文字 | 不二大叔 · 声音 | 九月
泰戈尔曾经说过：
「生活以痛吻我，我却报之以歌。」
生活总会有迷茫、忙碌和孤独，这是人生的必经之路。
余生，最好的活法：
迷茫时读书，忙碌时运动，独处时思考。
迷茫时读书
读书，能改变人的命运。
美国电影《风雨哈佛路》里的故事，是根据真实故事改编的。
电影描述了一个女孩遭遇家庭变故，父亲吸毒，她8岁就去乞讨，后来妈妈在她15岁的时候因为艾滋病去世，父亲也去了收容所。
但是如此大的创伤和苦痛并没有打倒她，反而让她更加珍惜读书的机会，希望通过读书改变自己的命运。
她开始发奋读书，抓紧时间读书学习，上学和放学的路上，地铁上，她一有时间就读书。
于是她用了两年时间，读完了四年的高中课程。
17岁的时候，她拿了《纽约时报》一等奖学金，进了哈佛大学，开启了她人生的精彩篇章。
迷茫时，请学会静下心来读书，因为它给予生命坚持的力量。 读书不仅能够改变命运，还会陶冶人的心灵。
董卿是大家公认的气质才女，说话不紧不慢，娓娓道来。
不管是《主持人大赛》上对选手的点评，引经据典，字字珠玑;还是在《中国诗词大会》中诗词歌赋信手拈来，名著典故脱口而出，她的现场表现都非常完美。
这样的高情商和内涵，都离不开她爱好读书的好习惯。
董卿从小就被父母爱读书的习惯所感染，很早就开始读古诗词，还会在寒暑假的时候读各种名著。
不管有多忙，每天至少都会保持一个小时阅读的时间，看到喜欢的句子，也会摘抄下来。
即使现在已经站到了更高更远的地方，她依然还是保持着阅读的习惯。
她实力诠释了什么叫做腹有诗书气自华。
一个人的气质，藏着她读过的书。
这绝不是外表的漂亮光艳，而是源自内在的修养和才华。
读书越少的人，思想越浅薄，越容易过得痛苦，活得艰难。
就像杨绛先生曾经回复读书的话：
「你过得不好，只是因为想得太多，读书太少。」
好好读书，才能遇见更美好的自己。
忙碌时运动
现代社会上班族的每一天，都像打仗一样忙碌。
而运动，会让整个人都变得更加乐观向上。
无论一天可能会多么匆忙、糟糕，运动都是避风港。
有互联网「劳模」之称的雷军，不仅仅是小米的董事长，还兼任着金山、YY、猎豹移动三家上市公司的董事长，平时日理万机，工作早已不仅仅是996。
高强度的工作下，除了强大的心理素质，还要有好的身体素质。
对于他来说，运动就是一件非常重要的事情。
雷军说过自己刚开始创业的时候，很忙很焦虑，于是每天就跑5公里，这个习惯也延续到了现在。
有一次他为了放松身心，放下工作，去到云南香格里拉徒步，走了10公里。
他说：「向着太阳一直走，你就会感到内心的平静和温暖的动力。」
运动，是治愈不开心最好的良药。 著名作家村上春树，平时在文思枯竭的时候，就喜欢去慢跑，让自己放松下来。
他认为，运动能够带给人全新的价值感和目标感，比起稀里糊涂地活，运动会使人更加目标明确、生机勃勃地活着。
后来慢跑也就成为了他的习惯，跑完步释放了压力，写作也就会有更多的灵感。
他在自己的书中，是这样描述跑完马拉松的场景的：
「我终于坐在了地面上，用毛巾擦汗，尽兴地喝水。 解开跑鞋的鞋带，在周遭一片苍茫暮色中，精心地做脚腕舒展运动......」
这能看出，运动给他带来无尽的快乐。
现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。 当你开始爱上运动时，快乐和健康也会爱上你。
独处时思考
我有一个朋友苏子，她不喜欢自己的工作，就辞去了工作。
然后我看她没怎么找工作，就会问她：
