Search
✪2019.07.02_TUE_火曜日✪
#我是大食怪無誤啊
#想念歐啦家的奶油雞肉松露醬義大利麵
↳🍱呷奔配開港🍱【你覺得如何培養自信？】
✔️PM1330 私房推薦歌曲單元【私房26計畫-C系列推薦】
📣『KISS LUCKY送』由 方師傅點心坊 提供
贈送禮物：【招牌羅宋麵包禮盒兌換券】
贈送時間：2019/07/02 下午1點15分左右。
禮物份數：每天抽出1位幸運兒。
※通關密語「KISS好吃美味的羅宋，盡在方師傅！」+姓名，傳送簡訊到55123
🔕節目不開放點歌 🔔可傳達留言 🔊有疑問請私訊
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
《 +LINE成為"樂咖DJ楊淳"為好友 》
+為好友手機點擊此網址
http://line.me/ti/p/%40ley8318z
🌍KISS RADIO線上收聽🌏www.kiss.com.tw
南部地區 FM99.9、中部地區 FM99.7
智慧型手機可下載專屬APP收聽。
這是一份送給「小太陽 ❝歐啦❞ 的禮物」！
眼看著7/2號 拉斐爾廚坊-恆春店 即將開幕
我想...突然的到訪，就是最棒的驚喜！
當初聽到歐啦要離開KISS RADIO時
我跟你們一樣心裡非常不捨
甚至用了很多方式，希望她能留下來
但當我聽到是為了「家人」
我就停止努力去說服她
尤其這次看到歐啦爸媽也深聊了很久
真心覺得做這個決定不容易，但的確做對了！
也許過去我帶了一些新人，協助他們上線
但唯獨「歐啦」，成為我最愛的小徒弟！
因為我們都很樂觀開朗、喜歡音樂、喜歡旅行、喜歡大笑、喜歡分享！
也因為我們超合拍，所以讓我願意開了一個半小時的車，到達恆春半島不是為了沙灘大海、不是為了墾丁大街，而是為了給他們家人一個最溫暖、最實際的支持！
平常不管在節目上或是私底下，我不會勉強自己去分享我不喜歡的事物！今天跟大家分享歐啦他們家的店，也不是因為「前同事或好朋友」，是因為東西真的很好吃！影片最後可以看到我點的套餐 #奶油雞肉松露醬義大利麵 超好吃啊！他的醬汁收的剛剛好～😍 身為大食怪，我下次一定要加麵，不然我會跟這次一樣後悔啊！
《拉斐爾廚坊》▶恆春店
地址：屏東縣恆春鎮西門路6號
電話：0905331886
#義大利餐廳 #歐式餐廳 #往youtuber邁進
✪2019.07.02_TUE_火曜日✪
#我是大食怪無誤啊
#想念歐啦家的奶油雞肉松露醬義大利麵
↳🍱呷奔配開港🍱【你覺得如何培養自信？】
✔️PM1330 私房推薦歌曲單元【私房26計畫-C系列推薦】
📣『KISS LUCKY送』由 方師傅點心坊 提供
贈送禮物：【招牌羅宋麵包禮盒兌換券】
贈送時間：2019/07/02 下午1點15分左右。
禮物份數：每天抽出1位幸運兒。
※通關密語「KISS好吃美味的羅宋，盡在方師傅！」+姓名，傳送簡訊到55123
🔕節目不開放點歌 🔔可傳達留言 🔊有疑問請私訊
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
《 +LINE成為"樂咖DJ楊淳"為好友 》
+為好友手機點擊此網址
http://line.me/ti/p/%40ley8318z
🌍KISS RADIO線上收聽🌏www.kiss.com.tw
南部地區 FM99.9、中部地區 FM99.7
智慧型手機可下載專屬APP收聽。
🍳+訂閱我的Youtube頻道 https://goo.gl/P94QPa
❚ Social Media；社群平台
Instagram @thereginatw https://instagram.com/thereginatw
Facebook https://www.facebook.com/thereginatw/
Blog http://theregina.com/
❚ Contact by Mail；合作請Mail
thereginatw@gmail.com
❚ items in Video；影片資訊
分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃！
菜鳥廚娘輕鬆學，注意料理安全，別讓自己受傷囉！
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇♀️
▬ 星期一 Monday
🍳午餐：烤奶油吐司
/食材：全聯吐司，安佳奶油
/作法：冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可
🍳晚餐：培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材：培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法：
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根，培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可
▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐：蜂蜜 #鬆餅 （如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作）
/食材：超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法：
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可
🍳晚餐：#芝心披薩 （鐵板牛柳 / 臘腸起司）12吋大小
/食材：
▴披薩餅皮：高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味：牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法：
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油，搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態，麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜，室溫等待40分鐘發酵
▴發酵時間同時備披薩料：
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀
▴開始做披薩（影片僅示範鐵板牛柳口味，但任何口味作法都一樣）
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用（如果沒做芝心這部份省略即可）
