#蕎拉燕麥脆片
#南非無咖啡因茶葉
#夭壽好吃的零食來了
我是個不太愛吃燕麥穀片的人,
但自從開了包燕麥脆片來吃後,
就對這些乾巴巴的穀類改觀,
這根本比普通的零食還要好吃,
高纖熱量低,超級酥脆爽口,低糖高能量
口味多變化,甜鹹都好讚,
一個不小心,一整包吃光光,
秒殺速度好驚人,
真的很容易讓人上癮。
這款The Chala蕎拉燕麥
嚴選天然的優質食材
使用嚴選大燕麥片以及精選萃取植物油,
並使用高認證標準的黃金黑糖
和非基改無糖豆漿,
反覆低溫烘烤,
大量保留原本食材的營養和風味,
裡面也沒有使用香精及防腐劑,
大人小孩都能健康安心享用,
感受天然無負擔的美好滋味。
口味目前我最喜歡是《黑糖》
這包一打開,阿班馬上吃完。。
再來是特殊的《台灣鹽酥可可》
我也好喜歡,不用擔心吃起來會像吃鹽酥雞,
它是帶有鹹甜的口感,味道很特別,
超級ㄘㄨㄚˋ嘴,
而特別推薦是
有點辣辣口感的《川味可可麻辣》
帶有微麻的口味也很讚,
這有點是偏大人的口味,
追劇的時候配個酒一起吃也很過癮,
最後是可可和薑黃以及肉桂都還不錯,
一包不到200台幣,
搭配牛奶、優格或是單吃都可以,
大家都可以試吃看看,
保證你喜歡。
#蛋奶素也能吃 #健康無負擔
#當宵夜吃也減輕罪惡感
另外還可以搭配 #野角南非國寶茶
他標榜就是大人、小孩、孕婦、哺乳中皆適用
因為無咖啡因,低單寧酸,溫和不刺激,
睡前也能喝,
是全家人的健康養生茶,
之前我去南非的時候,當地人就非常喜歡喝,
這是種生長在南非開普頓北部
弗因博斯的豆科灌木植物,
有「南非的紅寶石」的美譽。
美國Time雜誌推薦美顏茶必備
含高抗氧化物還能調節生理機能,
喝國寶茶真的好處多多。
現在有四款口味可以提選擇,
分別是:
發酵過的博士紅茶,味道較濃郁,帶仙草味。
未發酵的的博士綠茶,味道輕潤清香。
未發酵過的博士綠蜜樹茶,清香回甘。
還有博士奶茶,選用的是紐西蘭奶粉,
無奶精,無糖,香醇濃郁,
喜歡奶茶的話可不要錯過。
另外除了熱熱的喝,泡成冷泡茶也很棒,
天熱的時候喝超級冰涼解渴的,
我喜歡前天泡起來,隔天喝味道更讚,
要是喜歡喝茶,但又怕咖啡因睡不著
這個南非國寶茶就非常適合你,
順口的茶香配合燕麥片就是非常享受,
推薦給愛吃,
但又怕胖或是追求健康的你。
還有兩天結團
■訂購網址:
https://bigordr.com/shop/alisang-wildcape
★ 凡前50名額購買野角國寶茶系列商品
不限金額即送480ccPET冷泡空瓶 x 1 入
限時限量送完為止
#沙沙的德國小食堂
更多好物來追蹤我的動態
www.instagram.com/alisang
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 茭白筍的水分和纖維質很豐富 還有如鈣、磷、鐵等多種營養成分 對寶寶和大人的健康都很有幫助喔! 用蒜頭和醬油調味 簡單料理就很好吃啦~ - ▶ 本集重點 00:10 開場 00:32 烤茭白筍做...