「你怎么不找工作啊，不着急吗？」 她回答说还好，没想好要做什么。
后来我们也少有联系。
过了一年，她兴致勃勃地和我报喜，说她考上了公务员，也考了一个瑜伽教练证。
以后白天做公务员，晚上偶尔兼职做瑜伽教练。
原来在这一年里，她认真思考自己的目标，选定了方向便专心备考，努力学习各种课程，沉淀自己，极少参加社交活动，用这一年的时光，打磨出了更加卓越的自己。
孤独，是人生的本质。
学会在孤独时思考，才是出路。
就像《小森林》里的一句话：「那些静得只能听见呼吸的日子里，你会明白孤独即生活。」
每一个强大的人，都会经历一段没人帮忙和支持，也没人嘘寒问暖的独处时光。
在独处中，他们不断地提升自己的思想境界，丰富自己的知识和能力，让自己变得强大，最终获得丰盛的果实。
正如周国平在《灵魂只能独行》里说：
「许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而现实了。 那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。
真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。」
在读书中，读懂人生，照见自我;
在运动中，收获平静，跨越困难;
在独处中，思考真谛，提升修养。
生活不只苟且，还有诗和远方。
好好生活就是美好生活歌词 在 [心得] 暮色心約之傾心於暮色(雷) - 看板China-Drama 的推薦與評價
有雷~~~~~~~~~~~
衝著對嘉倫的愛，所以接受了AB是女主的暮色心約。
要先說，看完之後，發現AB沒有我想像中的糟糕，這是值得讚揚的事情。
暮色和心約，透過故事的發展，告訴了觀眾甚麼是暮色心約。
祁連山是一個專注於寫作的編劇；劉瑕是一個心理諮詢師，兩個人的共通點是，童年時期
，都有著各自的傷痛。
祁連山父母雙亡，遺產被舅舅和舅媽捲款，他們讓山山吃下F安眠藥的麵，假意要幫他
慶生，結果山山醒來，自己真的成了孤兒，之後被送去孤兒院，但因為傷痛，讓他變得沉
默，加上不是稚齡幼童，沒人願意領養他；劉瑕因為家中債務問題，她自己精神逼近崩潰
，劉母也罹患憂鬱症，最後劉母為了讓女兒不再受苦，當女兒的面前跳樓，自此在劉瑕心
中留下無法抹滅的陰影，也成了她最大的噩夢。
兩個心靈受傷的人，多年後真實相遇。
巧合之下，同租一間屋子，山山是作家，作息日夜顛倒，劉瑕是心理諮詢師，作息正常，
兩人唯一有接觸的時間點，就在黃昏，也就是暮色時分。
一連串的事故，讓兩人越走越近，也開始互相關心，進而相愛，然而劉瑕的背後有著太多
的事情。
有個流氓張順，利用劉母的死，威脅劉瑕，把她當作提款機，劉瑕則因為一直以為是自己
殺害了自己的媽媽，所以一直被張順威脅著；楊有利曾經是和劉瑕一起創業的夥伴，但兩
人理念不合，楊有利人如其名，看中利益，他和劉瑕共同創立的諮詢中心，已逐漸變成有
錢才能看病的地方，劉瑕覺得不能只服務金錢，離開了原本的地方，自行創業，但劉瑕是
諮詢中心的招牌，楊有利一方面不能接受招牌的離開，一方面他喜歡劉瑕，想把劉瑕留在
自己身旁，因此開始了不擇手段的行為，除了破壞劉瑕的名聲外，還利用自己的心理諮詢
專長，盜取商業機密，甚至最後還利用無辜的病患去傷害劉瑕。
在劉瑕身邊的還有另一個愛慕者白沐宸，白沐宸雖然是富家子弟，但也是小時候被自己的
母親傷害過，因此留下心理疾病的可憐人，因為接受過劉瑕的幫助，心裡開始愛上劉瑕，
好在他比楊有利正常一些，不曾做出傷害劉瑕的事情，反倒是幫了劉瑕，不過，整體看下