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成
🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯（馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇）
/食材：蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法：
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可
▬ Wednesday
🍳午餐： #法式吐司
/食材：吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法：
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可
🍳晚餐： #番茄肉醬義大利麵
/食材：蕃茄糊、肉醬罐頭（原做法是絞肉，但我用家裡剩餘食材罐頭代替）、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法：
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可
▬ Thursday
🍳午餐：蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
（影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊，所以有點消泡，另外太急著下麵糊了，分次加才會高挺）
/食材：牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法：
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入，分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻（我切拌失敗了所以有點消泡）
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可
🍳晚餐： #上海菜飯
/食材：高湯、米、鹽、胡椒、培根（我用培根代替香腸）、青江菜
/作法：
1.先煮米，洗米後以高湯代替水比例加入米，進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒（不用太多因為備料時有加了鹽），起鍋完成
▬ Friday
🍳午餐：氣炸法式 #小羊排
/食材：小羊排、鹽、香料
/作法：
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘
🍳晚餐：仿雞三和 雞肉親子丼
/食材：雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法：
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻，試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成
🍳蘿蔔排骨湯（冷凍過的蘿蔔比較快軟）
/食材：豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法：
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成
❚ About My Look；影片行頭
Eyelash Extensions & Nail｜睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color｜髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
❚ This video is not sponsored.；非合作影片
🌱更多一周晚餐紀錄
- 肉片炒烏龍/安東燉雞/豆奶鍋/番茄牛肉燉飯/蛤蜊雞肉鹹粥
https://youtu.be/eyP-pK2RF7E
- 海鮮煎餅/雞肉麻婆豆腐/素食炸醬麵/滷軟骨/蛤蜊絲瓜滑蛋蓋飯
https://youtu.be/sOm5UwlKlJ0
- 松露義大利麵/鹹水雞/無水蔬菜燉肉/南瓜麵疙瘩
https://youtu.be/5o6A-yu7FHc
___________________________________________
🌱補充食譜
* 茶碗蒸食譜
https://www.instagram.com/p/CF3gJcPH_Si/
* 蔬菜挑選方式
https://www.instagram.com/p/CKF3xOhHT4P/
* 奶油檸檬雞肉燉飯(白飯版本)
https://www.instagram.com/p/CPhei6Zn9ke/
* 蒜蓉蒸蝦
https://www.instagram.com/p/CGWZjqHn0nR/
________________________________
🌱Follow me
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
_________________________________
0:00 preview
0:15 洋蔥培根湯烏龍
2:20 奶油檸檬雞肉燉飯
4:05 韓式部隊鍋
5:50 蛤蜊冬粉套餐
8:11 白蘿蔔煮油豆腐
松露白醬雞肉麵
你問我為甚麼只用松露鹽沒用松露
因為我沒錢
等我有錢做一個松露爆多的
時間:1小時
份數:2人
材料:
洋蔥100克
鴻喜菇1包
雞胸肉1付(約500克)
(白醬)
牛奶400毫升
月桂葉1片
肉荳蔻粉1/4茶匙
糖1/2茶匙
奶油30克
麵粉40克
松露鹽1茶匙
鮮奶油2大匙
義大利麵400克
煮麵水100毫升
起司絲50克
做法:
雞胸肉一樣泡鹽水軟化
洋蔥切絲 鴻喜菇去根剝散
雞胸肉切薄片
(白醬)
牛奶加入月桂葉 肉豆蔻粉 一小搓鹽巴煮滾
取出月桂葉 加入糖 倒出備用
小火融化奶油後 倒入麵粉拌勻
少量多次加入牛奶 麵團吸乾後再加
牛奶都用完後 用打蛋器攪碎結塊的麵粉
用松露鹽 鮮奶油調到喜歡的味道
(義大利麵)
爆香洋蔥 倒入鴻喜菇拌炒
倒入雞肉拌炒上色
加入煮熟的義大利麵 倒入100毫升煮麵水
加入白醬拌勻 加入起司絲
最後用松露鹽調整成自己喜歡的鹹度
完成
喜歡請訂閱喔:
https://www.youtube.com/channel/UCf0Td3RSPTQw3m8pqNoSrGw?view_as=subscriber
instagram:
https://www.instagram.com/woodywoody315/?hl=zh-tw
