可能是今年吃過最棒的芋頭甜點,沒想到會是在已經開了47年的潮州菜老店裡,這年頭餐廳年紀要比我大也不容易啊~
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拔絲芋頭還算常見,香港醉紅樓的作法是 #手工反沙芋,菜單上特別註明禮拜五六日不提供。
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中午雖然只有我們一桌包場,點菜的時候侍者還是說,這道菜必須等到下午一點半,待中午餐期後段確定不忙碌的時候才能出,「 因為師傅做這道菜的期間完全不能分心做其他菜,只能專心顧這一爐。」
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看了幾個水管反沙芋製作影片,關鍵似乎在必須掌握砂糖糖漿水分蒸散後起泡的微妙瞬間,適時加入炸透且不焦黑的芋頭條,還有炒香的白芝麻和綠蔥香菜。
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耐心與專心是關鍵,將糖漿趁熱裹住芋頭不斷輕柔翻炒,使得糖漿漸漸降溫由透明糖漿轉為糖霜完全裹上芋頭。如果糖漿狀態不對就加入芋頭條,就無法完成反沙。
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老實說整盤白白的還真提不起食慾,一入口卻完全懾服,有些東西真的只能吃了才知道。
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講白了就是糖霜裹炸芋頭,但這糖霜完全緊密貼合芋頭條的每吋肌膚。Mister Donut的糖霜波提雖然也是趁熱淋糖漿 ( 我有受邀參觀過製作過程 XD),但難免凝結的糖霜還是會邊吃邊碎裂開來,但醉紅樓反沙芋就算吃到最後一口還是緊緊裹著,有些裹的太厚的地方還要用筷子敲掉免得太甜。
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對!太甜!甜的好!欣賞老店的不隨波逐流,固執的硬派,甜點就是要這麼甜好咩!大魚大肉酒酣耳熱之際,最後甜點沒有重口味真的平衡不過來啊~
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綠蔥、香菜跟白芝麻的鹹香,對上糖霜跟芋頭的鬆軟,鹹甜的完美組合真的直接升天。整盤六條我一個人包辦五條,吃到最後一條反沙芋,中心居然還是暖呼呼的。
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招牌潮州滷水鵝拼盤更是驚艷,47年老滷的甘甜滋味,如同 #法國伯爵藍帶上夜丘村莊紅葡萄酒 Bouchard Aîné & Fils ,Côte de Nuits-villages 2017 的溫柔婉約卻又深不可測。早已耳聞潮州滷水與勃根地黑皮諾的相合,今日一試完全信服。
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看估狗評論尤其鵝腸一致好評,特地交代拼盤鵝腸多些,身為鵝腸鴨腸愛好者,難得吃到清脆入味卻又不像橡皮筋真的是我要幫他起立唱國歌。
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#橡木桶洋酒 #香港醉紅樓潮州菜館 #免開瓶費
未滿十八歲請勿飲酒_喝酒不開車
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 茄汁酒釀蝦仁 00:12 https://bit.ly/2UbFpPf 材料: 蝦仁 1包 蒜頭 2瓣 茄汁 2湯匙 酒釀 2湯匙 糖 2湯匙 茄膏 1茶匙 蓮藕杞子蒸肉餅 02:21 https://bit...
