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繼上回開團賣了上百台的多功能美食快煮鍋,這回要來開團更狂的「5合1料理神器氣炸烤箱」!氣炸鍋+烤箱+麵包機+電烤盤+乾果機,一次讓你搞定,真的是懶人也能變大廚啊👨🍳我一般的氣炸鍋已經被我擺一旁了🤫小資族、外食族、上班族、銀髮族、健身族通通給我看過來🙌🏻 一個人在外也能輕鬆上桌好料🍲 搬到外面住了好一陣子,沒有廚房可以開伙真的好麻煩,好在有了這台「5合1料理神器氣炸烤箱」,當然一般小家庭也非常適合🤙🏻
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📝開團時間:2021/05/19
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☑️黑白色系(優雅白/質感黑),簡約搭配又時尚!
☑️外型耐看且體積小不佔太多空間!
☑️多功能觸控式螢幕,原廠配件又齊全!
☑️360度旋轉系統、受熱均勻!
☑️不銹鋼內膽、過熱斷電保護、最大220度熱線!
☑️煎/烤/蒸/烘/炸,一機就能完成百變料理!
☑️16種預設菜單,懶人也能變大廚!
☑️無油健康烹調,吃得健康從現在開始!
目前開團的顏色有黑色跟白色,可依照個人喜好去搭配你的廚房與料理空間,不得不說整體簡約時尚且體積不大不會佔太多空間,但是裡面空間還是足足有12公升👍
原廠配件就附有烤盤、烤雞叉&轉軸、炸籃、層架、取物夾、接油盤、食譜書,完全一次滿足所需啊🔥這次買了好市多的全雞回家烤,自己簡單醃料後放入烤箱裡,接著按下快捷鍵(220度30分鐘),再按自動運轉,就可以看著烤雞療癒的上色過程啦🥰烤雞食材成本200元有找是不是很可以!
全配會額外附贈轉籠+串燒架,真心覺得這兩個蠻實用的,立馬試玩了烤肉串,沒想到一試就成功,各式蔬菜搭配肉塊,刷上烤肉醬後送進烤箱裡,透明櫥窗裡看著烤肉串不時的流汁就覺得開心,而且可以一次烤十串🍢中秋節要來臨了,我想這台肯定可以派上用場💪
平時愛吃的披薩、法國迷你半熟麵包也能使用這台料理,這次還有一個最滿意的大概就是可以低溫烘烤果乾!平時想吃都覺得價格有點太高,自己做的健康之外也很好吃,完全不輸給市售!快快快,現在買還享免運費加原廠保固一年!重點是價格最便宜,限時兩週錯過不再!😘
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家電開箱|艾美特11L多功能蒸氣旋風烤箱|小家庭必備小而巧的質感烤箱、家庭主婦廚房必備神器,早餐、下午茶點心,輕鬆上桌
母親節即將到來,在連假前就購入了這台小烤箱,提早贈送給我們總編當母親節禮物,身為廚具控的總編開始好奇的組裝起烤箱,平常上班都沒辦法好好準備早餐,趁著連假期間,利用烤箱製作早餐和悠閒的午茶點心囉!
這次小編要跟大家介紹這一台艾美特11L多功能蒸氣旋風烤箱,為什麼要推薦這台烤箱給大家呢,因為小巧又有質感、11L非常適合小家庭且不佔空間、有別於傳統一般烤箱可低溫連續烘烤,話不多說,趕緊快跟小編一起來開箱吧!
小編開箱時,發現艾美特的包裝相當的完善,任何的小細節都保護的相當完美,避免運送過程中損壞,裡頭除了有保麗龍做保護外,烤箱門上還有用貼紙固定,烤箱底部還有藏了一包配件,配件有接地線、烤網、烤盤、蒸氣水盤、小水杯還有說明書,配件給的超齊全!
看看這台艾美特11L多功能蒸氣旋風烤箱,外觀是不是非常有質感,小而美超可愛且太佔空間好收納,加上烤箱裡頭有旋風扇設計,一台只要兩千出頭就能擁有,是不是CP值蠻高的
首先,烤箱使用前建議先翻閱「說明書」,艾美特多功能旋風烤箱的配件其實蠻簡單易懂,只要按照說明書上的操作圖示就能完成!
