-13:10壺鈴甩起來
中午 12:15-13:10團體訓練
晩上 18:00-18:55 🌱 TRX MIX
晚上 19:00-19:55 🌱 流動瑜伽
⭐星期六
早上 09:00-09:55 🌱中高階團體訓練
早上 10:00-10:55 ⭕ 初中階團體訓練
早上 11:00-11:55 🌱TRX MIX
晚上 18:00-18:55 🌱 初中階團體訓練
晚上 19:00-20:00流動瑜伽
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🍀 現在就成為植健身的幸福學員吧！
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🍀 地址：台北市中山區中山北路一段33巷25號
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女子拳擊課程 台北 在 Re: [問題] 台北女生學拳擊- 看板Boxing - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《mazarine23 (叮叮咚咚叮咚咚)》之銘言：
: 最近開始想來實現小時後的to do list
: 今年下定決定要學拳擊，私心希望是想要有練拳又能增進體能(價格也在考量範圍內拉)
: 爬文之後，女生學拳擊的大概都推武甲，但我想找松山區附近的
: 除了拳擊天地外，好像沒看到有女生提到民生拳館Q-Q
: 沒有一定要班上都女生，我比較在意上課內容
: 有沒有大大可以心得分享或推薦東區或松山區附近的拳館?
在下阿福，正好是民生拳館的教練，可以在這邊回答你一些問題。
因為你所提到的這兩間館，拳擊天地是經營最久的拳擊館(超過10年)；
武甲有團隊行銷經營，該館也較具現代感，所以討論度較高。
我之後可以請幾位女學員，寫個心得文讓大家參考好了，
上課內容，各館的粉絲頁都有說明了，就不再這邊特別敘述了。
靠近松山區的拳館，就拳擊天地跟民生拳館了，另有極限拳擊，
不過極限拳擊據我所知，改用預約的方式為主，沒有固定開放的團體課程時間了。
東區的拳館，大家都知道TMMA(台北格鬥運動館)，不用我多說了。
另有新開的Flash Sport，不過那邊教學以跆拳道以及kickboxing為主。
"發現拳擊"粉絲頁，有作了一篇台灣拳擊館的地圖，可以參考。
https://goo.gl/Krpogk
以上。
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