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꧁𝐅𝐫𝐢𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐚𝐯𝐥𝗼𝐟𝐢𝗼𝐫𝐞꧂
【カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て♡】

10月オンライン料理レッスンで作るメニューの一つ、カリフラワーのフリテッレです♡

こちらは2019年5月6月の対面レッスンで作ったリピートメニューです！

シチリアの郷土料理で、材料を混ぜ混ぜして揚げるだけの簡単レシピ♡

優しい味で、揚げたてはほくほくでとっても美味しい〜！でも冷めても美味しく、子供のおやつにもいいかも👍夕飯用に作ったら、娘につまみ食いされ夕飯までもたなさそうです😅10月のレッスンではサラダ仕立てにしてご紹介しますね♪

☟︎☟︎☟︎
昨日から10月レッスン募集スタートしました！
10/18のみ、なぜか多数の応募があり10名を超える人数での開催となりますが、頑張りますね♡
10/23は残2となっています。
参加ご希望の方は、お気軽にDMくださいね♪ご連絡いただきましたらお申し込み詳細のご案内をお送りさせていただきます。レッスンは一緒に作っても、ご視聴だけでもどちらでも大丈夫です👌事前にレシピと下準備を記載した資料をお送りしますので、一緒に作られる場合はレッスン前までに材料の買い出しや下準備をお願いします。

【日時】zoomにて開催
盛り沢山な内容なので15分程オーバする可能性もございます。予めご了承ください。
定員:各８名ほど(増席対応可能)
○10/18(月) 10:30〜12:30 増席→🈵
○10/20(水) 10:30〜12:30 🈵
○10/23(土) 10:30〜12:30 △

【メニュー】追って画像も投稿していきます！
○カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て
○イカ墨のリゾット(市販のイカ墨ペーストを使って簡単にレストランの味を再現します！)
○きのこたっぷりポルチーニ茸香るクリームシチュー
○マロンシャンティのラズベリースープ仕立て(マロンのこってりとした甘さとラズベリーの甘酸っぱさのペアリングが美味しい簡単デザートを作ります！)

【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
4400(税込)

【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。

【テーブルコーディネート】
テーマは「Sweet French Chic Halloween」
優しいピンクカラーでハロウィンを演出します💓

料理完成後にテーブルへ移動し、フードスタイリングやテーブルコーディネートの説明もいたします。テーブルコーディネートの質問もその場で回答致しますのでお気軽にご質問ください。

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꧁𝐑𝐢𝐬𝗼𝐭𝐭𝗼 𝐚𝐥 𝐧𝐞𝐫𝗼 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐩𝐢𝐚꧂
【イカ墨のリゾット♡】

10月オンライン料理レッスンで作るメニューの一つ、イカ墨のリゾットです♡

2016年10月の対面レッスンで作ったリピートメニューです！すでに5年前😱時が経つのが早すぎる💦

市販のイカ墨ペーストを使って作るので、作り方は意外にもとっても簡単なんですよ！

キッチンに20分ほど籠らないといけないですが、その間に他のメニューも作れるし、炊飯器でご飯が炊けるのを待つより早くできるメニューです😊リゾット作りは敷居が高いと思われてる方多いかもですが、コツさえ覚えてしまえばおうちごはんで再現率多くなるメニューだと思います♡

10月はイカ墨ペーストを使いますが、イカ墨ペーストを使わなければハーブリゾットになるようにレシピを考えました♡イカ墨が苦手という方はハーブリゾットにしてもOKですよ👍

昨日から10月レッスン募集スタートしました！
10/18のみ、なぜか多数の応募があり10名を超える人数での開催となりますが、頑張りますね♡
10/20は残1、10/23は残2となっています。
参加ご希望の方は、お気軽にDMくださいね♪ご連絡いただきましたらお申し込み詳細のご案内をお送りさせていただきます。レッスンは一緒に作っても、ご視聴だけでもどちらでも大丈夫です👌事前にレシピと下準備を記載した資料をお送りしますので、一緒に作られる場合はレッスン前までに材料の買い出しや下準備をお願いします。

