女朋友一發脾氣就會死(下)
上集:https://bit.ly/35uaRLj
「你仲唔去搵嘢食?」晴晴望向我。
晴晴嘅性格係有少少暴躁,我要點先阻止到佢發脾氣?根據呢隻Game嘅設定,就算係撒嬌式發脾氣都計喎。
眼見晴晴開始睥我,我手上仲拎住支木棍,我一咬牙,乾脆用棍打暈咗晴晴。
人都暈咗,肯定唔會再發脾氣啦。
我揹起晴晴,開始繼續行。
行咗一段路,我搵到一個食物資源點,我放低晴晴,將食物裝入背囊。
忽然間,一支利箭從樹後射過嚟,直插入我嘅心口。
好痛……Game Over!
點解?晴晴明明未醒,冇機會發我脾氣,點解我都會死?
我仲未諗通,又進入下一局。
呢次我出盡渾身解數,哄掂晴晴,哄到佢完全冇任何怒氣。
然後,我哋一齊努力,想解決眼前嘅困境。
但結果,我哋都係死咗。
一局接一局,我試晒所有我想像到嘅方法。
但無論我點樣做,結果唔係我死,就係晴晴死,或者我哋一齊死。
甚至有一次,我忍唔住殺咗晴晴。
晴晴一死,當然係Game Over。
晴晴問:「喂,跟住落嚟,我哋點算?」
「是但啦。」我直情唔想諗,呢個係咩場景。
晴晴接二連三咁問:「你痴線㗎?我哋就嚟死啦,邊有得是但?你想死咩?」
「其實我哋點都係死,死梗。」我向晴晴講出真相:「我哋陷入咗一個無限輪迴嘅空間,只係你冇記憶,我哋已經經歷過喪屍、地震、末世……」
話未講完,又有意外發生,我哋又死咗。
你睇吓,講出真相都冇用,仲可以點呢?
我乾脆放縱自己,晴晴鬧我,我鍾意駁嘴就駁嘴,唔鍾意就唔出聲。
終於有一次,又係喪屍場景,我俾晴晴激得太嬲,我企起身,走咗。
晴晴拉住我:「你去邊啊?出面好危險。」
我甩開佢隻手,一句嘢都冇講,反正都係死,有咩危唔危險。
但奇蹟地,離開晴晴之後,我好順利咁搵到食物,好似被祝福一樣避開危險。
行咗一段路,我加入咗附近嘅人類營地,一齊打喪屍。
好幾次險死還生,我都死唔去,後來營地嘅科學家研發出疫苗,人類漸漸擊敗喪屍,營地愈嚟愈大。
最後一隻喪屍都被消滅,全人類開咗一個盛大嘅Party。
Party上,我居然見到晴晴,佢仲未死,不過佢身邊已經有另一個男伴……
「Mission all clear!」
我終於見番正常嘅世界,我將頭上嘅頭盔拎落嚟,正常嘅記憶終於返番嚟。
原來,我同晴晴已經分咗手。
雖然我哋都好愛對方,但性格實在唔夾,佢嘅脾氣太暴躁,我哋點磨合都行唔到落去。
分手之後,我成日都掛住佢,好想搵番佢。
於是,我買咗最新嘅VR遊戲「Move on Online」,可以設定前度嘅性格,不斷同佢經歷唔同嘅末世。
但係,無論我哋點樣溝通,都係死路一條,只有同前度分開,我哋先可以各自生存落去。
每次掛住前度,大家就會玩呢隻Game,玩完之後,玩家就會意識到,分開係幾咁合理嘅選擇。
我食咗一支煙,然後……我又掛住佢。
我只可以拎起頭盔,再開始遊戲。
我忽然記起,我已經玩咗呢個遊戲好多好多次,每次我都可以通關,每次我都明白分開嘅原因,但每次我都係要再玩。
人可以控制自己嘅行為,但總係控制唔到自己嘅感情。
表面上我哋知道點樣係錯,但內心總係難免犯錯。
—完—
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女朋友發脾氣原因 在 許常德的地下手記 Facebook 的最佳解答
問
我是一個單親媽媽,在公婆排斥跟前夫家暴的生活折磨下,為了離婚歷經波折,那時剛生完女兒沒多久,也沒有穩定的工作,完全沒有經濟來源,咬緊牙根到處尋找能幫忙的資源,為了是女兒的撫養權,雖然有不少人勸我,先暫時讓小孩給前夫撫養,但我不想讓孩子在一個不論是言語還是肢體暴力的環境下長大,最後費盡心力終於如願。
好不容易爭取到了撫養權及贍養費,但是礙於法律規定,不能剝奪孩子與生父親子相處,畢竟被家暴的僅僅是我,而不是孩子,於是每月有固定時間到生父家裡住。
