關於 好比例高質感 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

穿上立刻愛上！顯年輕又美翻的 #漂亮小碎花魚尾裙🧜🏻‍♀波浪飄逸擺渡美美der～還有心機小開岔設計😍
想要又美又涼快 這邊下單～✨ ＞https://bit.ly/3BJl9FR

- 約會穿 隨便穿都好看～
- 輕薄舒適材質 夏天穿清爽又涼快～
- 魚尾裙襬+開岔設計 讓腿若隱若顯 有夠好看
- 腰部綁帶設計，任誰都可以穿出好比例
- 漂亮準媽咪也可以穿哦！
- 尺寸S-XL，穿上身型比例超修身✨
.
.
#微解封 穿搭攻略🔥不能錯過的 #超高CP值單品！
讓妳省錢又能穿漂亮👉🏻 https://bit.ly/2Tp8qa0

🔥這個太需要！不推薦不行！防疫小幫手！限量加購價$399(限量200台)👉🏻 https://bit.ly/3w1kZWf

🔥任選2件9折>>https://bit.ly/2StgOEZ
🧊冰絲涼感Bra Top 單件只要$290> https://bit.ly/3jglJnK
🌬 舒適質感居家服任選2入9折> https://bit.ly/3A2fWba
🏆居家全館最強單品總整理 > https://bit.ly/3uX3wgZ
.
\限時特價/
▪️任選2件9折
▪️部分單品現折200UP~500UP
▪️2入598/ 3入690 / 5入999 組合優惠價
▪️單筆滿$2000贈送浪漫髮夾(價值$230)
▪️單筆滿$1600免運優惠
.
#時髦製造 #洋裝穿搭 #顯瘦穿搭 #女人味穿搭 #女神製造機 #女神必備 #女神洋裝#新品上市 #熱銷款 #熱銷注目款#度假洋裝 #雪紡洋裝 #飄逸洋裝 #好比例高質感#碎花洋裝 #魚尾洋裝#碎花穿搭

#Amica教妳穿搭 提升氣場+女神感 一次擁有🌹
下週降級穿出門的 美美洋裝 趕快準備起來～
闆娘都包色了！就知道多厲害> https://bit.ly/3eOMOLJ

#誰穿都美翻的洋裝！🌺
- 魚尾飄逸裙襬超級美～穿上會再次愛上自己
- 版型修身又顯瘦，任何角度都好美
- 後面有V美背設計，讓人一眼就著迷😍
- 整件散發浪漫氣息，出門約會穿這件準沒錯
.
.
#微解封 穿搭攻略🔥不能錯過的 #超高CP值單品！
讓妳省錢又能穿漂亮👉🏻 https://bit.ly/2Tp8qa0

🔥這個太需要！不推薦不行！防疫小幫手！限量加購價$399(限量200台)👉🏻 https://bit.ly/3w1kZWf

🔥任選2件9折>>https://bit.ly/2StgOEZ
🧊冰絲涼感Bra Top 單件只要$290> https://bit.ly/3jglJnK
🌬 舒適質感居家服任選2入9折> https://bit.ly/3A2fWba
🏆居家全館最強單品總整理 > https://bit.ly/3uX3wgZ
.
\限時特價/
▪️任選2件9折
▪️部分單品現折200UP~500UP
▪️2入598/ 3入690 / 5入999 組合優惠價
▪️單筆滿$2000贈送浪漫髮夾(價值$230)
▪️單筆滿$1600免運優惠
.
#時髦製造 #洋裝穿搭 #顯瘦穿搭 #女人味穿搭 #女神製造機 #女神必備 #女神洋裝#新品上市 #熱銷款 #熱銷注目款#度假洋裝 #雪紡洋裝 #飄逸洋裝 #好比例高質感#碎花洋裝 #魚尾洋裝#碎花穿搭

#夏天必須要有啊！又美又涼的洋裝！整個美翻啦💃
穿上都覺得自己是女神(笑)
下週降級趕快穿出門美一翻✨https://bit.ly/3zsP6Ic

- 親膚的雪紡布料，夏天穿好清爽呀～
- 胸前有抽繩高腰設計 任誰穿都可以穿出好比例！
- 挖肩造型也能遮住肉肉的手臂💪🏻
- 下擺飄逸的裙擺 超級無敵浪漫🌹
.
.
#微解封 穿搭攻略🔥不能錯過的 #超高CP值單品！
讓妳省錢又能穿漂亮👉🏻 https://bit.ly/2Tp8qa0

