以前玩音樂對我來說是必需品
長大後玩音樂漸漸成為奢侈品
這是我開始詞曲創作
以及獨立製作音樂的第3年
或許人生的岔路無法事事如意
但希望透過音樂,
能把這幾年心裡的感動分享給你們!
「正好愛上你」
述說著不完美的人們,在茫茫人海中
也有機會在相同頻率、正好愛上對方🎵
11/11光棍節陪你脫單🎬🖤
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歌詞版即將上線✨
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女 力 報到 正好 愛 上 你 3 在 依淇的療癒手札 Facebook 的精選貼文
【身體密碼課是甚麼?】
明後兩天晚上七到九點的身體豐盛密碼課,昨天 自然天地 的創辦人美荷老師,和依淇說不清楚課程如何進行,有沒有更詳細的文案能介紹給她朋友?
感謝她讓我在這個水逆的尾巴,發現太理所當然地用自己的思維邏輯來介紹,真是一份好禮物。
希望如果有在觀望不確定的人,這一篇文章能夠更為清晰地和你介紹課程。
◆一些可能你已經知道的小概念◆
在戲劇表演的訓練裡,演員需要大量覺察自己的身體,並且訓練身體進入到一個柔軟又有力量的狀態。這種彈性可以幫助演員自由切換各種不同的身體狀態。
當角色是國王氣場全開鎮住萬民、當角色是乞丐懦弱畏縮卻又勢利狠絕、當角色是陷入愛戀的青年舉手投足彷彿都有粉紅色泡泡圍繞、當角色是為了權勢鬥爭的人如何謹慎深思……
應該能夠想像不同的角色之間已經有不同的身體質感,那如果相同的角色在有不同的身體質感呢?
想像一下一樣是乞丐,一個對於來去的人都無所謂地哼哼小曲,有投錢就回以真誠地感謝;另一個卻是一直伸手要人投錢,咒罵沒有投的人,對有投的人千謝萬謝。
再想像一下一樣是國王,一個只想要在花園蒙眼抓抓宮女、品品酒,對於邦交以及政治完全不花心思;另一個國王則是一心想要併吞鄰國,對於自己國家內政不管自己手段再見不得人,面對百姓還是溫文儒雅愛國愛民。
現在想像他們坐著一排喝水,你是不是腦海中有四位做著不一樣的動作的人?
◆這個小概念套用回到我們個人◆
我們的身體會因應生活需求會長成一個型態。
你或許有過這樣的經驗:在家裡房間聽到某個腳步聲經過門口,你知道是哪一位成員;在公司一樓大廳看到某個人走過,雖然大家都穿套裝你卻能確定那個背影是哪一位同事。
因為你無意識間已經在腦海印下,身邊熟識的人是怎麼運用他們的身體,包含他們講話的肢體語言,走路、坐著以及傾聽、喝水等等的姿態。
你有想過反過來,可能你也在人家心裡印了一個形象嗎?
我們很常說性格決定命運,但怎麼樣才能去意識自己的性格?怎麼樣才能去調整自己的性格,走向自己想要的命運呢?
