兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep18
月子中心挑選心得│ #薰鮭魚親子丼
最近看新聞,周杰倫跟新手爸爸柯有倫分享育兒經,其中一項叫做「月子中心一直住就對了」,突然覺得周杰倫好親民、好真實(笑)。
坐過月子的爸媽們應該懂為什麼他這麼說,月子中心(以下簡稱月中)簡直是信仰中心般的存在,讓人進去後只想虔誠地住下來,變得前所未有地別無所求,就圖個清心寡欲。還沒有過經驗的人沒關係,只要記得,當你或家人有需要,不要猶豫,月中絕對是你人生幸福的顛峰之一。
──這篇不是月中的業配文,純粹分享自己當初選擇月中的考量點,及實際使用後的觀察與心得。──
1.醫療功能是否夠整合與方便
我非常在意這點,幾乎成為刪去法的必殺選項,雙北能符合的月中並不多。我有雙邊巧克力囊腫的開刀病史,手術後都乖乖地定期追蹤腫瘤指數、看子宮卵巢健不健康。從懷孕前的例行婦科檢查到確定懷孕、產檢、生產、坐月子,我都在協和婦女醫院完成。這六年多來,醫生都是同一位,他再了解我不過,我也看著他從熟齡大夫拿到了敬老卡,能讓他接生,分外安心而溫馨,也讓我覺得備受祝福。
能像我這樣從一而終的例子畢竟不多,但我認為,至少可將中後期產檢、生產跟坐月子集中於同一醫療院所。為什麼?
①生產是很需要信任感的一件事,當產婦對醫療院所和人員有安全感,才能放鬆、放心生產。相對的,若醫護人員夠了解你的狀況,也會減少很多不必要的糾紛,提高溝通效率,甚至能把你當家人對待,讓你擁有一次不算太差的生產經驗。
我的醫生總很擔心開過刀的卵巢早衰,不利備孕,每次檢查都問「什麼時候要懷孕呀?」當他照到胚胎時,那比我還開心的笑容,至今難忘;當我生完要從產房回病房,他親自推病床送到電梯口;住院那三天,每天都來關心我的狀況。若無互信基礎,我相信這些都不會真心。
②多數自然產婦都能行動無虞,但剛生完孩子還是蠻累的,加上傷口隱隱作痛,能少移動根本不想走太多路,別說還要護著一個脆弱的新生兒搭車,手忙腳亂的。此時,能在病房外直接搭電梯上樓坐月子,寶寶則交給護理人員護送,會想感恩合十。
③月中的護理人員比例1:5已是基本,但那是照顧寶寶,產婦一樣需要被好好照顧呀!我相信,通常合併醫療機構與產後護理的月中,護理人員都具有一定程度的專業性。以協和來說,看診、病房、月中各有一批護理人員,病房和月中也各有愛兒室,待在病房休養那3天,護理師照三餐來問候就不說了,在月中時,護理師一樣每天來照看我的傷口、關心身心狀況,因為他們確信,媽媽好,才能照顧好寶寶。「你累就多休息,寶寶交給我們,我們會顧好!」那時護理師們常這樣說,根本就是天使!
④還有一個以備不時之需的功能,那就是如果產婦不小心在坐月子時感冒、不舒服,可以直接在同一個建築物內移動就醫,省去交通時間或外出感染的風險。
2. 小兒科醫生駐診頻率
有些月中是小兒科醫生一週一會,但對我這種控制狂媽媽來說,實在不夠放心。豬寶剛出生時的黃疸指數偏高需照燈,在協和,我除了不用抱著他外出回診,還能隨時一通電話與護理師和小兒科醫生更新狀況、詢問衛教資訊,也能常下樓到病房的愛兒室看他,對元氣和傷口都還沒恢復的產婦來說,很方便啊。
3. 母嬰同室的彈性
很多月中為了讓產婦好好休息,會在事前請產婦決定要不要母嬰同室,要不讓寶寶一直在嬰兒室,由護理人員照顧;要不就是一直放在房內,這也是為了避免新生兒交叉感染。
能做到母嬰同室彈性的月中,對寶寶、產婦和環境的要求多半更高,這對產婦來說就很貼心,你總會有想要獨自靜養的時刻,或是好想跟寶寶膩在一起的時刻。這樣講好像有點不負責任,當我狀態不錯時就近距離全心照顧寶寶,想外出散心或多睡一點時,就交回護理人員,擁有這種自由,好像擁有靠山,心情很好呢!