🔥這個太需要！不推薦不行！防疫小幫手！限量加購價$399(限量200台)👉🏻 https://bit.ly/3w1kZWf

🔥任選2件9折>>https://bit.ly/2StgOEZ
🧊冰絲涼感Bra Top 單件只要$290> https://bit.ly/3jglJnK
🌬 舒適質感居家服任選2入9折> https://bit.ly/3A2fWba
🏆居家全館最強單品總整理 > https://bit.ly/3uX3wgZ
.
\限時特價/
▪️任選2件9折
▪️部分單品現折200UP~500UP
▪️2入598/ 3入690 / 5入999 組合優惠價
▪️單筆滿$2000贈送浪漫髮夾(價值$230)
▪️單筆滿$1600免運優惠
.
#時髦製造 #洋裝穿搭 #顯瘦穿搭 #女人味穿搭 #女神製造機 #女神必備 #女神洋裝#新品上市 #熱銷款 #熱銷注目款#度假洋裝 #雪紡洋裝 #飄逸洋裝 #好比例高質感

🔸Neo Mint 薄荷綠：清爽的綠配上清純的白，就是清新無害感🙈這款MaxMara洋裝的腰線拉提重劃了身型比例，並以印花隨性綴飾，為小蓋袖洋裝添增些許色彩層次與優雅感👗
🔸Cantaloupe 蜜瓜橙：這款M logo針織上衣，穿起來極度親膚舒適，配上本季流行色，任何人穿了都能增添一股柔嫩又具活力的氣息～～
🔸Mellow Yellow 復古黃：春夏整身黃，給人明亮活力的存在感⋯配上西外與印花長褲，由不同的黃帶出穿搭層次～再配戴上一副琥珀色太陽眼鏡&棕色跟鞋，色調上同是 family 外，更自帶氣場👏🏻
🔸Purist Blue 純粹藍：四季通用色讓各種膚色的人都能輕鬆駕馭！大口袋設計的帥氣特務裝，以粉色調褪去深色給人的嚴肅感，盡情演繹龐德風情～
🔸Cassis 灰紫紅：浪漫而神秘的紫色調，在本季加了灰與紅色調，讓春夏透過圓點印花與女人味版型，將濃烈的灰紫紅色帶出沈穩與優雅品味的至高點！

#2020 #穿搭 #流行色

Links
FB :
https://www.facebook.com/fayemouimage/
https://www.facebook.com/0wasteinfluencerfaye/

天下獨立評論文章
https://reurl.cc/exZY0x

ETtoday文章
https://www.ettoday.net/dalemon/editor-news/224


2020/08/15 形象穿搭·個人魅力養成術，進階一日課程，提供一站式服務，用現有的食材，端出一道道佳餚般，只要一天的時間，在放鬆愉快的過程，慢慢品嚐每道菜色的美味～

內容包含：個人四季皮膚色彩屬性測色、量身鑒定身型款式、四大風格確認、進階配色學習、實際穿搭換裝、店鋪陪購演練

真正的瞭解自己過後，猶如中醫療法，找出適合自己的調理方式對症下藥，雖然一開始花的時間長，卻能有效降低未來需要花費的時間與心力甚至金錢。

形象顧問就好比中醫，真正了解自己，再來調理，西醫是求快就好像買現成的衣服，買買買但其實沒有從根本解決問題 （只是比喻不是比較）

如果想感受這份神奇，擺脫一再盲目的購物、擺脫一再買重複性的衣服，想從根源上解決問題，建構屬於夢想中的理想衣櫥，那麼這堂課你絕對不能錯過⋯⋯

形象穿搭養成速成班 小班制，名額開放中📢

日期：2021/04（ 六）
時間：10:00-17:00
可能因各種因素而拉長時間，請預留至17:30
地點：台北市 大安森林公園站
費用：用一件高質感的服飾換取對自我認知的最大價值，
欲了解各式穿搭課程或陪購，請私訊臉書粉專：菲聊543 or 減法新時尚