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好鵝菜單 在 李覓恩 Facebook 的最讚貼文
產後一個多月,每天睡前我都會跟先生擊掌:「恭喜我們又好好活過一天了」
先不說Maya算不算是一個好帶的寶寶,記得剛從月中回家,我們的確渡過水深火熱的一週。
那時她還在適應家裡環境,我們也陸續微調家裡動線,再加上3-4小時要餵奶一次。
情況好的話(我)一天可以斷斷續續睡上5、6小時,但即便有睡覺,女鵝一個風吹草動都讓還不適應的我們有如驚弓之鳥,緊繃到外太空。
那時因為睡眠不足每天嚴重偏頭痛的我,奶量瞬間掉一半,你們也知道媽媽看到自己寶貝沒吃飽心裡會有多心疼。
再加上親餵、瓶餵、拍嗝、換尿布、洗屁股、哄睡、洗奶瓶、洗衣服.....一天六次的無限循環,
(還沒算上她心情不美麗從上一餐哭到下一餐要哄),
這才驚覺回家後自己都沒有照顧好自己,每每飢腸轆轆要用餐時,寶寶餓先餵奶,餐點就順理成章被先生搶先(吃掉)了🤷🏻♀️
這樣不對吧!!月芽養生月子餐.精緻創意料理 設計的菜單,這些湯水水,最重要的就是幫媽媽和寶貝補充營養~�
後來我都很準時在餐點送來時立刻開吃(女鵝暫時丟給先生)
肚子不餓,料理美味,奶水自然就回來🎉
(一定要先告訴你們,我在月子中心的營養師也私心跟我說月子餐品牌呢,她最推#月芽 哦!食材好,營養設計完善又低卡
回家連吃了20天,無敵大愛的就是他們雞湯魚湯各種藥膳湯品,沒有一天不是湯好喝,肉軟嫩。
第二名頒給他們的海鮮,(每日新鮮現捕漁獲)
夠鮮才敢清淡調味,蛋白質豐富熱量低。
其他菜色口味好實在是不用多說,連我先生這個不嗜甜食的人,每天都問我今日甜點在哪? (到底是誰餵奶😛
一日三送的月芽,只要每餐吃完後放回家門口,就會即時收走,再即時送上熱騰騰的下一餐
像是開禮物每天驚喜三次,只要你吃飽,不用你洗碗。
沒什麼好總結的,先生昨天問我說,照顧寶寶好累好餓,你去問問我們可以繼續訂#月芽 嗎?
這樣你們瞭解了吧(笑
好鵝菜單 在 Jeff Machine 黃育仁 Facebook 的最佳解答
人生可以冒險,訓練不用
上週跟大家分享花了三十天完成的
「一萬下盪壺」挑戰,
很多人私訊跟我詢問訓練的詳細內容跟分享看法,當然也有人質疑跟挑毛病,
今天就來回覆大家的問題,
順便討論對於「訓練」的觀點。
有朋友們分享對這個訓練的看法與好奇,
壺鈴訓練相較於十年前已經非常普及,
很多愛好運動人士都有接觸過各種形式的壺鈴訓練,但是大家還是很好奇要怎麼樣能持續每天五百下(我原本以為一天500下大家會覺得不難,沒想到覺得撐下去要勇氣的不是只有我),
或是有什麼更具體的成效或是改變。
簡單來說,下列幾個項目,
對我而言是完成這個訓練菜單滿關鍵的要素:
一、意志力:遲早會進入「看到壺鈴就皮皮挫」的循環,這時候用合理的、適合自已的方式,鼓勵自已堅持下去,很重要,不要覺得自己是超人,也不要覺得意志力可以克服一切,有時候真的會需要一些小手段鼓勵自己繼續下去。
二、足夠的體能條件:如果進行阻力訓練的經驗很少、訓練不習慣用重量、幾個重要關節比如說髖關節的可動度比較差,或是心肺功能比較弱組間會很喘很累…等等,建議先慢慢來,或是找專業的教練幫你做一些身體功能矯正跟強化,再來挑戰。
三、不要貪心:一天500下就是500下,然後一天就做一次,不要覺得今天狀況好多所以多做個200下,或是想趕進度所以一天做兩輪,重點在能按照規律,持續走在進度上,今天的貪心明天會付出代價。
四、用適合自己的重量:用很重的壺鈴不代表比較好,開始這個菜單前先花一點時間,感受一下做這個訓練最適合自已的重量是多重,我自己的經驗是,如果你用24公斤做25次盪壺感覺剛剛好不累不喘但有感受到強度,那做一萬次壺鈴挑戰可以先從20公斤的壺鈴開始,覺得輕鬆再慢慢往上加。重量適當的原因是,太輕刺激不夠;太重會做不完500下或是姿勢跑掉用不正確的部位代償。
五、組間動作的選擇要恰當(不需要找很困難的動作、不要拿太重的器材、不需要太有創意,重點在於可以跟「盪壺」這個動作搭配然後鍛鍊到不同的部位讓「髖鉸鏈」肌群可以稍稍休息一下)
重點在於用正確的心態、方式跟組合,
透過每一次的訓練,
讓自己變得更強壯一點點。
投資有複利,訓練也有,成果會累積。
一個月下來我自己的感覺是:
出拳變快、發力更順更放鬆,
體脂肪降低,
