關於 女生可以吃嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

阿桑固定在吃的保健食品到貨啦！🥳
阿肥表示：為什麼沒有肉肉？🤣
老樣子～自己會花錢買的，才會開團哦！🥰
❤️真心推薦❤️必買清單❤️
🤟阿桑這次補貨了⋯
2罐 魚球🐟
3盒 全效乳酸菌
4盒 敏飛兒乳酸菌
5盒 蔓越莓益生菌
🎁右下角是滿額贈：盥洗包、葉黃素、旋轉蠟筆、膠原蛋白+鐵。❤️

媽媽要先照顧好自己，才能照顧好孩子們。保健食品不能省啊～💪

⚠️常見問與答⚠️
❶素食者可以吃哪款？
答：全效乳酸菌、蔓越莓益生菌，奶素者可以吃哦！（魚球跟敏飛兒乳酸菌是葷食）。

❷大人推哪款？
答：超推全效乳酸菌！身邊朋友吃過都說cp值狠高！都會回購補足。

❸孕媽咪可以吃嗎？
答：團購的這四種品項孕婦都可以吃哦！只是要特別注意本身體質對成分是否有過敏。

❹飯前還是飯後吃？
答：魚球要飯後吃哦！
全效乳酸菌、敏飛兒乳酸菌、蔓越莓益生菌，餐前餐後皆可食。（阿桑習慣全效乳酸菌餐後食，因為我吃東西很快常常欸洽森😑這個攜帶方便免歡漏謀鬆快！🥳）

❺蔓越莓乳酸菌小女生可以吃嗎？
答：國小生以上就可以補充囉！記得搭配多喝水不要憋尿。❤️

❻敏飛兒乳酸菌，多大可以吃？
答：六個月以上就可以吃囉！大人也能吃！阿桑覺得產後體質改變🥺，需要認真吃來調整好體質。💪

❼阿桑最推哪款？
答：當然是蔓越莓益生菌‼️阿桑每天不間斷，持續吃ㄧ年多了～原本妹妹反覆不適常常看醫生吃藥，現在狀況很穩定！💪真心大推❤️
前兩團都是迪士尼包裝，這次跟廠商要了一般包裝，一盒價差快3百！身為精打細算的阿桑，能省則省！💪跟著我買就對啦～🤣

🎈任何產品問題都可以問阿桑哦！
#記得參加置頂文抽獎

購買連結⬇️
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詳細介紹⬇️
https://www.facebook.com/100044453438663/posts/412754433549668/?d=n

最近很多人提倡保健觀念*
因為保健食品不是藥物 對身體不會有負擔
前陣子看見身邊有女生朋友在吃台肥集團的⚡️攝正王⚡️
原本想說～嗯？這是保健攝護腺的食品 女生可以吃嗎？
了解之下才發現 其實對女生也很好💪🏻

成分四大天王讓大家簡單看懂👀
🌟南瓜籽油-使用歐盟公認最好的南瓜籽油，富含單元不飽和脂肪酸Ω9有助於降低總膽固醇
🌟酵母鋅-攝正王使用「酵母鋅」可以更容易的被人體吸收利用，生物利用率最高
🌟茄紅素-抗氧化、保護心血管、增強免疫力，又稱為為超級維他命E
🌟大豆卵磷脂-幫助頭腦清晰、排肝毒

缺乏鋅，可能會導致掉髮、食慾不振、免疫力下降、夜盲、生殖功能衰退 以及攝護腺肥大等等～
（研究報告指出 攝護腺肥大有年輕化的趨勢～嚴重的話需要開刀，預防勝於治療💪🏻保健記得吃起來❤️）

簡單來說～身體保健 抗發炎 抗氧化衰老，以及提神醒腦排毒都有很好的幫助～
男生對攝護腺保健及生育功能也有很好的加成
成分也是經過認證絕對優秀有感的👍🏻
所以是男女老少都通吃的保健品唷❤️
大家一起 吃的放心～安心吃出好身體🥰

❗️此產品採預購方式 需要訂購可以撥打電話唷
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☎️ 0800 588 196
⏰ 9:00AM-17:30PM

#攝正王 #攝護腺保養 #酵母鋅 #台肥集團 #台海生技 #保健品 #免疫力 #阿拉蕾蕾 #阿拉蕾蕾吃健康 #yll20210802

今天早上訪問廣生堂的營運長靜美姐💕
真的被廣生堂25年來的營運精神感動！
難怪他們的東西我吃得這麼滿意🤣
以前聽到廣生堂一直以為只有燕窩
但這次團購對枇杷膏跟女寶膏超驚豔！