🔸本影片是針對聖誕節、過年、情人節做的穿搭特輯...
🔸符合面向涵蓋：生活、職場、拜年、見長輩、約會、晚宴、聚會、婚禮等不同場合需求～

浪漫的聖誕節即將到來～除了閃亮亮的穿搭外，透過紅＆綠的配色比例與色調比重，也能穿出時尚品味喔...影片更一次集結了2020過年和西洋情人節的穿搭，祝大家少件服裝也能滿足所有節日的穿搭需求，讓自己新的一年美得發亮～看見不一樣的自己吧：）

👗台灣服飾品牌： SO NICE

影片中的服裝與配件皆由創立20多年，擁有50家門市的台灣品牌SO NICE贊助～

Shop here👇🏻
官網首頁-https://so-nice.tw/Npq5r

新品分類頁-https://so-nice.tw/hyEOT

#聖誕節 #情人節 #過年

喜歡的話...

*Please don't forget to subscribe :)

訂閱莫菲：https://reurl.cc/699Zb

*Follow FB page for more info : fayemouimage

每週一更新貼文，歡迎追蹤粉專：菲聊543 or 減法新時尚


2020/07/11 形象穿搭·個人魅力養成術一日課程：提供一站式服務，用現有的食材，端出一道道佳餚般，只要一天的時間，在放鬆愉快的過程，慢慢品嚐每道菜色的美味～

真正的瞭解自己過後，猶如中醫療法，找出適合自己的調理方式對症下藥，雖然一開始花的時間長，卻能有效降低未來需要花費的時間與心力甚至金錢。

形象顧問就好比中醫，真正了解自己，再來調理，西醫是求快就好像買現成的衣服，買買買但其實沒有從根本解決問題 （只是比喻不是比較）

如果想感受這份神奇，擺脫一再盲目的購物、擺脫一再買重複性的衣服，想從根源上解決問題，建構屬於夢想中的理想衣櫥，那麼這堂課你絕對不能錯過⋯⋯

形象穿搭養成速成班 小班制，名額開放中📢

日期：2020/07/11（六）
時間：10:00-17:00
可能因各種因素而拉長時間，請預留至17:30
地點：台北市大安森林公園站
費用：用一件高質感的服飾換取對自我認知的最大價值，欲了解請私訊15件過60天 or 菲聊543

詳情：粉專 菲聊543 or 減法新時尚 詢問各式穿搭課程或陪購

報名連結：請至臉書粉專瞭解並私訊
-----------------------------------------------------------------------------

🔎About me
我是位形象規劃顧問、有機衣櫥整理師、陪同購物規劃師。歷經10年+上中下游的時尚產業經驗，為上百位名人麻豆配搭過品牌服飾與配件，以供記者會、服裝秀、雜誌和型錄等媒體露出，合作過的藝人有林依晨、隋棠、張鈞甯、王心凌、吳尊、楊謹華、鄭元暢、天心和許瑋甯...等。

在英國-曼徹斯特求學期間，為Vivienne Westwood店鋪 Top Sales並於服裝公司擔任客戶經理期間，成功簽下ASOS & Lipsy等知名品牌的合約，並創立歐美服飾品牌-Lovemissy。

想瞭解更多，歡迎連結到臉書粉專：菲聊543
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

📢{小投資大收穫}
儘管景氣等各種現實因素導致生活不美麗...莫菲訴求透過簡單實際的方法，挖掘隱藏的美好自己，看見生活中帶來的改變...人變美了就有自信，有了自信就能無往不利！

莫菲擅於透過交談診聊為每個人找出適合的形象與解決穿搭等相關困擾，帶您建立好的習慣與真正瞭解自己，進而感受由內美到外的幸福。

提供個人形象規劃與全面性的衣櫥整理服務，歡迎到粉專瞭解或詢問... 期望透過更完美的服務，讓更多的人看見生活帶來的改變：）

Links
FB :
https://www.facebook.com/fayemouimage/
https://www.facebook.com/0wasteinfluencerfaye/