起初執行時,冷言冷語嘲諷少不了,對方還會外加接送過程錄影錄音,甚至回家也會檢查孩子的身上有沒有傷口,有時候僅僅為了尿布壓痕,也可以鬧到開驗傷證明,好讓他們可以提供律師證據把監護權拿回去,這期間我除了要照顧小孩,也找到工作努力開始新的生活,每天戰戰兢兢,好不容易撐過來,他們也放棄蒐證。
接著又是另一個惡夢開始,對方贍養費只有前幾個月正常支付,之後就一直遲付,一下子分期,一下子延期,接下來乾脆就不給了,訊息我各式原因,我只好
一樣請求律師協助,直到強制執行扣款時,才發現他已經從公司離職,目前處於無業狀態,所以無法真正執行強制扣款 。
但其實他身邊朋友都知道,他是故意脫產,工作選擇日領,存款在其他家人那邊,FB動態都會有他與朋友聚餐或是工作狀態,甚至每逢孩子到他那裡去,都會固定發文,內容不外乎他有多疼孩子,就算有經濟壓力也要帶孩子出去玩,塑造一個悲情爸爸的好形象。
頭痛的是,孩子去他家時他們家人不停洗腦媽媽有多可惡,孩子目前是幼稚園階段,似懂非懂每次回到我這常常會頂嘴,一不順她意,就是哭鬧發脾氣要回爸爸那裡,搞得我身心俱疲。
是否能給我一點建議,真不知道當初努力爭取監護權是不是對的,孩子真的在他爸爸那裡都是如此開心?怎麼我會從被害者變成加害者,我也是每逢假日就帶女兒出去玩,不時陪伴,但我只是沒有像前夫這樣刻意發文在網上博取同情。
看著前夫可以利用法律漏洞拒付贍養費,我幫他養著孩子他卻坐享其成,孩子也只覺得爸爸對她最好,爸爸不會對她兇,我除了滿腔怒火怨氣也覺得無奈至極,難道我當初真的不應該把孩子留在我身邊嗎?
孩子的爸爸先前確實有為了孩子想找我復合,但是我完全對他死了心,我不可能再回去那個家,所以最後我跟他都各有男女朋友,甚至他女朋友也有一個孩子,目前也是住在他們家,我實在不懂大家都已經各自的生活了,何苦故意再來為難我?
回
面對命運無情的挑戰
最重要的是守住愛的真誠
不管是對自己對孩子
或對一直在找你麻煩的對手
因為這個正直的標準
才不會因為對方的惡意破壞迷失方向
也許孩子受到了錯誤的引導
只要你正直不變
有一天她會明白的
就算沒有這一天
你留在那個家庭也不會更好
只是讓她多看到一直被欺壓不敢抵抗的媽媽軟弱的樣子
人在做惡
都會在命運裡留下紀錄
他們自以為聰明佔了你的便宜
說穿了只會養成更難戒掉的惡習
往後他們若再遇到難題考驗
就會更依賴這種方式應對
但夜路走多了
總會遇到鬼
累積了那麼多欺侮別人的業力
這個帳終究要加倍償還的
對於孩子
你要保持溫暖的平常心
不用針對前夫的破壞辯解
對付謠言
最好的方式就是提醒自己更有愛
給孩子一個不說別人壞話的榜樣
這才是讓孩子有機會再長大一點後有個清楚的對照
孩子不會永遠都那麼分辨不清對錯
那種會造謠的人不會只有對你
也會失去耐心的對孩子
只要做對
不用強求結果
好好過著好不容易爭取到的單身自在
真要走到孩子不想跟你過的那一天
就告訴孩子
你願意尊重她的選擇
但媽媽永遠都是她的燈塔
不管什麼時候
你都會為她明亮
甚至你可以跟前夫說
如果你們連和好的遠距相處都沒有辦法
你不會為難孩子
你願意不為難孩子的全讓他照顧
你相信他會好好愛孩子
條件就是這些話必須在你們都在的時候一起講給孩子聽
讓孩子決定要維持現在的狀態
或是選擇跟誰在一起
因為不管她怎麼選擇
你們都會永遠愛她
即使後來孩子又改變想法都可以
因為他們想要攻擊的是你
最好的回應就是讓他們知道你沒有什麼堅持
你只有愛
你只有祝福
你只想大家都有放下恩怨的一天
女朋友發脾氣原因 在 狗奴遇到貓 Facebook 的最佳解答
狗如果生氣,一定有原因 (捉弄他/看醫生/剪指甲/洗澡…等等)
但是只要你跟他和好,狗狗馬上就會接受, 大家開開心心握手言和。
貓咪如果生氣,沒有為什麼,沒來由的發脾氣, 平常都做的事, 今天做就看不順眼,忽然哈氣呼你一拳 ,死得不明不白。跟情緒不穩的女朋友一樣。
