⚠️ #法國Cebelia 再生霜修復霜 今晚要收單了!😱
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💗我要特別來講一下:
⚠️家裡有大痘痘粉刺困擾的
⚠️有換季皮膚過敏乾癢蕁麻疹困擾的
如果你還沒試過神奇好物Cebelia
請真的一定要買一組用用看
美寶本來就是油性肌/油性頭皮
加上青春期皮脂分泌旺盛
很早她就只用 #mood巴西莓控油洗髮精 洗頭
再生霜更是她的生命!
因為她很容易 #冒鼻頭大紅痘!
國中女生正值愛美期 這怎麼受得了😨
但 #只要有再生霜三天內一定平!
之前跟好友們聚會
看到一樣是青春期的女孩也是長了不少
我忍不住分享給好友 她試了後驚呼(圖三):
「再生霜真的好神奇!女兒三天前蠻嚴重的爆發,用了兩天就不見了!」
我笑著說對啊~再生霜真的就是這樣
美寶現在只要快用完就會很恐慌
抓著我問我還有沒有⋯ 😂
⚠️我們固定一年開三團
⚠️所以大家至少要備夠四個月的量
再生霜就是個萬用好東西:
像是圖四這位粉絲 就是用在燙傷
她說比藥局賣的燙傷凝膠有用多了!
不但解癢而且復原奇快!
瓜瓜自己在學校被蚊子咬了都會拿出來擦
前兩天被同學撞傷 臉上一塊瘀青
我也是用這個讓他退
❣️因為再生霜內含有珍貴的修復成分 #寡胜肽
被稱為 #隱形縫線 原本用在美容療程
但被我廣泛運用在生活上~因為不含藥!
修復霜也是必備!
(大家可以在社團搜尋我自己的實用照片)
如果打算做雷射的更需要它!
比診所給妳敷的面膜有用太多太多了!
立即修復補水退紅!
我真的不是代言人 沒拿半毛代言費
只是誠心希望這麼好的東西
能幫助到每個大小朋友💕~
能盡量減低使用類固醇的機會
不要像美寶小時候過敏都只能擦類固醇藥膏
導致色素沈澱跟皮膚變薄 😥
孩子進入青春期就要開始注意皮膚保養
我兩年前就給美寶一組再生霜+修復霜
教她怎麼用並要她認真用
這兩年她皮膚真的變漂亮很多 🥳
我的名言就是:
#女生成績不一定要有多好
#但皮膚能有多好就要多好😂
(好啦我是膚淺的媽媽⋯🙄 )
📌詳細介紹 http://bit.ly/2020年終Cebelia再生霜修護霜回補團
📌更多實用分享請一定要進社團看看喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安 本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出 折扣碼:【CHIOUGRR】享優惠折扣! 🔗 A7官網傳送門:https://www.a7tw.com/ 🔥 A7夏日免運節,官網即日起至8/1,消費滿$1,000,全台超商免...
女生成績不一定要有多好 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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#46 心智訓練《全面啟動?》居家健身的12個方針|Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要!
📍 10. 心智訓練|心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,也可以向上適應。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號,擁抱大會:沒用~~~~
➤ 心智工具:【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃,策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源,容量有限,不能隨意浪費。
➤ 目標設定,關鍵在於:『有挑戰性』&『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論,與目標設定失敗舉例,小女生學游泳破奧運紀錄?
➤ 自我效能,【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素:成功為成功之母。不可控因素:失敗為成功之母。重要!🔥
➤ 一年的平均,三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷:可控因素 / 不可控因素,再以目標設定來執行。
➤ 目標設定,練習編排。
➤ 虎爸虎媽?保加利亞式訓練?
➤ 動機策略?內在動機?外在動機?差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機:自主性,勝任感,歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】:在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it!?差異在哪?
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點:
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說,重要!🔥
➤ 主觀角度,旁觀者角度,對於意象操控度的重置?
➤ 意象訓練經驗,回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼,其實已經在他腦海裡重複千遍?
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他),需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』,則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域:商場,戰場,考場,競技場....等,都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略?Arousal
➤ 最佳功能區,不一定是最高覺醒區?最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同?越高越好?
➤ 倒U理論?個別差異,工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻,絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限,會與力量相衝突?BUT你的柔軟度已經到極限?
➤ 可開發之活動度/柔軟度:『髖關節』,『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手?討論與說明
➤ 臥推拱腰:縮短行程,斜下推,自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察?肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導,成為某種程度的柔軟度競賽,與力量相違背?
➤ 籃球選手的肢段比,爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現,與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃?重點是慎選爸媽?
➤ 坐姿體前彎?NO!!!不要弄這個!
➤ 柔軟度的動作選擇?如果還想做重量的話,不要選擇伸展脊椎的伸展動作?Why?
➤ 腰椎自然活動度:保存,但不增加?胸口碰腳尖?那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠?作息不正常,晝夜顛倒?
➤ 訓練恢復,最重要的手段是:睡眠!