【日時】zoomにて開催
盛り沢山な内容なので15分程オーバする可能性もございます。予めご了承ください。
定員:各８名ほど(増席対応可能)
○10/18(月) 10:30〜12:30 増席→🈵
○10/20(水) 10:30〜12:30 残1
○10/23(土) 10:30〜12:30 △

【メニュー】追って画像も投稿していきます！
○カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て
○イカ墨のリゾット(市販のイカ墨ペーストを使って簡単にレストランの味を再現します！)
○きのこたっぷりポルチーニ茸香るクリームシチュー
○マロンシャンティのラズベリースープ仕立て(マロンのこってりとした甘さとラズベリーの甘酸っぱさのペアリングが美味しい簡単デザートを作ります！)

【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
4400(税込)

【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。

【テーブルコーディネート】
テーマは「Sweet French Chic Halloween」
優しいピンクカラーでハロウィンを演出します💓

料理完成後にテーブルへ移動し、フードスタイリングやテーブルコーディネートの説明もいたします。テーブルコーディネートの質問もその場で回答致しますのでお気軽にご質問ください。

#オンライン料理教室
#オンラインテーブルコーディネート #onlinecookinglessons
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#料理研究家　
#食空間プランナー　
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#日本ホームパーティー協会　
#ホームパーティー検定　認定講師　
#10月料理レッスン募集　
#ハロウィンテーブルコーディネート　
#イタリア料理　
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￣
\艶めく秋の美肌が叶うハイライト/

2021年10月26日発売
#サナエクセル
#ドレープド シマーグロウ
各1,760円（税込）

光を透過するかのような
シアーな艶肌になれるハイライトが新登場！

ほんのり血色感を与えつつ
上品な印象に仕上がる「DS01 ピンクグロウ」
肌の色と自然に馴染むヘルシーな
「DS02 ベージュグロウ」の2色展開。

柔らかくしっとりとした粉質で肌に溶け込みます。
色と輝度の異なるパールがミックスされているため
ギラギラせず品のある繊細な輝き✨

サナ エクセル
#ハイライトチークブラシ
1,980円（税込）

ドーム型の柔らかくてなめらかなブラシで
肌を撫でるような使い心地。
ハイライトについているブラシも良いですが、
このブラシを使うとより綺麗な仕上がりに🤍

鼻筋や顎先など狙ったところにスッと
ハイライトを入れられるのも魅力。

どちらも今月発売なのでぜひチェックしてみてくださいね🥰

(※お借りして先行レビューしました)

【コスメレポ:りん】
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顔面土砂崩れの各種SNSアカウント
◯YouTubeメインアカウント
https://www.youtube.com/channel/UCl5VB8aitiL44ATpEXVc9Zw
◯Instagram
https://www.instagram.com/ganmendosyakuzure_/?hl=ja
◯Twitter
https://twitter.com/no_name_gdk_?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
◯Tik Tokメインアカウント
https://www.tiktok.com/@ganmendosyakuzuremain?lang=ja
◯Tik Tokサブアカウント
https://www.tiktok.com/@no_name_gdk__

関連動画
エレガント人生チャンネル 【寝落ち用BGM】ディズニー前夜、なかなか寝付けない人たち https://youtu.be/Em2d3_KrH4M
kouichitv コウイチTVシーズン４ https://youtu.be/AQwcK6TdWpM
たつろう 理解はしてるけど言葉にするの苦手なタイプの女子 https://youtu.be/OONrjC4mmFc

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アイデアを作るための【14の創造性レシピ】→ https://www.nicovideo.jp/watch/1562513345