來，他也沒幫到甚麼，以他的能力，怎麼可能會無法對付楊有利，總只是嘴上說說而已，
依照白家的財力勢力和劇中描述的白沐宸的能力，對付楊有利綽綽有餘了。
祁連山是一個很溫暖的人，不計較名利，賈真是他的哥哥，袁原是一起打拼的夥伴，山山
對於這兩個人言聽計從，沒有絲毫的懷疑，賈真拿到的稿費，沒有給山山，反而自己拿去
花銷，一直利用著山山，袁元雖然知道一切，但因為迷戀賈真，所以縱容著賈真的心為，
她只會帶著愧疚的心情去面對山山，但並沒有告訴山山一切，幸好山山的善良和溫暖，讓
他遇到很多好人，寰輝的曹總兄妹，看穿了賈真的卑劣，幫著山山，曹可可是一個可愛率
性的女孩子，她喜歡山山，也毫不考氣的對待賈真，說真的，我有些支持山可配，因為可
可真的可愛率真，有她在，她不會讓人欺負山山。
山山明確的告知可可自己有女朋友，可可找上劉瑕，一番對談後，可可豪邁地告訴劉瑕，
她放棄山山，這也是讓人欣賞的地方。
賈真和袁元這對，讓我聯想到隔壁的袁春望和珍兒。
不過好在最後袁元清醒，她心中的那把道德的尺，讓她徹底對賈真失望離開，賈真因為自
己的貪婪，最後是眾叛親離。
這麼多年下來，山山不會不知道賈真的卑劣，只是不想說穿，而且他一直認為賈針對他有
恩，所以不說破，直到最後，曹總讓他自己決定暮色的劇本要怎麼處理時，山山這部他心
中的夢想的創作送給了賈真，當作是報恩，也是兩清的開始。
劇中山山創造了三個角色：嫉惡如仇的警察羅成；帥氣無比的校園學長顧旭陽以及一臉跩
樣還是迷死人的賽車手振海。
學長出場的畫面不多，山山給學長的具名還非常的接地氣，劇名就是接地氣的青春校園故
事，看到劇名實在就想讓人大笑，因為這時候的山山，被逼著要寫愛情戲，沒有戀愛經驗
又是個大直男的山山，只好萬般無奈，心不甘情不願地創造了學長旭陽，不過，旭陽學長
的帥，讓螢幕前的我不斷地冒著愛心眼，心裡一直想著，怎麼我唸書的時候，學校沒有這
樣的帥氣學長啊！
羅成本來是只要專心辦案就好，但是甲方希望看到愛情故事，所以山山又被迫幫羅成找了
一個伴，而羅成的故事，卻是帶著哀傷的，羅成的師父也是警察，本來應該會和羅成是好
搭檔，但是師父因為愧對自己的女兒的過世，一直都在找當年害死他女兒的人，逐一報仇
，讓自己也成了一個殺人犯，整天戴著手套的師父，在手套底下，是他心底最深的痛，因
為女兒當年被找到的時候，手指頭上全都是為了逃生的抓出來的血，師父因為內疚，也每
天傷害自己的雙手，最後那黑畫面的槍響，代表了師父結束了自己早就想結束的人生。
故事來到賽車手振海，我猜這也是嘉倫自己最愛的一個角色，又帥又酷又跩，因為他是出
賽就能帶回冠軍的賽車手，身為這樣的賽車手，自然有著敵視他的對手，只是對手的手段
害死了自己，但也對振海造成了賽車人生的傷害。
這是逐風的故事，也是山山和故交導演一起努力的戲。
導演回想當年和山山一起打拼的日子，山山為了趕稿，不敢睡，鬧鐘5分鐘響一次，同房
的導演卻沒責怪他，最後發現山山累到鬧鐘怎麼響也喚不醒，貼心的關了鬧鐘，讓山山短
暫休息，之後又喚醒山山，讓他繼續寫作，還餵食山山，讓山山可以補充體力。
第26集的開始，直接讓我紅了眼眶。
原本山山只是單純的幫一位老友寫稿，讓他可以順利出片，不料在這位老友導演的巧思下
，片子大紅，首映會的海報上，編劇的名字祁連山三個字就那麼大的跳躍在海報上，同時
導演也很慎重地把山山介紹給所有人。
山山說，這是他人生中第一個屬名。
這時候我心裡問候了一下賈真，到底怎麼奴役我們家山山的?
