歡迎大家ㄧ起共襄盛舉。
11/9台北市中正盃健美錦標賽。
站上健美舞台,超越自己。
108年臺北市中正盃健美錦標賽競賽
即日起開始報名至108年10月20日止
請詳閱本競賽規程及報名相關規定:
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報名表下載,請自行選擇報名方式:
https://ppt.cc/fWQExx
108年臺北市中正盃健美賽報名表-通信報名表
https://ppt.cc/fWCcox
108年臺北市中正盃健美賽報名表-網路報名表
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108臺北市中正盃健美錦標賽競賽規程
一、依據臺北市政府體育局108年0月00日北市體輔字10800000000號函辦理。
二、宗 旨:響應全民體育提倡健美運動,增進國民健康,提高健美運動技能水準,增強國家體育為目的。
三、指導單位:臺北市政府體育局、臺北市體育總會、中華民國健美協會。
四、主辦單位:臺北市體育總會健美協會。
五、承辦單位:OUR GYM、青年健身中心。
六、協辦單位:三多士股份有限公司、臺北市立信義國民中學。
七、參加辦法:
1、社會健美組:
(1)團體報名每隊參加競賽者,最多不得超過8人,最少不得少於5人。每單位同一級參賽者不限。
(2)個人報名參加。
2、青少年健美組:依國際健美規則規定,年齡23歲以下(民國84年12月31日以後出生者)。
3、男子形體組
4、女子比基尼組
八、參加資格:1、凡中華民國國民,品行端正、體格健壯,對健美運動訓練有素者,均可參加。
2、為了鼓勵年輕健美新秀參與,凡是有代表或入選過中華民國健美代表之選手者,不得報名參加。
九、報名手續:
(一)通信報名:
(1)日 期:自108年9月1日起至108年10月20日止(通訊報名者以郵戳為憑,逾期概不受理)。
(2)協會地址:臺北市大安區信義路4段418號3樓(下午2點後)。
電話:(02)2707-1748(下午5點後)0936738366 0958334668
傳真:(02)2706-4379
(3)報名單:填具本會印發之報名表(報名表可向報名處索取或自行影印)。
(4)報名費:個人報名每人新台幣400元,團體報名每隊2,500元,以現金袋與報名表一併掛號郵寄至:
106臺北市大安區信義路4段418號3樓 臺北市體育總會健美協會收。
註:因(保險)需要,請選手附上身份證(正、反面)影本。
(二)網路報名:
(1)日 期:自108年9月1日起至108年10月20日止。
臉書搜尋:OurGym 或 臺北市體育總會健美協會 內有報名連結置頂
📷📷
(2) 報名單:下載報名單後以電腦詳細繕打,團體、個人報名分開下載填寫,每人僅可報名一組比賽項目,禁止跨組報名,繳完報名費及輸入完成後存檔並將所有報名檔案以e-mail,郵件標題為(108年中正盃報名-隊名或選手姓名)寄至 ourgym3131@gmail.com。
(3) 報名費:個人報名每人新台幣400元,團體報名每隊2,500元,有2種方式擇一繳款,在報名截止日隔日未收到報名費者報名無效:
1、匯款至戶名:台北市體育總會健美協會,台灣土地銀行敦化分行帳號074001023695,在通訊欄位註明隊名或選手姓名,並在報名單下方填入你的匯款帳號後5碼以供查對。
2、以現金袋註明隊名或選手姓名在報名截止前,以掛號郵寄至:
106臺北市大安區信義路4段418號3樓 臺北市體育總會健美協會收。
(4) 比賽音樂:為維持比賽順暢,比賽時大會有指定音樂播放,參賽選手可自選一首音樂播放,請自行剪輯成1分鐘以內的音樂檔(檔名一律改為參賽選手姓名.mp3,現場若無法讀取則以大會音樂播放),於報名截止前以e-mail寄至 ourgym3131@gmail.com,比賽現場不接受選手繳交音樂。
