【從體驗文變成團購】#Bmxmao #MAOCleanM7 #無線吸塵器
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一、團購緣由(文長😅)
其實我過去愛乾淨的程度算是中等而已,不會髒亂但也不到會被稱讚的那種。
但是有了自己的房子之後,真的打掃頻率大增,因為不希望好不容易買的環境就這樣一天天變亂。
小櫻桃還沒出生前,大概兩三天吸全家地板一次,一週拖地兩次左右,疫情再加上小櫻桃出生之後有再增加,一直覺得這樣整潔和體力都還可以~
直到小櫻桃有了行動力,負擔開始漸漸地變重…😱😱😱
剛開始她爬行都在地墊及附近,我還能苟且掃一下該區域,
後來她整個爬到欲霸不能,全家爬透透!!
爬就算了,明明就打掃過了,但地上就莫名還是有些有的沒的,像是食物小殘渣、頭髮或屑屑,反正就是我們都看不到的那種,她都會拿起來放的嘴裡!(要收我老命)
尤其是我們已經開始讓她自己吃一些簡單的食物、水果,桌巾圍起來還是不夠,地上的碎屑滿地又黏,她常常會去巡餐桌附近看有沒有可吃的,讓我們好氣又好笑。
重點是,
那些我們認為她應該不會過去或不會碰到,所以偷懶沒掃或草草帶過的地方,她就偏偏往那邊去!!!
像是廚房邊角、廁所門後,還有全家的踢腳板!
踢腳板上的灰,小櫻桃都用食指這樣抹過刮下來,
很像衛生股長在檢查,檢查完還要放到嘴裡(有夠敬業?)
我真的是快瘋了…🤦♂️🤦♂️🤦♂️
不誇張,我一天要吸加拖兩到三次,加起來五六次打掃,花了好多時間體力,想到就好鬱悶、好不甘心啊!!!!😫😫😫
🙋♂️🙋♂️🙋♂️這邊我要澄清一下:
要不是疫情緣故,怕小櫻桃真的鬧肚子還是怎樣,去趟醫院診所實在不方便又高風險,我才不會這麼神經質!
有想過要買吸加拖的機器人,
但根據玩幾種會跑的玩具的經驗,小櫻桃是會追過去打、重壓在上面或拿起來摔的狀態,我還承受不了這麼刺激的景象...
加上家裡死角太多,小孩經過的地面會留下許多玩具和小物,要是貴鬆鬆的機器人掃完我還要自己再打掃一次我會氣死XD
因此現階段只好忍痛先作罷。
有想過要買吸加拖的吸塵器來節省我的時間體力(以前完全覺得沒必要),但沒時間研究又有點貴,所以就想說是不是能忍過這段日子。
💡畢竟最完美的正解應該是讓自己可以搬到一個有房間給家事阿姨住的地方,並且有能力請她在家隨時幫忙清潔(我真的是想得美)。
就在此時,
根本快要變成「小家電合作絕緣體」的我,
居然收到 #Bmxmao 的邀請試用他們的「MAO Clean M7 電動濕拖無線吸塵器」,我看到信件時真的以為是在做夢,哈哈哈
試用了一個多月,本來是合作發一篇體驗文章,後來覺得應該也會有人跟我有相同的困擾,這個好物團購又比平台優惠,於是決定讓需要的人方便入手就臨時開團了。
二、我喜歡的點(是本來在用的大廠吸塵器所沒有的):
1.吸加拖一次滿足,拖布很讚。(照片有)
我平均一天打掃兩次就可以了。
2. 吸頭多,超澎湃!(註)(照片有)
3.開關不用一直按著。
現役那台是需要一直按著開關的,常常吸完地痠的是食指,哈。這點一開始讓我不太習慣,後來覺得真的有差。
4.輕巧,不用麒麟臂也能駕馭。
1.41kg斯母偶爾用也很輕鬆(99.9%的時間都是我在用),
老實說本來那台雖然覺得有點重,但也可以接受,可是用了這台覺得好輕啊!!剛開始用時還因為太輕常常爆衝,哈哈。
💡主要是我拿去車用真的很方便,我都搭二合一刷頭和多功能軟毛刷,打掃車子不費力。
5.收納(壁掛&摺疊收納包)。(照片有)
收納包真的好好用啊!我之前都用紙箱裝,很醜但又不想花錢買一個箱子裝吸頭配件,這個收納包好看又實用,全部放進去都還有剩。
6.雙鋰電池、雙座充大全配。
這根本是以前手機可以換電池的年代的配備啊,超方便!
畢竟兩個電池都沒充的情況少之又少,隨時要用都行。我的用法大概一個電池兩天一充。
7.HEPA濾網和過濾棉。(照片有)
這點斯母很喜歡,對氣味敏感的她說:「這個出來的空氣是舒服的!」
三、分享一下吸加拖的部分:
1.拖地方式:
使用電動濕拖地刷,上面有可拆卸的水箱,下面有魔鬼氈的拖布兩片。
一般用法:水箱加水或地面清潔劑,要濕拖時把水箱開關打開,就會在拖布的前方滴下水,拖布旋轉,吸塵器前進的方式濕拖。
2.我的用法:
因為我不喜歡一個拖布拖全家到底,中間會想換洗個一兩次,所以我幾乎都沒用水箱,而是把拖布弄濕之後裝上電動濕拖地刷,濕度可以自己控制,有時我會把清潔除菌液先噴在地上再拖,有時會直接噴在拖布上使用。
3.這台基本上就是邊吸邊拖,無法在當下調整順序,如果地上比較髒,我還是會先用電動二合一地刷先吸過,再換上電動濕拖地刷,一邊拖一邊把最後沒有吸乾淨的小東西一網打盡。
💡如果真的遇到東西想邊吸邊拖,可以把小垃圾或灰塵對準兩個拖布的中間,那是吸塵的地方,這樣就可以吸進去,然後再把布移過去拖。
4.還有一種先吸後拖用法是裝上電動濕拖地刷,但乾吸地板,轉動的乾拖布可以把稍微黏在地上東西弄起來吸,差不多之後就開啟水箱濕拖。
🌟多半的時間我就是吸拖一次搞定,拿拖把的時機大概是洗其他東西的清水比較多時就留下拖地,反正疫情期間多拖無害?
❤️其他特點:
1.集塵桶可以輕鬆清理與水洗:灰塵很好倒!!(照片有)
比起另外一台好清理很多,不會揚起一堆灰!(不然每次清理我都有點逃避)
2.兩段吸力:
兩段我覺得很夠用,我只有在吸床墊的塵蟎時會開第二段,其他都很夠用。
3.平價、高CP值:
這點實在是無話可說❤️
畢竟買東西時預算也是重要的考量,各方面評比下來,我認為這個價格有這種表現已經十分可圈可點了!
4.耗材濾網永久免費送活動✨
也太好!!
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(因為我不想傷害牆面又想常常換地方放,所以收納立架真的很好用!)(照片中有說明)
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🙋♂️註:吸頭有:
1.電動二合一地刷、電動濕拖地刷、電動塵蟎拍打刷(清潔床鋪/枕頭/布沙發等布家具)
2.非電動刷頭x5支:二合一刷、硬毛刷、軟毛刷、床褥刷、寵物刷。(寵物刷可以直接吸毛小孩)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢? 衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10% 營養師標準來看,...
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好物 市 集 櫻桃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
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15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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