#備賽第四週
健身從來就不只是單純為了比賽
而是藉由健身強大自己的身心靈
健齡十一年到現在仍然保持初衷
不因為金錢、地位、身份而改變
隨時把自己準備好
盡全力練好每一次的訓練
用最好的態度面對所有挑戰
那麼一切就會發生的理所當然
專業私人健身教練 Eason
About author
【FIT IN健身訓練工作室】由知名健身教練呂家豪(Eason總監)創立,Eason為劍道國手出身,退伍後轉戰健美,堅持到底、力求完美的性格讓他在短短一年多的備賽期後即榮獲全國健美冠軍;因為歷經健美選手艱辛的養成時期擁有紮實訓練背景,對於健身訓練強度、角度的控制有著相當高的敏銳度,搭配飲食調整、針對不同訓練需求給予營養強化,訓練成效遠高於一般教練,與學員總能在短時間內相當契合.這樣的他的心中一直有一個夢想,希望能夠擁有一個屬於自己的場地,讓更多人一起愛上健身;2015年7月,Eason結合了身邊一群專業度極高、深具教學熱忱、熱愛健身運動、自我體態要求完美的健身教練,組成【FIT IN健身訓練工作室】,我們開始的起點.
2015年8月Eason總監體認多數在外工作的民眾不易準備健康的飲食,推出低油、低鹽的【Fat out健康套餐】,特聘專業營養師與自有專職廚師為大家進行料理,高品質處理、講究營養的配菜與健康的料理方式,為增肌減脂的學員們及鄰近地區的上班族群帶來一大福音.
2016年8月,Eason創立【TNA營養品】品牌,伴隨本工作室自然健美的觀念,搭配高效率、高品質的由FIT IN團隊親自研發的營養輔助品,期盼讓大家的訓練達到最佳的效果,為學員創造另一個人生的巔峰!
Hello!我們是Fit In 健身團隊,大桃園及大台北地區若有想聘請專業私人教練指導,包括:健身指導、營養菜單、身材雕朔、減脂增肌、產後恢復等等,請來電0926996972或加LINE洽詢niceboy0809。
Hello!我們是Fit In 健身團隊,大桃園及大台北地區若有想聘請專業私人教練指導,包括:健身指導、營養菜單、身材雕朔、減脂增肌、產後恢復等等,請來電0926996972或加LINE洽詢niceboy0809。
好的態度 在 態度決定一切。個性決定命運。一個人的態度 - YouTube 的推薦與評價
態度 決定一切。個性決定命運。一個人的 態度 ,決定他成功的高度。如果能對任何事情都抱持著積極的 態度 。那麼你離成功就不遠了。│【有書真好】. ... <看更多>