炎炎夏日大家是不是都想喝飲料‼️
除了手搖飲 你還有健康的選擇🎉
營養師這次分享沁涼好喝的綠拿鐵
可以補充到平常不足的纖維
還有滿滿的維他命C🥝🥝
✔️基底飲品:純在新品 「奇異果綜合蔬果汁」 @naturalbenefitsjuice
早上空腹時 先喝一杯綠拿鐵補充營養
開啟一整天的活力!!!
👉🏻純在冷壓蔬果汁有出各種好喝的果汁
應該大家都有耳聞
很適合當基底 有滿滿的維他命C🥭🥝🍅🍓
一次先加200ml剛剛好喔😆
✔️接著可以加入一些配料 每一欄選一種!
讓纖維量以及植化素滿滿
1.纖維加滿滿:小黃瓜 菠菜 奇亞籽 蔬菜很多纖維🥒🥬
可以多加喔!
2.堅果抗氧化:核桃 腰果 杏仁果 一次可以加5-10g🥜
可以增加堅果香氣
3.維生素滿滿:莓果 胡蘿蔔 牛番茄 富含胡蘿蔔以及茄紅素🍅🍎
除此之外 純在的奇異果綜合蔬果汁本身就有富含維生素C
讓你可以輕鬆獲取高能量喔!
👉🏻這次分享的 #綠拿鐵 真的超好喝
很適合夏天的早晨來一杯
大家快點來做看看!❤️❤️❤️
#奇異果綜合蔬果汁#芭樂檸檬綠茶
#好市多必買#純在冷壓蔬果汁#純在
#Costco#營養師#健康#外食#nu編外食搭配 #nuturefit #nuturefit營養師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,▪歡迎您蒞臨熊熊的FB樂活健身專頁: https://m.facebook.com/LinTingFitness |新影片發佈。|片長9分鐘| 完勝對決!綜合堅果熊比價:好市多vs自己烤!接近一倍的驚人價差!654元/kg:350元/kg,杏仁、核桃、腰果|20181022[一]樂活健身健熊愛吃 ...
好市多核桃堅果 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 的最佳解答
(食譜) 【 #焦糖核桃乳酪抹醬 / Caramel Walnut Cheese Spread】
食譜+影片:https://ciao.kitchen/nokneadbread/
這是本週一起要跟免揉歐包分享的抹醬,因為太好吃惹,忍不住先偷跑跟你們說¬‿¬
焦糖核桃乳酪抹醬的靈感來自於好市多會賣的堅果抹醬
沒錯,又是一款台灣好市多限定的美食...(加拿大沒賣😭)
材料才三樣,很快10分鐘內就完成~
破解了好市多這款超暢銷抹醬的配方,嘿嘿
想吃多少自己做,不怕放到過期,抹麵包、貝果、可頌美味程度💯
我是堅果控,核桃放滿滿 ^^
⋇ 材料 ⋇
奶油乳酪 200g
核桃 80g
砂糖(a) 60g
水 2~3 大匙
砂糖(b) 15g
⋇ 作法 ⋇
1) 以170度烤核桃5~10分鐘直到微微上色、聞到堅果香氣,放涼。
2) 煮焦糖:鍋子內倒入砂糖(a)、水,稍微晃一下讓糖水混合,以中大火加熱至糖漿煮到焦糖色,關火。
㊙️ 煮焦糖過程中都不要拿東西攪拌糖液唷,會容易糖結晶。
3) 加入核桃,稍微拌炒1分鐘讓核桃完全裹覆焦糖。整體倒在烤盤上,鍋內的焦糖液要一起倒出來唷,徹底放涼至少10分鐘。
㊙️ 焦糖核桃熱的時候會黏黏的,放涼後自然就會變硬可以輕鬆剝離烘焙紙。
4) 秤100g 焦糖核桃,剩下切碎碎保留。
5) 食物處理機內加入奶油乳酪,焦糖核桃,砂糖(b),攪拌2~3分鐘,整體均勻。奶油乳酪會從白色變成很可口的奶茶色💛
📌 這款抹醬的甜度是三分甜那種,剛好是我個人喜歡的甜度。做到這裡你可以先試吃一下,如果是螞蟻人覺得不夠甜的話就多加一大匙砂糖。
6) 加入剩下的切碎核桃碎,稍微拌一拌,抹醬內會有滑順跟脆脆的顆粒口感。
⋇ 保存 ⋇
放入密封容器,冷藏保存3~4週。
