比起好聽話,
或許「聽來讓人不爽的話語」對我們才是更有幫助的?
#附圖為貓奴休假日常☺️
為了不讓失敗感和自卑感持續蔓延
所以人們總在生活裡尋求認同感
一再盼著被肯定、獲得讚賞,
也因此,承上一則發文續談,我們相對聽到外人的批評、指責,總會很生氣,想反抗也想逃避。特別是年紀較輕的階段,
聽見了或看見了自己主觀覺得不公允、不正確或誤解的言論,總一股腦衝動地想站出去對抗。
而今天想特別討論的是,不曉得各位看待身邊的長輩前輩、又或者你自身也慢慢累積了一定的資歷或年歲後,你會發現,
口中吐露而出的話語漸少了、想透過言詞爭辯較勁的衝動和緩了,許多事看著有感,卻也不一定大肆去闊論,
只是靜心去看待、寬心旁觀,最後自己心裡有所體悟和答案,好像也足矣…對吧?
.
有一回,和一位將要從職場退休的長輩吃飯談心,對方退休前的位職是高階主管,一路以來雖然獲得的名聲和薪資地位都令人稱羨,但我也聽聞過對方曾面臨幾次被業內人士放消息中傷、和事業合作夥伴發生劇烈爭執的事件,
因此我忍不住向他討教:「該如何面對那些負面的言語呢?特別是那些會擾亂我們情緒的言論,對方看似不經意心地那樣批判、說得難聽,我們自己該如何調適呢?」
這位長輩這麼對我說…
「老實說,在外在人際或是職場裡,比起稱讚、好聽話,被批評、被針對、被攻擊,我反而更感謝那些人。」
「人都是愛聽好聽話的,但是好聽話就是華麗包裝的糖果,吃多了會對自己造成傷害,你的身邊如果經常聽到好聽話,你得要小心,久了會變得容易驕傲、太自滿,找不到自己應該改善的地方,不懂得持續往上努力。」
「聽到負面的話,不需要為了面子花太多時間去爭去對抗,把它看作是一個考驗自己的機會,可能因為被批評了,我們才會有動力想做出更好的成績,變得更好。」
「還有一個重點是,很多輕易批評你的人,是因為不夠了解你,他們不清楚你花了多少時間、心力去做事情,只因為表面上他們看見的,就批評,所以也不需要太跟那樣的人在意,那如果對方是對你有一定了解的,但刻意攻擊你,雖然肯定會難過,但你不過也是因此才能瞬間看清楚對方的為人,那麼道不同不相為謀,彼此往後就當平行線,也沒什麼不好。」
長輩語畢,我頓時豁然開朗。
(當天還特別向對方徵求同意,把這段對答錄了下來、事後寫進日記本裡,想當作自己往後的生活提點…🤭
.
延伸長輩的提點,我發現「不好聽的話」可以細分為兩部分去談
👉若是「不好聽的話」是 無相關的旁人 所說的…
細想來,有時人際間的議論八卦、謠言揣測等,若說者只是不經心地情緒宣洩、跟風談論,並非真正對我們(當事者)有所了解,也和我們的生活日常沒有密切相關,那也就無需入心、去糾結過久。
👉若是「不好聽的話」是 身邊親近的人 所說的…
有時我們光是要跟他人講真心話都那麼難、很怕對方不開心,所以總選擇靜默不說、冷漠旁觀;
而若今日身邊親近的人鼓起了勇氣、真心為我們好,願意把我們的缺失和做得不好的地方說出來,那是多難能可貴、含金量高的一場良善對談,對吧?
那麼綜合上述看來,確實,聽見了讓自己心情不好的言語,似乎真的比「好聽話」更能讓我們有機會深度思考、內省、獲得更多領悟,含金量和CP值都很高呢!
如果,在生活裡,或職場上,你也難免會碰上他人言談讓你不悅、心情有所波動的情況,願今天這篇文能協助你找到解答💛
(完)
(休假的時光都獻給喵皇啦)
#12歲老貓 #她是Mimi小姐
#感謝可愛的你讀完粿想說的1237字
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💜更多心理議題圖卡,都在粿的IG
https://instagram.com/healingquei
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她是mimi小姐 在 妞媽分享愛 Facebook 的精選貼文
#攝影師回歸堡攤
#展場Day2_Day3一起報你知
盼了好久的腦公終於出差回來😂
我的生活終於多了一點畫面
(雖然還是有時忙到忘了拍照)😆
但還是珍惜每次見到舊堡友的時刻
有的從四年前環山路倉庫時代
就來買過鞋子的杯透媽說起
特別從鹿港
帶著老公女兒一起來捧場
有的在我們快要收攤時
趕在六點前管理員閉燈前
再來購入第N雙堡貝鞋
從小姐到即將變成媽媽的堡友
謝謝你讓我們參與到這麼重要的時刻❤️
話說妞爸今早三點才到家
起床後就跟我奔向展場
出門前還特別送了我紀念品~
妞爸:腦婆,最近看你一直為螞蟻侵入家中感到困擾不已,特別送上「螞蟻藥一盒」
妞媽:這男人,真的很懂我,竟然也發現我最近對螞蟻🐜很不知所措,這禮物我喜歡(希望有用),真的比上次「快過期」的抹茶果醬好一些😆
Day3展場的工作有了他
確實不一樣惹😆
媽媽送來一大袋壽司🍣犒賞堡員
馬上提醒要拍照
把66歲的妞嬤拍的像我姐一樣
每天用 AMINI MIMI 相信我 敷臉的她
是應該請她來站台一下才對
還有高中同學們
每次參展都來選購自用或是彌月禮
還有以前社團朋友準備迎接雙胞胎寶貝們
也一起加入布尿布行列(現貨所剩不多,有需要者請完畢把握最後一天)
甚至也到處閒逛看到好產品
也在 #堡貝王撿便宜社團 民意調查
https://m.facebook.com/groups/1912379495744795
看看要不要團購!
好物本來就值得推薦😁
反正參展就是交朋友,我們明早也會直播帶大家逛逛展場,有興趣者別錯過囉!😘
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