(5)協會地址:臺北市大安區信義路4段418號3樓(下午14時至22時)。
電話:(02)2707-1748(下午5點後)0936738366 0958334668
傳真:(02)2706-4379,若有問題可於上班時間內洽詢
十、比賽日期:民國108年11月9日(星期六)。
裁判會議:民國108年11月9日(星期六)上午9:30至10:00。
十一、比賽地點:臺北市立信義國民中學(學生活動中心)
臺北市信義區松仁路158巷1號。(捷運象山站步行5分鐘)
十二、過磅時間(報到時間):
民國108年11月9日(星期六)上午10時至11時,選手過磅時須繳驗國民身份證件。
十三、比賽時間:民國108年11月9日(星期六)下午1時開始比賽。
十四、比賽分級:
(1)男子社會健美組:以體重分為八級
1、第一級:60公斤以下(含60公斤)。
2.第二級:65公斤以下(含65公斤)。
3.第三級:70公斤以下(含70公斤)。
4.第四級:75公斤以下(含75公斤)。
5.第五級:80公斤以下(含80公斤)。
6.第六級:85公斤以下(含85公斤)。
7.第七級:90公斤以下(含90公斤)。
8.第八級:90.1公斤以上。
(2)男子青少年健美組:以體重分為二級
1.第一級:70公斤以下(含70公斤)。
2.第二級:70.1公斤以上。
(3)男子形體組:依照身高分為五級
1.第一級:166公分以下(含)
2.第二級:170公分以下(含)
3.第三級:174公分以下(含)
4.第四級:178公分以下(含)
5.第五級:178.1公分以上
(4)女子比基尼組:依照身高分為二級
1.第一級:163公分以下(含)
2.第二級:163.1公分以上
備註:每人僅限報名一組項目,禁止跨組報名。
十五、比賽方法:
1、採用現行國際健美比賽規則,依體重分級方式,由輕而重,逐級進行比賽。
2、各比賽項目依參賽人數多寡,進行預賽和決賽。
3、男子健美比賽必須穿著乾淨合宜無不雅之健美褲,禁止穿短褲、泳褲或內褲。
4、女子比基尼比賽必須穿著合宜無不雅之比基尼健美衣褲。
5、男子形體比賽必須穿著緊身褲,褲管長度在膝蓋上。
6、參賽選手請依身高、體重確實填寫報名,勿跳級參賽,如跳前後二級以上(含)者,取消參賽資格。
十六、裁判員:由本會聘請審定合格裁判員擔任。
十七、獎勵辦法:
(1)參賽選手各贈送美生保乳清蛋白一盒或相關產品 (完成比賽後繳交號碼牌換取贈品)。
(2)各級前三名分別頒給獎盃乙座,各級四、五、六名各頒給獎狀乙禎,以資鼓勵。
(3)團體每隊頒給紀念獎盃乙座(限男子社會健美組)。
十八、違規懲罰:
(1) 在比賽期間若有違法情事者,如:冒名頂替,一經查出即取消比賽資格。
(2) 在比賽期間如違背運動精神之不正當行為或不服從裁判者,除審判委員會有相當之懲罰權外,其情節嚴重者,大會得停止其比賽。
(3) 為維護場地清潔衛生,參賽選手當日嚴禁塗抹任何膚色劑、嬰兒油、油膏等油脂類塗抹劑,違反者取消比賽資格。
(4) 得獎者拒絕上台受獎或受獎後折損獎狀、獎盃者,立即取消該得獎名次並公開譴責,由次一名次遞補,不得異議。
十九、抗議:
(1) 比賽爭議:如規則上有明文規定以裁判之判決為終決。
(2) 選手或職員不得直接質詢裁判及主辦單位,應向設在比賽場中之審判委員會提出書面申訴,並繳納保證金新台幣伍仟元正,審判委員會認為申訴無理由時得沒收其保證金。
二十、保險:
(1) 公共意外責任險:依據『全國性民間體育活動團體經費補助辦法』第八條規定,主辦單位將於賽會期間投保『公共意外責任險』,理賠額度為每一個身體身亡保險金額新台幣300萬元、每一事故意外傷亡保險金額1000萬元及每一意外事故財損保險金額新台幣120萬元整,主辦單位投保1000萬公共意外責任險。