「奶粉推薦大人」的推薦目錄:
- 關於奶粉推薦大人 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的精選貼文
- 關於奶粉推薦大人 在 Facebook 的精選貼文
- 關於奶粉推薦大人 在 Facebook 的精選貼文
- 關於奶粉推薦大人 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
- 關於奶粉推薦大人 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
- 關於奶粉推薦大人 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
- 關於奶粉推薦大人 在 [討論] 全家人喝的奶粉幾個品牌口味跟價錢分享- 看板Lifeismoney 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 2023成人奶粉推薦ptt》10款高評價人氣成人奶粉品牌排行榜 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 2023年15款最佳成人奶粉推薦:PTT網友熱議成人奶粉大盤點 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 好物老實説| 請問大家有推薦好喝又能補充營養的成人奶粉嗎 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 超好喝奶粉推薦- 美食板 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 最新高人氣成人奶粉報你知- 老人奶粉推薦ptt 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 大人奶粉推薦的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 大人奶粉推薦的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 大人奶粉推薦的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 豐力富奶粉ptt 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 老人奶粉推薦ptt - 省錢成人奶粉看板Lifeismoney PTT網頁版 - 0Vfl 的評價
- 關於奶粉推薦大人 在 [寶寶] 請教關於輕便型推車 的評價
奶粉推薦大人 在 Facebook 的精選貼文
我都不好意思說,弟弟滿兩歲還在喝夜奶!!
其實蹦跳都很晚才斷夜奶,曾想強制戒掉,但我本人乃 #隨興育兒派 始祖,自己都愛吃宵夜了好意思逼小孩喔?臉很腫!
半夜泡奶是很阿雜,但我仍寧願等他們「自己準備好」
像哥哥當年是滿三歲前我跟他「坐下來談」—-從某天開始我們直接斷夜奶、戒奶嘴吧!結果很驚人,他真的說斷就斷,沒有死逼活拖!「相信孩子」我覺得是最好的方法🤘🏻
喝得多不如喝得巧!現在弟弟喝金愛斯佳寶護幼兒奶粉3號,因為他早就跟大人一起飲食,我挑選的奶粉,能補充日常飲食中不足的營養素。
例如乳鐵蛋白:延續寶寶天生保護力(此奶粉每100g含50mg乳鐵蛋白,為臨床研究建議添加量)
例如蜂膠:提升寶寶自我保護力,弟是健康寶寶很少感冒。
例如32種關鍵營養素:均衡的維生素、礦物質及營養素比例,含有豐富鈣質,幫助長高與骨骼發育!還是 #法國原裝製造,弟弟還超愛包裝上這隻可愛的吉祥物Orly兔,牠最愛金愛奶粉、有機胚芽米精、菠菜、花椰菜,陪弟吸收滿滿大自然營養精華~
至於很多人擔心的消化問題,#金愛斯佳寶護幼兒奶粉 添加檸檬酸及膳食纖維益菌生,一歲後都很好吸收!
但不瞞您說,我只擔心他太胖啊啊啊啊😂😂😂 (兩歲17kg有點扯吧)
推薦給想養個健康寶寶的爸媽們
👉🏻https://bit.ly/3z9ZG6j
👉🏻https://bit.ly/39kpcLX
#金愛斯佳 #寶護幼兒3號奶粉 #Orly新包裝
#好喝超營養
金愛斯佳-蘊育天生保護力
奶粉推薦大人 在 Facebook 的精選貼文
#好禮 我最愛的野角南非博士茶、博士奶茶、The Chala裸食燕麥開團囉
這個我開團前就買過好幾次,開團完全是為了自己補貨
尤其野角南非博士奶茶,可自己調整甜度,喝過後都不想買其他即溶奶茶包
🛒 跟團去:https://bit.ly/3lM7yGr
我爭取到團購價66折起,真的超級優惠唷!!