來不及吃完的話,可以放冷凍~
抹醬的食譜影片預計本週六上線,還有免揉歐包做法一起一起🥖
有試做的巧手們記得跟我說感想唷
跟好市多那款相比 XDD (太久沒吃了我已經忘記是什麼味道惹)
好市多核桃堅果 在 Facebook 的最佳解答
在好市多完成夫人交辦事項後
看時間還早,便開啟閒晃模式
無意間瞧見蠻多人在排隊試喝雀巢咖啡
熟悉的雀巢咖啡&廣告中的紅色杯子
讓回憶頓時湧上心頭
話說那時還是青春少年兄
在廣告公司上班把加班當做日常
操勞當做進補
一叢叢日益茁壯的白髮
是虔誠的象徵~
每當精神不濟總會想到「再忙也要跟你喝杯咖啡」這句 slogan
雖然揪喝咖啡的對象 always 是同事
毫無浪漫感,但是雀巢咖啡熟悉的味道
還有廣告中那個紅色杯子
牢牢印在我的腦海裡~
哥手中喝的咖啡不僅是咖啡因
還有年少時滿滿的回憶!
惆悵青春小鳥已飛逝
不如買個雀巢咖啡憶從前 🤣
#只要你想買 #全宇宙都會幫你 #想理由
正好天氣變熱,用雀巢原味咖啡製作兩款調飲~致敬青春!
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羅馬咖啡
#透清涼 #酸甜有滋味 #令人驚艷
材料
雀巢原味咖啡2t
紅糖2T
鹽一小撮
黃檸檬汁20cc
雀巢檸檬紅茶 85cc
黃檸檬片3片
冰塊
檸檬皮屑裝飾
肉桂棒裝飾
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作法
混合雀巢原味咖啡、檸檬汁、糖、鹽
用攪拌機打勻之後持續攪打到顏色變淺褐色
咖啡液呈現油亮感
杯裡放入檸檬片&冰塊
加入雀巢檸檬紅茶至8分滿
稍微攪拌之後,倒入咖啡混合液
#就這麼簡單
#修誇浮誇 加上1~2顆咖啡豆做裝飾
#高級感 加1支肉桂棒,不止好看!攪拌還能增添香氣
#午後酒吧風 檸檬片沾糖,用噴燈炙燒至焦糖化(香氣會很棒)
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義式咖啡冰淇淋佐堅果巧克力碎片&巧克力棒
#超長甜點名震懾全場
材料
雀巢原味咖啡2t
糖1t
鹽一小撮
熱水2t
香草冰淇淋3球
堅果碎(我用烤核桃)
巧克力(75%巧克力)
巧克力棒(隨你心意)
作法
混合雀巢原味咖啡、熱水、糖、鹽
用攪拌機打勻之後持續攪打到顏色變淺褐色
咖啡液呈現油亮感
挖3球冰淇淋至碗中
倒入混合咖啡液、隨後灑上堅果&巧克力碎
插入巧克力棒就水噹噹完成了!
以上這兩杯夏季(甜點)飲品
看起來就很強大,視覺迷人價格非凡
自己 DIY成本其實都是銅板價
而且沖泡方便只要杯子跟一根湯匙
很適合在辦公室「展」一下
奪得同事欽羨慕光,易如反掌
當然也適用招待人客,大人小孩通吃
厲害感很足,做起來又快!
可說是居家宴客甜點&飲品首選
PS.新包裝是兩罐玻璃瓶分裝
不用擔心受潮結塊,還更容易保存
好市多核桃堅果 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的精選貼文
▪歡迎您蒞臨熊熊的FB樂活健身專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
|新影片發佈。|片長9分鐘|
完勝對決!綜合堅果熊比價:好市多vs自己烤!接近一倍的驚人價差!654元/kg:350元/kg,杏仁、核桃、腰果|20181022[一]樂活健身健熊愛吃
•超清晰看YT:https://youtu.be/P_Im0bsRoSo
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