1小時後裝沒事的態度真令人髮指。
像我這種要面子的,才不會去熱臉貼冷屁股,只要他發脾氣,我就走人,再念兩句忘恩負義,然後去玩狗,因為狗的人很好。
我依然狗奴魂。
拜託受虐狂帶走他。
——————————————
[姓名] 志玲
[地點] 台北市萬華區
[性別] 男性
[年齡] 2-3歲
[健康狀況] 已結紮/驅蟲
[個性&特徵] 熟了後很撒嬌,喜歡被摸 /抓咬偶爾/ 有著虎斑紋+美短紋
[其他備註]
*浪貓須有耐心,親訓,因此適合有經驗的人。
*請理解,篩選領養人條件嚴格不是針對人,是針對貓。
*限雙北 滿#25歲 未滿若與家長同住請家長來洽談
#窗戶夾鐵網陽台需有鐵窗能加裝園藝網
#會家訪看防護
#不放養不當店貓不遛貓
[聯絡方式]
有意認養請私訊【 @超愛貓狗 送領養(成犬貓送養) 】 並主動說明要認養是 #志玲
⚠️過濾領養人的愛媽很嚴格,但她是為貓咪著想,如果被拒絕了也希望您不要介意~~
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟大家分享的主題是「恢復力」。
從小到大呢,你一定有「遭遇挫折」的經驗。比如說,你曾經在學校運動會裡,大隊接力的時候跌倒了,結果害班上的第一名飛了;從此以後,成了班上的罪人,很多年都不敢參加同學會。
或者是呢,你在談戀愛的時候,因為說錯了一句話、做錯了一件事,讓對方跟你提出分手,一直情傷到了現在,不想再談戀愛,也不敢再談戀愛。
又或者是呢,在職場上面,你曾經得罪過客戶、搞砸了專案、賠了一大筆錢這些事情。這些工作的挫敗,讓你從此以後可能停留在原地,再也不敢接受任何新的挑戰,或者是重新創業。
我相信每個人遇到這樣的事情的時候,在短時間之內,心情都很難再度的恢復美麗。
但是你會不會很好奇,為什麼有些人遇到挫折的時候,他可以很快的恢復,而且還越挫越勇、屹立不搖。
你一定從小就聽過,國父孫中山先生的故事吧?這比較有時代感喔!但是,比較現代的例子就是什麼?「地才」啊~蔡依林嘛!
她一出道的時候是少男殺手,但發生和經紀公司的合約風波,她甚至於被指控忘恩負義,演藝事業還一度中斷;然後又被專業的音樂人,評選為年度十大爛歌手。
在這些風雨底下,她仍然充滿韌性的站起來,不斷的充實自己,還奪下了金曲獎最佳女歌手、最佳專輯…這些獎項;她再造了自己的事業顛峰。
所以無論是歷史人物,或者是每個領域的成功人士,他們成功的原因,多數人會歸因為他們「成功的條件」。但是在我看來喔,他們的成功,來自於他們的「恢復力」特別好。
其實人生不如意事,十常八九。你多花一分鐘的時間,取暖討拍、舔傷口,你就少了一分鐘,能夠創造自己更多的可能性。那些活得好的人,不一定是機會比你多,但肯定是「恢復得比你快」。
然而,你可能會覺得喔,他們之所以比較容易從逆境當中爬起來,可能是因為運氣好、有貴人幫忙、他老子有錢。或者是他血液裡面的DNA太強,天生就是那種不服輸的個性…這些因素。
所以呢,他們的「恢復力」才會這麼的棒。如果喔,你確實就是這樣想,那不好意思,今天會顛覆你的想法。
我從身心科學的角度來看,其實「恢復力」是可以有效操作、可以學習的,而且一點都還不困難!
那到底什麼是「恢復力」呢?我相信每個人都有受傷的經驗,以一般的常識來說,身體某個部位,一旦有了創傷、傷口。
雖然呢都會流血,但血液裡面的白血球,也會馬上啟動,去阻止這些傷口的細菌進到身體裡面,對人體造成更大的危害,這一般來說,就是我們的「免疫力」。
而當我們受到挫折跟打擊的時候,雖然身體的外表並沒有受傷,但心靈受傷了,儘管表面上可能看不出來。
可是呢,有時候看不出來的傷,才需要好好的處理,因為這樣的「內傷」啊,會影響得更深、更遠。所以呢,在遭受挫折之後,能不能恢復對自己的信心?能不能從挫敗裡面走出來?