核心肌群、髖部(Dan John大師很愛提的「髖鉸鏈」肌群)、豎脊肌更強壯,
爆發性耐力提升。
至於質疑的人,歸納起來都是這幾個問題:
覺得這個訓練很單調,
覺得動作不是很有挑戰性,
覺得重量太輕沒有效果。
簡單來說,
訓練的效果,
跟動作的困難度、視覺效果跟帥氣程度,
不一定成正比(大多時候都不是)。
我們拿跳箱來舉例,
功能性訓練大師Michael Boyle有說過,
不需要用到75公分以上(30英吋)的跳箱,
因為跳箱訓練的重點之一,
是透過落地時的緩衝,強化肌肉跟穩定性。
但是大家上網看影片,
常常會看到一些跳跳人
用疊起來比自己還高的跳箱做訓練拍成影片
看起來很驚人很吸睛,
但事實上,失敗或受傷的機率大大增加。
(影片剪好之前,
我們不會知道他們跳了多少次,
也忽略他們承受了多少風險)
因為這樣的「帥氣」訓練受傷,
對專業運動員來說是得不償失;
對運動愛好者來說是本末倒置。
千萬別忘了,
訓練是為了讓自己的狀態變得更好、
訓練是為了變得更強壯,
訓練是為了增強專項運動的表現,
不是為了讓別人覺得很厲害
而把身體當成籌碼下注。
對我來說,這是用身體學到的鐵律。
人生可以冒險,
失敗了,心情整理好,重新出發。
而且就算不冒險,人生已經很瘋狂,
永遠都有出乎意料的挑戰,
把精神跟身體的最好狀態,
留給這些黑天鵝、灰犀牛,甚至龍王。
至於體能訓練,不需要瘋狂,
需要的是了解自己的狀態,
設定合理的、稍微超出能力範圍的目標,
然後一小步一小步累積成果,
永遠感覺跟期許自己可以穩穩的進步。
翻300公斤的輪胎,很帥;
硬舉拼自己體重3倍成功,很帥;
跳上比自己還高的跳箱,很帥;
跟熊單挑,很帥;
因為任何不必要的風險而受傷,很蠢。
如果可以像尼特羅會長,
一天扎扎實實正確的揮一萬拳,一定會變強。
如果可以每次安排適當挑戰的訓練菜單,
一定會變強。
重點是變強,不是讓別人覺得帥。
對任何人來說,我想這道理都是不需質疑的。
人生已經很瘋狂,不需要讓訓練瘋狂。
謝謝徒弟們的生日禮物❤️
#jeffmachine #taiwanmma #training #trainsmart #ruroc #joker #hurley #hurleytaiwan #逆者成仙
好鵝菜單 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
茄汁酒釀蝦仁 00:12
https://bit.ly/2UbFpPf
材料:
蝦仁 1包
蒜頭 2瓣
茄汁 2湯匙
酒釀 2湯匙
糖 2湯匙
茄膏 1茶匙
蓮藕杞子蒸肉餅 02:21
https://bit.ly/3vraXgH
材料:
蓮藕 150克
杞子 1湯匙
豬肉碎 200克
生抽 1/2湯匙
糖 2茶匙
蠔油 1/2 湯匙
生粉 2茶匙
口水素鵝04:12
https://bit.ly/35opaAG
材料:
素鵝 1件
葱1棵
生抽1湯匙
蠔油1湯匙
鎮江香醋1/2湯匙
糖1湯匙
豆瓣醬1/2湯匙
辣椒油1茶匙
辣椒1隻
花椒油1/2湯匙
麻油2茶匙
辣椒乾3隻
合掌瓜鮮魚湯 06:27
https://bit.ly/35nS97G
材料:
鮮魚 300克
合掌瓜 2條
百合 40克
粟米 1條
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鹽 適量
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好鵝菜單 在 Pin Cheng Ji Youtube 的最佳解答
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城中資深吃貨的“私竇”,有錢也未必能享受到的私房菜!為什麼是嘉昇來吃呢?
座位有限,只接受預訂。想去吃的,一定要記得提前打電話。
作為品城記的幕後“揸fit人”,曾老闆平時也很喜歡到處吃吃喝喝。當然了,作為老闆,他去的地方,都是一些有格調、有品質的餐廳。吃過覺得好,他偶爾也會安排節目組去拍攝一下,而以往這種機會,通常都是給到大秋的。今天,不知道曾老闆是不是眼花看錯了人,竟然安排了嘉昇去吃一家他極為欣賞的私房菜。看一下這裡的菜單:M9和牛、戰斧、9年的魚子醬……目測人均沒有1000,是出不來門的。然鵝,最終埋單的時候,連向來"慳飲慳食"的嘉昇都大呼:太抵了!
