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人走了，誰會來？
前幾天幫人撿骨的時候，後面站著一群人。禮儀師親自夾一塊骨頭，喊著往生者入新居。
我好奇的問到
「其他人不撿嗎？」
後面那些人搖搖頭，說
「我們是祂的同事」
我站在罐子的前面，看著看罐子上的照片，蠻年輕的，再看看骨頭，骨質也不差，於是慢慢將骨頭放進罐子了。
隨後，後面傳來啜泣的聲音。
「阿芬，你好好走。我們來送你了。」
離開的時候，其中一個同事抱起了祂，緩緩地走出門口。
隔天我遇到那個葬儀社弟弟，便問他這件事情
「唉，就單身呀，家裡只生一個，父母走得早，然後又沒結婚，所以來的都是一群同事。不錯啦，現在這樣的也越來越多了，至少有同事送，不錯了啦！」
啊！這跟之前看到社工送遊民，鄰居送榮民，真的可以號稱三大不可思議的相送事件呀！
我把這件事情告訴了老學長。覺得同事願意這樣送到火葬場好像很不容易。
老學長笑著跟我說
「放心，你要是掛掉，這邊同事從進去到出來都會全程參與的！哪有什麼不容易的，我們很高興為您服務呢！」
⋯⋯⋯聽到這個少數的服務，不知道為什麼，似乎感動不太起來呢！
🚗前兩個禮拜車子送修….
💢上週兒子尋麻疹沒有上課…..
結果就是 #床單已經破成這樣，仍然沒辦法出門去採買(￣O￣;)
這個床單從我幾年前搬到溫哥華就用到現在，實在是也很多感情，這個月就這樣突然破了兩個大洞，老實說卻有點捨不得換掉💓
想要再買到一樣的，好像很不容易呢～
#六七年的感情
#床單與我的親密接觸
🤣
新手落地🛵，見到我請自行讓路吧🤔...
#去抓住年輕的尾巴吧
#去做你想做的
#私家車牌照🚗
#電單車牌照🛵
#游泳🏊🏻♀️
#深海潛水牌照🤿
#沖浪🏄🏻♀️
#低空跳傘
#翼裝飛行
#高空彈跳
#只要你肯踏出一步
#就能逐一逐一的實現
#這些都是我想做而我是害怕的
#可是這兩年我都把這些全部都例了出來
#對著未來我都在向著這些逐步去做
❤️(這些也是多虧了我男友給我的鼓勵和支持，交往一年多來:”一直告訴我人生很短，一定要去做你想做的，不要讓人生白白的過，賺錢是很重要，可是生活更重要”...)
#這兩年更學會了越害怕就越不要躲避
#越是害怕就越更要去面對
#做人和做事都一樣道理
#哭哭啼啼只會展出你很弱
#但永遠都並不會令你變更好
#要成就自己變更好就是看你自己踏不踏出這一步
#好像很不容易 #可是也沒有你想像中那麼困難
👉🏻🖤其實我還怕黑和怕鬼啦，也從不看鬼影片的我，我那討厭男友還整天想設辦法硬要講鬼故事給我聽🙄
從前從前在山腳下
長了一大片很高很高的芒草
小小的竹筍長在芒草旁邊
好像怎麼長也長不高
時間一天一天的過去
已經過了五年
小竹筍還長不到芒草的腳邊
芒草和路過的風兒都在笑竹筍
小竹筍說
我每天都認真的把根長的更深更牢
遇到大風雨也不容易被吹倒
這是一個關於成長的故事
值得細細品味
你們笑吧，我有我成長的步伐
作者 梁承淑
插畫 李知妍
翻譯 簡郁璇
奧林文化出版
博客來- https://www.books.com.tw/products/0010834312
除了Youtube外，這個節目在Apple Podcast及其他平台都上架了，不論你想給小孩聽故事，或者自己聽完講給小朋友聽，以下是每個平台的連結，歡迎訂閱，也請記得在Podcast上給我好評價喔😀
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
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5道秀色可餐的鹹味蛋糕晚餐
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1. 火腿奶油圓蛋糕
這個食譜應該會贏得年度最令人驚訝的奶油圓蛋糕獎。切割鬆脆的火腿圈後，將體驗到番茄義大利麵的美味。
所需食材：
鹽
500 g 長通心粉
250 g 生火腿
7顆 蛋
80 g 硬起司
500 g 酸奶油
鹽和胡椒
少許 肉荳蔻
250 g 聖女小番茄
1把 青蔥
150 g 乾番茄
100 g 硬起司
作法請參考影片。
2. 皺葉甘藍蛋糕
蛋糕模具和皺葉甘藍有什麼共同之處？答案是：什麼都沒有！但這裡要示範如何用皺葉甘藍、牛絞肉和蔬菜製作一個美味的「鹹蛋糕」。食譜請看：https://youtu.be/SjVkhQSzroU
3. 起司培根馬鈴薯蛋糕
沒有哪國人比德國人更喜歡馬鈴薯了！在地底下悄悄長大的這顆不起眼塊莖，其實隱藏著多樣性！這個食譜的成果，保證是你沒看過的：https://youtu.be/rv0PpAAYi-Y
4. 美味的德國洋蔥蛋糕
寒冷天氣裡烤個熱蛋糕是個很好的主意，但蛋糕不一定只能是甜的。在德國，除了甜味蛋糕外，還有一道很有名的鹹味洋蔥蛋糕。傳統上是使用罐頭小洋蔥、法式酸奶油和培根，或者特別一點的使用帶有根鬚的洋蔥。另外加上孜然，它帶來了特別的風味。食譜請看：https://youtu.be/7TrlBA5Rm24
5. 焗烤馬鈴薯起司絞肉蛋糕
今天要示範如何將焗烤馬鈴薯變成豐盛的蛋糕。聽起來好像很困難，但實際上非常的容易且快速。此食譜最重要的食材是馬鈴薯，起司，絞肉和經典的圓形蛋糕彈簧烤盤。詳細作法請看：https://youtu.be/oEpuAuHysWk
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