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠,1~2小時的補充睡眠(或半小時),有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率?晨間血糖高低?反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練,需要睡眠來收割。
【自我對話|自我書寫】心智訓練補充:
➤ 隨筆書寫,列舉問題,找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡,整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話,將負面轉成正面,舉例。
➤ 雙瓢飛舞?滿滿的正能量?三小.....
➤ 需利用書寫,而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
#SBDTaiwan #邱個
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女生成績不一定要有多好 在 未來Family - 「老師,我想知道『為什麼我會被當?』」... 的推薦與評價
都不清楚!?」我這麼回答。 「你知道『身為老師,我們有多不想當掉你嗎?』. ... 每到期末,老師都比學生還緊張,耳提面命期末考佔分比例很高,一定要提早準備。 ... <看更多>
女生成績不一定要有多好 在 [新聞] 台薦美海巡學院就讀遭打回票海巡署:不- 看板Military 的推薦與評價
台薦美海巡學院就讀遭打回票 海巡署:不影響台美合作
聯合報/ 記者洪哲政
台美海巡簽署備忘錄強化合作,每年由我海軍官校推薦成績優異學生赴美海岸防衛學院就讀。但今年美海防學院拒絕我方派員入學,引起關注。海軍說,我國今(2023)年未完成推薦,是因為薦訓學生未通過語文測試;海巡署則說,海巡署今(2023)年薦送人員雖未獲錄取,仍得於113年再辦理薦送作業,不影響4年內薦送最多3名就讀名額,台美合作不受影響。
台灣與美國2021年簽署「設立海巡工作小組瞭解備忘錄」,內容明定我國每年可派遣一名公費生赴美就讀美國海岸防衛學院,經我國內部協調,由海軍官校每年固定派遣,現已有兩人在美就讀。海委會向立法院報告美國海岸防衛學院同意海巡署申請2025年班國際學生員額1名,但實際上美方今(2023)年並未核准我海軍官校派員就讀。
據了解,海軍官校今年有5名學生通過托福考試,但美海防學院今年拒絕我方入學申請,因此海官只能送3名學生赴美軍校就讀。外界質疑,所謂台美海巡深化合作可能不如實際情形。
但海巡署今天表示,為吸取美方最新軍事教育,培育未來海巡專業人才,海巡署於2021年請國防部協助向美國海岸防衛學院爭取1名員額於該學院就讀,並獲復美方同意海巡署申請,海巡署遂委請海軍軍官學校,依該學院國際學生申請程序、作業時程辦理申請入學。
海巡署說,海軍軍官學校自110年起規劃每年度薦送學生赴美國海岸防衛學院就讀四年,且同一年度內至多3員,並於畢業後分發至海巡署任職,海巡署已於110年及111年各薦送1名學生至該學院就讀。
海巡署表示,遴選程序是由海軍軍官學校依學業、英語、德行及體能成績等項目先行甄選3名學生,再參加AIT(美國在台協會)面試後,報送美國海岸防衛隊學院參加甄選,該學院並以遴選國際生方式辦理。
海巡署表示,推薦學生錄取與否,是由美國海岸防衛隊學院依國際學生申請程序辦理,其申請入學審查是以全部申請人評選審查制度,考量同一年度至多可3名學生就讀,海巡署112年薦送人員雖未獲錄取,仍得於113年再辦理薦送作業,並不影響四年內薦送最多3名就讀名額,亦無影響台美合作。
海軍司令部今天表示,海軍依「甄(薦)選國外軍校學生規定」及學生意願辦理薦訓,並由美方對各國實施入學資格綜合評選。而今年薦訓美國軍校4所,錄取3所,但美國海岸防衛學院薦訓學生語言成績未獲錄取,持續加強學生語文能力訓練,以維後續薦訓順遂。
據了解,美國海岸巡防學院國際生入學托福標準是90分,我2021年第一位赴美就讀的預校畢業生成績達標,去年第二位托福80幾分勉強被接受。但今年海軍官校薦報學生的托福成績僅60幾分,美方因此婉拒提供入學名額。
https://udn.com/news/story/10930/7169584
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以前是擔心留美回來直接報退
現在是連考都考不上
被拒絕入學因為英文太差
但是全校一期幾百個學生一個英文好的都沒有也太奇怪了吧
以前送留美都是先考英文再送訓,官校有英専班跟西専班
預校也有英専班
現在明知道學生英文不合格硬送這個人是他其它地方很優秀嗎?
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老頭一輩子靠修補玩具為生,可大家生活水準越來越高。玩具破掉只會被扔進垃圾筒...
一天夜裡,老頭死在自己破敗的小屋。
而月色下,背後有補丁的小熊們咬牙扛住老頭的腰。
肚子上釘著鐵皮的變形金剛舉起老頭的腳...
頭髮一半金黃一半翠綠的芭比娃娃抱著老頭的腦袋。
小熊大聲的說,大家加油一下,很快就到天堂了!
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