-
野角的南非博士茶很有名,因為博士茶是南非獨有,又稱為南非國寶茶
南非博士茶無咖啡因、低單寧酸,喝起來溫和,非常適合孕婦
當然大人、小孩也都可以喝,不怕喝了睡不著
-
其中我最推薦的當然是 #南非博士奶茶
以博士紅茶為基底,搭配紐西蘭奶粉,無咖啡因無奶精
獨立包裝方便攜帶,還可以自己調整糖的甜度
實在太方便,喝起來超好喝,茶香夠奶味也夠
而且沒咖啡因,可以給小孩當下午茶喝,是 #小孩也能喝的奶茶 喔
-
野角有三款 #南非博士茶:博士蜜樹茶、博士綠茶、博士紅茶
主要差別在於有沒有發酵,我自己比較喜歡未發酵茶
喝起來比較溫潤甘甜,喜歡茶味重的就選有發酵的博士紅茶
-
The Chala #蕎拉燕麥 的裸食燕麥,是我零食櫃的常備品
其實我本來不敢吃燕麥,不管是燕麥飲、燕麥片我都不敢吃
但蕎拉燕麥的裸食燕麥片我敢,吃起來是脆脆口感
完全就像零食那樣,真的會一口接一口停不下來
燕麥很營養健康,吃起來無負擔
6種口味中,我最喜歡也是最熱賣的,是黑糖&巧克力口味
想嘗試特殊口味的,可以試試野角獨家的台式椒鹽可可
鹹甜酥脆真的很特別唷~~
-
📌 完整心得分享文在這:
https://stellahyc.com/blog/post/wildcape/
-------------------------
▪︎開團時間:即日起~2021/09/26 23:59
▪︎出貨日期:下單備貨時間約7-14個工作天(不含假日),出貨後會收到E-mail出貨通知
▪︎運費:台灣本島$100,滿900以上免運;外島訂單一律收運費$120元
▪︎付款方式:信用卡、ATM虛擬帳號、貨到付款
▪︎客服:04-2422-0703(非假日am9:00~pm17:00)
奶粉推薦大人 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
茭白筍的水分和纖維質很豐富
還有如鈣、磷、鐵等多種營養成分
對寶寶和大人的健康都很有幫助喔!
用蒜頭和醬油調味
簡單料理就很好吃啦~
-
▶ 本集重點
00:10 開場
00:32 烤茭白筍做法
01:22 雙胞胎姊妹 試吃時間
01:39 Q&A時間
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#副食品 #烤茭白筍 #手指食物
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
奶粉推薦大人 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
加上蔬菜燉煮營養又好喝!
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
這次食材切比較大塊
如果要給一歲左右的寶貝吃,要再切小一點喔!
我們這次沒有加鹽巴調味就很好喝了
加讓烏龍麵就可以當一餐了~
大人要吃也可以加鹽巴、胡椒調味唷!
大家都給孩子用什麼材質的湯匙呢?
矽膠還是鐵的呢?請大家和我們交流唷~
-
▶ 本集重點
00:10 開場
00:26 食材準備
00:38 清燉豬肉湯做法
03:04 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:58 Q&A時間
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#副食品 #清燉豬肉湯 #一歲副食品
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
奶粉推薦大人 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#Sunny回覆留言
奶粉推薦大人 在 2023成人奶粉推薦ptt》10款高評價人氣成人奶粉品牌排行榜 的推薦與評價
成人奶粉推薦懶人包以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好的人氣成人奶粉評比分析。而且連價格及在哪邊購買都幫你列的清 ... ... <看更多>
奶粉推薦大人 在 2023年15款最佳成人奶粉推薦:PTT網友熱議成人奶粉大盤點 的推薦與評價
成人奶粉推薦1:【KLIM 克寧】晚安奶粉750g/罐(添加芝麻素助眠又補鈣). ... <看更多>
奶粉推薦大人 在 [討論] 全家人喝的奶粉幾個品牌口味跟價錢分享- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
小弟今天傍晚去愛買挑奶粉,參考了本版過去的文章,網友推薦的品牌小弟在這邊列出來,豐力富、克寧、紅牛、OAK,之前是喝克寧高鈣全家人,今天買的是紅牛桶裝568元(2.3kg送100g,也就是2.4kg,袋裝好像貴了一些,囧),想說換個口味試試,回家泡來喝發現味道像是市面的瓶裝牛奶加熱後,而過去喝的克寧則偏甜,看了一下成分,在含糖量好像沒有多大差異,但紅牛的脂肪好像多蠻多的(是因為全脂?),站在架前考慮了許久,發現兩件事情,OAK真的貴其他牌子很多…下次再考慮你好了,紅Red跟紅牛真的很容易看錯…,在下面分享一下目前的價格,也希望拋磚引玉蒐
集一下大家飲用奶粉的心得,畢竟奶粉沒有試用包,一次要買一桶,如果口味不合不就囧,最後跟大家道歉手機排版很失控,謝謝大家。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.65.137
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1491391001.A.C5C.html
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 20:09:36
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 20:10:00
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 20:10:20
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 21:47:31
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 21:47:54
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 23:28:17
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 23:29:23
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 23:31:18
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 23:31:52
※ 編輯: RPHero (36.230.65.137), 04/05/2017 23:32:58
※ 編輯: RPHero (1.164.138.214), 04/06/2017 22:33:04
... <看更多>