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✔️II 型膠原蛋白：
通過使用在健康軟骨中發現的同樣的蛋白液，幫助維護軟骨健康。這種獨特的成分與您的抵抗系統協同作用，説明維護軟骨健康。
✔️透明質酸 (HA)
透明質酸是健康關節液中天然發現的同樣的分子，促進關節潤滑和平滑移動。隨著年齡的增長，我們的透明質酸水準也傾向下降。
✔️硼
通過維持維生素 D、鈣和鎂的健康水準，幫助促進骨骼健康。因為關節通過與之連接的骨骼獲得必需營養物，所以健康的骨骼是健康關節的關鍵。
⚠️警告
👉🏻勿讓兒童接觸。
👉🏻懷孕期或哺乳期婦女不可使用。如正在服用方劑醫學，請在使用前諮詢醫師。
👉🏻不適合 18 歲以下人士使用。
👉美國原裝原瓶進口
👉全新升級配方
👉靈活關鍵 UC-II 膠原蛋白
👉每錠含有10毫克非變性第二型膠原蛋白
👉適合喜愛運動者
👉全方位守護銀髮族新指標
愛美人士都知道，人體的膠原蛋白在25歲後開始流失，影響外在看起來的年輕澎潤感，但其中第二型膠原蛋白為軟骨主要成分，更是支撐人們維持活躍行動力的關鍵。
身為專業運動員、總是承受最強悍的體能訓練。對此，剛邁入40大關的恰恰彭政閔很有感，為了讓自己在每一場比賽中都能有完美的演出，他特別重視保養自己的行動力。
「我特別推薦Move Free益節加強型迷你錠，因為它比一般葡萄糖胺、軟骨素有3倍的保護力，能給自己充沛的行動力。」彭政閔笑說，照顧好自己，才能守護所愛的家人。
Move Free益節加強型迷你錠採美國專利成分UC-Ⅱ，以專利技術萃取雞胸軟骨的非變性第二型膠原蛋白，由於其保有膠原蛋白完整的活性結構，可加強保養行動力、給你舒適和自如。
也因為創新技術與優異品質，讓Move Free贏得2019年《康健雜誌》讀者票選信賴品牌，拿下健康及個人保健品「葡萄糖胺/UC-II/軟骨素」類第一名的肯定，品質有口皆碑。
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🍓tag注重皮膚保養的他
天然的食物是皮膚最好的保養品
瘦身時，最忌諱吃的不均衡
只重視熱量而忽略營養的減肥方式
可是美麗的殺手呀！
瘦下來時，皮膚乾燥暗沉
氣色不好，瘦了也不漂亮
所以在瘦身減脂肪的時候
每天營養均衡的飲食很重要
減脂也要吃得好
把這9種食材加入到你的飲食菜單中
不只對健康好
也有助於讓你的皮膚容光煥發喔✨
1⃣️羽衣甘藍 Kale
羽衣甘藍富含β-胡蘿蔔素，維生素C和稱為黃酮醇的抗炎物質。其中一種黃酮醇稱為槲皮素，可保護人體免受可能導致衰老的壓力。羽衣甘藍還含有基於硫的硫代葡萄糖苷，可使肝臟中的排毒途徑正常發揮作用。羽衣甘藍的維生素Ｃ含量比相同重量的橘子多兩倍，而鈣質的含量比同量的牛奶多出25毫克。推薦大家可以生吃，做成沙拉涼拌可以更多地保留營養素喔！
2⃣️莓果Berries
莓果有6大營養素，包括：花青素、鞣花酸、維生素A、維生素C、維生素K，以及葉黃素。可提升免疫能力、強大抗氧化能力，是非常好的抗老化食物喔！推薦好市多的三種有機綜合莓果！
3⃣️核桃Walnuts
核桃含有豐富的油脂和omega-3，是非常好的油脂補充選擇！推薦大家購買沒有烘烤過的有機生核桃或是低溫烘烤的喔❤️
4⃣️奇異果Kiwi
富含維生素E和C的奇異果是皮膚的超級食物！維生素E和C是兩種強大的抗氧化劑，可防止產生皺紋的自由基，讓你的皮膚bling bling!。
5⃣️紅石榴 Pomegranate
果粒鮮紅剔透、渾圓飽滿的紅石榴不僅有「水果中的紅寶石」之稱，更有「抗氧化女王」的封號。而維生素C是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，能清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基。適度補充能幫助身體組織膠原蛋白生成，讓肌膚保持甚至恢復彈性喔！
6⃣️純巧克力 Cacao
Chocolate並非Cacao!選擇生的純巧克力，才能夠對健康有實質的幫助！德國生物化學與微生物研究所的一項研究發現，經常食用生的優質有機可可粉有助於通過增加血液流動和循環，保持皮膚細胞的營養並增加皮膚的整體活力～
🛒趕緊趁著連假去採買食材吧！全聯、好市多都買得到！
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每月至少都會到好市多補貨一回，這次特別買了好多朋友留言
希望我們可以試喝的"諾麗果果汁" 來開箱唷！
印象中諾麗果在十～二十年前蠻多農友種植的，營養價值高
google了它本人的模樣真是長的不可愛(密集恐懼症) 哈！
購買時藥師說味道像烏梅汁時就挺放心的了~回來開箱時試喝
藥師果然沒有騙人~(笑) 一罐很快就喝完又再回購了一罐
還有還有，這黃金流沙乳酪塔...也加入了回購名單之一
每次都是超認真的真實試吃 趕快看影片唷~
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■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
最近減肥成功瘦下來，但臉卻因此有點凹陷. 爬網說要補充膠原蛋白. 有人推薦WEIDER 威德這款. 請問有人買過嗎?覺得有效嗎? 謝謝. No photo description available. ... <看更多>
好市多膠原蛋白推薦 在 [心得] 終於知道膠原蛋白的口味差異很大! - 看板BeautySalon 的推薦與評價
陷入膠原蛋白的坑
起因是 身旁朋友近期總是往日本跑, 我已經不知道還能請他們買啥
第二個導火線是 costco膠原蛋白的特價映入眼簾...