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Chapter by TeTuro A
0:00 スタート
5:00 おすすめの動画
10:15 おすすめの本
12:55 何飲んでんの
14:57 専門分野でやるか色々な分野を勉強するか
17:15 自由になりたいことはありますか
18:49 海外に住みながら不動産収入で生活したい
21:12 書籍出版するにあたりまずSNSでフォロワーを増やすのがいいですか
24:12 う●こ味のカレーかカレー味のう●こか
25:20 理学療法士の知識を活かした様々なジャンルへの挑戦について
26:51 転職したいがおすすめな業種は
29:18 減量について
30:42 話の要点をつかむのが苦手です
32:22 ねこ（ぴこ様）増えたね（チャットより）
33:05 勉強前に血糖値を上げない方がいいですか、瞑想する時間帯はいつがいい
35:12 彼氏といつ会えるかと不安（実家暮らし）
37:00 飲食業をホワイト化したい
38:36 学生のうちに投資をするべきか
40:06 地元（地方）で再就職か新しいビジネスを始めるか悩んでいます
41:31 ADHDの疑いがあり処理速度が高く知覚統合が低い人に向いてる仕事はありますか
45:47 DaiGoさんが一番学んで良かったことを教えてください
47:05 優柔不断な人の背中を押したい
48:11 仕事のミスをなくすには
49:10 石積み職人からの質問、一般の方へ知ってもらうには
51:40 妄想を止めるには
53:39 テレビ会議を利用した長時間の研修を乗り切る方法
56:43 優先順位が付けられない
58:04 朝早く起きられないです
1:00:10 懐かしい歌を聴いて泣いてしまう
1:01:45 彼氏が他の女性をかわいいというと嫌な気持ちになる
1:05:30 創造性は鍛えられますか
1:06:49 ぼーっとして相手の話を聞き取れないどうすればいい
1:08:11 副業（ハンドメイドアクセサリー）を続けていくか悩んでいます
1:10:12 何も作業しない日はありますか（チャットより）
1:11:08 DaiGoさんがホストだったらどのように売上UPを図りますか
1:16:50 レゴブロックの効能効果についてと子供の瞑想について
1:18:57 孤独感や誰からも嫌われいる感覚を緩和させる方法はありますか
1:19:47 withで知り合った女性から別のコミュニティを紹介された
1:20:40 自動車販売業の営業で成果を出すため心がけることは
1:22:00 初めて買ったアートはなんですか
1:24:09 好きなミスタードーナツはなんですか
1:24:23 【お礼】師匠のおかげで人生が大きく変わりました
1:25:13 ねこ様勢ぞろい（ぴこ様２週間くらい）
1:27:19 どうすれば知的謙遜能力が高い人と関われますか
1:29:08 【お礼】久々に出勤したらめちゃめちゃ痩せてかっこよくなったと言われた
1:29:23 受動攻撃的なパーソナリティのメリットは
1:30:10 感情をコントロールするにはどうすればいい
1:32:46 認知特性のテストに信憑性はありますか
1:35:51 リーダーとして大切なことはなんですか
1:38:11 自分にあった仕事がわかりません（価値観リストは健康が一番でした）
1:39:30 HIITやSITは毎日やっても問題ないですか
1:41:12 【先日質問した方からお礼】
1:43:43 【４年前からニコニコ動画会員の方からお礼】
1:45:00 好きな人に好きな人がいる場合のリモートでの告白について
1:46:38 コンビで音楽活動をやっているけど個人の活動も追加したい
1:48:05 フォロワーとしてチームのために出来ること
1:49:05 社会経験も少なく忍耐力もない資格も知識もないどのように仕事を探せばいいか
1:51:16 本番に強い人とそうでない人の違いは何ですか
1:52:58 やばい性格（自分ファースト）の元彼について
1:54:11 人から言われたことをやるのが苦手ですが自分の強みをいかしていくには
1:57:00 【28歳の方から質問】いまさら新しいことを始めるのは遅いですか
1:59:42 生死に関わる病気を経験し今も治療中ですが不安を振り払う方法を教えてほしい
2:01:34 腹周りの脂肪の落として自信を持てる体になりたい
2:04:01 回避性ぽい一面がある女性にアプローチするには
2:06:04 【SM嬢から質問】人を調教出来るようになるには
2:07:30 陰キャを卒業する為には
2:08:32 ストイックな人になるにはどうすればいいですか
2:10:32 教育関係で研究が進んでほしいと思うものを教えてください
2:11:40 モチベーションの保ち方とDaiGoさんの成長の最終目標はなんですか
2:14:04 6歳以下の子供の人権を踏みにじる者を訴える国際機関を教えてください
2:15:58 言語能力を高めたい
2:16:47 最近感動して泣いたことはありますか（チャットより）
2:17:16 職場の異動後性格が変わってしまった別居中の主人の本性について
2:18:25 やりなさいと言われたことを直ぐに辞めてしまう・・・どうすればいいですか
2:20:30 ねこ様爆睡中
2:21:12 いじめられていた過去についてどうすれば気にならなくなるか
2:23:28 【音楽活動をしている方から質問】配信や動画で収入を得られるようになるには
2:26:15 【1:41:12に先日のお礼をした方から再びお礼】
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2:29:10 ねこあつめでバイバーイ