身體質感,可以稱之為氣質。身心靈當中一直說到身體是一切的根本,所以我們有很多身體的修練法門,要鍛鍊自己的身體到一個緊弛有度的狀態。
不過依淇觀察到,很多人像是做運動一般做了就過了,或者是只有練習期間才在某個狀態。
幾年前和療癒師朋友們相聚,大家互相分享當中,才發現表演者習慣覺察自己的身體訊息,對於頂輪大開的身心靈人,是個非常簡單又有效的接地方法。
這一門課無法取代任何鍛鍊身體的課程,這一門課的重點在於自我覺察。
當我們能夠覺察自我,所有鍛鍊的法門就不是要成為另一個樣子。當我們能夠自我覺察身體的姿態,便會明白鍛鍊身體的法門要帶我們跳脫無意識間烙印在他人腦海中的模樣,回到一個充滿彈性的中性狀態。接著我們就有空間選擇我想成為甚麼樣子。
(其實所有法門都不是為了讓我們「成為」另一個樣子,只是要給予我們另一個樣子。當我們不再是常態的行為反應,便能夠反過來審視自己有哪些原本以為理所當然的事情其實並不理所當然。)
◆課程怎麼進行呢?◆
身體覺察是個很大的目標,我希望這可以是一堂相形有趣,讓人願意時常回顧自我的方式。
課程分成財富(豐盛)以及愛(愛情),是占卜最常被問的兩大類問題。這除了是大家會有興趣的課題,也希望能夠再大家在意的事上面有所轉化。
課程一開始會帶冥想,跟我們認為的美好豐盛/愛情藍圖連結。一旦連結上身體就開始透漏針對該課題的訊息。接著我會觀察這一班的大家,最需要和哪個身體部位連結。
這個連結不只是要鬆開綁住身體的信念。
我們會無意識緊抓不放的信念,都是曾經我們賴以生的信念。能夠綑綁住我們的信念,一定都曾經是為了保護我們。
像是我們童年一定要知道不要亂跟陌生人講話以防遇到不測,可是如果長大了還緊抓不放這個想法,除了會對認識他人拓展見解造成阻礙,我們還要去看看是不是過往有甚麼經驗讓我們不敢輕易放掉這個信念。
這個連結更重要的是看見。
看見自己的身體這麼努力地記憶能夠保護我們的訊息,看見我們自己還有一塊凍結再過往的狀態裡。我們不一定要知道為什麼,但至少要陪自己看到現在是這樣。
在和身體連結中我們可以有意識地鬆開過往的牽絆,讓身體知道你會帶來新的保護方式,所以你也可以用新的方法去面對世界。
◆這堂課如何帶我們擺脫制梏?◆
在連結身體後,依淇會帶領中性身體是什麼?怎麼樣回到中性的姿態?
中性身體的效用我拿幾個實際例子回饋:
在非科班的演員試鏡緊張的時候,簡單練習回到中性身體,不用幾分鐘就可以感到放鬆不再擔憂表現。
在沒有身體訓練底子的夜班服務生練習約莫三堂課後,他能夠藉由客人開門時的姿態,快速判斷客人的心情如何,該如何接待。
不知如何面對情緒強烈沖刷的客人,能夠緩下爆哭但依然在釋放並沒有強行壓制。
在過往的課程沒有針對主題的時候,可以看到大家不面對鏡子卻能知道自己的身體狀態是怎樣。
針對主題則能看見自己刻畫在身體裡的慣性,也能夠回到最中性的狀態,決定針對這個主題想改採怎樣的行動模式?
特別提醒:自己原本的身體姿態並不是不好,中性的姿態也不是好的。覺察是為了明瞭現在的一切正好是最適合自己的。
在今年單數月都會是身體愛情密碼課,雙數月都會是身體豐盛密碼課,這次沒報到還有一整年的機會,歡迎一起來跟身體學習自己的愛情密碼跟豐盛密碼。
單堂600元,6堂課3000元。
感謝 #豐盛美愛串聯系統 的夥伴 南瓜的魔法櫃子 協助開課 @江美荷 老師無私地指教
感謝 身體療癒相關書籍《創造生命的奇蹟》《身體療癒》⋯⋯
感謝 身體療癒相關知識:脈輪、按摩、靈氣、色彩、十二經脈
感謝 伴侶看見開課資訊分享《身體部署》一書,幫助補充哲學脈絡
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說起來幸運
人生中一路走來
一路都有貴人相助
當初進入活動圈是為了累積出國唸書的資金
雖然後來計畫改變決定留下來
卻累積了很多人脈
開始直播是因為接活動站展到腳快要去開刀
內分泌失調常常去醫院報到
風吹雨打日曬雨淋
寒流來照樣穿小洋裝工作
腳發炎大腫起來都不能請假
接了六年後決定慢慢離開活動圈
轉戰直播
直播也播了三年四年
播到喉嚨長繭
每一次開口唱歌
聲音都啞啞的喉嚨痛
最後一次生病開刀
暫停了所有工作之後
時機正好的切入
開始了微商創業
是想跳脫舒適圈
給自己新的挑戰
就這樣一路走來
真的是用盡生命在燃燒的努力學習
不是只是外表看到的光鮮亮麗
學到的不只有做生意賣東西
還有生活態度 堅持不放棄的心
(以前的我時常對自己沒有自信)
(也常常對事情不抱樂觀態度)
現在的我不只是生活變好了
所有的面向都是爆炸性成長
做到現在連自己的團隊都有了
一路上
也幫助了不少人
開啟了新的人生計劃
每一個代理
不論是網紅或是素人
男生代理 媽媽代理 海外代理
我都是盡心盡力在教
只要他是堅持不懈的
成功真的不難
沒辦法想像嗎?
