https://www.ettoday.net/news/20210922/2084658.htm
邊境抽檢抽到蘆筍含重金屬,沒有抽到檢驗進入市場的不知有多少?怪不得我老是在門診看到沒有吃海產也重金屬中毒的人
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 防疫期間減少外出用餐! 待在家大家應該都會有變胖的煩惱 別擔心~ 今天跟大家分享這道...
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【農藥超標、驗出重金屬 邊境通通攔下】
衛福部食藥署今天公布最新邊境查驗不合格名單,共有13款食品不合格,包括好市多從秘魯進口1920公斤綠蘆筍,驗出重金屬鎘超標3倍;另有一款從印度進口的辣椒粉,驗出有致癌風險的蘇丹色素,以及從中國進口的1315公斤「孜然」、1440公斤「DER HAND小茴香」等,違規產品通通在邊境攔下,均未流入市面。😨😨😨😨😨
#食藥署
#邊境查驗
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美式賣場好市多從秘魯進口的綠蘆筍驗出重金屬鎘超標3倍,1920公斤遭退運銷毀。
#好市多 #秘魯綠蘆筍 #印度辣椒粉 #食藥署
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防疫期間減少外出用餐!
待在家大家應該都會有變胖的煩惱
別擔心~
今天跟大家分享這道低卡健康高蛋白質的義大利麵
做法不僅簡單也健康!
超適合居家自煮防疫
又在減脂的你
健康又飽足~~
我們一起共同防疫!
讓這次的疫情趕快緩和下來!
加油~~~~
【Q:影片中使用的壓力鍋?】
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(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
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居家減脂懶人食譜!超美味低脂雞肉奶香義大利麵&100卡超好喝杏仁奶咖啡
|低卡低脂高蛋白質|好市多食材使用|自煮防疫💪
✔️簡單減脂食譜🍝低脂雞肉奶香義大利麵
534kcal
[食譜Recipe ]
三瓣蒜紅蔥頭切丁
五根蘆筍切段
好市多冷凍花椰菜數朵
義大利麵70g
160g 即食雞胸
卡宴辣椒粉2茶匙(不吃辣可不加)
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
100ml 杏仁奶
作法
先用滾水將義大利麵煮約6-8分鐘(8分熟)撈起。
熱鍋下蒜末、與雞胸,接著下杏仁奶與調味料,煮滾。
下面條翻炒一下再放入蔬菜與起司片
翻炒3-5分鐘後即可起鍋。
》影片中出現的東西👀
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好市多蘆筍 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
關於採買食材,曾經是我的惡夢
自己出門去買,總是漢牛浹背!近乎力竭的扛回家!
回到家坐下後看到那堆該理的菜,
只想把它們連我一起通通都埋了!
而壯丁先生載我去買,因為太悠閒,我總是丟三落四,
經常到結帳區才發現東西沒買到,又要回頭去拿,
既浪費時間又考驗夫妻感情,
更可怕的是,邊逛邊買,
推車裡總是很靈異的多了一堆失心瘋的惡魔食物!
(到底是誰放的!!咦?)
經歷太多次的來不及煮飯搞得神經緊張後,
我學習開始列清單,
其實以前就有列,只是沒有分區列載,
每買一樣就要從清單的第一樣重覆檢視,
後來我換成分區羅列,
針對買場陳列動線依序購買:
其實經常去的不論是市場還是賣場,
對陳列區的動線都很熟悉了,
心裡先走一次,到時進每一區依序完成任務:
肉區_菜區_蛋奶區_乾貨區_其他願望區~
這樣就不會輕易被賣場特價區吸引,
老是淪陷試吃區,然後眼睛變成@@這樣~
因為工作忙碌,我沒法每天上市場,
一個月大約一次美式賣場大採買肉類乾貨之類的,
其它不耐放的青菜,
一週大約也是得去個一次市場或附近的超市
去美式賣場的當天,我回家經常煮的是這道料理,
因為步驟少,等待時間多,清洗工具少,
可以悠閒的整理分裝要冷凍的食材,
並將蒜頭與馬鈴薯處理成快速入菜備料,
搭配一些慰勞自己的小犯規食品,
不會讓自己在廚房顯得太狼狽!
🍖蒜香雞馬大盤烤🥗
👩🍳食材
雞肉
培根
馬鈴薯(小顆的較鬆軟)
蒜頭
洋蔥
一些耐烤的蔬菜
(花椰菜、羽衣甘藍、蘆筍、茄子、番茄、洋蔥、青椒、櫛瓜、四季豆、青椒甜椒、香菇、玉米筍)
迷迭香(選配)
起司(選配)
違禁品(選配)今天是粉紅葡萄酒
🍴作法
前置回家後先烤蒜球,蒸馬鈴薯:
蒜球尖頭處1/3的部位切掉,表皮膜清一下,
不要洗,底部用紙巾擦去灰塵,淋一點點橄欖油,
用錫箔紙包起來,烤箱先預熱後烤20~30分鐘,
可以多烤一點,之後入菜都可以使用。
馬鈴薯切塊過水,外鍋一杯水蒸過,也可以多蒸一點,
分裝後冷凍之後煮咖哩、烤起司薯塊入菜很快速。
這時候可以開始分裝所有要整理的食材!
半小時後大約整理完畢了!
