起床燕麥粥
睡前花3分鐘準備，起床打開直接吃～
賴床必備營養早餐
把即食燕麥片、奇亞籽、膠原蛋白粉放入玻璃罐，倒入豆漿、水果、果醬。
冰在冰箱一晚，就是冰涼好吃的燕麥粥囉！
如果是早上起來作的話，花一點時間把豆漿加熱，就能迅速把燕麥片泡軟，吃起來才不會硬硬的。
好 吃的燕麥粥 在 簡單生活，青菜煮 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,270的網紅Sabrina吳怡德，也在其Youtube影片中提到，我超愛吃燕麥粥的！ 有人跟我一樣嗎💜💜💜 這裡簡單教大家我平常在家吃的燕麥粥 基本上水果的部分可以隨時變動 口味可以千變萬化，這次教得兩個都是比較天然健康的！ 如果有人想試試看很罪惡的 我之前有做花生醬口味燕麥粥就是真的每一口都慢慢罪惡感了🤣🤣🤣 有機會再跟大家分享！ 希望你們喜歡今天的視頻，我...
好 吃的燕麥粥 在 Somuchlove Blog by shueann妈咪 Facebook 的精選貼文
ᴮᴬᴮᵞᶜᴼᴱᴺ 好愛吃的燕麥粥牌子
之前詢問度好高好多媽咪一直追問哪裡有得買
現在我發現到貨源了
媽咪們可以在jaya grocer和cold storage買到
我是最近在subang empire和IPC看到有貨的
不過，一樣一下就被掃光光了壓
所以補貨要這樣子補^^
好 吃的燕麥粥 在 Sabrina吳怡德 Youtube 的最佳貼文
我超愛吃燕麥粥的！
有人跟我一樣嗎💜💜💜
這裡簡單教大家我平常在家吃的燕麥粥
基本上水果的部分可以隨時變動
口味可以千變萬化，這次教得兩個都是比較天然健康的！
如果有人想試試看很罪惡的
我之前有做花生醬口味燕麥粥就是真的每一口都慢慢罪惡感了🤣🤣🤣
有機會再跟大家分享！
希望你們喜歡今天的視頻，我們下次見唷～～
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