天下獨立評論文章
https://reurl.cc/exZY0x

ETtoday文章
https://www.ettoday.net/dalemon/editor-news/224

音樂：Messing About

看看建昕怎麼說

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
--------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------

我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
高質感滾輪水壺
✨ MOBOT官網 👉🏻https://www.mobottaiwan.com/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
我們出國上網會用的WIFI分享器
✨下面連結點入有特價+8折+寄件免運
✨http://globalwifi.com.tw/?pr_vmaf=QOLAdV1Gk5
来台湾租借WiFi 优惠连结：https://www.wifi-rental.com.tw/?apply_coupon=ashlee10
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
_______________________
如果以努力來講
我相信很多人比我更努力
但我真的是運氣比較好
(謙虛了啦)
沒有真的真的
那我想知道這五年來的訓練
你有請過教練嗎
還是你都自己做安排
沒有請過教練
我都自己做訓練這樣子
哇 那自己做訓練的相關的知識
你是從哪邊取得的
一開始其實身邊
在我還沒開始訓練的時候
就有一些朋友他們有在健身
一開始就是問他們
一些基本的問題啊
然後再加上自己可能去上網查
然後再慢慢地靠身體去摸索
那甚至一開始我根本沒有練全身
我只有練胸而已 (喔 真的喔)
男生應該一開始訓練
都希望自己的胸肌大一點
所以我只練胸
甚至可能前半年
完全只練胸
後面才覺得
誒 不能一直練胸 才開始練背
一年後才慢慢的把腿加進來
那這過程其實比較耗時
因為很多觀念是沒有辦法一開始就知道
慢慢加進來我就知道
誒 加了這些元素進來之後
身體就會有變化
你的進步在哪裡
所以我覺得
這段時間我不會說是浪費
簡單說他就是一個過程
你說你比過十場比賽嘛
備賽過程中最開心的是什麼
最開心的喔
其實備賽過程中
幾乎都是痛苦的
就你付出了很多像是飲食控制