※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo #今なら
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コロンビア大学式【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける
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切れそうな集中力を維持する11の心理テク
【カルガリー大学研究から】→https://www.nicovideo.jp/watch/1569210424

ハーバードメディカルスクール式注意散漫を防ぐ6つのポイント→https://www.nicovideo.jp/watch/1569336488

【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティスhttps://www.nicovideo.jp/watch/1569710044

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Chapter by TeTuro A
0:00 スタート
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12:55 何飲んでんの
14:57 専門分野でやるか色々な分野を勉強するか
17:15 自由になりたいことはありますか
18:49 海外に住みながら不動産収入で生活したい
21:12 書籍出版するにあたりまずSNSでフォロワーを増やすのがいいですか
24:12 う●こ味のカレーかカレー味のう●こか
25:20 理学療法士の知識を活かした様々なジャンルへの挑戦について
26:51 転職したいがおすすめな業種は
29:18 減量について
30:42 話の要点をつかむのが苦手です
32:22 ねこ（ぴこ様）増えたね（チャットより）
33:05 勉強前に血糖値を上げない方がいいですか、瞑想する時間帯はいつがいい
35:12 彼氏といつ会えるかと不安（実家暮らし）
37:00 飲食業をホワイト化したい
38:36 学生のうちに投資をするべきか
40:06 地元（地方）で再就職か新しいビジネスを始めるか悩んでいます
41:31 ADHDの疑いがあり処理速度が高く知覚統合が低い人に向いてる仕事はありますか
45:47 DaiGoさんが一番学んで良かったことを教えてください
47:05 優柔不断な人の背中を押したい
48:11 仕事のミスをなくすには
49:10 石積み職人からの質問、一般の方へ知ってもらうには
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53:39 テレビ会議を利用した長時間の研修を乗り切る方法
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1:00:10 懐かしい歌を聴いて泣いてしまう
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1:18:57 孤独感や誰からも嫌われいる感覚を緩和させる方法はありますか
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1:24:09 好きなミスタードーナツはなんですか
1:24:23 【お礼】師匠のおかげで人生が大きく変わりました
1:25:13 ねこ様勢ぞろい（ぴこ様２週間くらい）
1:27:19 どうすれば知的謙遜能力が高い人と関われますか
1:29:08 【お礼】久々に出勤したらめちゃめちゃ痩せてかっこよくなったと言われた
1:29:23 受動攻撃的なパーソナリティのメリットは
1:30:10 感情をコントロールするにはどうすればいい
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1:35:51 リーダーとして大切なことはなんですか
1:38:11 自分にあった仕事がわかりません（価値観リストは健康が一番でした）
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1:41:12 【先日質問した方からお礼】
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1:45:00 好きな人に好きな人がいる場合のリモートでの告白について
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2:21:12 いじめられていた過去についてどうすれば気にならなくなるか
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※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo #今なら
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