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《我想跟你好好說話》
賴佩霞博士的六堂「非暴力溝通」入門課
＃開課啦！
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❝昨日的我聰明，所以我想改變世界。
今日的我有智慧，所以我正在改變自己……❞
廣受歡迎的溝通技巧，精準掌握「觀察」「感受」「需要」「請求」，與人相處，不再遍體鱗傷。
每個人都想好好跟人說話，如實表達內心感受，卻總會踩到地雷，久了累了，乾脆就不說了。因此每張沉默的餐桌上、都有類似的溝通問題。到底怎麼才能好好說話？
如果你也相信，『命運，是嘴巴說出來的結果，』
歡迎一起來練習「好好說話」吧。
《父子》全書集結小寶從出生到十歲期間，傅月庵分別發表於雜誌專欄、部落格、臉書的長短心情。
「無論是幫兒子洗臉、穿襪、牽他走路、餵他飯吃，甚至囑咐他要乖、要小心，」他有一天驚訝地發現：「你所使用的手法、順序、語彙，幾乎都是久遠之前，你父親對待你的那一套。」
於是，你感覺自己又重新活了一次，跟你的父親。
- - -
8月6日，星期五21:00《DR.賴佩霞》頻道，特別合作播出「父子，凝視對望」Live直播。
由同在早安財經出版《回家》以及《我想跟你好好說話》的賴佩霞老師，一起聊天解惑，面對孩子的成長轉變，「爸爸」傅月庵該如何迎變？歡迎線上鎖定收看！
頻道YouTube連結🔗 https://youtu.be/su8ckkf2nlI
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【讓眼睛休息，知識還能提升】
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上次介紹了一下我在Himalaya聽到的好書，今天想跟大家分享這個平台。
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幾乎想說的都做在圖片裡了，而我自己覺得最棒的有兩個，一個是書籍的原汁原味，另一個則是課程全部吃到飽。
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首先是書籍原汁原味這件事，很多平台都是找人幫你解讀。我覺得很棒的是能夠節省時間，並且更能夠理解解讀老師的價值觀，以及獨特的觀點。
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但比較可惜的是作者的脈絡比較容易被打亂，有時候解讀老師們抓的重點，也許跟你看這本書抓的重點不同。就像有時候我介紹書，也有讀者跟我分享他覺得哪一段更棒。
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因此如果可以，還是希望能夠把書完整的閱讀一次，但之前大概只有書或是電子書可以看。然而Himalaya卻把他做成了有聲書，不管幾萬字，都有人一字一句的念給你聽，我覺得真的很棒。
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不過這當然有缺點，就是一本書要聽很久。所以我自己都是在睡前，或是我早上起來嚕我家狗女兒與運動的時候聽，可以讓時間有更多運用。
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另外我自己買了超多線上課，每個平台都有。但目前不管哪個平台，如果有新的課程上線了，往往是要再付錢買課程的。當然我自己的觀點是使用者付費，我這幾年花在上課的錢應該有將近百萬，因此付費完全沒有問題。
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只是我發現Himalaya目前的課程都是不用另外收費的，例如劉軒老師的心靈覺察力，精準說服力。還有奇葩說團隊的好好說話課程，或是李誕池子的幽默工具箱等等，都是我覺得超級值得的課程。
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然後比較多人之前問的，就是為什麼我在註冊的時候就要先付費了？因為Himalaya目前其實是沒有免費版的，所以無論你用什麼方式，他都需要付費。
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而我跟他們合作的折扣碼是能夠把免費的7天延長到30天，除了增加天數外，也能讓考慮的時間增加。只要在免費結束之前取消，就不會被收取費用。所以大家都能夠放心先聽，考慮是不是適合自己，再決定付費。
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另外大家也有問我到底是買月費好還是年費好，我個人沒有答案。如果你就只想要聽某堂課或某本書，那其實用月費就好。
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又或是你有哪一個月會忽然很閒，可以一個月把所有的東西聽完，那我覺得這也是可以考慮的點啦XD。只是提醒一下，如果是月費的話他還是會連續扣款，如果沒有在聽，記得要去取消(被廠商揍)
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但如果你跟我一樣沒事就聽一下，那當然是年費好。而且我自己覺得年費實在也不算貴，在有聽的情況下來說，一個月大概半本書的錢，可以聽這麼多書，我覺得相當划算。
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因此如果你也希望有人可以把經典的好書讀給你聽，或是好課聽到飽，我覺得Himalaya真的是很棒的選擇，點選連結或是輸入CWS30，就能免費聽30天
https://www.himalaya.com/mPmfK
喔對！現在用我的折扣碼兌換，還能得到【心智圖學習包】，Himalaya會透過email 送mind map 給你、包含了50本好書的重點解讀，讓你聽完後更有重點整理的感覺~
#himalayan
#讓人幫你讀經典
#一個月不到一本書的錢
#一次付費好課好書聽到飽
你有多久沒有與你身邊親近的人，專注一致、平緩自在的，深刻對話？
我們都希望能理解與自己親近的人，
但是，我們可曾想過――
我了解自己嗎？
我看得到我內在的冰山嗎？
我知道自己與別人應對時的姿態嗎？
我有多久，沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢？
在本書中，阿建老師將會說明冰山的各個層次，並藉由冰山的脈絡，提出與人對話的方法。
如何開展一段對話？如何表達你的好奇？如何同理對方？如何探索彼此的關係？如何看清自己
的內在，與自己和諧相處？期待透過本書，將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。
◎本書3大特色
冰山模式：完整介紹20世紀極具影響力的心理治療師，薩提爾的冰山模式
深刻對話：建構冰山對話的脈絡，以實例示範對話的方法
關係探索：將冰山對話運用在各種關係上，親子、伴侶、師生、朋友等
更多關於李崇建《薩提爾的對話練習》訊息，請參考：
博客來：http://bit.ly/2iXFb81
親子天下Shopping：http://bit.ly/2hv6SEU
金石堂：http://bit.ly/2iXMsVs
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線上課程：https://www.yottau.com.tw/course/intro/627#intro
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線上影音版【薩提爾的對話練習】，看看老師實際示範，分享薩提爾的溝通方式：
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