我開始查詢網路/批踢踢/朋友等的分享文章
大約懂了 原來膠原蛋白分成三種來源 牛 豬 魚
網路上的分享文章 對於腥味這一塊是
costco >>>>>>> 明治>asahi>>shiseido資生堂
所以我放棄了便宜大碗的costco 不想要一次就被嚇跑
明治在代買版非常多, 爬了爬代買文章突然發現有asahi
我問了我朋友是否能幫我買asahi,他竟然說他之前去沒看到所以不敢答應我
物以稀為貴的我....瞬間把asahi的等級提高!!!!!
網路文章 對於這兩個比較都各有支持者除了來源不同以外,明治比較容易買到
所以還是先以asahi作為我的第一次嘗試
既然要嘗試不能沒有比較, 把再貴一個階級的shiseido買了回來 (感謝代買板～～）
===接下來要說吃的方法=====
一樣爬了很多文章 早上空腹吃 晚上睡前吃 直接吃 泡水喝 泡牛奶喝 泡果汁喝 泡咖啡喝
我為了也想要嘗試皮膚效果, 所以就選擇早上刷完牙就去空腹吃
打開asahi（這個我先買罐裝, 為了要有罐子)
首先鼻子湊近聞了一下, 大概就是一種奶粉香香的味道混合著一咪咪的腥味,但不重
倒進了杯子之後, 倒入水攪拌, 再聞一次....奶味不見,『腥味超重』
基本上我是處理小孩排泄物也不太會作嘔的人, 但我可以猜想這種腥味應該很多人會作嘔
接下來的日子, 我試過咖啡/鮮奶喝, 基本上只知道有一點腥味,但確實沒啥感覺就喝完
最後我發現兩種吃法是最優質的
1.一匙膠原蛋白,一顆維他命發泡錠 加入一點點水
這種喝法, 既可以把維他命c順搭進去,又可以有效去除腥味
2.直接一口粉,一口水吞下去
跟將粉加水不一樣, 真的不一樣!!真的不一樣!!真的不一樣!!
變成一杯『膠原蛋白水光』光聞到就很腥,
但剛剛講了單純聞粉狀物卻是香香的,直接碰到唾液也是甜甜的,
所以直接倒進嘴巴裡,稍微喝一口水的話, 他並不會變成很腥
提醒一下, 一匙粉對口腔的量太多,會變成麥芽糖的感覺黏牙啊～～
所以要直接食用的人, 可以先將量倒出來,再用小湯匙一瓢一瓢吃（約分3口）
這個方法, 我是外出住宿時使用,所以我是分裝在塑膠袋中,拉袋口邊緣倒進嘴裡
以上是asahi的心得感想,
當我試完所有asahi的吃法之後....我打開shiseido資生堂
我終於知道什麼是美味 （咦？ 差很大,但也沒這麼誇張啦
但是他可以直接泡水變一杯喝, 幾乎沒腥味（跟我asahi搭鮮奶能感受到的腥差不多）
shiseido以口味而言～～大勝啊!!!!
（在我吃膠原蛋白之前, 我一直覺得網路上應該大多是業配文
或覺得應該誇大了口感腥味的差異性, 我只好用自己的舌頭跟鼻子去試驗了）
為什麼會po這篇文章.....呢？
因為我shiseido只有買一包, 今天我又要上批踢踢要來尋覓代買了
我不想斷糧啊啊啊
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●˙ ˙ ●˙ ●˙走～ 去找比妮～
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˙ ψ BiBiNy 比妮 ˙ ●˙ ●˙
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.53.104
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1436421247.A.0B9.html
臉旁邊就會黏黏der
我們這種屬於直接倒入口的方法, 奶味還維持很重,但要是泡成一小杯就會很恐怖!
不過哪天有煮黃耆枸杞紅棗煮成的安迪湯 可以試試 （這對女生還不錯的溫補喔
（至少我真的沒有...我很努力撫摸我的皮膚感受他((可能本來就很光滑吧...自我安慰中
資生堂真的讓我驚艷到耶, 不過資生堂跟明治都是源自魚 所以當時才沒有用這兩種比較
我想知道到底魚跟豬除了有沒有腳以外...到底差在哪XDDDDDDD
※ 編輯: BiBiNy (203.64.53.104), 07/09/2015 15:23:05
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