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是該回家了!
過了一個多禮拜，很美好卻也盲目虛幻不踏實的日子。
星空在美，再漂亮，腳底下踩著的卻是一片不知道何時會破裂的玻璃，而玻璃底下卻是什麼也沒有的虛空。
這裡沒有我容身的地方，也不應該留戀此處。
回家吧!
家裡還有一個等待著我回去，無時無刻陪著我，不管我哭，我笑，我生氣，他一直都陪在我身邊。
我愛他，甚至愛超過許多在我身邊的人!
愛你，我親愛的客兄!佑佑Q///W///Q"
在等我一天我就回來了QAQ"
不知道你有沒有好好吃飯，貓媽有沒有讓你出去散步!
聽說我不在的幾天，你還憂鬱不想理貓媽，把貓媽氣的半死..
等我，我要回去了:) —想念佑佑的貓!
▼文字食譜在下方喔▼
特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁～希望可以學習如何用簡單或相同的食材，快速變出不同料理～
為了解決她的料理困擾，特級煮夫（me）將教廢寶們如何用一碗絞肉，華麗變身一日三餐（肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯）的神奇魔法哈哈哈！
熊貓超市真ㄉ讚，最近拍片忙到沒空出門，我都是靠他救濟食材，還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們，特級煮夫（哈哈哈不管講幾次都覺得好笑）幫你們準備了首購優惠，沒有壓力desu
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完整食譜
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絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴 適量
胡椒 適量
特級橄欖油 1-2大匙
做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油，搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋，煎熟一小塊試吃一下鹹度，不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用
肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油 少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆，切片
番茄醬 適量
薄片吐司 四片
做法
1.下油熱鍋，將全蛋打入，煎至個人喜好熟度（如：荷包蛋）
2.下奶油熱鍋，用中大火將香菇炒上色，下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀，中大火入鍋煎上色，翻面也上色後轉成中小火，煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆，依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可
⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸 約10顆
蒜頭 6-8顆，切碎
櫛瓜 1條，切塊
高麗菜 1小把，切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥 少許，切絲
義大利麵 2人份，約120-140g
帕瑪森起司 適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油 適量
做法
1.絞肉捏成圓球狀，下油熱鍋，用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒，表面上色後放入蒜頭和高麗菜，炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭，以及少量的水，煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水，加入一把鹽巴後放入義大利麵，依照烹調指示時間（參考義大利麵包裝）提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內，加入一大勺煮麵水，開大火翻炒
6.等醬汁收乾，試吃一下調整硬度、鹹度，上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司
漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆，切絲
蒜苗 1根，切絲
櫛瓜 1根，切塊
玉米筍 1/2盒，切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒，切塊
水或高湯 少許
蛋 2顆，打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油
做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀，下油熱鍋，用中大火將漢堡兩面間煎上色，中間不用熟，取出備用
2.下油熱鍋，用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色，然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水，稍微泡到食材即可，加熱到滾
5.把火轉小，淋上蛋汁，半熟後試吃看看，用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上，撒上蒜苗裝飾、提味
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00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
你家的貓咪也有異食癖嗎?很麻煩的是我家2隻都有，
橘貓 歐姆蛋喜歡吃頭髮、髮圈之類，
三花貓 咪醬喜歡咬塑膠袋，
雖然很多時候，因為這些東西根本消化不了，
都是怎麼去怎麼出來，
不過最怕是那種卡在胃裡或腸道，造成腸阻塞，
嚴重一點恐怕就要去看醫生，
所以平時我們在家都會注意他們有沒有亂吃東西，
幫他們梳毛安撫情緒，
每隔幾天就讓他們吃化毛膏，方便吐毛，
不過我發現這樣還不夠，
於是上網去找寵物腸胃保健相關的食品，
看到滿多網友都有推喜威寵物保健 益生菌營養補給~
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吃起來適口性很好，我自己也試吃了，
因為是最高等級人類食用喔!
每次餵2隻都很捧場的吃光光，
而且歐姆蛋吃飯超大聲XD
有了好腸道，自然能增加抵抗力，
為了減少疾病的發生，
照顧好寶貝的腸胃健康就從現在開始吧!
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孩子們最喜歡的鳥鳥功夫來囉！ 快來跟著哥哥姐姐一起唱唱跳跳15分鐘！
【鳥鳥功夫來】
我想搬去海邊住
衝浪游泳練功夫
學學鵜鶘 嘴巴張大
大大大大大到比海大
我想搬去天邊住
藏在雲裡練功夫
學學老鷹 越飛越高
高高高高高得比天高
練好功夫 身體強壯
行俠仗義 雲遊四方
少林武當 給我讓讓
鳥鳥功夫 天下無雙
我想搬去山邊住
挑水砍柴練功夫
學學白鶴 莫測高深
深深深深深得比山深
我想搬去哪邊住
吃飯睡覺練功夫
學貓頭鷹 眼皮很重
重重重重重重 變好腫
吃飽睡好 身體強壯
坐著牛車 雲遊四方
少林武當 我要讓讓
鳥鳥功夫 笑笑無雙
練好功夫 身體強壯
行俠仗義 雲遊四方
少林武當 給我讓讓
鳥鳥功夫 舉世無雙
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去年底朋友送來了一隻可愛的小貓咪，目前7個半月大，男生，已結紮，體重四公斤。
這是我們家第一次養貓咪，所以特別小心翼翼。本來一切都正常，一直以來他都是一隻頗
貪吃的小貓，早晚都可以吃到100-150克的5分熟牛肉塊拌鮪魚泥，中間也會餵他吃一點乾
飼料，小零嘴，但上週開始他變得不好好吃飯，食量變得不到原本的三分之一，吃兩口就
跑掉了，問了醫生說只要他正常上廁所，玩耍，睡覺，都沒有關係。
真的還是有些擔心，所以想請教板上各位有豐富養貓經驗的朋友們，請問貓咪會有一陣子
比較不愛吃飯嗎？這樣的狀況是正常的嗎？還是天氣冷了食慾變得比較不好呢？謝謝大家
：）
附上調皮撒嬌鬼的照片～
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