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連紅石榴汁昨晚好不容易搶到惹卻沒有去結單,
我跟妳們說,
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【我要吃菜菜】 #好好案例
一向不吃菜菜的好好,主動告訴我『想要吃菜菜』我滿頭霧水?心裡想著發生什麼事?只想吃肉肉的好好怎麼了?
我試圖表現淡然,不讓喜悅之情溢於言表😆
▶️成人的反應過大,反而會讓孩子認為這是一件很特別的事。
「媽咪聽到了,好好說今天想要吃菜菜」
▶️重複孩子的話,確認訊息一致
『吃菜菜才會長得好高』小蘿蔔頭點頭如搗蒜
「對啊,營養均衡的吃菜菜肉肉跟飯飯,就會長高長壯」我夾起非常小的一口青菜,放到好好的盤子裡。
▶️認同孩子說的理由,給予孩子最小的挑戰。
好好一口氣吃掉,看似跟我炫耀的說『我有吃菜菜了,我會長大』
「媽咪覺得你進步了,你今天自己說要吃菜菜,媽咪就不用擔心你營養不均衡,那你還想要再吃一點嗎?」
▶️有意義的讚美孩子,鼓勵孩子再試試看
『好~』
夾了一小口高麗菜放上盤子,到最後好好卻沒有吃,在好好下餐桌之前我提醒他。
「這個是好好說要吃的菜菜,還沒有吃掉呢,你想要把他吃掉嗎?」
▶️提醒孩子自己的決定
『不想要!』老二耍賴的口吻再度出現。
「媽咪聽到你說不想要吃了,今天好好有吃一口菜菜,媽咪覺得已經很棒,也許明天好好還可以再選一口菜菜吃?」
▶️不要被孩子的反抗而影響當日用餐的好結果,把事件收在餐桌氣氛最好的這個時刻。
『可以,我有吃菜,長高高就可以搭火車了』
孩子不吃青菜,真的是媽咪很苦惱的問題啊!
但是,孩子為什麼在幼兒園吃青菜,在家裏卻不願意吃呢?
時常是因為「有選擇」
在幼兒園裡,老師對孩子一視同人,先吃完的孩子就能下餐桌玩,為了想要趕快下去,孩子只好把菜菜吃掉。
在家裏卻不是這樣的,孩子反倒可能因為不吃菜菜,成人擔心營養不足中而得到更多喜歡吃的,像是肉肉或是水果~在這樣的前提下,孩子怎麼可能吃不喜歡的食物呢?
又或是跟孩子在餐桌上陷入權利鬥爭,無論你是用哄騙的,獎懲的,通常還是無解,搞得家長跟孩子都很頭痛。
我家的規定是「至少要吃一口」
再小口我都能接受,放到嘴巴裡咬咬又吐出來我也可以接受。
可是在好好身上我得承認沒有做到,因為老二的自然魅力太可愛了,好好又很喜歡吃飯,時常讓我忽略他不吃青菜這件事(因為他百分比都長得很好嘛)
📌當孩子主動的有動機想要吃青菜時(像好好就是想長高搭火車)請不要急著一次給他好多菜,讓孩子在吃菜菜這件事情上有美好的回憶,而非停在怎麼吃媽咪都覺得我吃太少菜的惡夢中。
💡究竟好好能保持吃菜菜多久?我也非常疑惑啊,拭目以待?😂
圖說:想跟好好看故事又害怕哭哭的亮亮。
#這是大怪獸版本寶寶版很溫馨不可怕喔
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#好亮育兒日誌
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來到淡水河岸,也許你曾見過這位背著孩子在街頭演唱的母親,或是曾聽過她渾厚開朗的歌聲。這裡是民眾放假時的遊憩景點,也是街頭藝人為生活奮鬥的一級戰區。
她是沙沙,二十五年前在地下道看到音樂帶給民眾純粹的感動,這樣的畫面,從此成為她堅持的理由。但是街頭藝人這個職業,比想像中更加困難,她的生活變得像在比賽一樣,看誰能夠應對街頭上突如其來的各種狀況、誰能夠撐過一一的難關。
安逸生活是許多人嚮往的,她卻甘願走上一條不平穩的路。
在孩子米米2歲之前,他沒有辦法理解什麼是「工作」,會在沙沙的背後又哭、又吵、又鬧。即使沙沙好不容易搶到了街道中最熱鬧的位置,也必須暫時放下表演者的身分,扮演好母親的角色,安頓好自己的孩子。
人生沒有永遠的逆境,烏雲的背後,必定會有藍天。
伴隨著孩子的吵吵鬧鬧,沙沙始終沒有放棄她最愛的舞台。孩子漸漸長大,也開始能夠明白媽媽的辛苦,開始會聽話、開始會配合,而這些背著孩子的時光,也轉而成為沙沙繼續保持表演熱情和自信的動力。
分分秒秒都有它存在的意義,只要秉持著信念,希望就會隨之而來。
努力工作也許是為了生存,但沙沙在嚮往自由的道路上,一直都能記得自己熱愛唱歌的初衷。她告訴我們,不論在人生的哪一個階段,都要有勇氣迎接挑戰,不需要向別人證明什麼,只需要專注享受自己的人生。
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 江承益
企劃執行 江承益
社群企劃 蕭子翔
文案撰寫 蕭子翔
動態攝影 蘇柏豪
攝影助理 何幸祐
後期製作 蘇柏豪
工作人員 朱婉寧 王怡文 周凱隆 王竣弘 陳柏蓉 陳柔均
By 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景
每週給你一則,能溫暖你的人物故事
IG : the.shirts.tv
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真的是好特別!! 由漁業署首次舉辦白金虱王-最強虱目魚肚競賽,好不容易搶到了這組7片最強高手,個個魚肚肥美 、肉質緊又細膩。
得到了好的食材可不能用太複雜的料理方式,單純香煎和清蒸吃最鮮美純綷的味道 。
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