4. 月子餐好不好吃
有的月中可以試吃,有的靠口碑。我只能說,這點考量看似膚淺,其實非常重要!!!產婦亟需營養,且是「適當的」營養,太多、太少、太油膩、太難吃、太不專業,都會影響產婦的身心狀況及哺乳。通常月子餐都多到吃不完,便會進到爸爸肚子裡,如果你看哪個新手爸爸胖了一圈,大概可以推敲那間月中的餐點是好吃的!
5. 房間的空間與採光是否足夠
這也是個人在意的點之一,足夠的陽光可以避免產後憂鬱,空間則能讓你跟寶寶不至於互相打擾,甚至不小心碰撞。
總的來說,考量的層面不脫媽媽與寶寶。當然,這是我自己的心得建議,還是看個人喜好。只想好言相勸:不要高估自己的身心健康,不要低估寶寶的複雜性與麻煩程度,相信專業,甚至在坐月子這段時間,你可以盡情依賴專業。錢都付了,就好好地被照顧吧!
「媽媽快樂,寶寶有奶喝,全家快樂!」
撰文、攝影:薰鮭魚
薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽,育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯,兼差各類文字工作,偶爾韓貨連線,夢想開奶茶廳。專業是文字,專長是把小孩養得很大;例如身高PR97的豬寶,和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇,可能老公太像諧星,薰鮭魚的採訪手記、豬寶的IG: zubaobaoyuan,歡迎光臨。
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[ 伯利恆之星 Star of Bethlehem ]
·
「伯利恆啊,以法他啊,你雖然是猶大最小的城,將來卻有一位從你那裡出來,為我統治以色列。他源自遠古,出於萬世以前。」—《聖經舊約·彌迦書》
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「伯利恆之星的故事」
·
小時候我最喜歡聖經裡面耶穌誕生的故事,根據聖經馬太福音新約第二章記載,耶穌誕生在猶大國的小城伯利恆時,伯利恆城的天空上方突然出現一顆閃耀的大星星,有三位東方的智者,觀測到一顆明亮的新起之星於西方的天空冉冉升起,認為是明君出世的祥瑞之兆,因此特地起程來到耶路撒冷朝聖,想去晉見這位未來猶太人的王。這顆出現在伯利恆城上空的星星,因此被命名為「伯利恆之星」。
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同時在伯利恆城外的曠野,有牧羊人在夜間看守羊群,在伯利恆之星的照耀下,忽然有天使天君向他們顯現,向其宣告「救世主 誕生在伯利恆城內」,他們於是趕忙放下羊群前去朝拜。
·
而伯利恆之星除了預告救世主的誕生,也指引人們來到主耶穌的面前,享受主所預備的平安與愛,自此生命將有定向,不再飄泊,只需謙卑屈膝領受平安的福音、愛的信息。
·
也因此這顆在耶穌誕生之時,天上閃耀的光體,也被稱為「聖誕之星」或「耶穌之星」,而後西方聖誕節慶時,聖誕樹頂端的那個星星也就是象徵著「伯利恆之星」。
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「伯利恆之星的信物」
·
伯利恆之星同時也是一種花卉,又稱「聖心百合」,希臘原文為「牛奶色的小鳥」,是百合科球根草本植物,原產地分布在非洲至歐洲以及中東巴勒斯坦一帶,在阿拉伯語中伯利恆之星即代表著「永恆之星」。
·
傳說耶穌誕生時天空出現的伯利恆之星,最後如流星般墜落在原野,變成了六芒星狀的小花盛開著;隔日早晨,耶穌的養父約瑟夫摘下這些星狀花瓣的白色小花,回到馬槽撒在沈睡中的嬰兒耶穌身上,說:「看哪!這是東方天空墜落的星星,是上帝天賜我們的禮物。」
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而耶穌死後一千年後,耶路撒冷城屢遭十字軍攻佔,戰爭所及之處遍地血腥,這種因為戰爭所帶來的心靈痛苦與不安,或許只有這種生長在以色列、巴基斯坦隨處可見的星狀小花,可以撫慰人們在戰爭中所受創的心,象徵著主耶穌基督的聖愛。這神所祝福的白色小花,具有安撫人心的力量,使犧牲的靈魂歸於平靜。
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「伯利恆之星於我的意義」
·
伯利恆之星的花語為「敏感」,是3月19日的生日花。