這一段，我猜測，都是導演和山山的內心話，尤其山山說的: 「無論你經歷了怎樣的起伏
，你的內心一定要去面對，然後去平衡，去堅持。
失敗和榮耀，會吞噬你的初心，所以這一路上，陪伴你的人，幫助過你的人，鼓勵過你的
人，對你來說非常重要的人，才是你應該盡全力去守護的人，他們就是你這人生中，最大
的財富。」
這句話，在在顯示了山山的謙卑，我猜測，也是嘉倫給大家給他自己的話。
中間其實還有不少故事，我保留一下，希望大家都能去看看這部出乎意料的內容的劇，就
像導演在介紹逐風時說的，這部戲裡面，有親情、友情、愛情，都是沉甸甸的情誼。
一個編劇，最開心的，應該就是自己的文字，能夠被忠誠的轉化為螢幕上活生生的一切。
一齣戲的創作，都有他的原因，原因不見得是編劇的初心，有著太多的因素會去影響創作
。
暮色心約裡面，反派覺得的結局，恐怕不能讓大家所快，但是，這就是人生，不是每部劇
的反派，就一定會有報應，比如楊有利，他其實才是整部劇最需要做心理治療的人，得不
到的，就想毀了，還自認是救世主，可以替被他傷害的人挽回局面，賈真逞了一時之快，
但身邊的人都離開他，三個人一起創立的初衷，早已不在賈真的心中，更或許，賈真原本
就是那樣功利的人，只是時間久了，原形漸漸顯露。
山山的內心深處，是明亮的，他不願意和提攜過他的賈真計較太多，日子能過就好，所以
從來不計較賈真對他的欺騙和對待，就算到最後，賈真用卑劣的手段搶奪了山山心中想了
很久的原創，是曹總放手讓山山全權策畫的夢想，賈真似乎也不在乎和山山撕破臉，他以
為袁源和山山仍會像以前一樣的任他擺佈，可惜他忘了，被傷透的心，在怎麼拼湊，都還
是會有裂痕的。
這部戲的導演是第二次和嘉倫合作，上一次，是秋蟬，悲劇結尾的故事，這一次，是個不
錯的結局，導演在劇中的電影的首映會上說的那些話，我相信是發自內心的，因為只有真
摯的情感，才能把那些話說入人心，建議各位在第26集的前面，真的可以好好看看、聽聽
導演和嘉倫說的話，兩個人在這一幕，眼神是閃亮的，說話是誠懇的，如前面我說的，讓
我爆哭的一段。
劇中劇的呈現，再再考驗著演員的功力。
嘉倫詮釋了四個完全不同個性的角色，眼神的改變非常的明顯，不只是造型的不同而已，
他連眼神和說話的呈現方式都不一樣，劇中劇的表演方式，果然令人耳目一新。
最後再提，我個人覺得，導演保留了不少現場臨時增添的效果，讓劇情更自然，比如山山
對劉瑕唱歌的那段，最後其實明顯的看到AB的眼神飄向另外的方向，猜測那是現場工作人
員的方向。
兩個人在唱歌之後，非常自然的一直笑著，和現實生活中的我們，在這樣的情況下大笑不
停的樣子。
劇中的每個人，都有自己的故事，搭配上主題曲的歌詞：和遺憾和解。
是的，遺憾不會消失，但是，我們可以選擇和遺憾和解，面對過去的遺憾，和解之後，邁
向新的未來，沉浸在遺憾之中，並不會解決問題，但和解了之後，坦然面對，明天，才能
有越來越美好的繼續。
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