這樣的「恢復力」其實就是一種在心靈上面的「白血球」,你也可以把它說成
是「心靈的免疫力」。
如果你想要擁有更好的「心靈免疫力」,更好的「心靈白血球」。你只需要有意識的多練習,接下來我跟你分享的五個具體方法。
我相信你的「心靈病毒」來襲的時候,你就能夠輕鬆的擊敗它們,再度擁有明亮的好心情。
所以呢,這五個的第一個,叫做你要先「好好的呼吸」。是的,你沒有聽錯,想要啟動「恢復力」的第一個步驟,就是「好好呼吸」這麼簡單!
我想你一定很好奇喔,這個簡單的「好好呼吸」,和「恢復力」到底有什麼關係呢?
我來舉兩個身心連動的例子,你可能會比較容易明白。
一般來說喔,我們都知道喝咖啡能夠提神,但你一定也知道,喝太多的咖啡因,反而會讓人感覺到焦慮;這就是過多的生理刺激,去改變我們情緒狀況的一個現象。
那另外一個例子,你可能一定也發生過。就是當你肚子餓的時候,其實你只是想吃東西,可是在你沒有吃飽之前,你對任何事情都沒有興趣,甚至於不耐煩,還會發脾氣。
也就是說喔,肚子餓造成的生理反應,是全面癱瘓你的情緒控制,讓你的心情低落,或者是煩躁誒。
其實有太多的例子可以證明,我們生理的狀況,的確會影響到心理狀況;所以我們可以按照這樣的途徑,反向控制我們的情緒,讓它朝向正面的方式發展。
如果你不相信的話,你可以試著想想看,當你做完Spa,或者是泡過熱水澡之後,你的情緒通常會是什麼樣的感受?
你是不是會覺得很舒暢、很自在,而且呢身心感覺到非常的放鬆。那難道是「熱水」有跟你進行心理諮商?「熱水」跟你好好聊一聊嗎?
其實不是嘛!也就是說啊,我們身體狀況跟情緒之間,是絕對的正相關。身體狀況好,情緒自然就好。
甚至於當我們情緒低潮的時候,直接採用身體的途徑來幫助自己調整,效果反而會更快、更好!
只是當我們在遇到挫折的時候,不太可能馬上就經由泡澡,或者是按摩來得到情緒上的舒緩。那這個時候,最快速又最有效的身體途徑,去調整自己心理狀態,那就是透過「呼吸」。
在科學上呢,已經有研究發現喔,刻意進行呼吸的練習,可以減少我們的可體松的分泌;而可體松就是「壓力荷爾蒙」。
可以讓我們把身體,調整到一種更平靜的狀態,去幫助我們身體快速的從壓力當中復原;甚至於,會緩解你面對挑戰的時候的緊張程度。
所以,當你想要啟動「恢復力」,簡單的入口就是養成「好好呼吸」的習慣。
「好好呼吸」的基本的方法,其實就是每天花幾分鐘的時間,閉上你的眼睛,全神關注你的呼吸裡面,注意自己呼吸的速度、節奏、頻率。
那漸漸的,你會開始注意到,這看似很普通的呼吸,其實是可以調整自己的情緒。
打個比方喔!當你感覺到恐懼的時候,可能你會發現,自己的呼吸變得越來越快、越來越淺、越來越急促。
而這個時候呢,你可以有意識的放慢自己的呼吸,利用那種比較深而且緩慢的吸氣,你的心跳就能夠透過這個途徑,慢慢的放慢下來,進而讓自己的身體也跟著放鬆。
當你能夠越來越察覺自己呼吸的方法,你就能夠越來越掌握,自己每個當下的情緒。那麼無論在任何的困境,你都可以透過呼吸讓自己穩定下來,也穩住情緒,你這樣子才能夠好好面對所有的挑戰,並且想到解決問題的方法。
其實在我所開的課程裡面,尤其是像「CIA通達力」,這樣的結合個別指導的課程。第一門課,我就會教所有的學員,調整呼吸的方法,覺察自己的呼吸模式。
進而讓你能夠一步步的探索、發現自己的外在慣性和內在的信念,並且找到適合自己的調整,活出你自己想要的人生。
我很歡迎你可以把握這學習機會,這會是你改變人生的起點,相關的課程,在我們的影片說明裡面都有。
而接下來,我要跟你分享,第二個啟動「恢復力」的方法,那就是「走路」。
有研究告訴我們,在大自然裡短時間的散步,就可以顯著的降低焦慮感,讓我們保持正面的心情,甚至於還可以提升記憶力。
更有研究告訴我們,多和大自然的景色接觸。比如說,走在行道樹的步道上面、到河濱公園散步,就能夠帶給人幸福的感受,而且減低壓力感。
所以呢,當你遇到挫折,一直待在原地、原位,要自己好起來;還不如呢「好好呼吸」,然後「出去走一走」會來得更有效果。
第三個方法,叫做「關注自己的身心反應」。
我們忙亂的生活作息,經常會讓我們為了追求快速;所以呢,去吃一些方便但不健康的食物。那也會因為這樣子熬夜、忘記運動,或者是過度運動。
讓我們失去對自己身體的敏感度,然後放任自己的身體狀況走下坡,進一步的還影響到我們的情緒,造成精神上面的一個不安寧。
然而你有沒有發現,所有生命裡面的「不順」,幾乎在那同時,都跟你的身體出了一些狀況,會是同步、同時發生的?