早上訪問才知道原來廣生堂是中藥行起家
枇杷膏跟女寶膏他們的祖傳配方
一年都賣幾十萬條！我更是每天隨身必備！
⭐️每天看我直播的一定會看到我吃這個枇杷膏🤣
不用兌水我都直接一條吸乾淨
⭐️ #女寶膏更是女生調養聖品！
尤其是 #毫無藥味又好吃！
最適合應該好好開始調理卻怕中藥味的青春期少女～
⭐️而廣生堂獨特的專利 #燕窩萃取膠囊 也很棒！
我吃的這段期間明顯感覺睡眠/氣色/精神都比較好！
真的建議大家可以試看看😊

💕感謝廣生堂照顧我的粉絲
給了超棒的團購優惠！今天要截止了唷！
📌詳細介紹：http://bit.ly/廣生堂燕窩精萃膠囊介紹
📌開團連結：http://bit.ly/3on4HUs
#今晚12點整結團哦~

🔺下面整理一些相關的QA，大家可以參考：
🔸NANA燕窩純萃膠囊(3%)
Q：為什麼要吃燕窩膠囊？不直接吃燕窩？
A：膠囊是萃取濃縮的概念，比吃泡發的燕窩方便，1顆膠囊是由6克乾燕窩去萃取出來的，如果吃3顆等同要喝6瓶60ml的燕窩，因為分子小效果是立即的！相對於即時燕窩更平價更親民。

Q：變成粉末會不會效果不好？
A：是萃取濃縮，而不是直接乾燕窩磨成粉狀的喔!萃取是讓分子小更利於吸收。效果反而更快看到！

Q：每日建議用量?
A：每次2-3粒，每日1-2次(飯前飯後均可)，若有吃慢性病的藥，建議飯前至少半小時前吃。

Q：素食者可以吃燕窩純萃膠囊嗎?
A：可以！膠囊為植物纖維製成，非一般明膠，奶蛋素者可食用。

Q：請問孕婦可以吃嗎?
A：可以哦! 可以幫助改善孕期不適。

Q：請問更年期可以吃嗎?
A：可以

Q：請問小孩可以吃嗎?
A：可以哦! 適合兒童、青少年及身強力壯者發育保養使用。
💕兒童用量：依照體重比例（體重10公斤🔜一天1顆）

🔸膠原蛋白
Q：每日建議用量?
A：每日建議用量為1-2包(飯前飯後均可)

Q：可以加在飲料裡嗎?
A：可以，加入飲品或湯品吃都可以。

Q：請問孕婦可以吃嗎?
A：建議4個月後再吃

🔸燕窩枇杷飲-隨身包
Q：每日建議用量?
A：成人每次一包，每日3~4次。12歲以下孩童比照成人減半食用。

Q：請問燕窩枇杷膏五歲小孩可以吃嗎?
A：可以喔(可以吃副食品開始就可以吃)

Q：要怎麼吃呢?
A：直接飲用或以溫水稀釋食用即可。

🔸燕窩女寶膏-隨身包
Q：每日建議用量?
A：可以每天食用1-2條(含生理期期間)，生理期後7天可加強保養每天2-3條～
⚠️特殊體質者建議生期期間暫停食用(例如連吃麻油雞都會爆血的人)

Q：請問小女生可以吃嗎?
A：可以哦。發育前大概小三到小四可以開始食用：1天1-2條。可以讓女孩的成長更好更順～

Q：請問更年期可以吃嗎?
A：可以，更年期一天吃3包。若更年期症狀較嚴重、建議一天4-5條，跟青春期一樣、可以幫助女性朋友的更年期更順利渡過～💕

Q：枇杷膏與女寶膏要怎麼吃呢?
A：直接飲用或以溫水稀釋食用即可。

㊙️更多說明跟介紹請進社團！女生好好保養自己很重要喔！

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
👉🏻https://bit.ly/39OMPfF

XIUGAR學院開課了！試營運特價中
👉🏻https://bit.ly/3AUD2At

#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh

📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2

📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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常常去全聯買零食的朋友，這些沒吃過實在太可惜！？
這次也謝謝卡薩世界杯提供了我這麼多的奶茶喝～
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■刮刮樂選號密技實測！中獎率最高的竟然是... ：https://youtu.be/-ZhNFi3C4UU
■台灣過夜巴士初體驗！居然可以在裡面洗澡睡覺！？：https://youtu.be/C-P3u5JvEHU
■網咖過夜初體驗！裡面居然跟我想像的不一樣！？：https://youtu.be/O6P-O2HuQaw
■女生真心愛你的五個表現！男生從沒發現的小細節！？：https://youtu.be/efBxXIwp2So
■女生喜歡上你的五個表現！男生從沒發現的暗示！？：https://youtu.be/YdDK9QAcTqo
■八方雲集內行美食！必點的竟然不是招牌鍋貼！？：https://youtu.be/F1liZoDsTrw
■50嵐特殊菜單開箱！這樣點竟然整杯都是料！？：https://youtu.be/5EgmNtgrVi4
■是曖昧還是備胎？破解女生是否真的愛你！ft.邵雨薇：https://youtu.be/IXOv8gWAC2I

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