-想當初好幾個男代理報名時
其中一個代理
告訴我他瘦了十幾公斤
但現在還是130
然後外表完全不修邊幅
見到本人時原來是個年輕人
而且原來家裡是做生意的小老闆
卻對自己的形象完全不在意
到現在 他不只瘦了20公斤以上
上次補貨時 穿著西裝打領帶
帶著新的眼鏡 手上帶了個尾戒
還剪了一個我完全無法置信的髮型
看到時 我真的快哭
他的改變和自信的步伐
是我的成就和感動
-
另一個原來也是小老闆
也是不修邊幅
原來生活也是沒有目的
就只是在家工作幫忙家裡事業
每天一成不變
加入團隊之後
跟著團隊一起努力
一起成長
為自己增加另一份收入
讓自己有更寬廣的人脈
學習到新的網路自媒體
行銷策略 規劃 經營
每天跟我討論學習到半夜
看到他每天下班後
抱著電腦努力想文案
學習他不擅長的拍照和製圖
就算再晚再累我都會等他完成了才去睡覺
現在不只可以幫助家裡事業更上一層樓
更是把自己打理的自信積極
-
印象很深刻
一個女代理是個護理師
使用小清新之前超胖
喜歡的男生不喜歡她
有意無意放線給她
卻又一天到晚跟其他女生去看電影
搞得自己灰頭土臉
又沒自信又沒事業心
又被人糟蹋
瘦下來之後
學會好好愛自己
好好經營之後
再也不是她去密那個渣男
反而是她叫渣男滾蛋在封鎖他
多得是更好的人等著她
身材好了 生活好了
努力徵選上小清新的代理
現在每個都是斜槓人生
擁有好幾份收入
用自己的錢 買自己的包包 裝自己的故事
開自己的車
還管誰覺得自己怎樣
能力比你強的人
根本懶得理你
這些都只是冰山一角的故事
我的每個代理
真的都能講出進了小清新團隊的改變
接觸過小清新的人
就會明白
小清新不單只是產品
更是日常 每一天
大家應該常常看到很多微商賣家
要馬一次賣一堆產品
要不然賣一賣消失
要不然就是完全放生代理
只會收錢時積極回覆
有問題時人間蒸發
小清新的代理 全部都至少使用過產品數月
並且在入代理後
會先上完專業課程
繳交作業考試後
才能開始販售
所以一個個對產品都是非常熟悉的
對成分 專利 都瞭若指掌
連感情 生活 打扮
都會幫我代理教得好好的
很多代理們連坐世代度
處事態度都更上一階了
有房子的總想著再買幾套房
沒房子的總期盼房價會再降
有業績總想著學習再學習
沒業績總是怪世界運轉不正確
別總喊不公平不公平
地球從沒礙著你前進
很多人總是用批評
來掩飾自己沒達成夢想
用批評來包裝自己的失敗
真的沒有撿到的成功
只有懂得堅持的開花結果🤍
2021開春的第一次代理招收
2/3-2/5報名
直接跟上今年過年大活動
幫自己大大加薪
辰幫你們開啟不需要繞遠路的第一桶金
期待新進的成員
也期待你們之後的改變
報名徵選資格
1. 跟辰辰購買過小清新
2. 使用過並且真心喜歡
3. 想成功想賺錢的決心
明天中午12點
準時開放報名
發放考題
12:00見
☺️
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