可以開始料理:
培根一兩片與雞肉塊一起炒,油脂出現下洋蔥翻炒,
培根煸油後取出(只需要它的煙燻香氣)
(如果減脂吃雞胸,如果好吃吃雞腿)
雞肉表面轉黃,將蒸好的馬鈴薯都下去翻炒,
加入所有蔬菜翻一翻,讓表面沾油,
烤盤上鋪一層烘焙紙(鋁箔紙也可),
大蒜鋁箔放下層繼續烤(讓它焦糖化),
烤箱轉上火,200度烤20分鐘
這時候就是慰勞自己的時候!喝點酒,吃點違禁品,
如果心情好就燙個花椰菜!
20分鐘後看看烤盤,放上迷迭香鋪上起司
(這邊選配,看心情看良心)
再視情況烤個十分鐘
撒個胡椒粉與岩鹽就可以上桌了!
👩🌾烤大蒜若沒有馬上要吃,可以裝進保鮮盒中密封,
冷藏約 2 週、冷凍兩三個月,
使用前稍微烤一下或炒一下就好吃!
最後:今天影片真的太長,因為有太多想跟妳們分享!
我要跟各位媽媽說:
『對自己好一點,因為那是會陪妳最久的人!』
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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Outgoing Hikikomori
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剪輯-彭佳琳
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天氣已入秋了
沙拉可以改為溫沙拉唷
準備愛吃的海鮮食材和蔬菜
煎熟後就可以和水果拌勻
快速的完成低卡餐點啦!!
今天使用初榨的橄欖油來做沙拉醬
比例約 橄欖油2大匙 檸檬半顆(今天的葡萄柚較酸)
蜂蜜1大匙
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好市多蘆筍 在 Costco好市多商品經驗老實說| #122481 #冷凍秘魯綠蘆筍 的推薦與評價
補充:我拿了三根生鮮的墨西哥綠蘆筍,洗淨去粗皮後放入冷凍,凍的硬硬的之後,不退冰直接用微波爐微波2分鐘,吃起來是「生鮮蘆筍水煮過頭」的口感,雖然軟了點,但還 ... ... <看更多>
好市多蘆筍 在 [心得] 好市多冷凍秘魯蘆筍- hypermall | PTT消費區 的推薦與評價
[心得] 好市多冷凍秘魯蘆筍. 看板 Hypermall. 作者 web2150. 時間 2020-12-27 16:29:37. 留言 21則留言,15人參與討論. 推噓 12 ( 12推 0噓 9→ ). ... <看更多>
好市多蘆筍 在 [問題] costco的綠蘆筍- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
偶爾去costco買食材的時候,會看到秘魯綠蘆筍,一包289元
每次看都好想買都覺得好貴
有陣子我媽在市場買了三把蘆筍,細細小小那種,一把60元
我發現蘆筍超貴的阿,一把不是50元就是60元
這樣比起來costco的綠蘆筍好像不貴。
老媽也說:那你下次買回來吃吃看啊。
但我還是一直沒買......
個性太過窮酸,每次逛都覺得
'''蘆筍289元.....有夠貴,而且它這麼粗是不是下面很老都要切掉啊,跳過跳過。'''
直到母親節老媽要求吃女兒們煮的午餐,
我星期日早上衝去costco買食材時,看到綠蘆筍,想說老媽好像真的很愛蘆筍
就閉上眼睛快速拿了一包XDD
回家稍微煎&悶,灑點海鹽跟黑胡椒
然後,
它超好吃的啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
原本網路上找了一下,看到要把綠蘆筍的尾巴切掉兩公分,
不過之後老媽用削皮器把較老的尾巴皮削掉
我原本的想像是這蘆筍應該超老的吧,不過這部分算還好。
重點是超甜超好吃!!一大支吃掉的口感就是爽XD
一直覺得它好像很貴的,有時候又覺得好像很划算........
不過我覺得很好吃,所以以後遇到應該都會拿個一包
想問問秘魯綠蘆筍通常會在何時出現?
因為印象中這半年來,我去逛costco時,並不是常常看到綠蘆筍
感覺它不是常態性的商品
想知道它比較常出現的日子大概是哪些,如果不常出現的話,
這樣我看到的時候,可以多買個一包來存貨XDDD
PS:鮮香菇是不是變貴了啊?以前好大一盒,現在縮小了一半,價錢卻還是差不多。
我忘記以前香菇的公克數,所以無從比較。
但我有發現香菇變小盒是在前陣子菜價貴的時候變裝的。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1462878353.A.B13.html
可是一兩個月覺得好像沒出現(也有可能是我這兩個月比較少逛,所以才想上來確定一下)
之後都用削皮的了
真希望原本的大盒香菇可以回歸阿!
五十元硬幣很粗耶XD
我只一直記得它有夠貴要289 XD
每次拿一拿想一想,又放下
甚麼!!!!!快點小聲地跟我說甚麼時候會出清特價阿XDDD
我家也會買台灣的啊,只是離我家最近黃昏市場很小,不一定會有
我媽也是看心情OR有沒有遇到新鮮的蘆筍才會買
而且台灣一般常見的蘆筍跟這款進口的不同品種啊,吃起來口感有差耶
也有吃過比一般蘆筍還要更細一點的蘆筍
原來還有細粗的不同煮法!!
我家都燙一燙直接吃。
※ 編輯: findfu (1.164.9.68), 05/11/2016 14:02:03
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