所以如果你發現喔,自己已經忽略自己身體狀況一段時間了,我會非常建議你,開始從一些小地方調整自己的生活習慣、生活步調;我說喔這叫做「建立一些小習慣」。
哪怕只是每天做「五下深蹲」,這麼小的開始,你的潛意識都會收到一個正面的訊號,讓你開始感覺到自己的身體狀況;進而開始為自己的健康負責,而這樣子身心互動的正向循環就會開始。
所以說到這裡,你可能會想,到底要怎麼「建立小習慣」?那關於這方面的實際操作,在我的線上課程「時間駕訓班」裡面,有清楚具體的引導。
我們已經有很多朋友加入這門課,得到很大的幫助;我也在這邊歡迎你,一起加入、一起學習!
那麼接下來呢,啟動「恢復力」的第四個方法,那就是「相反邊的運動」。
什麼是「相反邊的運動」呢?簡單來說,就是去做一些,和你平常習慣相反的運動。
如果你平常的運動習慣是偏向比較「動態」的,像是跑步啊;那這個時候,你可以試著做瑜珈、打太極,這一類比較「靜」的活動。
那如果你原本的運動習慣就是「靜的、靜態的」,那我很建議你,你可以刻意的去打羽毛球、去游泳,這種比較「動態」的運動。
這樣刻意的操作,其實讓你在快跟慢這之間喔,好好的感受自己身體的變化,好好跟自己真正的在一起。
在此同時呢,也會因為運動模式的不同,你的大腦不同的區域也會得到適度的刺激,去產生更多的彈性跟創意。
更重要的是喔,在快跟慢之間,來回感受自己的「呼吸」、感受自己的肢體、感受自己當下的心情。它能夠讓你重新建立起對身體的敏感度,能夠更有效的調節生活步調和情緒。
最後呢,啟動「恢復力」的第五個方法,就是去「擁抱你愛的人」。
每個人在遭遇挫折的時候,往往會因為一時的失落,感覺到孤單、寂寞。那這個時候呢,你身邊有個愛你的、支持你的、願意對你展開雙手的人。
他就能夠讓你感覺到溫暖,讓你的身心都能夠得到充分的休息,重新聚集你的內在能量。
更重要的是喔,有研究告訴我們,「擁抱」會讓人心情愉快、舒解壓力,甚至於可以緩解疼痛。
擁抱的鎮痛效果,比嗎啡還要高出6.5倍。所以呢,能夠幫助人,更快的從挫敗裡面站起來。
我想這也是很多單身男女,會想方設法一定要交到男女朋友的原因之一喔。因為「被人擁抱」的感覺實在太棒了,彷彿回到母親的懷抱,讓人感覺到無比的安全。
其實說到這裡,人生難免會碰到一些低潮,但是呢有壓力、有失敗、有挫折,不必然就代表「結果」會很糟喔!
只要你能夠記得這五個方法:第一個「好好呼吸」、第二個「出去散步」、第三個「關心自己的身體健康」、第四個「刻意練習相反邊的運動」,最後一個,第五個「擁抱你愛的人」。
其實這五個方法,就可以幫助你啟動自己內在的「恢復力」,幫助你度過一切的難關。
其實圓滿的人生,不是奢求一帆風順,而是具備風雨過後的「恢復力」!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,我都很期待,能夠跟你一起前進、一起學習,讓我們陪伴你圓滿自己的人生,謝謝你的收看,我們再會。