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女性私密問題 在 護理師【髣髣】愛漂亮 Facebook 的精選貼文
我人生活到現在我敢說我的私密困擾，
反覆發生大概超過30次以上，
真的一點都不誇張，大家知道嗎？
有半數的女生一生中會被反覆發生的私密問題所困擾，
若不注意保養，發生起來的時候真的是太痛苦了。
我光是在上兩個月因為反覆發生的私密困擾，
看了四次醫生才緩解下來。
連醫師都看不下去請我平時多多補充蔓越莓來保養，
回家後我就開始搜尋去那兒買蔓越莓，
但在台灣的蔓越莓產季實在太少，
且口感不佳大多被拿來做罐頭使用，
後來我就開始搜尋保健食品。
找到了Doctor's Choice醫師之選，
這是一家以世界NO1品質為目標的美國保健食品品牌，
這個品牌也受到很多日本人的喜愛。
因此我就上網訂購了【CranGyn Plus】，
成份有蔓越莓萃取精華和Ｄ-甘露糖（Ｄ-mannose)，
是一款能安心攝取、改變細菌叢生態、預防私密困擾、調節生理機能、保護健康的保健食品。
吃了一個月覺得私密困擾的情形再也沒發生了。
＃Doctor's Choice醫師之選
＃醫師之選
＃蔓越莓
＃私密部位保養
＃Ｄ-甘露糖（Ｄ-mannose)
女性私密問題 在 Facebook 的精選貼文
居家防疫進入第十七天，距離上次踏入有氧瑜珈教室已經快一個月，在家想運動卻發現沒有老師帶，我根本不會做！（歸零的境界）偏偏這種只有勞動沒有運動的生活，日日三餐吃好吃滿，怎麼辦呢我不想爛掉啊😱快！益生菌吃下去，顧消化道、顧體質、顧健康！
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#全球銷售三億包
目前賣最好的TOP3：
第1名：威德全效乳酸菌
第2名：威德淨麗酵素
第3名：益口酵乳酸菌+敏飛兒乳酸菌 組合
＃全效乳酸菌 一盒30包 全球銷售3億包升級版
適合所有人、六個月以上寶寶可食、奶素可
成人每日1-2包，一次1包，餐前餐後均可食
🎗12種複合活菌，每包含20億菌
🎗7種消化酵素，獲得美國GMP大廠認證，品質活性穩定
🎗添加3種益生質，幫助好菌長好長快
🎗獨特菌種、專利包埋技術，耐胃酸膽鹼
🎗白葡萄口味熱量11.3大卡，健康無負擔
🎗常溫保存、即開即食
＃蔓越莓乳酸菌 一盒30包
適合國小尤其中高年級以上女性食用
能幫助久坐、喝水量不足、習慣憋尿、常穿緊身褲的女性，緩解私密處不適、齁住私密好菌。
成人每日1包，餐前餐後均可食
🎗CranMax® 蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓
🎗專利蔓越莓+10益菌
🎗GFU3複合菌、STP4複合菌
🎗每包含蔓越莓500mg
🎗常溫保存、即開即食
＃敏飛兒乳酸菌 一盒60包
六個月以上寶寶可食，尤其適合敏感兒
能幫助常請病假、一換季就衛生紙不離身、對環境敏感的孩子，調整體質。
兒童及青少年每日1-2包，每次1包，餐前餐後均可食
🎗澳洲功效專利 LCW23 益生菌、洋蔥槲皮素、🎗鳳梨酵素，3種配方加乘保護
🎗單包高達 60億菌
🎗臨床證實，持續3個月不間斷服用，可幫助健康打底好體質
🎗穩定性高、耐酸
🎗酸甜好入口，深受兒童喜愛
🎗常溫保存、即開即食
＃益口酵乳酸菌 一盒60包
六個月以上寶寶可食，尤其適合愛吃甜食、蔬菜水果攝取不足的小孩
兒童每日1包，青少年及成人每日1-3包，一次1包，「餐後」食用
🎗四國功效專利SG-A95微笑菌，保持口氣清新
🎗日本久司道夫蔬果發酵物配方、鳳梨酵素、木瓜酵素
🎗10種優選複合好菌，排便順暢
🎗正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
🎗水蜜桃口味、低熱量、無負擔
🎗常溫保存、即開即食
Ｑ＆Ａ：
Ｑ：請問鼻子過敏跟皮膚容易長疹子要吃哪一種呢？
Ａ：推薦吃敏飛兒乳酸菌，含有專利LCW益生菌可調整體質。
Ｑ：四歲的女兒可以吃蔓越莓乳酸菌嗎？
Ａ：蔓越莓乳酸菌主要功能為女性私密的保養，建議國小以上再吃。
Ｑ：請問小嬰兒可以吃嗎？
Ａ：六個月以上開始吃副食品就可以吃，可以搭配溫牛奶。
Ｑ：懷孕哺乳期間可以吃蔓越莓乳酸菌跟全效乳酸菌嗎？
Ａ：可以，尤其是懷孕很辛苦，且容易有排便與女性私密問題，很適合補充這兩款乳酸菌。
Ｑ：請問容易脹氣跟感冒該吃哪一種？
Ａ：小孩的話推薦益口酵乳酸菌，成人則推薦全效乳酸菌。
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女性私密問題 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep
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關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。
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這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期 該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
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每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的 布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成 好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法，讓 經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
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好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛 生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔 的好好眠!
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「 女性私密保養對現代女性而言，不再只是商品，而是一種生活態度。 」
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