大眾點評
店名:II SOK 貳索·牛肉威士忌福利會
地址:廣州市天河區獵德大道36號1樓部位101A
電話:13326490774
人均:1666 口味:4.51 環境:4.26 服務:4.34
營業時間:週一至週六 18:30-01:30
賬單
炭烤牛骨髓可頌配所長定制9年海博瑞魚子醬
和牛流心溫泉蛋
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688元/位
吃遍广东
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好鵝菜單 在 安妞Alina Youtube 的精選貼文
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Hello大家好
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4/10 連線上半身單品+實穿心得分享
4/11 連線下身單品+實穿心得分享
4/12 新品LOOKBOOK(包含所有商品)
4/13 必買落地寬褲:7套重複穿搭LOOKBOOK
4/14 連線外套+洋裝單品+實穿心得分享
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◾️購買方法◾️
-確定🔺要買的🔺款式,在我的IG:alinalo0407 私訊:留言(編號、商品尺寸)+1
麻煩🔺確定要買🔺再回覆+1唷!
這次每件都可以訂購,喜歡直接+1
IG精選動態可以看照片、價錢:https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw
◾️付款方式◾️
一律都是🔺匯款方式🔺結帳
-我會私訊回覆銀行匯款帳號
確定購買麻煩在4/15晚上十二點前匯款,會直接跟東大門叫貨,以免商品斷貨
之所以沒上架蝦皮,是因為會被抽手續費,手續費的錢都直接回饋在價格上囉
真得賣得很便宜☺️
◾️等待時間◾️
商品需要等7-28天,不接急單唷~
依匯款順序出貨,早匯款早訂貨,早出貨
早匯款也可以避免斷貨風險喔☺️
🔺退換貨🔺
因為是韓國代購服務,沒有提供退換貨制度
請想清楚再下單唷:)
◾️寄送國家◾️
只寄台灣
因為是我自己一個人興趣經營的代購,目前無法寄到其他地方~
不好意思!!
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肩寬:21cm/胸寬(平放):32cm/下擺寬:32cm/衣長:43cm
A01 外搭毛衣3色(杏、藍、紫) $1345
肩寬:48cm/胸寬(平放):57cm/下擺寬:50cm/衣長:56cm/袖長:58cm/袖口寬:11cm
A03 印字T-shirt(白、杏、灰) $570
肩寬:39cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:48cm/衣長:59cm/袖長:20cm/袖口寬:12cm
A05 短版襯衫2色(白、藍) $1020
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A09 圓領公主袖襯衫3色(粉、黃、白) $1260
肩寬:42cm/胸寬(平放):41cm/下擺寬:46cm/衣長:58cm/袖長:57cm/袖口寬:18cm
A07 綠色針織背心 $1100
肩寬:48cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:39cm/衣長:49cm
A10 94%棉圓領T-shirt 2色(只賣白、灰) $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm
A06 尖領大領子襯衫 $1290
肩寬:37cm/胸寬(平放):58cm/下擺寬:60cm/衣長:62cm/袖長:54cm/袖口寬:15cm
A04 馬卡龍口袋配色襯衫 4色(蘋果綠、鮭魚粉、鵝黃、白) $1180
肩寬:37cm/胸寬(平放):58cm/下擺寬:60cm/衣長:62cm/袖長:54cm/袖口寬:15cm
A11 寬鬆領T-shirt 5色(只賣白、灰) $680
肩寬:45cm/胸寬(平放):47cm/下擺寬:49cm/衣長:57cm/袖長:20cm/袖口寬:14cm
A12 運動Bratop 3色(S,M,L)(深灰、卡其)$1095