刻苦的訓練
他都是你平常就在做的事情
最開心的事
其實就是體態啦
我想不到別的
線條越來越好
然後知道你這陣子
可能飲食控制有成果的
那就是最好的回饋
備賽期間最痛苦的是什麼
最痛苦的應該就是飲食啊
我的學生也會問我說
誒 可能備賽中跟非賽季
你的訓練是怎麼安排的
你怎麼去調整你的訓練
但其實我要講
我的備賽跟非賽季的訓練其實是一樣的
幾乎是一樣的
備賽的時候保持跟非賽季一樣的訓練量
然後訓練強度
所以備賽過程你覺得最痛苦的飲食
說到飲食 食物就來了
對 最痛苦的是飲食
因為雖然說平常的飲食
我就會一直有在控制
好比說最基本的蛋白質量
跟太精緻的東西我不太會去吃
但是在備賽的過程
我會更想要做到更好
希望我備賽內容
全部都要記錄下來
在我一開始比賽的時候
我都沒有做這些事情
該怎麼調整我就怎麼調整
體重的變化就照計劃走
那可能吃太多 我就少一點
基本上比例都會在那裡
我會發現一件事情
就是比完賽之後
不知道我這狀態
到底是為什麼會變這麼好
我吃了什麼東西
他給我的幫助是什麼
所以我在第二場比賽開始
我就開始記錄我的飲食
慢慢的慢慢的
我就越來越嚴格
每一餐吃的東西我都全部記錄下來
然後我就就會知道這套
可能飲食法
對我身體的反應有什麼
所以我嘗試過非常多的減脂飲食
好比碳循環
靈活飲食
上一場比賽用的低脂飲食
都試過
我覺得對身體的回饋不會太大
因為最終還是回到我們所謂的熱量赤字
讓你的脂肪減下來
但是以舒適程度的話
我覺得低脂飲食對我來說
覺得會是比較適合我的
那這些東西也都是我剛剛講的
我紀錄我的飲食才會知道的
我該怎麼去選擇適合我自己的方法
身為一個頂尖運動員
又是健身教練
你有在經營你的社群網路
你的人生大方向是什麼
從開始比賽以來
他其實一直都是我的興趣
沒有把他想要當成我的職業
壓根就覺得我不可能
包括我的第一場比賽就被刷掉
很慘
然後我就是希望繼續再證明自己而已
這樣一直比一直比
就比出了興趣吧
然後加上剛好健身工廠他有贊助我
他讓我去 可能去國外
然後看看這個在國際賽上
這個狀態跟別人比起來
會有什麼狀態
那也很開心在第一次上國際舞台
就有不錯的成績
所以讓我知道說
我可能這條路是有辦法走下去的
跟我當初想的有點不一樣
所以我才慢慢的
把重心轉到比賽
人生大方向
其實也沒有別的
做我想做的事情
工作穩定
然後開心的生活
夢想就是希望能夠當上
我現在已經達到了
我的夢想是IFBB Pro職業選手
但有點像是妄想吧
我覺得那很難 非常難 不容易
這一次這樣子得到職業卡
其實完全不在我的計劃內
跟我也想不到
在我的人生中投下一個很大的震撼彈
我現在也還不太確定未來該怎麼做
因為我覺得說這一切都來得太突然了
但是我還是秉持著我 原本的我
就是做我想做的事
所以健身我一定不會放的
那比賽我未來
會面臨到的問題跟強度
那我就要好好的想一下
那包括我現在工作
可能在未來都會有所不同
但是方向還沒有確定 這樣子
了解
現階段你已經拿到一個
超出你預期的一個
很大的震撼彈
那有想過未來對自己有什麼期許嗎
新的目標有
比完賽之後
我一直在研究這些事情
因為拿到職業卡
我就已經不能比所謂的業餘賽
所以未來會遇到的都會是
一樣的職業卡的職業選手
那我就去查了一下
我們所謂的IFBB最高殿堂 奧林匹亞
美國拉斯維加斯的那場比賽
就是我們有在健身的人
可能IG裡面
全部都會追蹤的那些
美國啊 然後其他的一些
非常厲害的職業選手
我的夢想啦
就是另外一個妄想
就是能夠跟他們站在一起
亞洲人 東方人好像第一個就中國
就只有一個 就是吳龍
非常厲害
他在拿到職業卡之後
好像兩年還一年內
就已經站上那個舞台
非常非常厲害
而且他是中國第一個
健體拿到職業卡的人
稍微看了一下他的資料
跟他怎麼安排他的人生規劃
那我有自己稍微參考一下
我也想過跟他一樣
站在最高殿堂
真正的去研究一下
他要站上舞臺的規則
有點影響到我的夢想
因為真的是遙不可及
要公民對不對
那個倒還好
最難最難的是
你要靠實力去贏過那些
我們現在的職業選手
然後那些職業選手就是有點像
我從開始健身到現在
一直都看他們在那邊的那些人
我現在變成是要去跟他們比
而且一個項目就只有前二十個人
一年的積分
一年的積分裡面
你前二十名
才有辦法站在那個舞臺上
那那個積分都是要靠
職業比賽去取得的
所以這世界那麼大
職業選手那麼多
那我們看過的一些IFBB Pro那麼強
就這麼多 隨便都超過五十個
一百個以上
那我必須要贏過他們
所以這讓我覺得說有點困難
而且另一方面就是訓練
就是身體的狀態
其實也還不夠
我自己都知道
那會需要花更多的時間來累積
我有這個夢想
我還是會持續做我原本在做的事情
做對的事情
然後繼續的累積
雖然說他很難
但我還是希望有可能
可以站上那個舞臺上
我相信你可以的
謝謝
那我們食物已經來了
你點的這個是低脂嗎
低脂的雞胸
就呼應你覺得比較舒適的飲食法
低脂雞胸肉
這集訪問就到這邊囉
有沒有想要說什麼
沒有 開吃吧 (開吃吧)
這是我的
我點的是法棍里肌
然後Randle學他
當然有一個職業選手在這邊
當然要模仿一下
Randle現在也很認真的在健身
好 那我們這集影片就到這邊
如果你還想要看
接下來我跟建昕聊什麼的話
請關注我的YouTube影片
我會在接下來的兩三週
陸續的發送我今天跟他的訪問內容
我們下次見
Peace