感謝台中 東海藝術街商圈Art Street 主委郭達鴻老師的邀請,虹安出席了「東海郊遊趣,雜糧伴遊好樂活」新品發表會。透過這次活動,也想邀請大家來 #東海藝術街 走走逛逛喲😊
🎁「台灣雜糧隊 - 我想吃國產雜糧」抽獎活動獎品超讚!
農委會為提高糧食自給率、推廣國產雜糧,舉行了「台灣雜糧隊 - 我想吃國產雜糧」系列活動,希望能促進國人消費、振興在地農業。
其中抽獎活動的獎品相當豐富呢!有夏普水波爐、飛利浦健康氣炸鍋、象印電子鍋、德國WMF壓力鍋、九陽冷熱全營養調理機等,有沒有覺得很心動呢?活動資訊我們會放在文末喔🥳
🍠在地農民克服「紅土」的先天不良因素,找出適合作物
東海商圈位於大肚山台地,大肚山台地覆蓋著紅色的土壤,土質中的有機物少,陡坡之處也佈滿了大大小小的礫石。以農業發展而言,是相當具挑戰性的環境。
在地的農民朋友克服了環境的挑戰,多以栽培花生、雜糧等旱作為主。其中大肚山台地所出產的蕃薯,也是十分出名的呢!
🍚推動「雜糧國家隊」,提升糧食自給率
因COVID-19疫情以及氣候極端化影響,中國封城封省、稻米大幅度減產,加上蝗災及豪雨影響,中國進口糧食劇增,穩定的糧食生產也成了國際的重要議題。
「雜糧國家隊」則是2020年我國農委會所推動的政策,以大豆、小麥、高粱等作物的栽培面積能在穩定的狀態下成長為目標。目前我國主要雜糧作物包括落花生、玉米、番薯、大豆、小麥、胡麻、高粱、小米、紅豆等,去年(2020)種植面積約7萬5300公頃,產量約46萬公噸,產值約104億元,真的是很厲害👍👍
這些雜糧作物,又能加工製成各種美味的商品,像是黑豆茶、花生熬米粥、豆乳、花生糖、芝麻糖、黑芝麻麵條等,從主食、零食到飲料都有選擇。
不知道大家有沒有喜歡的雜糧商品呢?一起來分享推薦的雜糧商品吧😋
🥜吃國產雜糧、好事會花生
只要購買相關產品,並上網登錄發票,即可參加抽獎喔!
讓我們一起來吃國產雜糧,支持臺灣農民吧💪
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我愛國產雜糧粉絲專頁👉https://www.facebook.com/2020itaiwan
活動辦法及發票登錄👉http://www.taiwangrain.com.tw/#rul
#東海藝術街商圈ArtStreet #台灣民眾黨台中市黨部
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok,也在其Youtube影片中提到,(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄,濃縮為15分鐘都有少長,但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀,THX) 我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片,大家久等了~~!一邊剪一邊覺得很神奇,只是戒了精製澱粉質,短短30日我竟然真係減左咁多磅!體脂,BMI等都改善了(真實減左幾多,請收睇影片),這減肥...
好粥到大肚 在 林祖兒 Joey Lam Facebook 的最佳貼文
之前大肚個陣就已經飲過王朝滴雞精架啦,飲完個人好精神!好開心今次參與到王朝滴雞精代言人及新產品發佈活動~
🐔王朝滴雞精➡️補充9種人體必需的胺基酸和蛋白質,復原體力,增強體格
🛡️王朝益生菌➡️蘊含300億活性益生菌,守護腸道健康,增強免疫力
👶王朝寶寶粥➡️五款口味,採用全天然食材、無鹽、無添加防腐劑,提供豐富營養
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好粥到大肚 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的最讚貼文
#孕媽媽 都飲得 #炒米茶
原來懷孕都飲得炒米茶嫁
唔好以為坐月嗰陣先飲得
有時口淡淡又唔飲得甜嘢
其實沖杯茶飲吓都唔錯嫁
但乜大肚婆飲得茶嫁咩?
補補媽媽炒米茶一定飲得
因為當中有桑寄生同蓮子
係可以安胎能養血益肝腎
焗吓二十分鐘就搞掂嫁啦
啱哂我呢啲忙碌嘅媽咪呀
仲可以重複沖泡三四次都得
其實補補媽媽仲有好多產品
由懷孕初中後期到產後都有
仲有月子粥同湯包遲啲介紹
想了解更多去佢哋網站Fb啦
補補媽媽炒米茶
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好粥到大肚 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最讚貼文
(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄,濃縮為15分鐘都有少長,但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀,THX)
我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片,大家久等了~~!一邊剪一邊覺得很神奇,只是戒了精製澱粉質,短短30日我竟然真係減左咁多磅!體脂,BMI等都改善了(真實減左幾多,請收睇影片),這減肥法真心見效!!講真一開始我都以為我呢個大飯桶一定會捱不過,真係估唔到過程一點也不辛苦,重點仲係飽住瘦!一個月眨眼就過,宜家成個人健康左同舒服左好多,我真心覺得呢個低醣飲食幾好,所以即使現在完成了,我都KEEP住食少D精製澱粉質。
多謝過去一個月大家係FB和IG支持我,又唔嫌我煩日日都POST一日三餐,見好多觀眾和朋友都問我低醣減肥的要點是什麼?其實我呢個30日簡易低醣飲食減肥法的要點好簡單,我綜合左以下6點:
1. 不吃精製澱粉質(即粥粉麵飯麵包等)
2. 可食原型澱粉質(蕃薯,薯仔,南瓜,粟米,藜麥等等)
3. 多吃蔬菜和多飲水(每天飲水量是自己體重X40ml)
4. 每星期運動2-3次
5. 每星期有一日CHEAT DAY放縱日(可吃任何自己喜歡的食物)
6. 早瞓(每晚12點前瞓)
而餐單方面其實無咩特別,如你有睇開我FB和IG,只是不吃精製澱粉質,其他食物基本上都照食,因為不吃精製澱粉質還是有很多替代品,食多左原型澱粉質,又食多左不同的蔬菜和蛋白質,加上飲好多水,餐餐都好豐富和飽足,大家有興趣可上返我IG/FB參考下我食咩呀!!
今次的低醣減肥體驗真係幾開心,ANYWAY如果大家喜歡今次呢條減肥片幫我麻煩CLS,分享給更多人收看,如有任何問題歡迎係下面留言給我,我都會盡量以我經驗去逐一解答~
*YOUTUBE高清版本在此,也請多多支持CLS:https://youtu.be/MNdwNDVnKfU
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⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持?在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢?逐一解答觀眾問題https://youtu.be/MfPe5m65BKM
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好粥到大肚 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
明明很瘦,為何仍然有個肚腩凸出來?這可能並非由脂肪引致的真肚腩,而是下交叉綜合症的症狀。「久坐、穿高跟鞋長期站立都有較大風險患上下交叉綜合症。」脊骨神經科王俊華醫生說。病情嚴重的話更可導致椎間盤凸出、坐骨神經痛等問題。
臀部豐滿非性感屬病徵
下交叉綜合症即是指下半身的四組呈交叉排列的肌肉,出現過緊及過弱的情況,形成肌肉不平衡。「腹肌、臀部過弱;髂腰肌、豎棘肌過緊,長久下來便會形成臀部翹起、凸肚腩的體姿。很多後生女性以為臀部翹起十分好看,但其實這是病徵之一。」王醫生說,患者還會出現久坐後,站起來時腰和腿難以伸直的情況。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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