肩寬:25cm/胸寬(平放):30cm/下擺寬:26cm/衣長:39cm
A08 短袖針織上衣 4色(粉、白、深藍、綠) $1135
肩寬:33cm/胸寬(平放):43cm/下擺寬:33cm/衣長:45cm/袖長:25cm/袖口寬:17cm
//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M,下身穿M
胸圍:82.5cm
腰圍:67.5cm
臀圍:87.5cm
大腿圍:50cm
小腿圍:33cm
腳踝:21cm
肩寬:41.5cm
今天戴的飾品
耳環:https://shopee.tw/My.SO-E03-%E9%87%91%E5%B1%AC%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E3%83%BB%E9%8A%80%E9%87%9D%E8%80%B3%E7%92%B0%EF%BC%88%E9%87%91%E3%80%81%E9%9C%A7%E9%9D%A2%E9%8A%80%EF%BC%89-i.349326142.5284073498
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好鵝菜單 在 [食記] 軟嫩可口鵝滷飯好鵝鵝肉- 看板Hsinchu - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
餐廳名稱:好鵝鵝肉
地址:新竹市東區南大路442號
電話:03-562-6766
營業時間:11:00~13:30;17:00~19:30(一二四五);11:00~13:45;17:00~20:00(六日);星期三公休
價位範圍(每人):100
好讀圖文版:https://dong1104.pixnet.net/blog/post/45977742
好鵝鵝肉最大的特色就是使用產銷履歷認證的鵝肉,而且還堅持每日產地新鮮配送,為的就是要讓我們能吃到最新鮮最可口的鵝肉
好鵝鵝肉的餐點種類有鵝肉類、小菜類、青菜類、飯類、麵類和湯類,價格都非常的實在,推薦一要試試軟嫩可口的鵝滷飯
他們的小菜也超級好吃的,韭菜豆芽鵝腸、米血、鵝肝和鵝心,每一道都是好吃到不行,喜歡吃鵝肉的朋友一定要來試試
好鵝鵝肉的位置就在新竹東區的南大路上,清華大學南大校區、竹蓮寺和竹蓮市場,建議騎車來會比較方便停車
門口就是好鵝鵝肉的廚房,運用了很多古早味元素,像是懷舊壓花玻璃和磚牆,看起來真的很復古
店內用餐環境相當乾淨明亮,但最引人注意的就是牆上一整排的「鵝」字
好奇問了工作人員,原來現在的「鵝」字,很久很久很久以前卻不是這樣寫的,而是「我」在上頭,「鳥」在下頭
好鵝鵝肉的點菜單價目表,餐點種類相當多選擇
招牌鵝肉飯(90元)
上頭有2樣配菜、鵝肉絲和鵝肉片,看起來超豐盛的
配菜口感清爽不油膩,鵝肉絲和鵝肉片口感超級軟嫩的,搭配香噴噴的白米飯超下飯的
鵝滷飯(60元/小)
這碗是鵝肉飯混搭滷肉飯,一次可以吃到兩種美味
用筷子攪拌均勻後就可以開動了,一動筷子才發現應該要叫大碗的
鵝肉的軟嫩加上滷肉的鹹香,真的讓人一口接著一口停不下來,大口扒飯超過癮的
桂竹筍湯(50元)
湯頭鮮甜,桂竹筍軟嫩多汁,清爽又美味
米血(50元)
這米血跟一般我們常吃的豬血糕真的很不一樣,吃起來的口感會特別柔軟,感覺裡頭的米粒也特別軟
上頭灑的花生粉和香草,大口咬下就會感覺真是一個完美的搭配呀
鵝湯油豆腐(35元)
韭菜豆芽鵝腸(90元)
用料超級豐富的韭菜豆芽鵝腸,吃起來的口感也很豐富,有鵝腸的Q、豆芽的脆、韭菜的香,裡頭還有油蔥酥的畫龍點晴
鵝肝(50元)
說到法國料理大家應該都會想到鵝肝,但來到好鵝鵝肉只要花50元就可以吃到一份超級美味的鵝肝
這鵝肝的口感非常的細緻,濃郁的味道真是讓人難忘,愛吃內臟料理的朋友推薦必點
鵝肉(210元/1人份)
這麼大盤的鵝肉才210元,而且上頭的鵝肉都非常的大片
最迷人的就是鵝肉上頭的鵝皮,吃起來的口感超嫩超Q,油脂味超香甜的
其實直接吃就非常好吃,加點薑絲沾點醬也很不錯
鵝心(50元)
鵝心吃起來也很軟嫩,推薦必點
好鵝鵝肉真的是道道美味,不管是飯類、湯品還是小菜,每一口都相當好吃又美味
除了鵝肉之外,連鵝油蔥和鵝油辣椒,都是店家手工製作的,尤其是鵝油辣椒真的超辣,不能吃辣的朋友千萬不要輕易嘗試
用餐時段店內幾乎坐無虛席,還沒來吃過的朋友真的推薦一定要來試試好鵝鵝肉的鵝肉唷!
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