(2) 個人意外或傷殘醫療保險:報名參加本比賽選手,視同接受本會參考『國際健美總會IFBB』通則第3條第三款規則訂定:賽會主辦單位對於比賽產生的意外事故或變化,一概不負任何法律責任;參加選手如認為比賽期間恐有高意外風險,主辦單位建議選手應自行投保(或由參賽隊伍投保)個人意外或傷殘醫療保險。
二十一、因個人資料保護法規定,選手報名填寫參加本賽事之個人資料,僅供本次賽事相關用途使用。
二十二、免責聲明
選手在賽事當天應隨時注意個人身體及財物安全,主辦單位不負監督管理及保證之責。
參賽過程選手應遵守本規程及裁判指示,選手若不同意,請勿報名,其已報名者,得隨時退出賽事,並視同棄權。
選手於報名參賽時,明知並同意若在賽事過程因個人因素、或不遵守本規程或裁判指示,導致生命、身體或財產損害(失),選手及其法定代理人將不對主辦單位要求任何賠償或補償,主辦單位亦不對選手及其法定代理人負擔任何賠償或補償責任。
二十三、本規程報奉臺北市體育局核准後實施,修正時亦同。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#CWT新刊
#春秋神使小薄本
躲貓貓的試閱來了~~
雖然小蘿和小芍音都還沒出場
不過我們可以先看小葵和小成XD
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金橙色的日光穿透枝葉間的縫隙,在地面上映照出不規則的光斑,將草尖鍍上薄薄的金光,同時也灑落在樹下的嬌小人影上。
穿著紅洋裝的小女孩拍著皮球,大大的眼睛盯著上下跳動的圓形物體,彷彿所有的注意力都放在了那上面。
細細的童聲時不時的響起。
「小皮球,香蕉油,滿地開花二十一。二五六、二五七、二八、二九、三十一……」
就像是在晴天下晃動的風鈴,清脆悅耳。
乍看之下,這是幅讓人覺童趣溫馨的畫面。然而只要再拉近距離,仔細一觀的話,就會發現紅衣小女孩的皮膚實在太過蒼白。
簡直白得像被抽光了所有的血色,宛如僵冷的大理石雕像。
就連陽光也沒辦法溫暖半分。
倘若畫面再拉遠一些,則會納入令人心生悚然的景象——環繞在小女孩周邊的不止是蔥籠的樹木,還有幾乎佔據大半山頭的墳墓。
小女孩的鮮紅裙擺,如同一抹沾覆在灰白色石碑上的血漬。
色彩鮮明,且怵目驚心。
但是小女孩卻若無其事的在這片墓地裡拍著自己的皮球,一點也不像普通小孩會感到驚慌失措。
小葵本來就不是普通的小孩子。
如果要和一般人做個簡單劃分的話,那麼就是,
非活人,亡者。
小葵是名鬼。
驀地,這名紅衣小女孩似乎發覺到了什麼,拍球的動作停下。她抱著皮球,下意識的往另一個方向轉頭望去。
不知道什麼時候,有另一條人影就佇立在那。
頭髮盤成簡單的髮髻,容姿透出嫵媚,但一雙眼眸又染著清冷,混合成矛盾美感的女子手持煙管,任憑白煙裊裊攀升,在半空中盤旋成隨性的圖案,目光是遠遠的投向了山下的方向。
「堇姨。」小葵抱著皮球,三步併作兩步的跑向了綠野村的守墓人。漆黑的大眼睛好奇的瞅望著那張白皙的臉,再順著對方的視線跟著往前看,「堇姨,妳在看什麼?」
除了滿山的墳墓外,能見到的就是縮小的田園景色,和像積木林立的建築物。
「沒什麼,就是看看。」堇姨漫不經心的說,可目光仍是未收回。
小葵跟在堇姨身邊許多年了,自然還看得出對方的神情上籠著一層淡淡的若有所思。
那怎樣也不像是「沒什麼」。
小葵也沒追問,只是瞬也不瞬的瞧著堇姨。
假使堇姨願意說的話,就會說;反之,那也用不著多加詢問了。
半晌過去,堇姨終於收回視線。她輕吸了一口煙,再緩緩的吐出煙氣,長期下來被浸染得沙啞的煙嗓不快不慢的迴盪在小葵的耳中。
「這一兩天,綠野村的氣場有點不穩定,有可能模糊了原本的界線。」
「原本的界線……?」小葵懵懵懂懂的重覆,不是很明白堇姨的意思。
