《內堂月結》
今個月個倉,好簡單總結:就係個市跌,然後我好努力咁掙扎求存。點解要掙扎,因為我趕時間,要盡快達標,唔想停。期內贏錢而又食左既有做淡國指(賺9%)火電股(賺14%)同核電股(賺22%)輸左而又止左既有內房(輸17%);另外潛緊水而又未變現既有體育、汽車同航運。
今個月恆指跌5.0%,我個倉跌3.5%,跑贏,但係唔值得高興,我同大家一樣,要既係升!預期下個月美股會跌,港股會相對回穩。策略係一邊做淡納指,一邊睇下體育同汽車有無得溝,但一定要等轉強至郁手。恆指國指都弱,不過唔put,除非破底。Anyway,繼續努力,內堂加油!
💪🏽💪🏽💪🏽
#內堂 #領軍倉 #模擬組合 #月結
同時也有451部Youtube影片,追蹤數超過226的網紅雙翹與職業治療師媽媽,也在其Youtube影片中提到,暑假都放完啦~小朋友都返晒學啦!不過就係趁呢個時候,可以好好整理一下雙翹暑假嘅活動紀錄 😊 自從雙翹玩完歷奇之後,OTmama就帶左佢地去屋企附近嘅攀石運動場初嘗一下攀石🧗♂️,以為佢地會好驚,但兩個都好勇敢咁完成今次嘅挑戰💪 地方分開抱石同攀石場,佢地咁細個就玩左攀石,有晒安全帶感覺「安全」...
好努力 在 艾西莉的小卷醬 Ashley's squid sauce Facebook 的精選貼文
#看圖說故事
我真的沒騙你們!
我這星期已經要炒第2次了
你們就是這麼厲害!
還有客人來找我面交
把剩下的都買光光
我只好努力的炒了😂😂😂
這個時間點了我還在貼貼紙
但是我心甘情願啊⋯⋯❤️
謝謝大家🙏
好努力 在 Facebook 的最佳貼文
「繼三首玩味性質既歌之後,安俊豪究竟要出一首咩野既歌呢?」呢一個問題,係喺出歌前,不斷係我腦海浮現。
我做過Ballad Song既《沉淪》、《捍衛者》、《高下懸危》等,嘗試過Pop Rock 《寄生症候群》,最近三首偏funky及玩味的《卡關達人》、《KEYMAN》、《可以呀》,我可以為歌迷帶來什麼面向的安俊豪呢?
今次《失蹤72小時》,是R&B類型的歌,亦是我一直都喜愛既曲種。所以當公司開歌會時,就二話不說的表明想挑戰R&B類型既歌,更從自己創作的十多首Demo中,挑選了這首:原名叫《一直》的Demo作為曲。
首先要多謝 @tomyinmusic @logoutfan @mexca 喺創作既過程裡面一直同我磨合與合作,大家都好努力一齊去碰撞,務求在編曲、Program等設計上,都可以做得更好。
團隊既感覺就是這樣!
而今次同 @trexx_lyrics 去溝通歌詞創作既時候,我們都一齊諗「今次究竟是用什麼主題呢?」
最後,我們今次歌曲所圍繞的主題係「失去 & 珍惜」,當你失去左某D野既時候,嗰種無助既感受同埋情緒,希望大家聽完都有一種反思,唔好等失去左,先學懂珍惜身邊的人和事。也多謝T-REXX保留「一直」的精髓。
最後要多謝 @mix_by_matt_sim , 好鐘意個mixing , 特別係bass drum。
至於我究竟失去左啲乜,希望大家可以喺歌詞裏邊揾到答案。
#BTW #如果你地聽完首歌知道我失去既係咩 #留言話我知 #失蹤72小時創作慨念 #Mentality
好努力 在 雙翹與職業治療師媽媽 Youtube 的最讚貼文
暑假都放完啦~小朋友都返晒學啦!不過就係趁呢個時候,可以好好整理一下雙翹暑假嘅活動紀錄 😊
自從雙翹玩完歷奇之後,OTmama就帶左佢地去屋企附近嘅攀石運動場初嘗一下攀石🧗♂️,以為佢地會好驚,但兩個都好勇敢咁完成今次嘅挑戰💪
地方分開抱石同攀石場,佢地咁細個就玩左攀石,有晒安全帶感覺「安全」啲🤣做好熱身就開始攀石啦。今次試堂有1個教練對3個小朋友,輪流試攀幾步,再慢慢上高啲,最後就嘗試攀到最高點,然後再試下另一塊攀石牆,兩個都好努力KO左👍
攀石運動真係少啲體能都唔得,又可以訓練小朋友嘅協調同力量,有機會一定要再試下🥰
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好努力 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最讚貼文
|Thai Tony|
|曼谷親身打疫苗全過程分享|
|打前要主意什麼|
到|Phyathai 2 Hospita醫院的安排|
|駐泰國香港經貿發展局今次安排居泰港人接種|
還有疫苗奇緣|
|認識一位靚靚女醫生|
Thai Tony上年到今年喺泰國經歷咗123波嘅疫情,睇見一個豐盛嘅旅遊勝地慢慢逐漸變成谷底,人生之中眼見嘅嘢真係估佢都估唔到
至於而家亦情嘅關係大家嘅生活上改變,大家都絞盡腦汁,每個人都好努力為生存而生存,遇見到有太多悲慘嘅故事,亦都見到好動人嘅一刻,全部係我thai tony心底裏歷歷在目。
至於而家面世咗好多疫苗,至於其實揀邊隻疫苗打好呢,其實我都有一啲睇法,其實研製疫苗都係想拯救人類,太多唔同嘅國家都為咗利益去變成政治化,其實打邊隻疫苗唔重要,都好講個人睇法,例如我比較年青就會選擇一啲冇咁保護強嘅疫苗亦都唔會太多副作用
有啲專家講我哋唔係要消滅呢隻病菌,係要最少70%人類打疫苗先達到群體免疫,令到呢隻病菌緩和未來可能變成一啲普通嘅流感症狀,為咗做一個有責任嘅公民打疫苗亦都可以保護到身邊嘅人同自己嘅安全,我哋好應該正面啲去睇法。
今次thai tony得到駐守泰國香港經貿發展局嘅安排去打駐守中國大使館嘅科興疫苗行動,thai Tony 會分享打疫苗注意嘅心得,仲有親身打疫苗嘅流程情況俾大家,好啦都係唔咁長氣啦,直接睇片啦
#泰國 #曼谷 #泰國疫情 #泰國打疫苗 #Phyathai2Hospita #駐泰國香港經貿發展局
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Youtube: ? (Thai Tony minchak)?https://www.youtube.com/c/ThaiTon
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好努力 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的最佳解答
今天晚了一小時才加入課堂
沒想到會被老師pick出來
舞還沒記熟當下真的好想逃跑XD
心虛的表情完全掛在臉上
但還是謝謝老師給我兩次機會
鈺翔老師的劃手真的好美
我會好好努力把細節練好的
三堂課轉眼就結束了
期待老師再度開課
Song: Rich Girl
Artist: Gwen Stefani
Choreopraphy: @yu_hsiangchen
#交作業 #sexyheels #heels #heelsdance
#onlinedanceclass
#GwenStefani #RichGirl
#GwenStefaniRichGirl
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