·
我一直是個敏感的人,甚至到了過敏的膏肓境界,這樣說來有好有壞,壞不在於敏感所致的庸人自擾,或是太容易投射情感與同理心並加諸於自身上的共感體悟,而是在於這樣的自己,更容易時刻覺察到自我的軟弱與怯懦。但因著這樣的自己,只好不斷地堅持、努力,剛強的朝著自己設立的標竿前進,所以執著。
·
敏感帶來的好也許是「用力地感受生命所帶來的一切」,深刻地紀錄每個當下、畫面、氣味,被世界感染著,然後用音樂當作回憶收藏著,這就是我創作的初衷與本心。
·
有時迷惘時會忘記上帝帶給你的福音,也許此刻的你正在經歷著傷痛、磨難著意志、擊潰著信心,但別忘了你自己就是福音,我深深相信每個人都是帶著信息與責任來到世上,在還未成就自身任務時,傳遞美好的信念時,請好好把握不留遺憾的說著自己的故事 —你的故事,就是福音。我們都哭著來到世上,也希望能夠笑著離開;所以,我深信每個人心中都有一顆伯利恆之星,而我們都是那顆閃耀非凡之星的存在。
·
於是,我想寫一首福音歌曲,一首超越宗教界限的福音歌曲,而福音自在你我心中,從我們的耳朵領受、諦聽。
·
明天晚上我們一起將那顆屬於自己獨特意義的伯利恆之星掛上樹梢吧!
————————————
2018 | 12 | 19 | WED | 19:30
Merry Christmas Mr. T.L.
T.L.江天霖聖誕音樂會
台北城市舞台
————————————
兩廳院售票系統
https://goo.gl/jY6Gcb
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同時在伯利恆城外的曠野,有牧羊人在夜間看守羊群,在伯利恆之星的照耀下,忽然有天使天君向他們顯現,向其宣告「救世主 誕生在伯利恆城內」,他們於是趕忙放下羊群前去朝拜。
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也因此這顆在耶穌誕生之時,天上閃耀的光體,也被稱為「聖誕之星」或「耶穌之星」,而後西方聖誕節慶時,聖誕樹頂端的那個星星也就是象徵著「伯利恆之星」。
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伯利恆之星同時也是一種花卉,又稱「聖心百合」,希臘原文為「牛奶色的小鳥」,是百合科球根草本植物,原產地分布在非洲至歐洲以及中東巴勒斯坦一帶,在阿拉伯語中伯利恆之星即代表著「永恆之星」。
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伯利恆之星的花語為「敏感」,是3月19日的生日花。
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我一直是個敏感的人,甚至到了過敏的膏肓境界,這樣說來有好有壞,壞不在於敏感所致的庸人自擾,或是太容易投射情感與同理心並加諸於自身上的共感體悟,而是在於這樣的自己,更容易時刻覺察到自我的軟弱與怯懦。但因著這樣的自己,只好不斷地堅持、努力,剛強的朝著自己設立的標竿前進,所以執著。
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有時迷惘時會忘記上帝帶給你的福音,也許此刻的你正在經歷著傷痛、磨難著意志、擊潰著信心,但別忘了你自己就是福音,我深深相信每個人都是帶著信息與責任來到世上,在還未成就自身任務時,傳遞美好的信念時,請好好把握不留遺憾的說著自己的故事 —你的故事,就是福音。我們都哭著來到世上,也希望能夠笑著離開;所以,我深信每個人心中都有一顆伯利恆之星,而我們都是那顆閃耀非凡之星的存在。
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於是,我想寫一首福音歌曲,一首超越宗教界限的福音歌曲,而福音自在你我心中,從我們的耳朵領受、諦聽。
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明天晚上我們一起將那顆屬於自己獨特意義的伯利恆之星掛上樹梢吧!
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2018 | 12 | 19 | WED | 19:30
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