「啊。」堇姨顯然也沒有要一筆帶過,耐著性子解釋道:「就是不該出現在這裡的東西,可能不小心會跑過來。舉個例子,就像是企鵝應該在極地,卻跑過來綠野村一樣。」
小葵的眼睛「唰」地亮起來,「企鵝!所以會有企鵝過來嗎?」
「只是舉例啊。」堇姨的嘴角彎了起來,一手拍拍小葵的頭,後者的情緒也沒掩飾,失落的皺著臉,像是萬分遺憾在綠野村見不到企鵝,「不過也不用太擔心,這次的氣場不穩並不是壞的方面,只要多注意一下就好。」
「沒有企鵝,換成外星人跑過來也是可以的。」小葵的心思明顯轉到其他方向,小臉上浮現憧憬,大眼睛裡隱約閃爍著星星般的光芒,「很帥很帥的外星人……就像之前在電視上看到的,來自冥王星的王子!」
堇姨微聳肩膀,她不知道來自冥王星的王子是什麼,她比較希望是來自冥王星的啤酒。
或者天王星、海王星也行,反正是啤酒就好。
打斷一大一小思緒的,是一聲拔高的叫喊。
「堇姨,有電話!」一名比小葵還要矮上一些的小男孩自屋內跑了出來,同樣膚色蒼白得不可思議。大大的眼睛、下巴尖尖,模樣稚嫩可愛,高舉的手裡還抓著一隻不停震動的手機,「是阿藍,阿藍打電話找妳!」
「沒禮貌。」小葵的身形一晃,下一剎那就出現在小男孩的身前,擋住了他的去路,「你要叫藍姐才對。」
「可是手機上明明就是阿藍!」小成瞪大眼睛,據理力爭。
「那不一樣,阿藍是堇姨喊的,你和我都要喊藍姐。」小葵就像名小姐姐的訓斥著小成,「就像你平常也要喊我葵姐一樣。」
「咦?!」小成爆出了一聽就是百般不情願的大叫,「才不要!為什麼啊?我只是比妳矮一點點點,又不表示我年紀比妳小!」
「你比我晚到堇姨的身邊,就是比我小。」小葵老氣橫秋的單手插著腰。
「行了,別為這種事情吵起來。」堇姨輕易地就從小成的手裡拿過響個不停的手機,螢幕上的確跳出「阿藍」兩字。
是綠野村的舍監,藍姐。
「忘記你們的電視節目了嗎?」堇姨一句話,就解決了小葵和小成間的紛爭。
兩名小孩反射性停了聲音,隨即像是小兔子地蹦跳起來,二話不說就往屋內狂奔,半途還能見到兩人的身影直接消失。
下一瞬,就是聽見屋內傳出了吵鬧。
這次掀起的是搖控器之爭。
「給我,我要看偶像劇啦!」這是小葵。
「才不!我要看動畫!」這是小成。
當堇姨和藍姐通完話,走進客廳裡的時候,見到的就是兩名小孩誰也不讓誰的針鋒相對。搖控器兩端分別被他們抓著不放,先前還是黑白分明的眸子,此刻赫然是染成了全然的闃黑。
就連蒼白的皮膚邊緣,也漸漸的失去原先的輪廓形體……
「怎麼?這是準備要在家裡打起來的意思嗎?」堇姨似笑非笑的開口,「忘記我說過什麼了?那麼想關小黑屋嗎?嗯?」
那微微挑揚起來的音節落在小葵、小成的心裡,無疑是平空砸下了一顆巨石,他們倆一抖,同時收了手。
前一秒還被人爭個你死我活的搖控器,下一秒就可憐兮兮的摔在地板上。
小葵和小成就像是嚇了一跳,立即也可憐兮兮的望著堇姨,深怕被關進小黑屋裡,嚴禁碰觸任何的電子產品。
沒了電視和手機,那鬼生多無聊!
「昨天是小成,今天換小葵。」堇姨的判決一出,頓時便換來一人大受打擊,一人笑顏燦爛,「你們倆乖乖看家,我有事要出門。如果你們也要出去的話……」
「明白,要鎖好門窗!」迅速撿起搖控器的小葵興高采烈的說。
「還要檢查瓦斯有沒有關好。」小成一臉悲傷,難過得宛如要與他的動畫進行生離死別。
「還有……」堇姨慢條斯理的又加上一句,「要是想到綠野高中的宿舍外面玩的話,就順便幫阿藍留意一下吧。萬一有學生想在圍牆塗鴉或亂丟垃圾,或是再打破玻璃……知道怎麼做吧?」
「知道、知道。」小葵笑嘻嘻的說。
「堇姨妳放心,這個我們絕對做得特別好!」就連小成也立即精神抖擻,「要是學生做壞事——」
兩名小孩對視一眼,接著咧嘴一笑,異口同聲的說:
「就讓他們體會什麼叫鬼纏身!」
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