來到花蓮趁著工作空檔休息兼躲雨,當天有的店家不是沒開,或沒開放內用,最後找到這家春田咖啡消磨時間。這是一間木造老屋,外部有多肉植物等植栽圍繞,看得出來有用心整理,內部桌椅陳設上不擁擠,動線寬,環境蠻舒服的,真要挑缺點就部分小角落稍微雜亂,但是不影響拍照。
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下午時段,跟朋友各自點一杯飲品,我喝的漂浮冰咖啡,在、酸、香、苦之間調和得蠻好。餐點在網路上評價不錯,下次想來試試。由於餐點現點現做需要等待,趕時間的人不建議前來,現場有標示。
本篇為 vivo X70 實拍照
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,270的網紅Leanne Wu,也在其Youtube影片中提到,#夜食 #NightEatingSyndrome #宵夜 早一陣子我就有一個情況就是,吃完晚餐之後,明明都快到睡了,但繼續找東西吃宵夜。 就算已經都躺了在床上,但還是覺得好餓好想吃東西。 而最大問題的時什麼呢,就是我會半夜醒來,然後好餓一定要吃東西才舒服。 這個情況大概持續了兩個月,才知道這情況是叫...
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好想吃東西 在 Facebook 的最佳貼文
沒有月餅可踢,就踢一台 vivo 手機玩玩吧!連假沒出去玩所以只有醜醜房子的景可以拍。
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為了提升影像品質, vivo 去年成立 vivo ZEISS Imaging Lab 聯合影像實驗室,而這實驗室是與鏡頭大廠蔡司共同合作成立。最近發售的 vivo X70 系列,更加入蔡司頂級 T* 鍍膜,讓日夜拍的品質往上提升。
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vivo 手機有一個好玩的「超級月亮」模式,當開啟它時,可讓軟體運算法將月亮進行優化,讓月亮的圓形與輪廓清晰並且放大,而不只是一個單調的圓形光點與光暈,即使放大,也不會大到讓人覺得很假,但是雖然是演算而成,在拍攝時也要運用技巧,盡量避免附近光源形成的耀光干擾,拍出來會比較好看,有電線遮蔽時也要閃一下。
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不同於經由數十倍變焦拍攝出的單一月亮特寫,用超級月亮模式,你能把夜景一併納入同一畫面,把夜景照片拍得更有氣氛。之後有滿意的實拍照會陸續分享。
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好想吃東西 在 Leanne Wu Youtube 的最讚貼文
#夜食 #NightEatingSyndrome #宵夜
早一陣子我就有一個情況就是,吃完晚餐之後,明明都快到睡了,但繼續找東西吃宵夜。
就算已經都躺了在床上,但還是覺得好餓好想吃東西。
而最大問題的時什麼呢,就是我會半夜醒來,然後好餓一定要吃東西才舒服。
這個情況大概持續了兩個月,才知道這情況是叫做Night eating syndrome?
不過還好現在我已經完全沒有這個問題了!
真慶幸自己及早積極處理,我也很有信心之後不會再有這情況了。
希望這影片可讓你們了解什麼是夜食症。
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Reference:
https://breakbingeeating.com/night-eating-syndrome/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222864/pdf/nihms328446.pdf
Vander Wal, J. S. (2012). Night eating syndrome: a critical review of the literature. Clinical Psychology Review, 32(1), 49-59
Shoar, S., Naderan, M., Mahmoodzadeh, H., Shoar, N., & Lotfi, D. (2019). Night eating syndrome: a psychiatric disease, a sleep disorder, a delayed circadian eating rhythm, and/or a metabolic condition?. Expert review of endocrinology & metabolism, 14(5), 351-358
Music:
Music by Mark Generous - Earl Grey - https://thmatc.co/?l=34F3A726
Music by MYSM - Soft Cream - https://thmatc.co/?l=F67CDA9F
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=2783337
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