溫度和時間都是採用獨立設定的旋轉鈕,從100~230度,時間則是0-30分鐘,如果想要烘烤果乾,只要將時間轉到連續就可以囉
⚠️使用前注意事項:
1.第一次使用前,將烤箱內的附件及包裝物全部取出。
2.使用溫水清潔烤架和烤盤,並用柔軟的濕布擦拭烤箱內部,等待完全乾燥後再使用。
3.請勿將玻璃容器或陶瓷盤子、塑膠蓋子放入烤箱內烘烤。
4.第一次使用,需先將溫度調到最高,預熱15分鐘,以除盡殘留的油煙;初次使用時會有異味,屬正常現象,因為發熱管上塗有一層防止發熱管在運輸過程中有鹽蝕的保護膜。
一切就緒就可以開始開箱囉~
今天準備的第一道料理
🔅早餐「鮪魚蔬果起司厚片吐司」
準備食材有:厚片吐司、鮪魚罐頭、小黃瓜末蘋果末、起司片切絲、番茄醬
先將烤箱內水槽加入2個小量杯的水,烤箱設定150度,預熱10分鐘,再把吐司放進烤箱烤5分鐘即可
🔅第二道「酥皮流沙湯圓」
先將烤箱內水槽加入2個小量杯的水,烤箱設定150度,預熱10分鐘,再把冷凍的流沙湯圓包進酥皮內,放入烤盤,烤15分鐘,再轉到230度烤至表面金黃酥脆,就可出爐嚕!
小編覺得艾美特這台烤箱,設計在水槽中加水的功能很加分,,蒸氣水槽要架在下排的加熱管上,就會蒸烤的功能,加上旋風風扇能將熱空氣均勻傳導致烤箱每個角落,食材本身就不會因烘烤時間導致乾柴(建議可以直接使用附贈的小量杯裝滿一小杯倒進去剛剛好),烤箱底部也有附贈一個集屑盤,讓使用者更能方便清理烤箱內的麵包屑
艾美特11L多功能蒸氣旋風烤箱,不管是上班族或者全職家庭主婦都能輕輕鬆鬆享受下廚的樂趣,快速又方便的蒸氣烘烤令人驚艷,小小一台就能做出多種料理!
艾美特烤箱售價不僅不會特別昂貴且還有非常完善的保障❶一年到府收送維修❷30天免費換新❸全機一年保固
這也是小編為什麼非推薦不可的最重要原因了!母親節快到了,還在猶豫贈送什麼禮物嗎,艾美特烤箱絕對讓媽媽笑開懷
除了艾美特官網線上購物外,現在COSTCO好市多實體賣場及官網也有販售喔,推薦給大家。
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《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
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好市多家電推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
(文中有抽獎資訊喔!)
我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~
(一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
(二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
(三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源~
今天是跟美國肉類出口協會合作!
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
(為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
大家趕快看影片吧!
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
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■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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好市多家電推薦 在 G蛋布丁 Youtube 的精選貼文
住進新家已經半年了!
因為太愛下單加上前陣子生日
又累積一波值得推薦給大家的居家用品
而且領域超跨界從打掃收納到網路升級
甚至是提升儀式感的最佳擺飾
六大好物一次跟大家分享!
這集算是 Room Tour DLC~
哈哈哈哈哈
重點這次網路的部分
要感謝 TP-Link 的贊助!
這次使用他們的:
- Archer AX21 雙頻 Wi-Fi6 路由器
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終於解決家裡 Wi-Fi 訊號問題!
因為房子格局的關係
舊的路由器裝在新家 Wi-Fi 訊號超弱
明顯覆蓋率不夠又不穩定
導致之前在房間開直播狂斷線
氣到發瘋哈哈哈哈哈
幸好這次試用 AX21 + RE205
成功延伸 Wi-Fi 的訊號
現在家裡各個角落都可以順利用 Wi-Fi
跟Apple同步使用網路做很多事
也沒再出現卡的狀況
光纖花的錢值得了!
如果大家最近有 Wi-Fi 訊號問題
而且像我一樣除了電腦接有線網路
同時也大量使用無線網路
都歡迎可以去試試看!
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🟨
00:00 新家DLC開始
00:13 打掃很重要 拖把與掃具架
03:10 網路很重要 路由器
07:40 坐得舒服很重要 電腦椅
09:05 氛圍很重要 CD播放器
11:17 收納很重要 保養品壓克力收納
🟨 推薦影片 ROOM TOUR 2021
https://youtu.be/wZXSXSkke2o
🟨 再看一次 盤點新家7大美型又實用家電!ft.Apple
https://youtu.be/QatNKfTPpmc
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