為什麼你會做事三分鐘熱度？
讀書，健身，減肥，學編程，學樂器，做影片等等，對於很多人來說，都會出現三分鐘熱度的情況。
因為我覺得“三分鐘熱度”，原本就是人類的天性（抵抗新變化和維持現狀）。所以不應該被負面化，影響一個人的自尊水平，这對於結果沒有任何幫助。
要養成一個習慣，持續性的去做一件事或是培養一種思維方式，關鍵就在於讓自己“想要變化，並且適應這一種變化” 一直到變成習慣為止。
要讓這一件事情發生的話，有幾件事情是我覺得非常重要的，那就是“動機，計劃和專注”
動機，
首先我們要先知道自己為了什麼去做這一件事情，目的越明確越好。
不要以“試試看自己是不是適合”的心態來開始，到最後你一定都發現自己很像每一件事情都不是很適合的，因為要把一件事情做更好，難度就會逐漸提高，你也要付出相應的心力去適合它。
如果抱著“試試看自己適不適合”的心態去做，一遇到困難你就會覺得自己不適合了。
當初我想要做YouTube頻道的時候，目的就非常單純：為了讓自己可以進入網絡行銷的行業。
因為在上大學的時候，自己是修讀營運管理（Operation Management）的，讀著讀著到最後一年才發現，自己對網絡行銷很感興趣，畢業後想要在相關的領域發展。
但想想，自己拿著這一個營運管理的文憑，去應聘網絡行銷的崗位那些公司會想要我嗎？
沒關係，嘗試一下就知道了。
那時候連續發了10家公司，一個面試機會都沒有得到。好吧，那就自己先積累經驗和作品，來證明自己的實力吧。
就這樣有了一個明確的動機後，我每天都在網絡上不斷學習各種行銷技巧，和網絡賺錢的方式。那時候，就給我發現到一個叫做Videoscribe的軟件（就是我製作動畫影片所用的軟件）。
然後就開始了自己的頻道，開始製作自己喜歡的個人成長影片（要開始一個習慣，從自己喜歡的方向開始也很有推助力哦）。
那時候的，我就一直製作影片，積累自己的一些作品和可以證明自己能力的成就（也就是訂閱數和點播率）。
動機非常明確：我是為了要進入網絡行銷的行業而鋪路，能不能賺到錢根本就無所謂。
在這一個明確的動機之下，我就知道了自己要走的方向和目標是什麼（這驅使了我去學習相關的知識，去把一件事情給做好、驅使了我去給自己設定目標，也驅使了我不斷行動把作品給制作出來）。
所以說，不想讓自己三分鐘熱度，我們可以先去找一找自己要做這一件事情的動機是什麼，越明確越好。
因為清晰的动机會決定你的每一個決定和行動力，不会让你因为途中的各种诱惑而迷失自己，是我們突破三分鐘熱度的一個開始。
這對我們想要培養運動，閱讀，冥想，寫文章，運動等習慣一樣重要。
史提芬 柯维 在他的《高效能人士的7个习惯》就有提到：
“知道做什么和怎么做是不够的，我们还要知道为什么而做”
而尋找動機，就是讓我們知道為什麼而做，並願意去做的一個關鍵。
在後續的路徑中，有可能你會發現自己的動機改變了。
比如原本你健身是為了減肥，後來發現自己健身是為了拍照📸 （抱歉，又是一個很水的比喻）
那也沒有關係，到時候你可以再來決定自己想要走的路，因為你已經完成了改變，選擇也變多了。
成功改變後的迷茫，不是比起未開始的迷茫，更值得你迷茫嗎？
時間也不早了，下一個日記，就再和大家說說有關於“計劃和專注”的部分吧！（哎呀，竟然給自己剷坑了~）
對了，和大家預告一下，我的新書就要出啦~
敬請期待！
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