晚餐吃什麼?
老陳超級手殘料理 週末上菜嘍~
今天的這個鮭魚口味,女生一定超愛➡️「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」-奶油檸檬口味 登場!
雖然它是輕鬆蒸系列,但是美威的鮭魚本來就可以隨心所欲的去做變化,所以老陳簡單的加了些料,就完成今天這道《彩色奶油檸檬鮭魚》啦~🍋🍄🍅
🎀做法:
將解凍的鮭魚排劃開兩刀。
準備任何你喜歡也耐烤的蔬菜,今天我選了紅黃椒跟雪白菇來搭配。
蔬菜切小塊快速川燙一分鐘取出。
將燙好的蔬菜舖在烤盤上,把鮭魚排放上,再淋上鮭魚排附上的五星級奶油檸檬醬汁。
放進220°C的烤箱烤15-20分鐘左右,烤好後可以淋上檸檬汁或是刮點檸檬皮,顏色繽紛的《彩色奶油檸檬鮭魚》就上桌啦~
🤤🤤簡單做點變化,顏色漂亮,營養充足,味道更是層次豐富,咬一口都要旋轉啦!香香酸酸的滋味配上鮭魚真的好好吃喔!奶油香,搭上清新的檸檬酸,真的會一口接一口啊~而且蔬菜都吸收了奶油檸檬醬汁的味道,還帶出蔬菜的天然甜味呢!重點是,真的好方便,現成的醬汁跟軟嫩的鮭魚排,簡單做就好吃。
記得哦,每週吃兩次鮭魚,對身體真的很好,豐富的Omega-3跟優質蛋白質對大人小孩都是必須的營養喔!🥰
好好吃的鮭魚排這裡買⬇️
https://onlineshop.supremesalmon.com.tw/
#美威鮭魚 #輕鬆烤 #輕鬆蒸 #優質蛋白質 #Omega-3
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鮭魚排襯菠菜佐小洋芋/檸檬奶醬。
下午去超市買了鮮奶油噴罐,想到昨天在農場看到想喝沒喝的豪華版熱巧克力,突然閃過一陣嘴饞—配起司烤吐司當晚餐好了!
真是吃貨,這事讓我天人交戰整肚子火,還好理智出線:明明今晚決定好的菜單是鮭魚,不確實實行不就白費提前計劃的用心?
很受好評的食譜。不喜歡油煎,所以鮭魚排我改用烤箱 180 度 18 分鐘,小洋芋連著皮蒸熟灑點鹽,菠菜燜半分鐘起鍋,醬汁用鮮奶油、檸檬汁和新鮮帕西里末煮成,全程從容自在,味道讓兩人吃著無語、唯有點頭如倒蒜。
帶著麵包接皮蛋放學順便問她晚上想吃什麼,買好雞肉趁她上課空檔衝回家醃肉,雞唐揚之外還要了兔子豆沙包,吃得津津有味。
緊湊一整天看小孩狼吞虎嚥覺得都值了。
家是妳的避風港、媽媽是妳的御廚,不管學校午餐多難吃,早餐和晚餐,在家裏,我都會加倍奉還給妳。
** 五星級懶婦鮭魚排食譜
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/5872/salmon-and-spinach-with-tartare-cream
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聽說,
今天「情人節」🌹
214多麼陌生的日期,有了小孩,就得為了小孩轉。
👩🏻🍳今天晚餐吃
番茄義大利動物麵麵+ 紙包奶油檸檬烤鮭魚排❤️
祝大家
情人節快樂🥂
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1. 鮭魚菲力自冷藏取出靜置至接近室溫,此時先製作醬汁 。 · 2. 取一小鍋,倒入少許融化奶油用小火將蒜末炒香,加進 · 3. 鍋中醬汁加進白酒、鮮奶油、蜂蜜混合均勻,煮滾後熄 ... <看更多>
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【商品名稱/價格】:檸檬奶油鮭魚 / 170 元
【便利商店/廠商名稱】:全家
【規格/內容物/熱量】:160 公克 / 熱量 499 大卡(249.5 * 2)
【評分】:80 / 100
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
好讀:https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1513034408.A.8C8.html
CVS 板首 PO,請多指教。
昨天晚上在冷凍庫看到的東西,店員說是新產品。
價錢 170 元有點嚇人,不過我就是喜歡嘗鮮,
剛好昨天的工作很不順利,心情很差,
身為一個稱職的巨蟹座,大吃特吃來發洩是很合理也很乎合邏輯的(?)。
昨晚嘗過的結果是還可以接受,於是早上再來吃一次,順便拍照發文。
商品包裝:
https://images.plurk.com/156AdhmxdMKdYmtzg2x2.jpg
詳細資料:
https://images.plurk.com/Ci4S2jy388YNexDqg2x2.jpg
搭配板上之前有板友推薦過的優質白飯:
https://images.plurk.com/3qNKSODKX68WUcgDg2x2.jpg
白飯的量裝進關東煮的紙碗差不多這樣:
https://images.plurk.com/6RJPkZhXzjeRIZhwg2x2.jpg
放進鮭魚:
https://images.plurk.com/3WqDe4s0yD0yrHIhg2x2.jpg
淋上醬汁:
https://images.plurk.com/1Vqow0nhpKm6Z3MTg2x2.jpg
吃起來酸酸甜甜,很下飯,不過調味稍微有點太重,
而且價錢真的不是能常吃的等級。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.142.75
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1513034408.A.8C8.html
※ 編輯: resnard (1.171.142.75), 12/12/2017 07:22:09
昨天晚上第一次吃,血合的部份咬起來有點硬,硬到一開始以為是骨頭,
不曉得是在工廠就煮過頭,還是微波太久。
早上吃第二次就沒有這個問題,如果加熱適當我覺得口感還不錯。
不過有時候這可能不是產品本身的問題,
冷凍食品會考驗當班店員的微波拿捏能力。
價錢不論,我自己感覺的缺點就是調味稍重,其它都還不錯。
※ 編輯: resnard (1.171.142.75), 12/12/2017 10:20:38
統一回覆:
是天和鮮物的東西沒錯,
照片裡就是全部,沒有第二塊,為什麼包裝袋上寫兩份我也不曉得。
規格我寫 *2 就是因為包裝袋這樣標,我就照著寫了,
但是袋子裡就只有那一塊。
稱職的巨蟹座,是因為很久以前,
忘記在哪看到說巨蟹座會用大吃特吃來發洩情緒,
真的假的不曉得,我雖然會這麼做,但是和星座有沒有關係,好像也難以證實,
開頭這麼寫只是為了輕鬆一下而已。
===
看到不止一位板友「盤子盤子」的喊,好野人炫耀文都出現了,
沒想到我這個沒房沒車,連家用遊戲主機也買不起的人,有受到這樣待遇的一天。
我平常一天三餐的價格是宵夜 45(上班前兩顆茶葉蛋加一罐燕麥)
下班後午餐吃自助餐不到一百,
晚餐在健身完之後為了補蛋白質和青菜吃到 110,
平常限制自己,讓自己休假的時候有本錢放縱一點,
文章內也說了這不是能常常吃的價格,為什麼這樣也可以被講盤子?
真正有資格被這樣講的人,看了應該會笑而不語。
※ 編輯: resnard (1.171.142.75), 12/13/2017 18:02:39
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